We zetten hakken op orde - we behandelen scheuren

Hallo lieve lezers. Waarschijnlijk kent iedereen de situatie wanneer de hak kraakte, het doet veel pijn en we weten niet wat te doen of hoe we onszelf dringend kunnen helpen. Het probleem van gebarsten hielen is een van de meest voorkomende bij vrouwen van bijna alle leeftijden. Scheuren doen pijn, groeien, zien er lelijk uit, tranen dunne kapron-panty's. Er zijn veel fouten in de strijd tegen dit fenomeen en daarom leveren inspanningen vaak niet het gewenste resultaat op. Vroeger waren gebarsten hielen een probleem voor oudere vrouwen. Maar vandaag verspreidt dit fenomeen zich overal, ook door jongeren. Het artikel gaat in op de oorzaken van dit fenomeen en op manieren om dit fenomeen snel en effectief te verhelpen.

Gebarsten hiel - de redenen waarom het gebeurde?

De oorzaken van deze ziekte zijn verschillende. Ze kunnen een symptoom van een ziekte zijn, of eenvoudigweg - een reactie op de externe omgeving. Huidcellen op hakken sterven om natuurlijke redenen sneller af. De druk van het gewicht van ons lichaam tast voortdurend de huid van de hielen aan. Daarom zijn cellen vervormd en moeten ze snel worden bijgewerkt. Daarom hebben onze voeten regelmatig verzorging nodig, wat niet alleen peeling inhoudt, maar ook hydratatie.

redenen:

  1. Strakke schoenen.
  2. Synthetische materialen van schoenen en linnen.
  3. Problemen met de bloedsomloop.
  4. Onjuiste huidverzorging voeten. Als je het pellen vaak doet, heeft de huid gewoon geen tijd om te herstellen.
  5. Droge lucht in het huis.
  6. Fouten in mondhygiëne. De reden kan de verkeerde zeep zijn.
  7. De samenstelling van het water. Bijvoorbeeld regelmatige uitstapjes naar het zwembad, waar het water verzadigd is met chloor.
  8. Vitamine-tekort.

ziekten:

  1. Falen in metabolisme.
  2. Hormonale stoornissen.
  3. Diabetes mellitus. Let op andere symptomen - droge mond, een sterke verandering in gewicht, constante honger, frequent urineren.
  4. Paddestoel van de voet. U kunt symptomen krijgen zoals jeuk, een verandering in de nagelplaat.
  5. Gastritis en andere problemen van het maag-darmkanaal.
  6. Bloedarmoede.
  7. Plantaire fasciitis. In een staat van verwaarlozing kan de ziekte leiden tot het verschijnen van een hielspoor, dat een botgroei is en zeer pijnlijk is.
  8. Schildklierproblemen.
  9. Psoriasis.
  10. Obesitas.

Hebben ook invloed op:

  1. Lang op de benen, vooral in één positie.
  2. Overgewicht.
  3. Ouderdom wanneer alle processen uitstappen.
  4. Sterke stress.
  5. Dunne buitenzool. Vooral slecht beïnvloedt dunne platte zool. Zelfs bij gezonde mensen ontstaat na het dragen van dergelijke schoenen ongemak in de voet.
  6. Hoge hakken.

Het fenomeen van gebarsten hielen is ook een ziekte, en het wordt dermatitis genoemd.

In eerste instantie moet u uw lichaam controleren op de bovengenoemde ziekten. Als er geen ernstige problemen worden gevonden, kunt u contact opnemen met een professionele salon of de behandeling zelf proberen.

Wat te doen als de hiel barst en pijn doet, het doet pijn om te lopen

Overweeg de allereerste manieren om de patiënt te helpen pijn te verminderen en, natuurlijk, terug te keren naar het normale niveau van dagelijkse activiteit.

Om eerste hulp te geven!

  1. Behandel je been met duindoornolie voor het slapen gaan. Om het effect wrap-film vast te zetten.
  2. U kunt een speciale patch kopen bij de apotheek.
  3. Zet de voeten in het koele, kleine water.
  4. Gebruik elke zalf die pijn en ontsteking verlicht.
  5. Je kunt pijnstillers nemen.
  6. Veeg het water in de voet af met een ijsblokje van de hiel tot de tenen.

Gebarsten hiel - wat te doen en hoe thuis te behandelen

Na het verwijderen van de eerste pijn, moet u met de behandeling beginnen. Het is beter dat de behandeling complex was. Het moet maskers, baden, preventie, massage omvatten. Thuis kunt u deze situatie vrij gemakkelijk aan.

Overweeg badrecepten

  1. Eenvoudige contrastbaden zonder toevoegingen, de temperatuur moet comfortabel zijn. Ideaal om te combineren met een lichte voetmassage. Deze maatregel zou bijna een dagelijks ritueel moeten zijn.
  2. Bad met zetmeel. Los 30 gram aardappelzetmeel op in één liter warm water. Plaats uw voeten in het bad gedurende 20 minuten. Daarna behandel je je voeten met puimsteen, breng zalf of vette crème aan, fixeer alles met vershoudfolie en doe er sokken op.
  3. Complex met boorzuur en vaseline. Verdun 20 milliliter boorzuur in één liter warm water. Dompel je voeten gedurende 15 minuten in het bad. Droog de voeten af ​​met een handdoek. Liberaal vaseline aanbrengen op scheuren, fixeren met plakband. Niet spoelen gedurende 20-24 uur.
  4. Kruidenbad. Voeg 3 druppels ammoniak toe aan 3 liter heet water. Voeg 15 gram frisdrank toe. En voeg een liter afkooksel toe van elk kruid - elecampane, calendula, brandnetel, kamille. Plaats de voeten 20 minuten in het bad. Breng olijfolie aan op droge voeten. Zo'n bad is goed om te nemen voor het slapen gaan. Kruiden hebben een kalmerend effect.
  5. Hypericum en appelciderazijn. Zelfgemaakte appelciderazijn is het beste. Vul met 500 milliliter water 15 gram grasverzameling. Breng aan de kook. Giet af en laat de bouillon afkoelen. Voeg vervolgens 30 milliliter appelciderazijn toe. Na het bad te hebben genomen, behandel je je voeten met crème.

Ook wordt het elke ochtend aanbevolen om gymnastiek voor de voeten uit te voeren. Zo verbetert u de bloedcirculatie, waardoor de huidcellen goed worden gevoed.

  1. Oefening wordt op de rug uitgevoerd. Trek maximaal aan de sokken. Trek daarna het maximum uit jezelf. Doe een paar herhalingen.
  2. Kom op. Breng het lichaamsgewicht geleidelijk over van hakken naar sokken.
  3. Loop op je tenen door de kamer. Na op de hielen. Maximale strek de voet. Ook is het handig om massagetoestellen voor voeten te gebruiken.

Wat zalf en volksremedies helpen, als de hiel barst

Folkrecepten van zalven en maskers zijn nodig om de huid van de voet en de verbeterde voeding ervan te verzachten. Het wordt aanbevolen om maskers eenmaal of een paar keer in 7 dagen te gebruiken. Zalven kunnen dagelijks worden gebruikt.

Als je pijn of ongemak voelt van een bepaalde folk remedie, spoel alles dan onmiddellijk met water.

Uiencompressie

Maak vóór de ingreep een voetbad met soda gedurende 10 minuten. In een hoeveelheid van 5-7 gram soda per liter water. Hak de ui fijn. Breng de brij op de kaasdoek aan en breng aan op de voet. Zet vast met plastic folie, boog en de bovenkant van de sok. Vertrek tot de ochtend. Na het reinigen van de voet, behandel de huid met puimsteen en smeer een vette crème.

Koolblad met honing

Pureer het koolblad totdat er zich donkere strepen vormen. Breng honing aan op de scheuren. Bevestig een koolblad er bovenop. 'S Nachts op slot. Afwassen in de ochtend en reinigen en bevochtigen.

Apple comprimeert

Hak twee middelgrote appels. Voeg 200 milliliter melk, 5-7 gram frisdrank toe. Zet het mengsel op het vuur. Kook 10 minuten voor de vorming van pap, als het mengsel niet dik genoeg is, kunt u een beetje tarwemeel toevoegen. Koel het mengsel in een warme staat. Breng een dikke laag aan op de voet. Top veilig met een verband. Houd het kompres vast totdat het is afgekoeld.

Varkensvlees op basis van zalf

Smelt ongeveer honderd gram varkensvet in een waterbad. Voeg geraspte wortel eraan toe. Zet het mengsel 15 minuten op het vuur. Vul vervolgens het mengsel in een glazen pot. Laat afkoelen.

Zalf op basis van dassenvet

Giet 5 gram calendula en 5 gram stinkende gouwe met kokend water. Ga even weg. Houd een waterbadvet vast en voeg na 10 minuten wiet toe. Meng en kook in een bad gedurende een half uur en laat niet koken. Zeef het vet en laat afkoelen. In de kou bewaren, maar vóór gebruik in een waterbad opwarmen.

Weegbree zalf

We herinneren ons zijn helende eigenschappen van kinds af aan, toen we zijn gebroken knieën braken. Pound droge bladeren van de plant, meng met amandel- of olijfolie. Meng vervolgens 1 deel van het mengsel met 9 delen vaseline.

Calendula Zalf

Plet droge bloemen. Roer 15 gram calendula met 60 gram vaseline. Naast het antibacteriële effect bevordert de zalf weefselregeneratie, dit is een uitstekende remedie als de hiel is gebroken, het doet pijn om te lopen, het doet pijn en veroorzaakt ongemak.

Een zeer prachtige en effectieve remedie, als de hiel is gekraakt, is het goudsbloemzalf en vitamine A, die moet worden gemengd en gebruikt om hielen te behandelen, de scheuren heel snel genezen.

Was zalf

Meng een kwart kopje zout met 30 milliliter heet water. Meng in een andere kom 45 gram bijenwas met 60 ml kokosolie en 60 ml cacaoboter. Smelten. Meng en voeg daarna 3 gram kamferpoeder en 50 ml honing toe aan het mengsel. En voeg water toe met Engels zout. Laat nog ongeveer vijf minuten roeren, laat afkoelen en bewaar in de koelkast. De consistentie van de zalf moet zijn als boter.

Babycreme

Voeg in 15 milliliter babycrème 2 druppels etherische olie van kamille toe. Roer. Bewaren in een luchtdichte verpakking.

Boter en zure melk

Meng de zachte boter en 125 milliliter yoghurt goed. Ben 2-3 keer per dag op gestoomde voeten van toepassing met massagebewegingen.

Eidooier remedie

Klop één eidooier. Voeg er 15 milliliter plantaardige olie aan toe, en ook - 5 milliliter azijn. Breng 's avonds zalf aan op gestoomde voeten, wikkel het met plasticfolie, zet het vast met een teen en houd het een uur vast. Spoel en puimsteen. Gebruik niet meer dan 1 keer per week.

Een ander geweldig hulpmiddel is glycerine voor hakken, dus er zijn nogal wat recepten voor het behandelen van scheuren en kleine incisies op de hielen. Kies en gebruik het recept dat u lekker vindt.

Tips en trucs

Om geweldige resultaten te behalen - doe een uitgebreide zorg. Als hij het probleem niet oplost, neem dan contact op met een dermatoloog.

Voeten moeten in 7-14 dagen niet meer dan 1 keer met puimsteen worden behandeld of worden gezaagd. Gebruik puimsteen om schoon te maken op gestoomde voeten en met behulp van zagen en andere apparaten, alleen op droge.

Zorg na het reinigen voor een voedende huid. Veel minder trauma aan de huidpeelingprocedure met behulp van een natuurlijke scrub.

Je kunt het zeker kopen in winkels, maar het is beter om je eigen te maken van gemalen koffie, zeezout. Roer het zout of de koffie door met vloeibare zeep en masseer de voeten masseerbaar.

Om ziekte en behandeling te voorkomen, moeten de ongemakkelijke schoenen worden losgelaten. Bewaak de luchtvochtigheid in de kamer.

Probeer in de zomer het dragen van schoenen met een open voet te beperken, vooral als je hiel ooit gekraakt is, weet je al wat je moet doen, maar je kunt het in de toekomst voorkomen.

Het dieet moet worden gevuld met eiwitrijk en vezelrijk voedsel.

Let op het waterverbruik: het moet voldoende zijn (minimaal - 2-2,5 liter per dag, behalve voor andere dranken en vloeibare maaltijden).

Oefening moet noodzakelijk aanwezig zijn en gematigd zijn. Sta geen plotselinge gewichtstoename toe.

Voor het dagelijks lossen van de voet is het waard om speciale inlegzolen te kopen. Geef de voorkeur aan sokken gemaakt van natuurlijk materiaal.

En gebruik niet te vaak een crème met een hoog gehalte aan ureum, zodat je de huid nog meer traumatiseert.

De huid is een weerspiegeling van de gezondheid van het hele organisme. Leid een gezonde levensstijl, zorg voor je huid en deze problemen zullen je niet storen.

Als hakken barsten: oorzaken en behandeling

Scheuren in de hiel worden beschouwd als een van de meest onaangename verschijnselen die soms op iemands voeten worden waargenomen. Voor een vrouw wordt dit probleem een ​​ramp, vooral als het in de zomer gebeurt.
Scheuren doen zich voor wanneer niet genoeg aandacht wordt besteed aan de voeten. Maar dit is niet de enige reden voor het onderzochte fenomeen. In dit artikel gaan we dieper in op waarom de hielen van een persoon barsten.

De redenen voor dit onplezierige fenomeen

Gedurende de hele werkdag, zelfs wanneer je zit, staan ​​je benen zwaar belast. Als je op den duur niet voor hielen zorgt, wordt de huid erop grof en geil. De dode laag moet worden gereinigd met puimsteen, anders kan deze barsten. Iedereen zou moeten weten wat de tekenen van een gescheurde huid op hielen veroorzaakt.

Broken Heel (figuur-1)

Aanvankelijk zijn er microscopische scheurtjes in barsten, waarvan de oorzaken niet zichtbaar zijn voor het blote oog. Stof penetreert dergelijke wonden en ze raken verstopt. Na verloop van tijd wordt de huid ruwer en ontstoken. Als de hakken op de benen van de vrouwen heel hard barsten, dan kan de puimsteen alleen niet worden geëlimineerd. Waarom zijn er scheuren?
Deskundigen identificeren een aantal hoofdredenen die ertoe kunnen leiden dat hakken bij mannen uiteenspatten.

  • Huidletsels op de voet
  • Onjuiste persoonlijke hygiëne
  • Overmatig schrobben en veelvuldig schillen
  • Schimmelziekte van de benen
  • Wandelen in "niet ademende" schoenen in het hete seizoen
  • Lopen zonder schoenen op heet zand of op aarde
  • Synthetische sokken

Als de huid om deze redenen kapot gaat, kunt u deze in uw eentje verwijderen. Maar niet altijd is alles zo eenvoudig, omdat een gebarsten huid verschillende pathologische processen kan aangeven en de reden heel gevaarlijk kan zijn. Bij het stellen van de diagnose is het erg belangrijk om de volgende ziekten uit te sluiten:

  • Schildklierpathologie
  • Pathologie van het maagdarmkanaal
  • Allergische reactie
  • Verstoring van het uitwisselingsproces
  • Eczeem, dermatitis en andere huidziekten
  • Slechte bloedcirculatie aan de rand van het lichaam

Het komt ook voor dat bij oudere mensen scheuren ontstaan. Als de redenen liggen in de leeftijdsgebonden veranderingen van de huid, dan zal het niet mogelijk zijn om het probleem volledig weg te werken. In dit geval raden artsen aan het ongemak tot een minimum te beperken. Breng bijvoorbeeld een moisturizer aan na uw pedicure.

Om de gezondheid te behouden, moeten schoenen alleen een goede kwaliteit kiezen.

Wat te doen dan te behandelen burst hakken

Veel mensen denken na over wat ze moeten doen als de hakken barsten. Het loont de moeite om meer in detail te bekijken hoe de patiënt kan omgaan met pijnlijke gevoelens en wonden van de hielen kan elimineren. Dit kan gedaan worden met de hulp van dermatologen. Daarnaast helpen medicijnen en folkremedies om het probleem aan te pakken.
Er zijn bepaalde manieren om eerste hulp te bieden als je hakken kraken.

Gebroken hielen (figuur 2)

Wat te doen als de hielen zijn gebarsten? Scheuren die sterk verstoren, moeten onmiddellijk worden geëlimineerd. Volg deze richtlijnen:

  • Voordat je naar bed gaat, leg je duindoornolie op je voeten en wikkel ze met huishoudfolie.
  • Wanneer hakken barsten, raden experts aan speciale apotheekpatches te gebruiken.
  • Houd de hiel regelmatig in koud water.
  • Gebruik verschillende zalfjes en gels die pijn wegnemen bij iemand die op hakken is gekraakt.
  • Om te voorkomen dat de hielen barsten, moet u regelmatig de voeten smeren met een baby of een verzorgende crème.
  • Schoenen moeten volledig leer zijn, gemaakt van natuurlijke materialen.
  • Als hakken barsten, wat dan te doen - een specialist zal het leren

In het geval dat het probleem mondiaal van aard is geworden, is het beter om te verschijnen bij een gekwalificeerde dermatoloog.

Als de arts de pathologie niet in zijn profiel vindt, verwijst hij de patiënt door naar een andere specialist om de ware oorzaken van het betreffende fenomeen te identificeren.

Farmaceutische preparaten

Op het raam van een moderne apotheek vindt u een groot aantal verschillende medicijnen van probleemhuid op de hielen. Het is de moeite waard de meest populaire van hen te overwegen:

  • Crème "Genezing tegen scheuren in de benen" stevig "Groene apotheek". Het overwogen middel bestaat uitsluitend uit plantaardige componenten: weegbree, tea tree olie en dennen, walnotenolie. Deze samenstelling elimineert snel scheuren, verzacht en hydrateert de huid. Essentiële oliën voor scheuren worden het vaakst gebruikt.
  • Crème "Allga San" bestaat uit olie van den, bijenwas, bisabolol, kamille en vitamine E. Het hulpmiddel vermindert ontstekingen en verzacht de hielen goed.
  • Crème "Dawn" - een hulpmiddel dat is bedoeld voor gebruik in de diergeneeskunde. Omdat het medicinisine bevat, behandelt het medicijn de probleemhuid, maar kan het ook worden gebruikt als middel tegen scheurpreventie.
  • Zalf "Radevit" bevat vitamines van de groepen A, E en D2, daarom wordt het beschouwd als een ideale remedie voor de behandeling van gekloofde hielen.

Experts raden aan vitamines te drinken als één crème niet helpt.

Hoewel de zalf van scheuren en een goede kant bleek, maar de oorzaken van het probleem kunnen verschillen, dus het is niet altijd mogelijk om een ​​positief resultaat van externe behandeling te bereiken.

Folk remedies om te helpen

De moderne geneeskunde heeft lang aanbevolen dat basale behandeling met medicijnen moet worden gecombineerd met het gebruik van traditionele medicijnen. Als een persoon een gebroken hiel heeft, kun je proberen het probleem thuis aan te pakken met behulp van folk remedies.
Bij de behandeling van scheuren helpt aardappelpuree. Je kunt je voeten laten zweven in aardappelbouillon of aardappelpuree op je hielen leggen. Een dergelijke therapie wordt dagelijks tijdens de week uitgevoerd.

Een uitbarstende hiel kan worden genezen met zowel aardappelen als zalf met vaseline en bladeren van gouden snorharen. Experts raden aan om 2 delen van de plant te nemen en deze te mengen met 3 delen vaseline. Het gereedschap wordt in de kou bewaard en 's ochtends en' s avonds gebruikt.

Bladeren van Golden Usa

Toegestaan ​​om geraspte uien of appels te gebruiken. De voorbereide massa moet op de stof worden geplaatst en deze gedurende enige tijd op het probleemgebied bevestigen.
Veel mensen zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om puimsteen te gebruiken. Het hangt er vanaf hoe de huid is aangetast.

Als zwelling, roodheid of andere tekenen van een ontstekingsproces worden waargenomen, kan alleen een gekwalificeerde specialist u vragen om de behandeling van het probleem. Het is de moeite waard om af te zien van zelfbehandeling.

Voetbaden

Om scheuren op de hielen te verwijderen, kunt u speciale voetbaden gebruiken. Voordat u doorgaat met de procedure, moet u uw hielen grondig wassen met water en zeep.
Het proces zelf duurt ongeveer 20 minuten, wrijf vervolgens de hielen grondig, wrijf ze in met een zalf en doe een warme sok aan. Na het bad met soda worden de grovere huidlagen gemakkelijk met behulp van puimsteen van de hielen verwijderd.
U kunt dergelijke baden onafhankelijk bereiden:

  • Geneeskrachtige kruiden: salie, snaar, calendula of sint-janskruid. Om het te bereiden, moet je 1 liter kokend water en 2 eetlepels van een mengsel van kruiden nemen, mengen en ongeveer een half uur laten staan. Vervolgens wordt de infusie gefilterd, afgekoeld tot een warme staat, worden de benen erin gedompeld en gedurende 20 minuten vastgehouden.
  • Het bad met soda wordt als volgt bereid: 2 eetlepels bakpoeder en 3 eetlepels zeep worden toegevoegd aan 3 liter kokend water. Allemaal goed gemengd en in een grote kom gegoten, die zijn benen liet zakken en 15 minuten wachtte.

Dergelijke procedures kunnen de hielen verzachten en de verhoornde huid verwijderen. Daarnaast is het frisdrank die schimmel bestrijdt.

Soda bad

recept

Traditionele geneeskunde kan niet alleen de voeten verzachten, maar de huid verrijken met vitamines. Zalven worden aanbevolen om elke dag te gebruiken, en baden of maskers - 1 - 2 keer per week. Het is de moeite waard om de meest populaire recepten te overwegen:

  • Druk de boog in. Snijd een kleine ui, pap wordt op het gaas aangebracht en op de hielen aangebracht. Van bovenaf wordt het gaas omwikkeld met een plastic zak en op een panty gezet. Het gereedschap moet 's nachts worden bewaard en verwijder vervolgens de dode huid met puimsteen.
  • Kool en honing. Koolblad moet worden gekneed, honing op scheuren verspreiden en koolblad er bovenop leggen. Schud het filmpje en laat het een nacht staan. In de ochtend, grondig afspoelen met warm water.
  • Gebruik een appel. Maal een paar kleine appels, doe ze in een kom, giet een glas melk en giet 5 gram baking soda. De massa wordt op het fornuis geplaatst, breng aan de kook en kook aan tot een pasteitje. Vervolgens wordt het mengsel een beetje afgekoeld, verspreid het op de voeten, fixeer het met een verband en houd het vast totdat het volledig is afgekoeld.
  • Crème van weegbree. Weegbree bladeren geplet, gemengd met amandelen en olijfolie. Neem 2 eetlepels kruiden en 18 eetlepels vaseline, dagelijks gemengd en ingewreven in scheuren.

Gebruik recepten alleen na overleg met een specialist. Hoewel traditionele geneeskunde veilig lijkt, kan tijdens de behandeling een allergische reactie optreden.

Weegbree-crème

Aangezien scheuren op de hielen om verschillende redenen kunnen voorkomen, moet een nauwkeurige diagnose worden gesteld en kan het probleem worden behandeld. Anders zullen al onze inspanningen niet het gewenste effect hebben.

Burst-hiel. Redenen, behandeling, wat te doen, wat thuis te zalven

Meestal treden problemen met de huid op de voeten op in de volwassenheid, wanneer de benen niet meer zo sterk zijn dat ze bestand zijn tegen zware belastingen, en het lichaam niet zo sterk is dat het de verouderingseffecten met succes kan weerstaan.

Gebarsten hiel

Maar jonge vrouwen hebben soortgelijke problemen. Soms komt dit door genetica, soms door arbeidsomstandigheden. Het komt voor dat de oorzaak van scheuren de verkeerde zorg is.

Naast het niet-esthetische uiterlijk en gescheurde nylon panty, veroorzaken de scheuren fysieke kwelling. Daarom hebben zwellingen, scheuren, gebarsten hielen onmiddellijke behandeling en eliminatie van de oorzaak nodig. Vaak worden dergelijke procedures thuis gedaan.

Burst-hakken. Oorzaken van scheuren

Scheuren in de benen - een ziekte die een zorgvuldige behandeling vereist. Het wordt mechanische dermatitis genoemd. De redenen kunnen zowel fysiologische factoren zijn als pathologische processen die in het lichaam voorkomen.

Ziekten en aandoeningen die scheuren veroorzaken:

  • diabetes mellitus;
  • schildklierdisfunctie;
  • overtreding van de activiteiten van het maag-darmkanaal;
  • endocriene stoornissen;
  • stress en depressie;
  • bloedarmoede;
  • obesitas;
  • plantaire fasciitis;
  • schimmel huidletsels;
  • helmintische invasies;
  • obesitas;
  • avitaminosis en hypovitaminosis.

Een interessant feit! Er is geen vetlaag onder de huid op de hielen, maar er is een groot aantal zweetklieren. Gezien de enorme last op dit deel van het lichaam, gebarsten hielen, een vrij veel voorkomende ziekte.

Als dergelijke ziekten worden uitgesloten, moeten de oorzaken worden gezocht in externe factoren, die kunnen zijn:

  • verkrampte of synthetische schoenen;
  • onjuiste verzorging, zoals vaak schillen of ongeschikte hygiëneproducten;
  • lage luchtvochtigheid in de kamer of te chloorhoudend water;
  • blootsvoets lopen op te heet zand;
  • roken en alcoholmisbruik.

Scheuren op de hielen kunnen een vrouw irriteren tijdens de zwangerschap, wanneer de belasting op het lichaam groot is, het gewicht toeneemt en, bijgevolg, de belasting op de voeten. Een toenemende hoeveelheid suiker aan het einde van de looptijd is ook een provocerende factor.

Vaker komen droge voeten en scheuren in de zomer voor, dus tijdens deze periode zijn regelmatige voetverzorgingprocedures vereist, bij voorkeur 2-3 keer per week.

Wat zijn gevaarlijke scheuren op de hielen, zo niet behandeld

In het geval dat de hiel is gekraakt, worden de oorzaken en behandeling thuis zeer actuele problemen. Scheuren kunnen niet alleen ongemak en hevige pijn veroorzaken.

Een dergelijke overtreding van de huid met late behandeling kan leiden tot ettering, ontsteking en infectie van de huid. Het is wenselijk om therapie in een complex uit te voeren, onder gebruikmaking van, onder andere, middelen voor de preventie van schimmel- en bacteriële huidlaesies.

Basisbehandelingsregels als hakken barsten

Wanneer de hiel barst, de oorzaken en de behandeling thuis zijn opgehelderd, is het de moeite waard om de voorbereidingen alleen op de gereinigde huid te gebruiken. Het wordt aanbevolen om eerst een bad te maken, om de hielen te verzachten. In dit geval zal het medicijn dieper doordringen.

Lijm BF-6 is geweldig voor hakken - het is een folk remedie voor de snelle genezing van scheuren

Als de scheuren te diep zijn, is het toegestaan ​​om ze te lijmen met een speciale lijm BF - 6. Lijm goedkoop (ongeveer 70 roebel.) En effectief. Voor gebruik, moeten de voeten worden gewassen en gedroogd en vervolgens een strook aanbrengen over de gehele lengte van de scheur.

Als alles goed is gedaan, zal de diepte van de scheur afnemen en binnen een paar dagen kunnen andere procedures worden gestart in de vorm van baden, kompressen en zalven.

Belangrijk om te weten! Als het probleem niet is opgelost bij het gebruik van verschillende behandelingsmethoden, heeft het lichaam waarschijnlijk een pathologisch proces dat uitdroging en gebarsten voeten veroorzaakt.

Genezende genezende crèmes

Als u geen tijd en zin hebt om traditionele recepten voor geneesmiddelen te gebruiken, bieden apotheekketens een groot aantal hulpmiddelen om scheuren op de hielen te genezen.

Anti-inflammatoire zalf Radevit

De zalf van Radev, die een breed werkingsspectrum heeft, werkt heel goed tegen de droge huid en de genezing van scheuren.

Radevit - een zalf voor uitwendig gebruik

Zijn doeltreffendheid is te danken aan zijn samenstellende actieve ingrediënten - in vet oplosbare vitaminen A, D, E:

  • Vitamine D vermindert ontstekingen, verbetert het immuunsysteem en huidvocht.
  • Vitamine E voorkomt de verdamping van vocht uit de huid, waardoor de hydrofobe eigenschappen van de dermis toenemen.
  • Vitamine A vermindert de oppervlaktelaag van de huid, bestaande uit dode cellen, versnelt de regeneratie, stimuleert de aanmaak van collageen en elastine.

Breng 's ochtends en' s avonds een dunne laag zalf aan op het beschadigde oppervlak. Als de oorzaak van de barstende hielen een infectie was, impliceert de behandeling met Radevit-zalf thuis het aanbrengen van een wondverband om een ​​occlusie-effect te creëren. De huid voorbehandelen met een antisepticum.

Tijdens de zwangerschap is het gebruik van het geneesmiddel gecontra-indiceerd. De kosten van zalf 350-400 roebel.

Dr. Biocon - balsem voor geharde en gebarsten huid van de voeten

De werking van de balsem - vermindering van de droge huid, genezing van scheuren en de strijd met likdoorns. Bovendien heeft de balsem nog een onbetwistbaar voordeel. Hij gaat perfect om met een onaangename geur, omdat hij een effectief antisepticum is.

Dr. Biocon - deodorant, anti-transpirant voor voeten

Inbegrepen in de natuurlijke ingrediënten:

  • sheaboter en calendula-extract verzachten en hydrateren de opperhuid;
  • salicylzuur heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële werking;
  • Melkzuur heeft een uitgesproken hydraterende werking, bevordert uniforme afschilfering van het stratum corneum en activeert het proces van huidvernieuwing.

Het wordt aanbevolen om twee keer per dag balsem op te brengen. In gevorderde gevallen wordt de agent voor actievere actie 's nachts onder sokken aangebracht en' s morgens wordt een peeling uitgevoerd met behulp van puimsteen.

De gemiddelde prijs van een balsem - 90 roebel.

Voetcrème - Super hakken

Een andere crème die het budget segment vertegenwoordigt. Ondanks de lage kosten, ongeveer 130 roebel., Slaagde een lichte en niet-vettige crème erin om een ​​goede verantwoording af te leggen.

Natuurlijke extracten van eucalyptus, esp en moerasspirea normaliseren zweten, verzachten de huid en geven een wondhelend effect. Vinyline, dat deel uitmaakt van, bevordert de celregeneratie en biedt antimicrobiële actie.

Crème Super Heels

Om de crème alle geneeskrachtige eigenschappen te laten hebben, moet deze op een enigszins vochtige huid worden aangebracht en na aanbrengen (twee keer per dag) wordt het aangeraden om sokken te dragen.

Genezende voetcrème tegen scheuren op de voeten (groene apotheek)

Voetcrème van de Oekraïense fabrikant heeft een specifiek medicinaal aroma. De samenstelling bevat Volosha-olie, extracten van weegbree, theeboom en ureum, wat een hydraterende werking heeft.

Green Pharmacy Foot Cream

De crème wordt aanbevolen voor het slapengaan op een droge huid. Laat de crème na het aanbrengen 5-10 minuten weken en doe katoenen sokken aan. Te koop kunt u de crème in twee versies van de verpakking vinden - 75 ml (55 roebel) en 50 ml (35 roebel).

Voetbaden voor het behandelen van gebarsten hielen

Als de oorzaak van de gebarsten hielen is opgehelderd en thuisbehandeling noodzakelijk is, zullen verschillende methoden, waaronder voetbaden, op een geïntegreerde manier worden gebruikt.

Er zijn veel recepten voor voetbaden. Hiermee kunt u niet alleen een effectieve, maar ook een comfortabele manier kiezen. Niet iedereen kan bijvoorbeeld een contrastbad leuk vinden, hoewel deze methode zeer effectief is. En niet alleen om scheuren te bestrijden, maar ook om vermoeidheid te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.

Voor de procedure heeft u 2 containers nodig: een met heet en een met koud water. De benen worden afwisselend ondergedompeld in warm (gedurende 2 min.) En koud (gedurende 10 sec.) Water.

Het moet beginnen met heet water, zodat uw voeten goed verwarmen. De procedure duurt ten minste 20 minuten, zodat de temperatuurverschillen minimaal tien keer plaatsvinden.

Om het effect in dergelijke baden te verbeteren, kunt u verschillende hulpmiddelen toevoegen, zoals frisdrank, zout, melk, kruidenthee. Dezelfde gereedschappen worden gebruikt voor gewone baden met hete voeten.

Effectieve recepten voor voetbaden om scheuren tegen te gaan:

Wanneer de huid op de hiel barst, vanwege zware lasten op de benen, zal calendula-tinctuur thuis de optimale behandeling zijn

  1. Met behulp van een afkooksel van calendula bloemen, kunt u een procedure uitvoeren die ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen heeft. Om dit te doen, kook voorzichtig aan 2 el. l. bloemen gedurende 2 minuten in 1 liter water, laat dan de bouillon gedurende 30 minuten trekken. Neem een ​​bad moet warm zijn, niet afspoelen. Veeg je voeten droog en smeer ze in met een voedende crème.
  2. Bad met aardappelen of zetmeel. 2 el. l. zetmeel opgelost in 1 liter water, neem een ​​half uur lang een bad. Je kunt de aardappelschil koken, zeven en stomen in de resulterende vloeibare pootjes, afkoeling tot een geschikte temperatuur. Daarna is het nodig om het deel van de stratum corneum te verwijderen dat verzacht is, crème verspreidt over de benen en sokken aantrekt.

Barstende hakken - volksrecepten

Methoden van traditionele geneeskunde kunnen scheuren met natuurlijke middelen genezen, maar het zal meer tijd kosten dan de behandeling met farmaceutische preparaten. Idealiter, beide samen toepassen. Naast de voetbaden zijn lotions, kompressen en het gebruik van zelfgemaakte zalven relevant bij de behandeling van gebarsten hielen.

Genezing comprimeert

Compressen worden gemaakt voor een lange tijd, minstens 2-3 uur, en het is beter dat het effect langer is - voor de hele nacht. Compressen kunnen daarom het beste worden gedaan voor het slapen gaan.

Gebruiksklaar therapeutische samenstelling, het wordt aanbevolen deze onder deze "sok" te plaatsen

Comprimeren toegepast 's nachts:

  • Kompres van een mengsel van oliën - olijf, duindoorn en vlas. Deze samenstelling wrijft overvloedig over de scheuren en wikkelt zich vast met huishoudfolie. Was je voeten 's ochtends en verwijder losse deeltjes met een niet al te ruig dossier. Toen de hiel brak en externe factoren de oorzaak werden, kan een thuisbehandeling met op olie gebaseerde kompressen het probleem binnen 1-2 weken aan.
  • Kom met meel en honing. Honing en meel mengen 1 el. l., het mengsel is in tweeën gedeeld. Vorm deeg tot pellets en wikkel deze naar elke voet met voedselfolie. Draag sokken over het kompres. Dergelijke compressen maken een cursus van minstens een week. 'S Morgens kun je honingcake in een zak doen en in een koelkast bewaren - ze zijn 2-3 keer geschikt voor gebruik.
  • Kom met honing en koolbladeren. Op de eerder gestoomde voeten zet je een dikke laag honing en een koolblad er bovenop. U kunt food wrap gebruiken, maar het is beter om het ontwerp op de voeten te bevestigen met een verband. Spoel 's ochtends je voeten met koud water en smeer ze in met room.

Comprimeren toegepast voor een korte tijd:

  • Kompres van groenten of fruit. Voor zo'n kompres kun je kiezen uit appels, uien of aardappelen. Elk van deze producten heeft de mogelijkheid om een ​​gebarsten huid te genezen. Rasp de ui of appel, pureer de doekverbanden en wikkel de voeten een half uur. Aardappelen moeten worden voorgekookt, aardappelpuree van het en plaats het in een handige container, laat de voeten daar.
  • Azijnzuur - glycerinecompressie. Zo'n compressie wordt toegepast gedurende 1-1,5 uur. Gaasverbanden bevatten de volgende samenstelling: 2 el. l. 9% azijn en 2 eetlepels. l. glycerol. Verbanden kunnen met een film worden opgerold, of u kunt plastic zakken doen en ze aan de enkels bevestigen. Om het resultaat te verkrijgen, moeten azijn-glycerine-compressen binnen een week worden aangebracht.

Thuisvoet zalf

Zalf moet worden gebruikt na het stomen van de huid, behandeling met puimsteen en drogen. Het gebruik van zalf zal effectiever zijn indien toegepast onder sokken voor het slapengaan.

Verschillende recepten voor het genezen van zalven:

  1. Was zalf Meng gelijke hoeveelheden gesmolten was, sheaboter, cacaoboter en duindoornolie. Bewaar zalf op kamertemperatuur in een gesloten container.
  2. Zalf op basis van vaseline. In 1 el. l. Vaseline voeg 2 druppels etherische olie toe van lavendel en kamille. Zalf opgeslagen in een goed gesloten pot. Het beschadigde oppervlak moet meerdere keren per dag worden uitgesmeerd.
  3. Zalf op basis van varkensvet. Meng 5 el. l. vet met pulp 1 wortel en warmte op het stoombad. Dan zeef het mengsel en laat afkoelen. Gebruik zalf na het stomen onder x / b-sokken.

Als het niet mogelijk is om de zalf alleen voor te bereiden, kunt u een kant-en-klare apotheekzalf kopen van calendula. Het is goedkoop (ongeveer 50 roebel), terwijl het een effectief antisepticum is

Als de hiel barst en het pijn doet, wat moet ik dan doen?

Droogheid en scheurtjes kunnen klein zijn, maar dit is geen reden om er niet op te letten.

Wanneer de hiel barst, de oorzaken en behandeling thuis - deze problemen zijn acuut, omdat de gebroken huid tijdens het lopen ondraaglijke pijn veroorzaakt. Hoe kan lijden in korte tijd worden verlicht?

Koud kompres - eerste hulp bij een gebarsten huid

EHBO-methoden om pijn te verlichten:

  • veeg je voeten af ​​met een stuk ijs of dompel ze onder in koud water;
  • verdoving nemen;
  • Smeer scheuren met een anesthetische inflammatoire zalf (Diclofenac);
  • zet warme duindoornolie op de voeten 's nachts onder occlusief verband.

Dagelijkse verzorging van de hielen zodat ze altijd soepel blijven (preventie)

Om altijd van de hielen te genieten, heb je constante zorg voor hen nodig. En noodzakelijkerwijs correct.

Reguliere zorgprocedures moeten het volgende omvatten:

  1. Dagelijks wassen met een bevochtigende of vettige zeep die niet te heet is.
  2. Het gebruik van antibacteriële middelen bij het wassen (met overmatig zweten).
  3. Spoel de voeten af ​​met koud water na het wassen.
  4. Voedende crème of olie aanbrengen op schone, droge voeten.
  5. Maak je voeten diep schoon met puimsteen. Wordt een keer per week na het stomen in een bad met de toevoeging van soda of afkooksel van kruiden uitgevoerd.
  6. Regelmatig gebruik van voedzame voetmaskers.

Vergeet niet de schadelijke effecten van ultraviolette straling en heet zand op de huid van de voeten. Het is raadzaam om een ​​voedende crème aan te brengen voordat u in de zon gaat en niet zonder schoenen op een heet oppervlak loopt.

Hygiëne van hakken - een belofte van een gezonde huid

Persoonlijke hygiëne is een must voor een gezonde huid van de voeten. Bij het bezoeken van openbare plaatsen (sauna's, sporthallen, zonnestudio's) is het noodzakelijk om de huid te beschermen tegen schimmelwerende preparaten en aparte schoenen te gebruiken.

Als de procedure van een pedicure geen problemen veroorzaakt, kunt u het zelf doen. Of doe een pedicure alleen in een erkende salon, die hoogwaardige verwerkingshulpmiddelen biedt.

Om een ​​dergelijk probleem als gebroken hakken niet aan te pakken, niet om redenen te zoeken en niet om thuis of op een medisch kantoor te behandelen, moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van schoenen.

De meest provocerende gebarsten schoenen zijn schoenen met hoge hakken die ongemakkelijk zijn voor de voet, vooral als de schoen niet zo comfortabel mogelijk aanvoelt. Dit omvat ook schoenen gemaakt van synthetische materialen die het broeikaseffect creëren en de reproductie van pathogene organismen bevorderen.

Een ander element in het voorkomen van scheuren is voldoende inname van vloeistoffen, vitaminen en mineralen. Het dieet moet producten bevatten die gladheid, elasticiteit en herstel van de huid bevorderen: lever, verschillende noten, wortels, rozenbottel.

Voorkomen is gemakkelijker dan het behandelen van een ziekte. Elementaire voorzorgsmaatregelen en goede voeding kunnen infectie en misvorming van de huid van de voeten elimineren, zodat het hele jaar door van zachte en mooie hakken kan worden genoten.

Video's over de scheuren op de hielen. Hoe je een gebroken huid thuis kunt behandelen

Een fragment uit de tv-show van Elena Malysheva, die zal vertellen wat te doen als de hiel kapot gaat, de oorzaak van scheuren en de behandeling thuis:

Verschillende behandelingen voor gebarsten hielen thuis:

Hoe comfortabele schoenen binnen 2 seconden te bepalen of niet:

De belangrijkste redenen waarom hakken kraken en hoe je er voor altijd van af kunt komen

We willen allemaal dat onze benen er perfect uitzien. Maar de voeten hebben een constante belasting, met als resultaat dat de huid erop grof wordt, er zijn vervormingen, platte voeten en veel andere problemen.

En meestal barst het op de hielen.

Dit is een nogal onplezierig verschijnsel dat ongemak veroorzaakt en de esthetische waarneming van de voet verergert.

Uit dit artikel leer je:

Krakende hielen - oorzaken van achteruitgang van de hiel

Aan het begin van de ontwikkeling van het pathologische proces zijn de scheuren klein, onbeduidend en lijken ze op kleine incisies.

Vervolgens zien ze eruit als diepe groeven met een lelijke witachtige bloei. Veel mensen die voor een soortgelijk probleem staan, houden zich bezig met de vraag waarom het is ontstaan.

De belangrijkste oorzaken van gescheurde hielen

Artsen identificeren verschillende factoren die de ontwikkeling van deze ziekte veroorzaken:

  • Beriberi. Vitamine-deficiëntie is de belangrijkste oorzaak van het probleem, dat het meest relevant is voor vitamine A. De hele huid lijdt, maar op de hielen is dit vooral duidelijk te zien.
  • Verkeerde schoenen. Als een persoon constant strakke schoenen van lage kwaliteit draagt ​​met een slechte schoen, bedreigt dit niet alleen het optreden van ernstige scheuren en likdoorns, maar ook misvormingen van de voet.
  • Schimmelziekten - pathogene microflora beïnvloedt alle lagen van de opperhuid en nagels.
  • Diabetes. Personen die aan deze ziekte lijden en niet de juiste therapie krijgen, kunnen ernstige huidproblemen krijgen. Hetzelfde geldt voor andere endocrinologische problemen - aandoeningen van de schildklier, organen van het spijsverteringskanaal, nieren.
  • Beroepsactiviteit. Mensen die op grond van tewerkstelling lange tijd op de been moeten blijven, kunnen een soortgelijke aandoening ervaren.
  • Verkeerde zorg.
  • Onevenwichtige voeding.
  • Overgewicht, hoge belastingen op de benen teweegbrengende.
  • Leeftijd factor Na veertig jaar in elk organisme verergert het metabolisme, de epidermis krijgt minder voeding, scheuren en droogt.

Technieken voor het omgaan met gebarsten hielen

Wat te doen als de voetzolen lelijk en pijnlijk zijn geworden? In de eerste plaats moet bij scheuren een arts worden geraadpleegd.

Medic zal diagnostische activiteiten uitvoeren en de oorzaak van het probleem identificeren. Als dit een cosmetisch defect is, wordt het geëlimineerd met behulp van een complete thuiszorg.

Wanneer de bron van de ziekte veel dieper ligt en in de algemene toestand van het lichaam ligt, wordt een geschikt aanvullend onderzoek aangewezen en worden individuele behandelingsmethoden ontwikkeld.

Medische therapie kan echter ook worden gecombineerd met thuisactiviteiten en zorgprocedures.

eten

Het dieet moet rijk zijn aan vitamines en mineralen.

Speciale complexen van deze biologisch actieve stoffen moeten twee keer per jaar worden ingenomen - tijdens het laagseizoen. voedselvoorkeuren moeten verse groenten, fruit en sappen bevatten.

Algemene principes van zorg voor gebarsten hielen

T-sneden zijn niet alleen een cosmetisch defect.

Allereerst zijn dit wonden die kunnen worden geïnfecteerd, wat tot zeer ongewenste gevolgen leidt.

Je moet letten op hygiënemaatregelen en geduldig zijn.

Inkepingen genezen langzaam en op dit moment is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat ze geen vuil en stof krijgen.

De hoornlaag wordt voorzichtig verwijderd door puimsteen en de droge huid wordt behandeld met crèmes met een regenererend en hydraterend effect.

Voor de benen moet u een afzonderlijke handdoek toewijzen en deze na elke behandelingsprocedure gebruiken, zodat de voeten altijd droog blijven.

Voetmaskers

Dergelijke gebeurtenissen zijn het meest effectief als de hielen erg pellen en barsten.

Een massa bereid op basis van witte kool wordt op de poten aangebracht (de groente wordt gemalen in een blender of op een fijne rasp), de voeten worden omwikkeld met plastic folie.

Na 20 minuten wordt het product verwijderd, wordt de huid gereinigd met water en gesmeerd met huidverzorgingscrème.

Hiel kraakbaden

De procedure wordt uitgevoerd met de toevoeging van afkooksels van kruiden zoals salie, calendula, kamille.

De actieve ingrediënten van fytopreparaties bevorderen de genezing van laesies en onderscheiden zich door antibacteriële activiteit.

Eenvoudige baden met soda dragen bij aan een verbeterde huidverzachting, wat helpt om het stratum corneum voorzichtig te verwijderen. Om dit te doen, volstaat het om 50 gram frisdrank in twee liter warm water te doen en een procedure van een half uur uit te voeren.

Oliën voor gebarsten hielen

Na therapeutische baden is het effectief om de aangetaste huid te behandelen met cacaoboter, amandelolie, sheaboomboter, olijfolie, perzikzaad.

Het gereedschap wordt voorzichtig in de voet gewreven en blijft staan ​​tot het volledig is opgenomen.

Als er resten van het preparaat op uw voeten liggen, worden deze zorgvuldig verwijderd met een papieren servet, waarna u katoenen sokken moet dragen.

De benen na een dergelijke blootstelling drogen niet uit en herstellen snel.

Homemade Heel Crack Zalf

Propolis en op was gebaseerde zalf

Het medicijn kan thuis worden bereid. Dit is een effectieve folk remedie die geen serieuze kosten met zich meebrengt.

  • In de beginfase wordt 250 ml plantaardige olie verhit in een pan, waarin gesnipperde ui wordt gebakken.
  • De uienresten worden verwijderd, geïnjecteerde gemalen was (100 gram), propolis (erwt).
  • De massa wordt binnen 2-3 minuten gesmolten en opgewarmd. Het gereedschap wordt in een pot gegoten en is klaar voor gebruik na elk bad of elke wasbeurt.

Zelfgemaakte zalf wordt gekenmerkt door een bacteriedodend, ontstekingsremmend en wondhelend effect.

Scheuren op de hielen met het gebruik van dit medicijn worden veel sneller aangescherpt.

Zalf op basis van was en olie

Dit is een universeel huismiddeltje dat kan worden gebruikt voor de behandeling van scheuren op de hielen, droge huid van de ellebogen, knieën, lippen.

  • Om in een waterbad te bereiden, smelt u 30 g was. 5 ml sheaboter, cacaoboter wordt aan het mengsel toegevoegd.
  • Na een paar minuten wordt het product uit de hitte verwijderd en verrijkt met tarwekiemen, calendula en duindoornolie.
  • De zalf wordt perfect bewaard in de koelkast in elke pot met een deksel.

Farmaceutische preparaten

Goed elimineert de ontwikkeling van de pathologische proces goudsbloemzalf. Wanneer de hielen worden gereinigd met puimsteen, wordt het aangebracht op de huid in de vorm van een kompres en op katoenen sokken.

Fondsen met antibiotica worden gebruikt bij de ontwikkeling van diepere laesies.

Bovendien produceert de farmacologische industrie speciale pleisters die ook scheuren herstellen.

Van mezelf kan ik dit soort voetcrème aanbevelen.

O'Keeffe is een zeer effectieve vochtinbrengende crème voor de gedroogde en gebarsten huid van de voeten. De geconcentreerde, geurloze samenstelling hydrateert natuurlijk de huid, corrigeert de pH-balans en helpt vocht vast te houden.

Je zult een verschil in een paar dagen opmerken. Veilig en effectief voor diabetici.

Preventie van hielscheuren

Als u de gepresenteerde aanbevelingen zorgvuldig overweegt, kunt u de ontwikkeling van de volgende problemen uitsluiten:

    • Schoenen kiezen op maat, van natuurlijke materialen, van goede fabrikanten.
    • Goede voeding + vitamines en mineralen.
    • Regelmatige verandering van inlegzolen.
    • Tijdig drogen en desinfecteren (besprenkelen met antisepticum).
    • Volledige voetverzorging, inclusief massage.
    • Het wordt aanbevolen geen synthetische sokken te dragen.

Foot Mask Recept Video

Zeer goed video-recept, hoe een pedicure thuis te doen.

Als na alle uitgevoerde handelingen de toestand van de voeten niet verbetert, is dit een reden om terug te gaan naar de dokter.

Medic zal je vertellen hoe je de ziekte op andere manieren kunt behandelen. Je hebt misschien een vollediger onderzoek van de conditie van het lichaam nodig.

Laat je benen mooi en gezond zijn, en mijn artikel, denk ik, zal hier veel mee helpen.

Bedankt als je het artikel met vrienden in sociale netwerken deelt. En abonneren op mijn blog is ook handig, omdat je geen nieuwe artikelen mist.

Met jou was Alyona Yasneva, doei allemaal!

WORD LID VAN MIJN GROEPEN IN SOCIALE NETWERKEN

Hoe gebarsten hielen behandelen?

Gebarsten hielen zijn de vloek van de meeste volwassenen geven ze eerst esthetisch ongemak, en vervolgens te brengen en te pijnlijk. Indien onbehandeld, deze huidafwijking, de gevolgen kunnen tegenvallen: de huid op de plaats van de scheur begint te etteren, zal een schimmel zijn, zal een persoon die niet in staat zijn om voet op de been.

Oorzaken van gebarsten hielen

Dunne of diepe inkepingen op de hielen kunnen om verschillende redenen verschijnen. Meestal zijn scheuren het gevolg van:

  • het dragen van de verkeerde schoenen (strakke, ongemakkelijke schoenen, hielen) en een lang verblijf daarin;
  • gebrek aan vitamines;
  • slechte voethygiëne (ongepaste voetverzorging, gebruik van zeep die de huid droogt);

Er zijn ook interne oorzaken van kraken: diabetes mellitus, hormonale onbalans, ziekten van het spijsverteringskanaal, enz.

Symptomen zijn donkerder scheuren, vergeling, actinische huid, haar peeling, de vorming van vlokken en in feite zichzelf scheuren.

Het helen van een gebroken hiel kan door elke persoon worden gedaan. Om dit te doen, is het voldoende om een ​​paar recepten te kennen die dit probleem snel oplossen.

Folkmedicijn voor een gebarsten hiel

Wat te doen thuis, als de hiel is gekraakt? U kunt een beroep doen op het gebruik van zowel traditionele als traditionele geneeskunde.

Speciale vitaminemaskers die u zelf kunt bereiden, hebben een goed therapeutisch effect:

Zelfgemaakte maskers van de bovenstaande recepten kunnen om de andere dag worden gedaan. Dankzij hen kunnen ondiepe scheuren snel worden behandeld.

Healing voetenbad

Voetbaden helpen pijn te verlichten en genezen snel een gebarsten hiel. Dit is de meest populaire manier om probleemvoeten te behandelen.

Dankzij de medische voetbaden is het mogelijk:

  • ongemak in de benen verwijderen, pijn;
  • vermoeidheid van de benen wegnemen, gevoel van zwaarte;
  • een snel genezend effect bereiken;
  • verzachten de huid op de voeten voor verdere uitgebreide zorg;
  • ontdoen van onaangename geurvoeten.

Recepten effectieve baden voor gebarsten hielen:

  • Kruidenbad. Maak een afkooksel van kamillebloemen, calendula, salie (40 gram heeft 2 liter water nodig). Laat kruiden 5 minuten koken. Giet bouillon in het bakje, voeg een beetje water toe. De badtijd is 15 minuten.
  • Zetmeel met soda. Dankzij zo'n bad, zullen de hielen snel de bovenste keratineuze laag verwijderen. Meng in gelijke hoeveelheden (20 gram) soda en zetmeel, giet het mengsel met water (5 l). Badtijd - 20 minuten.

Na het bad op de hielen, moet u voorzichtig puimen en dan smeren met een voedende crème. Dankzij het, slaagt het erin om vocht vast te houden op de voeten, de huid te verzachten, schade te voorkomen, de huid soepel en zacht te maken.

Crèmes van scheuren op de hielen, goed bewezen

In de strijd tegen gebarsten hielen speelt medische crèmes, zalven en balsems een belangrijke rol.

Breng 's ochtends en' s avonds zalf (crème, balsem) aan op de gereinigde huid.

Laten we eens kijken naar de top 5 van meest effectieve anti-crack drogisterijen:

De samenstelling van de monastieke thee van osteochondrose

Verhoogd protrombine - wat betekent dit?