Verzameling van antwoorden op uw vragen

Scheuren op de hielen, veroorzaakt zoveel leed en ongemak - een vrij frequent verschijnsel in onze tijd, waargenomen bij zowel vrouwen als mannen. Vooral gebeurt deze ziekte vaak op de leeftijd van meer dan 30 jaar, waarna ze zich zorgen maken over de vraag hoe je scheuren op de hielen snel, pijnloos en blijvend kunt genezen. Veel mensen hebben echter de neiging om niet op de problemen van de hielen te letten, wat hun situatie verergert. Omdat elke ziekte, als deze niet wordt behandeld, vordert en zich verder en verder ontwikkelt. Ten eerste worden de scheuren dieper en bederven de hele look van de hielen, ten tweede, het lopen wordt pijnlijk, de ontsteking neemt toe.

Om blijvend en snel van scheuren af ​​te komen, is het belangrijk om uw voeten een beetje aandacht te geven en slechts een uur, en ze worden glad en gezond. Een breed scala aan salons, academies en schoonheidsclubs biedt behandelingen voor de hielhuid en het wegwerken van problemen, maar niet iedereen heeft genoeg geld voor zo'n chic. En waarom verspillen als er meer eenvoudige en betrouwbare manieren zijn om barsten, droogheid en ontstekingen op de huid van de hielen thuis te bestrijden.

Oorzaken van gebarsten hielen

Over het algemeen gezond, verrijkt met essentiële vitamines, is de huid van de hielen zacht en elastisch. Het behoudt zijn gladheid in gevallen waarin het is voorzien van de juiste zorg, evenals de huid van het gezicht, de handen en het decolleté. Maar veel mensen behandelen huidverzorging met enige minachting en kunnen het blootstellen aan de schadelijke effecten van de omgeving, wat leidt tot uitdroging, en tot scheuren en andere problemen. Scheuren kunnen er heel anders uitzien, wat afhankelijk is van de oorzaak van de ziekte: ze kunnen groot en diep zijn, of kort, klein, en lijken op een aantal snijwonden. Ze kunnen worden omgeven door een droge huid of roodheid, zelfs door zweren.

Een aantal redenen hebben invloed op negatieve veranderingen in de huid van de hielen, waaronder:

  • Vitamine-tekort. In de meeste gevallen zijn scheuren mensen met een tekort aan vitamine A of E, waardoor de gezondheid van de huid wordt gewaarborgd.
  • Diabetes mellitus. Diabetici lijden vrij vaak aan deze ziekte: de huid van de voeten droogt uit, resulterend in scheuren.
  • Orgaandisfunctie. Het probleem met de hielen komt vaak voor bij mensen die lijden aan aandoeningen in de schildklier.
  • Functionele stofwisselingsstoornissen.
  • Een schimmelinfectie is een van de meest voorkomende oorzaken van een probleem.
  • Dermatitis is een ernstige huidaandoening.
  • Een individueel kenmerk van de huid is droogheid.
  • Reactie op kunststoffen. Het dragen van ongemakkelijke, strakke schoenen die niet overeenkomen met de grootte van de voet, evenals frequente verblijf in synthetische panty en sokken leidt tot deze ziekte.
  • Verhoogde mobiliteit. Scheuren op de hielen worden meestal gevormd bij iemand die intensief loopt.

Om het optreden van een probleem te voorkomen, is het noodzakelijk om goede zorg voor uw voeten te bieden: was ze elke dag met alkalische zeep voordat u naar bed gaat, met behulp van puimsteen of een speciale borstel. Maak regelmatig helende of verzorgende baden, breng voedende crème aan op de hielen en voeten. Anders kan de huid barsten en kleine scheurtjes vormen, die dan vuil worden, waardoor een infectie en ontsteking ontstaat.

Verder een korte videoclip waarin Marya Ivanovna een zeer effectief folkrecept vertelt:

Effectieve behandeling van scheuren thuis

Om zelfbehandeling te starten, is het erg belangrijk om ervoor te zorgen dat de scheuren op de hielen worden veroorzaakt door een niet-schimmelinfectie en geen ernstige dermatologische ziekten zijn. Dit vereist het advies van chirurgen en dermatologen, die u, indien nodig, zullen doorsturen naar een meer gespecialiseerde specialist - mycoloog. De belangrijkste symptomen van deze ziekten zijn roodheid en zwelling van de huid rond de scheuren, de aanwezigheid van een groot aantal puisten of zweren. Als je vermoedens hebt over de problemen van inwendige organen, ga dan naar een therapeut die je, na je klachten te hebben gehoord, doorverwijst naar bekwame specialisten.

Allereerst, het starten van een zelfbehandeling, begrijp een belangrijk detail: je kunt geen drugs gebruiken zonder toestemming. De arts heeft het recht om medicijnen voor te schrijven, het behandelingsregime te selecteren dat u nodig heeft, anders kunt u uw situatie verergeren. Daarom beschouwen we de traditionele behandelingsmethoden die de ziekte kunnen genezen en die de huid van de hielen verder in een normale toestand houden.

Begin geduld bij het starten van de behandeling. Probeer verschillende methoden en opties, omdat het behandelingsschema in de traditionele geneeskunde ook individueel is: een hulpmiddel dat de ene persoon perfect helpt inactief te zijn voor een andere persoon. Als de ontsteking niet verdwijnt, genezen de scheuren niet, de behandeling is niet effectief - u moet een arts bezoeken.

Voetbaden medisch en preventief

Voor de behandelingsprocedure moet u uw voeten onder stromend water afspoelen en met een zeepachtig washandje wrijven. Geniet van schone voeten met een servet en plaats gedurende 15-30 minuten (afhankelijk van het type bad) in het bassin met de bereide therapeutische oplossing. Baden moeten warm zijn, zodat de huid aangenaam en niet heet is. Na de procedure is het spaarzaam en zeer zorgvuldig vereist om de huid niet extra te beschadigen, om de hielen schoon te maken met behulp van puimsteen of een speciale rasp - op deze manier wordt de dode laag van de hielen verwijderd. Dan moet je je voeten spoelen met water op kamertemperatuur, de huid weken met een handdoek tot het vocht volledig is verwijderd en een voedende crème op de voeten aanbrengen, gemaakt volgens traditionele recepten. Type laden, u kunt een specifieke lade kiezen, maar u kunt er meerdere wisselen.

  • Kruidenbad. Calendula, kamille, salie, sint-janskruid, een trein hebben helende eigenschappen die ontstekingen verlichten en wonden laten genezen. Neem 2 eetlepels van een van de genoemde kruiden, vul met een liter kokend water en laat het een half uur staan. Zeef de resulterende tinctuur, giet het in een kom en laat de benen 20 minuten zakken.
  • Soda bad. Frisdrank is erg handig voor de huid van de hielen. Verzacht de verruwde huid, het voorkomt de ontwikkeling van verschillende huidinfecties, elimineert de onaangename sensaties in de voeten, geur en overmatig zweten van de voeten. De oplossing bereiden is heel eenvoudig: in één liter warm water moet je 1 eetlepel zuiveringszout oplossen. Giet het dan in het bekken en dompel de benen gedurende 20-25 minuten onder, totdat de oplossing volledig is afgekoeld.
  • Het aardappelbad wordt bereid uit zetmeel, wat ook een charitatief effect op de huid heeft. Voor de bereiding van een therapeutische oplossing van één liter warm water, voeg een paar eetlepels zetmeel, na het oplossen, af in het bekken. De duur van het bad is ongeveer een half uur, periodiek moet je een bak met warm water vullen. De behandelingsprocedure moet 's nachts worden uitgevoerd en 7 dagen worden voortgezet, maar hoe meer - hoe beter.

Natuurlijke zalf voor de behandeling en preventie van scheuren

Na het bad, nadat de huid is opgedroogd, is het nodig om zalf aan te brengen en na het weken hiervan, sokken aantrekken. Om de zalf voor te bereiden, moet u natuurlijke oliën gebruiken: calendula, cacao, shea, tarwe en anderen, evenals bijenproducten.

  • Was zalf. Het duurt: 2 uien, anderhalve kopjes plantaardige olie, 100 gram was, een klein stukje propolis. Bak de ui in plantaardige olie, filter het door kaasdoek. We voegen was, propolis aan olie toe, koken op laag vuur. Nadat de was volledig is opgelost, moet het mengsel langzaam gedurende twee minuten koken. Doe het gas dicht, giet de hete zalf in een glazen pot en laat het brouwen tot het verdikt.
  • Een mengsel van oliën. Deze zalf vereist een theelepel was, dezelfde hoeveelheid cacaoboter en shea, en één theelepel van een van de vloeibare oliën: duindoorn, calendula, rozenbottel of tarwe. De was moet worden gesmolten in een waterbad, cacaoboter en shea toevoegen, mengen. Voeg na een minuut vloeibare olie toe, meng. Giet in glazen containers en bewaar op een donkere, koele plaats. Zalf kan ook smeren en knieën en ellebogen.
  • Calendula zalf. Calendula-olie is beschikbaar en zeer effectief. 'S Nachts moet je hun hielen gedurende twee weken smeren, waarna de huid er gezond en glad uitziet.
  • Olijfolie. Het is gemaakt van olijfolie, dat ook betaalbaar en goedkoop is. Het is noodzakelijk om uw hielen gedrenkt van vocht te smeren voor het slapengaan gedurende 10-12 dagen voordat u naar bed gaat.

Recepten folk maskers voor scheuren op de hielen

Voetmaskers in combinatie met baden en verzorgende verzorgende crèmes zorgen voor het snelste herstel van de huid en behouden een normale uitstraling gedurende een lange periode.

  • Appelmoes. Op schone voeten, behandeld met puimsteen na het bad, bevestig een fijn geraspte appel, fixeer met een verband. Was het masker na een uur af en breng een voedende crème op de huid aan.
  • Honing masker. Meng natuurlijke honing en olijfolie in gelijke hoeveelheden, laat gedurende 20 minuten intrekken, spoel vervolgens af met warm water en breng crème aan.
  • Glycerinemasker. Glycerine gemengd met appelciderazijn, 3 eetlepels glycerine per azijn, zet het mengsel op de hielen. Top moet cellofaan hechten, het verband fixeren en sokken dragen. Een uur later, afspoelen onder stromend water. Gebruik niet meer dan één keer per twee dagen.

Om de scheuren op de hielen te genezen is gemakkelijk en snel, als je je op deze inspanning richt en het probleem niet oplost. Traditionele geneeskunde is rijk aan recepten die worstelen met verschillende kwalen, hulp bij zelfbehandeling en uitleggen hoe haartjes op de hielen snel en efficiënt kunnen worden genezen, zodat ze langdurig onaangename sensaties kunnen vergeten. U zult het effect merken na drie dagen behandeling, maar u hoeft slechts een uur te besteden voordat u naar bed gaat voor uw benen, en na het wegwerken van het probleem, moet u de procedures eens per 6-7 dagen uitvoeren. Genees goedkoop, krijg plezier en wees gezond!

Video: het wegwerken van een onaangenaam pootafwijking

Vervolgens een videoles waarin een professionele schoonheidsspecialist in slechts drie dagen spreekt over een effectieve en snelle manier om scheuren op uw hielen kwijt te raken:

Gebarsten hielen: opties voor thuisbehandeling

Aanzienlijk ongemak leidt tot gebarsten hielen, die tegelijkertijd onaantrekkelijk en zeer pijnlijk zijn.

Wat te doen om verdere verspreiding van scheuren te voorkomen?

Wanneer er geen mogelijkheid is om contact op te nemen met de schoonheidssalon om therapeutische procedures uit te voeren. Het blijft de meest betaalbare optie - deze behandeling thuis.

Om een ​​positief resultaat te krijgen, moet je eerst de oorzaken van scheuren begrijpen.

Overweeg de mogelijke opties die even kenmerkend zijn voor zowel vrouwen als mannen:

  • De eerste is om de droge huid van de benen te noteren. Vaker wordt het waargenomen in de zomer.
  • Gebrek aan vitamines in het lichaam, in de regel E en A. Deze reden is kenmerkend voor de herfst of lente, wanneer beriberi in het lichaam voorkomt.
  • Ziektediabetes.
  • Ontsteking van de schildklier of andere inwendige organen.
  • Schimmel laesies.
  • Strakke of slechte kwaliteit schoenen.

Iedereen weet dat het probleem gemakkelijker te voorkomen is dan de gevolgen ervan te verwijderen. Voor de mogelijke preventie van het optreden van scheuren, moet u gewoon de regels van persoonlijke hygiëne volgen en moisturizers gebruiken.

Maar als scheuren worden gevormd, is het noodzakelijk om:

    Neem onmiddellijk contact op met een dermatoloog bij de eerste manifestaties van scheuren.

Hij zal een onderzoek plannen om ernstige ziekten uit te sluiten: diabetes mellitus, hormonale afwijkingen of afwijkingen in het spijsverteringsstelsel.

Als ze worden geïdentificeerd, wordt een speciale behandeling voorgeschreven.

  • Bij schendingen van de hormonale achtergrond, een reeks medicijnen die deze balans in het lichaam normaliseren.
  • Als er symptomen van diabetes mellitus worden ontdekt, wordt ook medicamenteuze behandeling uitgevoerd, controle van de bloedsuikerspiegel is verplicht.
  • Dit zijn absoluut eenvoudige procedures die een minimale tijdsbesteding vereisen.

    Deze omvatten:

    • Warme kruiden- of zoutbaden.
    • Behandeling van de voeten met voedende, vochtinbrengende, genezende composities.
    • Voetmassage

    Het wordt aanbevolen om deze regels te volgen:

    • Elke dag minstens anderhalve liter vocht gebruiken, wat uitdroging en bijgevolg een droge huid voorkomt.
    • Breng aanbevolen kraakzalf minimaal twee keer per dag aan. Het verdient de voorkeur om de remedie te gebruiken voor poten met een hoog gehalte aan vitamine E.
    • Behandel de hielen met puimsteen of een speciale spatel. U kunt het bestand Schol gebruiken.
    • Neem regelmatig warme baden.
    • Na het smeren van de huid met vaseline sokken dragen. Je kunt glycerine gebruiken.

    Om te beginnen, overweeg de drugs die in een apotheek worden gekocht en kan helpen scheuren bestrijden.

    De beste medicijnen en medicijnen om scheuren te bestrijden: crèmes en zalven

    Dit hulpmiddel moet tweemaal per dag worden ingesmeerd, wrijf het in de huid van de voeten met cirkelvormige omwentelingen. Na de procedure wordt aanbevolen om eenvoudige sokken te dragen.

    Dawn met floralisin is een weinig bekende maar zeer effectieve voetcrème. Dit wondermiddel is bedoeld voor runderuier en bevat florasiline, dat de bloedtoevoer naar weefsels verbetert.

    De samenstelling bevat ook vaseline, hydraterende en voedende de huid. Samen hebben deze twee componenten een positief effect op het te behandelen oppervlak.

    "Groene apotheek" - crème voet, met een genezend effect. Het bevat extracten van natuurlijke ingrediënten.

    Meer details worden gegeven in de tabel:

    Deze crème is effectief in de vroege fase van de laesie.

    Radevit is een effectief middel om scheuren te behandelen. Bevat vitamine D2, A en E. Door deze samenstelling genezen de scheurtjes snel.

    Zalf Bepanten - bedoeld voor de behandeling van luieruitslag bij kinderen en tepelscheuren bij vrouwen. Zeer effectief bij het behandelen van hielscheuren.

    De Gevol-serie is een van de meest populaire cosmetica, waaronder, naast crèmes en zalven, een pleister voor het genezen van laesies op de huid en verzachten.

    Levomekol is een medicijn dat zelfs diepe verwondingen helpt genezen.

    Effectief te ontdoen van barsten folk remedies

    Onderschat de mogelijkheden van traditionele geneeskunde niet. Er is een massa gemakkelijk toegankelijke en eenvoudige recepten en manieren om barsten in huis te verwijderen.

    De bekende methode met het gebruik van zeep.

    Verspreid de getroffen plaatsen met zeep. Na enige tijd behandelen met puimsteen, spoelen met water en aanbrengen van vochtinbrengende zalven.

    Daarna - draag sokken. Deze procedure moet minstens één keer in de twee dagen worden herhaald.

    Honing behandeling.

    Honing wordt op de huid aangebracht, waarna de behandelde gebieden worden omwikkeld met perkament en sokken tot 's ochtends worden aangelegd. Dan moet je de huid wassen en de crème wrijven.

    Het gebruik van oliën.

    Compressen van verschillende oliën zijn zeer effectief: van duindoorn, tarwekiemen, amandel, olijf, enz.

    Om het verkregen effect te versterken, moet een kleine hoeveelheid kamille, kruidnagel, lavendel of andere medicinale oliën worden toegevoegd.

    Het katoenen servet gedrenkt in de samenstelling wordt aangebracht op het aangetaste gebied, gewikkeld in een film en gefixeerd met een teen. Na 30 minuten is het product afgewassen.

    Ui-therapie Er zijn verschillende recepten:

    1. Gesneden rauwe ui wordt op de hielen aangebracht, na 2 - 3 uur worden de voeten afgewassen en met room uitgesmeerd.
    2. De ui die door de vleesmolen wordt gevoerd, wordt aangebracht en een verbandverband wordt op de hiel gefixeerd. Na een paar uur wordt plantaardige olie aangebracht op de gewassen voeten met toevoeging van hypericum.
    3. Gehakte groene uien worden aangebracht in de vorm van een verband op de gebarsten huid, tot de ochtend.
    4. Een eetlepel calendula bloemen wordt gegoten met een kleine hoeveelheid water, gekookt, gefilterd door koeling.

    Kalanchoëbladeren en een kleine ui worden geplet in een vleesmolen. Deze componenten worden grondig gemengd en op de huid aangebracht, tot drie uur.

    Deze methode wordt drie weken toegepast. Zalf van uien. Verpletterde uien gebakken in olijfolie. Na afkoeling wordt de samenstelling gefiltreerd, in een waterbad geplaatst en wordt ongeveer 30 gram gesmolten was toegevoegd.

    Wreef in de huid van de voet na het nemen van de baden.

    Gebruik van waterstofperoxide.

    De volgorde van acties is als volgt:

    • Aan de gegoten 4 liter opgewarmd water 4 st.l. waterstofperoxide.
    • Voeten gedompeld in een container zodat ze volledig bedekt zijn met water.
    • Na een kwartier worden de voeten uit het water verwijderd en verwerkt met puimsteen.
    • De voeten worden gespoeld, gedroogd en verwerkt met een rijke crème.

    Een wekelijkse procedure volstaat om een ​​aantrekkelijk en gezond uiterlijk van hakken te verzekeren.

    Azijn behandeling.

    Azijn is ook behoorlijk effectief. Het zuur verzacht de huid en vergemakkelijkt afschilfering van de geharde laag.

    100 milliliter (9%) azijn wordt verdund met 200 gram water. Geldt voor het voetkompres van de compositie. Na een blootstelling van vijftien minuten wordt de huid behandeld met puimsteen, gespoelde, gewreven zalf.

    Gebarsten hielen - thuisbehandeling met effectieve middelen en methoden

    Het probleem van scheuren op de hielen is relevant voor 60% van de volwassen populatie van de planeet. Behandeling van de huiddefecten voeten thuis kan beginnen na het vaststellen van de oorzaken ervan tijdens een medisch onderzoek. Folkmedicijnen voor de regeneratie van de huid zijn effectief als u de basisregels voor het gebruik kent.

    Waarom scheuren op de hielen verschijnen

    Door een aanzienlijke afname van de productie van collageen in de epidermis, wordt de huid van een persoon met de jaren oud. De huid van de voeten verliest ook na verloop van tijd vocht en elasticiteit. Sommige van de huidcellen op de hielen, die geen goede voeding krijgen, sterven af ​​- zo wordt het stratum corneum gevormd. Als je geen maatregelen neemt, verschijnen onder de werking van de zwaartekracht van het lichaam, microcracks op de stronk van de hiel, die uiteindelijk meer en meer wordt.

    In de zomer, wanneer je open schoenen draagt, komt een infectie in de huidscheurtjes terecht, vaak begint het ontstekingsproces, gepaard gaande met stekende pijn. Wanneer je de hiel op de hiel van de schoen wrijft, worden de pijnlijke sensaties intenser, waardoor de persoon bij elke stap lijdt. Het drogen van de huid vindt niet alleen plaats onder invloed van vertragende metabolische processen in het lichaam met de leeftijd. Er zijn de volgende oorzaken van scheuren op de hielen:

    • gebrek aan vitamines (A, E) en mineralen in het lichaam;
    • hormonale onbalans;
    • verkeerde schoenen;
    • ziekten: diabetes, gastritis, bloedarmoede, disfunctie van de nieren en schildklier, tuberculose, obesitas;
    • huidziekten: ichthyosis, psoriasis, keratose, schimmelinfectie van de huid, etc.
    • wormziekte;
    • verkeerde verzorging van de voeten;
    • regelmatig een aanzienlijke hoeveelheid tijd doorbrengen door een persoon "op de been";
    • in de zomer blootsvoets op heet zand lopen;
    • synthetische kousen van lage kwaliteit dragen.

    Hoe zich thuis te ontdoen van gebarsten hielen

    Behandeling van hielen voor scheuren in het huis zal effectief zijn als de kans op een systemische ziekte van een persoon wordt uitgesloten, de regels voor het wegwerken van huidscheuren op de voeten worden gevolgd:

    1. Selecteer schoenen van hoge kwaliteit (bij voorkeur van natuurlijke materialen), comfortabel, de gewenste volledigheid. Schoenen en sandalen met te hoge hakken, evenals op een vlakke zool, zorgen voor extra druk van het gewicht van een persoon op de voet, waardoor de huid op de hielen kan barsten.
    2. Mensen die gevoelig zijn voor kraken, moeten speciale siliconen pads onder de hiel kopen om de demping te verbeteren.
    3. Organiseer de juiste voetverzorging. Hygiëne, systematisch gebruik van moisturizers, het competent afpellen van verhoornde weefsels zal de vorming van scheuren voorkomen. Het gebruik van puimsteen om dode epidermale cellen te verwijderen is toegestaan ​​na het stomen van de benen en het verzachten van de weefsels, anders kunt u de huid verwonden en de vorming van microscheuren veroorzaken.
    4. Breng voeding in evenwicht en neem extra vitaminen- en mineralencomplexen. Dit draagt ​​bij aan de opbouw van het metabolisme en een positief effect op de huid.
    5. Het waterverbruik moet 2 liter per dag zijn, exclusief drankjes en vloeibare maaltijden.
    6. Alternatief lopen met rust zitten, wat helpt om overmatige stress op de voet te verlichten.
    7. Draag sokken (panty-slangen, kousen) van hoogwaardig materiaal met toevoeging van katoen en elastine om overmatige wrijving en irritatie van de huid te voorkomen.

    Behandeling met gekochte middelen

    Het verschijnen van scheuren op de hielen moet de persoon waarschuwen, omdat dit symptoom een ​​manifestatie van een systemische ziekte kan zijn. In parallel met de regelingen voor de verzorging van de voeten, moet u contact opnemen met de therapeut. Hij zal een verwijzing voor algemene tests en onderzoeken voor smalle specialisten verstrekken: een endocrinoloog, een gastro-enteroloog, een dermatoloog, enz. Nadat u ervoor hebt gezorgd dat er geen schendingen van het lichaam zijn, moet u contact opnemen met uw schoonheidsspecialist voor advies. Hij zal de nodige diensten aanbieden om scheuren op de hielen te elimineren.

    Crèmes en zalven

    Behandeling van voetschade-defecten kan thuis worden uitgevoerd met cosmetische crèmes en zalfmedicijnen. Het eerste type product bevat stoffen die de huid voeden, hydrateren en verzachten, en de chemische stoffen die de geneesmiddelen vormen, activeren de processen:

    • celregeneratie van de epidermis;
    • verlichten van ontstekingen;
    • het onderdrukken van de schadelijke effecten van pathogene bacteriën;
    • herstel de elasticiteit van de huid;
    • verlichting van pijn.

    Onder de doeltreffende remedies voor het behandelen van gebarsten hielen thuis zijn de volgende:

    Groep crèmes en zalven

    Voetcrème (cosmetisch)

    • "Genezing tegen scheuren aan de voeten";
    • Allga San Pine Cream;
    • Genezende scheuren;
    • "Arts" (met ureum);
    • "Zorka".
    • Radevit;
    • Hill Fix;
    • "911 Zazhivin";
    • Gevol;
    • Balzamed;
    • Salicylzuurzalf;
    • "Rescue";
    • D-panthenol.

    Pedicure sokken

    Een verscheidenheid aan zure peelings zijn pedicure-sokken. Het zijn polyethyleentanks in de vorm van de voet met stickers die de structuur op de voet fixeren. In de pedicure-sok bevindt zich een gel met de optimale hoeveelheid melkzuur (fruit) en hulpcomponenten voor het verlichten van ontstekingen, het hydrateren en voeden van de huid.

    De werking van de cosmetica is gebaseerd op chemische reacties die de verweking van verhoornde huid bevorderen. De procedure duurt 30-120 minuten (afhankelijk van de dikte van de verhoornde laag). Na blootstelling van de chemicaliën in de gel aan de huid treedt afstoting van dode cellen uit het gezonde integumentaire weefsel van de voeten op. Aan het einde van de procedure worden de poten ondergedompeld in warm water en kan de verhoornde laag gemakkelijk worden gereinigd met puimsteen.

    De effectiviteit van pedicure sokken is afhankelijk van de kwaliteit van het product. De beste merken chemische peelingvoeten zijn:

    Vitaminecomplexen

    Behandeling van hakken voor scheuren thuis zal effectief zijn bij regelmatige inname van het vitaminecomplex dat wordt aanbevolen door de behandelende arts. De aanvaarding van voedingssupplementen en geneesmiddelen, waaronder vitamine A, E, F, co-enzym Q10 en een aantal sporenelementen, zal de algehele gezondheid van de persoon aanzienlijk verbeteren en helpen huidscheuren aan de voeten weg te werken. Lijst van de beste vitaminecomplexen om de schoonheid en jeugdigheid van de huid te behouden:

    • Famvital;
    • Imedeen;
    • Supradin;
    • Alfabet Cosmetica;
    • Vitrum Beauty;
    • Complivit;
    • Laura Evalar;
    • Perfecte Vitabiotiks;
    • Revidoks.

    Behandeling van folk remedies

    Effectieve behandeling van gebarsten hielen in het huis is gebaseerd op de procedures voor het verzachten van het stratum corneum van de epidermis van de voet met behulp van folk remedies en het verwijderen met behulp van mechanische actie. Na alle manipulaties wordt de huid van de benen behandeld met een antisepticum en wordt een voedende crème aangebracht. Elke folk remedie voor scheuren op de hielen bestaat alleen uit natuurlijke componenten, daarom is het absoluut onschadelijk voor het menselijk lichaam.

    trays

    Een effectieve manier om het stratum corneum op de voet te verzachten, is het bad. Om ze thuis te gebruiken, hebt u het volgende nodig:

    1. Voeg in het warme water (40-50 ° C) een infusie van kruiden en andere ingrediënten toe die zijn gespecificeerd in de recepten van de traditionele geneeskunde.
    2. Laat de voeten 15 minuten in de oplossing zakken.
    3. Aan het einde van de procedure, reinig de verhoornde laag met puimsteen (zaagblad, schraper).
    4. Om een ​​diepe barst op de huid te behandelen met een antisepticum (waterstofperoxide) en een wondgenezend middel.
    5. Massage speciale voetcrème aanbrengen.

    Behandeling van infusies van medicinale kruiden die zijn opgenomen in de oplossing van het bad, elimineert scheuren op de hielen. De meest effectieve additieven voor waterbehandelingen zijn:

    • 2 el. lepel droge kamille farmaceutische (salie, calendula, opvolging, brandnetel) giet 1 liter water, laat sudderen op laag vuur gedurende 30 minuten, afkoelen tot 50 ° C, afvoer.
    • Voeg aardappelzetmeel toe aan het water bereid voor het bad met een snelheid van 1 eetl. lepel substantie per 1 liter vloeistof.
    • 3 el. Lepels frisdrank opgelost in een kleine hoeveelheid kokend water, wacht tot de reactie plaatsvindt en giet in 3 liter water met een temperatuur van 40-50 ° C.
    • Giet 50 g lijnzaad met 1 kopje kokend water en laat het 10 minuten zachtjes koken. Scheid de zaden van de gelei door kaasdoek. De resulterende viskeuze vloeistof wordt met helende kruiden aan het bad toegevoegd.
    • Een handjevol uienschillen giet 1 liter kokend water, laat ze 1 uur in een afgesloten bak staan ​​en zeef dan de oplossing.

    kompressen

    Gebruik compressen met natuurlijke ingrediënten voor de behandeling van gebarsten hielen thuis. Snelle genezing van huiddefecten aan de voet kan worden bereikt door de procedure elke dag uit te voeren. De helende samenstelling wordt in een plastic zak geplaatst en op de voet geplaatst, zodat het medicijn in contact komt met de scheur en de omgeving eromheen. Een warme sok wordt bovenop de zak gelegd en de tijd die in het populaire recept is aangegeven, wordt bewaard. Effectieve composities voor compressen zijn:

    • Rauwe uien, gehakt in een vleesmolen. De procedure duurt 8 uur. Het is beter om het voor het slapengaan door te brengen en het de hele nacht te houden.
    • Kook een dikke pap van havermout in water, voeg lijnzaadolie toe om een ​​vetmengsel te maken. In een warme vorm, leg het op de hiel. De procedure is 2 uur.
    • 2 el. lepels geplette bladeren van klein hoefblad gieten hete gekookte melk, sudderen in een waterbad gedurende een uur. Doe een warme pap op de hiel, bedek het met gaas erop en leg een zak en een sok op het been. De procedure is 2 uur.
    • Dep na het bad de voeten af ​​met een handdoek, wrijf honing in scheuren en leg er een koolblad bovenop. Comprimeren kan het best de hele nacht worden bewaard.
    • Meng tot een homogene massa eierdooier van rauwe kippeneieren, een beetje zonnebloem (20 g), azijn (10 g). Breng een kompres aan voor het slapengaan, bewaar de hele nacht.
    • Doordrenk een linnen servet met sterke thee en schuim met bruine waszeep. Hecht aan de hiel met een spleet vóór het slapen gaan. Houd het kompres tot de ochtend.

    cakes

    Honinggebak geeft een goed genezend effect voor gebarsten hielen. Om ze te bereiden, voeg 1 eetlepel tot 100 g bloem toe. lepel plantaardige olie en 30 g vloeibare honing. Kneed het deeg, vorm een ​​cake en leg het op de gebarsten huid van de voet. Van boven wikkelen ze een poot in polyethyleen en leggen ze een katoenen sok erop. De pellet bevestigd aan de hiel blijft de hele nacht achter. In de ochtend wordt het verwijderd, tot een bal gerold en tot de avond in de verpakking bewaard (niet in de koelkast). De cake kan elke dag door de week worden gebruikt. Het verliest zijn helende eigenschappen niet.

    Om diepe hiel scheuren sneller genezen, gebruik natuurlijke zalf, bereid thuis. Het is juister om ze na het voetenbad voor het slapengaan op de aangetaste plaats aan te brengen. Smeer de hak in met een remedie, doe een katoenen sok aan en bewaar hem de hele nacht. Gekookte zalf volgens populaire recepten thuis wordt bewaard in de koelkast. Ze kunnen worden gebruikt als profylactisch middel tegen scheuren in de hiel. Effectieve recepten voor natuurlijke zalven:

    • Giet 200 ml olijfolie in een glas fijngesnipperde ui en bak ze gedurende 10 minuten op een zeer langzaam vuur. Koel, ui cake om te vouwen. Voeg 30 g bijenwas toe aan de olie, laat deze smelten door het mengsel in een waterbad te plaatsen.
    • In amandelolie (1 kop) voeg je propolis toe (10 g), bijenwas (30 g), honing (1 theelepel), wacht tot alle ingrediënten zijn opgelost. Doe het mengsel in een waterbad, roer tot een glad mengsel.
    • Doe een wit gevuld ei in een pot van één liter, giet azijnzuur (70%). Bedek de container met een deksel en bewaar deze een week. Verwijder het ei voorzichtig met een lepel (de schaal is zacht) en leg het op een bord. Voeg 200 g boter toe en kneed alles met een vork om een ​​massa uniforme consistentie te krijgen.
    • Smelt kippenvet in een waterbad. Meng in een blender een bosje seringen (4 stuks), Calendula-bloemen (10 stuks), weegbree-bladeren (10 stuks), een handvol wateraardbei en 2 grote bladeren van aloë in brij. Meng groentemassa met heet vet. Koel het mengsel af, koel het gedurende 2 dagen. Voorverwarmen, persen, in de opslagtank gieten.
    • Meng 9% appelciderazijn met vaseline (1: 1).
    • In een verwarmd mengsel van zonnebloem en olijfolie (100 g elk) voeg je een halve luciferdoosje bijenwas toe. Zet het vuur aan en wacht tot het ingrediënt is opgelost. Voeg 1 theelepel glycerine en duindoornolie toe, meng en koel af.

    Voetmassage met essentiële oliën

    Thuis worden essentiële oliën van lavendel, citroen en eucalyptus gebruikt om de voeten te masseren met een te droge huid. Ze hebben wondgenezing, regenererende, ontstekingsremmende eigenschappen. De beste oliebasis voor massage is een mengsel van kokos, sesam en olijfolie, in gelijke verhoudingen. Om een ​​effectief middel tegen scheuren in je benen te krijgen, moet je 2-3 druppels van de bovenstaande essentiële oliën toevoegen aan de resulterende massa. Voetmassage wordt bij voorkeur uitgevoerd na genezingsbaden.

    het voorkomen

    Behandeling van gebarsten hielen vereist veel geduld en doorzettingsvermogen. Het is beter om de conditie van de huid van de voeten nauwlettend in de gaten te houden en te voorkomen dat de epidermis barst. Preventieve maatregelen helpen hielproblemen voorkomen:

    1. Draag comfortabele schoenen van natuurlijke materialen, hoogwaardige kousen.
    2. Saldo voeding.
    3. Om het lichaam te verzadigen met groenten, fruit, kruiden en producten (rundvlees, varkenslever) met vitamine A en E.
    4. Maak een schema van voetverzorging procedures thuis (baden, peeling, verzachten de huid met voetcrème), strikt houden aan het.
    5. Zorg dat het lichaam gezond blijft.
    6. Sta het uiterlijk van overgewicht niet toe.
    7. Dagelijkse controle van de hygiëne van de voeten.
    8. Wissel afwisselend rechtop met zittend zitten.

    Gebarsten hielen: oorzaken en thuisbehandeling

    Roze, gladde hakken zijn een droom voor vrouwen en meisjes van elke leeftijd, maar niet iedereen komt uit, zelfs met goede zorg voor de huid van de voeten. Scheuren die verschijnen op het zijvlak van de voeten, bederven niet alleen het zicht, maar veroorzaken ook een aanhoudend gevoel van ongemak als gevolg van pijnlijke gevoelens tijdens langdurig staan ​​op de benen. Pijn, hoewel niet sterk, kan de stemming verpesten.

    Oorzaken van scheuren

    Droge huid, vermindering van de elasticiteit, verhoogde groei van het oppervlak van het stratum corneum, slechte regeneratie van de epidermis - factoren die bijdragen aan het optreden van scheuren op de hielen.

    De oorzaak van de ziekte kan zijn, en niet noodzakelijkerwijs de huid. Dit probleem komt vaak voor bij mensen met een hoge bloedsuikerspiegel.

    Niet minder frequente oorzaken zijn endocrine stoornissen: bloedarmoede, hypovitaminose. Het falen van metabolische processen in het lichaam leidt tot verlies van elasticiteit van de huid en het scheuren ervan.

    Niet-naleving van hygiëne, de aanwezigheid van microdamages op de huid is een maas in de wet voor infectie. Schimmel is de meest voorkomende huidinfectie die de huid van de voeten aantast, de structuur verstoort en regeneratieve vermogens vermindert.

    Een andere huidaandoening - dermatitis is opgenomen in de lijst met oorzaken die leiden tot kraken van het stratum corneum. Het is vooral gevaarlijk secundaire infecties, waarbij de ontstoken huid vatbaarder wordt.

    Scheuren kunnen optreden bij een absoluut gezond persoon. Ze kunnen provoceren:

    • analfabeet gebruik van huidverzorgingsproducten;
    • veelvuldig gebruik van schurende materialen om het stratum corneum te verwijderen;
    • het dragen van schoenen gemaakt van kunstmatige materialen, dichtbij, niet de juiste maat (groot);
    • lange wandelingen;
    • zwaar fysiek werk op de benen.

    Hoe zich te ontdoen van scheuren

    De juiste oplossing voor het probleem is een bezoek aan de arts, een volledig onderzoek met de aflevering van alle noodzakelijke tests en behandeling van het organisme als geheel. Als u niet klaar bent om tijd te besteden aan een bezoek aan de kliniek, of als het gewoonweg niet bestaat, kunt u scheuren thuis gaan behandelen.

    Het dieet herzien

    A en E - vitaminen voor de huid. De zomer is een tijd waarin verse groenten en fruit hun behoefte volledig kunnen vervullen. Opnemen in de voeding van groentesalades. Geen ingewikkelde recepten nodig.

    Meer voordelen zijn een eenvoudige salade van tomaten en paprika's, gekruid met olijf- of camelina-boter, besprenkeld met citroensap en bestrooid met groen.

    Omega-3 helpt de huid. Gebruik zeker:

    • zeevruchten:
    • noten;
    • pompoenpitten;
    • sesamzaadjes;
    • alle soorten ongeraffineerde plantaardige oliën.

    Weigering van junkfood. Een merkbare verbetering in de conditie van de huid van de voeten kan worden opgemerkt na een korte periode na het stoppen met roken, gefrituurd voedsel, sterke alcohol, ingeblikte groenten en fruit en fastfood.

    Waterbalans - de basis voor een goede regeneratie van de huid en het normale verloop van alle metabole processen. Het is vooral belangrijk om in de zomer voldoende te drinken (het tarief van 2 liter per dag) in de hitte en te werken in een kantoor met airconditioning.

    Behandelmethoden

    De diepe scheuren gevormd op de hielen zijn erg pijnlijk. We zullen begrijpen hoe je jezelf kunt helpen. Het is belangrijk om pijn te verminderen en voetinfecties te voorkomen. Door diepe scheuren kan de infectie binnendringen.

    Gebruik medicijnen uit de apotheek

    Bij de behandeling van diepe scheuren zijn beste hulpzalf, verkocht in apotheken. Geprepareerde zalven zijn doseringsvormen die bestaan ​​uit een basis (vet) en een medicinale stof.

    Het is noodzakelijk om ze toe te passen op schoon gewassen en droog veegde hakken van een tot twee keer per dag. De hoeveelheid wordt gespecificeerd in de instructies bij het medicijn. Als de schade erg diep is en slecht is gewassen met water, is het de moeite waard ze te behandelen met waterstofperoxide.

    Gebarsten hielen: behandeling, effectieve methoden, crèmes en zalven, video

    Gebarsten hielen vormen een serieus probleem. Aangezien een persoon bijna een halve dag op stap is. Onhandige schoenen, temperatuurdalingen, pathogene bacteriën en schimmels - doen hun duistere zaken. Scheuren op de hielen brengen niet alleen onaangename pijn, maar verwoesten ook het uiterlijk van de voetzolen.

    Het gevecht met likdoorns, eelt op de hielen wordt urgenter voor de start van het lenteseizoen, wanneer het tijd is om open schoenen te dragen. Natuurlijk kun je de hele lente en de hele zomer in sneakers en schoenen gaan, maar dit zal de situatie alleen maar verergeren. Door scheuren in de hielen kunnen parasieten de bloedbaan binnendringen en dit zijn al ernstige ziekten.

    Oorzaken van

    De redenen voor het verschijnen van likdoorns, scheuren op de hielen kunnen verschillen. In principe zijn ze niet alleen geassocieerd met externe factoren, maar ook met de gezondheidstoestand in het algemeen.

    De volgende zijn de meest voorkomende oorzaken van gebarsten hielen:

    • Strakke of ongemakkelijke schoenen;
    • In de periode na de bevalling;
    • Tijdens zwangerschap;
    • Met de menopauze;
    • In aanwezigheid van dergelijke huidziekten.

    Er zijn verschillende manieren waarop u de gezondheid en opgeruimde uiterlijk van uw voeten kunt herstellen en scheuren op de hielen kunt verwijderen. Kortom, voor de behandeling met behulp van folk remedies, verschillende crèmes en zalven.

    Video: hoe te smeren?

    Scheuren op de hielen - behandeling van folk remedies.

    behandeling

    Behandeling van scheuren op de hielen van volksremedies. Voor de behandeling van scheuren in huis met behulp van de volgende methoden:

    • Hete baden. Dit is een van de meest effectieve middelen om niet alleen scheuren op de hielen te bestrijden, maar ook voetschimmel. Heet water wordt in een bekken gegoten en de voeten worden geplaatst. Voeg warm water langzaam toe, zodat de huid de tijd heeft om eraan te wennen, maar tegelijkertijd wordt de temperatuur in het bekken constant verhoogd. Voeten zweven ongeveer 15-20 minuten. Gestoomde voeten trekken uit het water, wrijf de hielen af ​​met een handdoek en smeer het in met vaseline. Vaseline kan worden vervangen door boter.
    • Honing kompres. Schone, gewassen voeten zijn bedekt met honing en gewikkeld in plastic. Bevestig het kompres met gewone sokken. De behandeling wordt tweemaal daags gedurende 4 dagen herhaald.
    • Zeep in het gevecht met scheuren op de hielen. Nadat u uw voeten hebt laten drijven, breng ze teer of huishoudzeep aan, laat ze 5-7 minuten weken en spoel ze af met water. Herhaal de procedure opnieuw en veeg af met een handdoek. De waszeep heeft een antiseptische schimmelwerende werking, dus u raakt op een gegeven moment niet alleen de scheuren op de hielen kwijt, maar ook de voetschimmel.

    Onlangs zijn er speciale Japanse sokken verschenen in apotheken die scheuren op de hielen helpen voorkomen. Vanwege het feit dat sokken een speciale gel bevatten die vochtinbrengende oliën en vitamines bevat.

    Gel inlegzolen zijn recent bijzonder populair geworden. Vanwege het feit dat de gel bestaat uit essentiële oliën, een complex van vitamines, en het feit dat de binnenzool zelf tijdens het lopen een dempingsfunctie heeft, zullen je hielen soepel en gezond zijn.

    Het helpt goed om het speciale bestand van Cracks kwijt te raken. Hiermee kunt u de hielen reinigen van dood gevild dood weefsel, waardoor het proces van regeneratie wordt versneld. De scheuren zullen verdwijnen, de huid op de hielen zal glad worden en aangenaam aanvoelen.

    Video: verwijderen binnen 3 dagen

    Hoe gebarsten hielen snel genezen?

    Voor de behandeling van likdoorns en scheuren goed helpen sommige soorten zalf. Je kunt ze bij elke apotheek kopen, ze worden zonder doktersrecept vrijgegeven.

    • Een van de goedkoopste behandelingsopties voor hakken is zinkzalf. Voor gebruik moet de huid van de benen worden voorbereid: was met warm water en behandel met peroxide. Breng dan zalf aan op de huid van de voeten, doe er sokken bovenop.
    • Syntomycin zalf. Helpt bij het wegwerken van niet alleen scheuren, maar ook bij brandwonden en steenpuisten. Geschikt voor het helen van wonden en het verlichten van ontstekingen.
    • Vishnevsky zalf. Behandelt bijna alle wonden. Breng op de aangetaste huid aan met een laagje zalf met wattenstaafje. Wikkel verband of tape. Bevestig het verband met sokken. Na 7-8 uur, verwijder het verband, was de hielen en droog. Kan worden ingesmeerd met vaseline bovenop.
    • Zalf Gevol. Geproduceerd in Duitsland. In aanvulling op het gevecht tegen scheuren op de hielen, wordt het gebruikt in de strijd tegen de schimmel van de voet. Om een ​​positief resultaat te krijgen, worden de voeten en voetzolen besmeurd tot het herstel twee keer per dag: 's morgens en' s avonds.
    • Bepanten zalf, Duitse productie. Over een paar uur kun je de pijn kwijt. Helpt snel en effectief scheuren en wonden op de voetzolen te verwijderen.

    crème

    Voor de behandeling van scheuren en wonden op de hielen, naast zalven en therapeutische baden, worden speciale crèmes gebruikt. Je kunt ze op elk moment van de dag toepassen. Hulp en speciaal voetenbad - https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

    Gebruik Dawn-crème voor droogheid en scheuren. Deze voetcrème kan de huid verzachten, wonden genezen, zelfs als de ziekte in een verwaarloosde staat verkeert. De crème heeft, zoals de meeste medicijnen, een onaangename geur, maar is effectief.

    Video: Crème - doe het in 5 minuten

    Oplossing voor gebarsten hielen.

    Voor thuisbehandeling kunt u crèmes gebruiken zoals:

    • De dokter met ureum. Als het u niet stoort dat ureum het hoofdbestanddeel van de crème is, kunt u het veilig gebruiken voor behandeling. Naast ureum bevat het extracten van andere medicinale kruiden.
    • Zeewolf Hydrateert de huid goed, heeft een vernieuwend anti-aging effect. Door vochtinbrenging wordt de huid erg zacht, de verhoornde lagen loslaten en de scheuren herstellen.
    • Borough Plus. Crème op basis van kruidenextracten. Het helpt bij de allereerste toepassing, herstelt de huid, reinigt het van dode cellen, bevordert genezing en genezing van wonden en scheuren. De crème bevat een voedende basis, waardoor het huidoppervlak wordt bevochtigd en het gevoel van droogte overgaat.
    • voor benen met een gouden snor. De goedkoopste crème, maar tegelijkertijd een van de meest effectieve. Gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Goede hulp met natoptysh. Vaak gebruikt als een profylactisch middel.

    Hoe gebarsten hielen te genezen?

    Gebarsten hielen zijn niet alleen een cosmetisch probleem, maar ook een bron van blijvend ongemak en pijn. Eerst wordt een droge en harde huid gevormd op de hiel, die uiteindelijk begint af te pellen en bedekt te raken met kleine scheurtjes. Dit deel van het lichaam trekt voortdurend trekkracht en eerst worden kleine verwondingen dieper en groter. Na verloop van tijd raken scheuren ontstoken en kunnen ze geïnfecteerd raken, waarbij ze zichzelf voortdurend herinneren met snijdende en stekende pijn.

    Zo'n probleem doet zich vaak voelen in de zomer, maar het voorkomen ervan in andere seizoenen is niet uitgesloten. Na het verschijnen van diepe en ontstoken scheuren op de hielen, wordt elke stap nauwelijks gegeven aan een persoon, en het dragen van schoenen kan ondraaglijk worden. Om dit probleem op te lossen en de uitputtende pijn weg te nemen, zal ons artikel u helpen, waarin we zullen praten over de oorzaken en methoden van behandeling van scheuren op de hielen.

    Waarom verschijnen er scheuren op de hielen?

    De huid op de hielen moet glad, soepel, duurzaam en dik zijn - zij is degene die verantwoordelijk is voor het grootste deel van ons hele gewicht tijdens het lopen. Het verlies van elasticiteit leidt tot het verschijnen van microdamages die, onder invloed van druk, vuil, infectie en zweet, groter worden en barsten.

    Verlies van kracht en elasticiteit van de huid in dit deel van het lichaam wordt veroorzaakt door uitdrogen van de huid (bijvoorbeeld, in de zomer loopt iemand blootsvoets op heet zand of draagt ​​hij open schoenen).

    Onder invloed van externe of interne factoren worden de bovenste lagen van de huid gedroogd en barst de grove en dikke laag van de geile huid onder invloed van de belasting.

    De volgende interne en externe factoren kunnen bijdragen aan het uitdrogen en verruwen van de huid op de hielen en daarmee aan hun kraken:

    • de huid in de zomer drogen;
    • ongemakkelijke of strakke schoenen;
    • verkeerde zorg voor de huid van de voeten;
    • gebrek aan vitamine A, E of F;
    • huidziekten (ichthyosis, psoriasis, etc.);
    • aandoeningen van de spijsverteringsorganen;
    • hormonale onbalans.

    Kan een schimmelinfectie scheuren in de hielen veroorzaken?

    Schimmelziekten van de voeten veroorzaken geen kraken op de hielen, maar deze problemen kunnen tegelijkertijd voorkomen. Zo'n buurt kan aangeven:

    • pellen van de voeten in de vorm van meelachtige dunne schubben;
    • rode vlekken en jeuk in de interdigitale ruimte.

    Als u dergelijke symptomen herkent, moet u zich niet bezighouden met zelfbehandeling - een bezoek aan een dermatoloog zal u helpen dit probleem sneller aan te pakken en de herhaling van de ziekte te voorkomen.

    Wat moet beginnen met de behandeling van scheuren op de hielen?

    Bij het opsporen van scheuren op de hielen, is het de moeite waard om na te denken over de oorzaak van de oorzaak. De verwijdering ervan kan u van dit probleem redden.

    1. Als je ongemakkelijke of strakke schoenen hebt, zorg er dan voor dat je dit verandert en zorg voor je voeten, met behulp van hydraterende, antibacteriële, wondgenezing en verzachtende middelen. Mensen die gevoelig zijn voor kraken, wordt geadviseerd geen schoenen met een open hiel te dragen en speciale siliconen pads onder de hiel te gebruiken (ze moeten worden gekozen op basis van de grootte van de voeten).
    2. Soms leidt een overmatige huidverzorging van de voeten (bijvoorbeeld het vaak afpellen) tot het feit dat de huid geen tijd heeft om vernieuwd te worden, het wordt dun en met een dunne huid. In dergelijke gevallen is het voldoende om zorgprocedures goed in te plannen en speciale antibacteriële en huidregeneratieversnellers te gebruiken voor het genezen van scheuren.
    3. Blootsvoets lopen op de grond of heet zand kan ook het uitdrogen van de huid van de voeten en de vorming van scheuren veroorzaken - draag altijd schoenen op straat en verdere zorg voor je voeten.
    4. Een droge huid van de benen kan worden veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheden vitamines die samen met voedsel in uw lichaam terechtkomen - neem in uw dieet meer voedingsmiddelen op die veel vitamine A, E en F bevatten (lever, eierdooier, boter, groenten, wortels, enz.) ).
    5. Normaliseer uw waterinname (ongeveer 2 liter per dag).
    6. Voor het genezen van scheuren, is het noodzakelijk om de belasting op de hiel te beperken - probeer minder te lopen en werk te doen terwijl u zit.
    7. Om je benen te lossen, denk aan het verliezen van gewicht (als je een dergelijk probleem hebt).

    Eerste hulp bij gebarsten hielen

    Bij de eerste hielscheuren kunt u onafhankelijk een aantal maatregelen nemen om ze te behandelen:

    1. Diepe en voortdurend toenemende scheuren kunnen worden verzegeld met superlijm (op cyanoacrylaat gebaseerde lijm), die in elke winkel, op de markt of bij een apotheek kan worden gekocht. Alvorens het op de barst aan te brengen, moet de huid van de voet worden gewassen met zeep en handdoekdroog. Breng een paar druppels lijm aan op het beschadigde gebied (langs de lengte van de scheur) en laat het een paar minuten uitharden. Een dergelijke behandeling kan voor veel mensen vreemd en onveilig lijken, maar wordt aanbevolen en goedgekeurd door dermatologen.
    2. Als de lijm goed gefixeerde randen van de spleet is, begint de onderkant ervan snel te helen. Ongeveer 5-7 dagen mag geen andere behandeling zijn. Daarna verwijder je geleidelijk de keratine huid op de hielen samen met de gedroogde lijm.
    3. Na 5-7 dagen, periodiek beginnen met het weken van de ruwe huid op de voeten in een warm bad en zachtjes slijpen met puimsteen (doe dit niet allemaal tegelijk, de huid moet geleidelijk worden weggeborsteld).
    4. Om het loslaten van de oude huid te verbeteren, kunt u crèmes gebruiken met keratolytica (melkzuur, glycolzuur of salicylzuur). Ze moeten onmiddellijk na de behandeling met puimsteen worden aangebracht.
    5. Breng overdag en 's nachts vochtinbrengende crèmes aan op de huid (om het effect te verbeteren, kunt u' s nachts katoenen sokken dragen).

    Na 2-3 weken kunt u het positieve effect van dergelijke gebeurtenissen opmerken.

    Behandeling van scheuren op de hielen van een arts

    Als alle bovenstaande methoden u niet helpen, moet u hulp inroepen bij een specialist. Een dermatoloog zal helpen bij het vaststellen van de oorzaak van kraken op de hielen en de juiste behandeling voorschrijven. Indien nodig kan hij u doorverwijzen naar een consult bij een endocrinoloog of gastro-enteroloog.

    Als u een aantal huid- of schimmelziekten opmerkt, kan de dermatoloog u een speciale behandeling voorschrijven en aanbevelingen doen voor de verzorging van de huid van de voeten. In sommige gevallen, met bijzonder diepe scheuren die kunnen worden gevormd bij diabetes mellitus en andere ernstige ziekten, worden zalven met antibiotica voor de patiënt aanbevolen.

    Folkmedicijnen voor de behandeling van scheuren op de hielen

    Voor de behandeling van scheuren op de hielen kunnen verschillende recepten van de traditionele geneeskunde worden toegepast. Deze remedies worden door veel dermatologen aanbevolen, maar alleen in gevallen waarin dit probleem niet wordt verergerd door complicaties (ernstige ontsteking of ettering).

    Traditionele geneeskunde biedt vele recepten voor de behandeling van scheuren op de hielen:

    Gadgets met afkooksel van devyasila - 2 eetlepels gemalen wortels giet een liter water en breng aan de kook, giet de bouillon in een thermoskan en laat deze een nacht staan. Maak dagelijks warme lotions of kompressen - de scheuren zullen heel snel genezen.

    Baden in de infusie van brandnetel - 2 eetlepels gras, giet een liter kokend water en dek de container af met een warme handdoek. Wacht tot de infusie is afgekoeld, druk en gebruik een warme infusie voor baden, die gedurende 15-20 minuten moet worden uitgevoerd. Veeg je voeten en breng 2% salicylzuurzalf op de scheuren aan. Breng op de huid van de voeten een vette crème aan en masseer deze. Dergelijke dagelijkse procedures zullen u binnen een week tevreden stellen met het resultaat.

    Aardappelzetmeelbakken - voeg 2 eetlepels zetmeel toe aan een liter warm water en meng. Voordat u naar bed gaat, stomen in deze oplossing op, spoel af met schoon water en wrijf met puimsteen. Droog je voeten met een handdoek, breng een dikke crème aan en doe katoenen sokken aan voor de nacht. Baden doen het elke dag - over een week zal het resultaat merkbaar zijn.

    Olie-hydraterende kompres - breng na het voetenbad, dat u voor het slapengaan doorbrengt, olijfolie, duindoorn of lijnolie op uw voetvel aan. Wikkel je voeten met vershoudfolie en tape. Tot laat in de ochtend comprimeren. Neem 's morgens nog een voetbad en wrijf de huid van je hielen met puimsteen (of doe nog een peeling).

    Comprimeren van havermout en lijnzaadolie - kook havermout of vlokken in water, voeg een grote hoeveelheid lijnzaadolie toe aan de pap, meng, verdeel in twee delen en schuif in plastic zakken. Leg ze op uw voeten en verwarm ze met een warme doek. Na 2 uur verwijderen, was uw voeten in warm water, droog en breng een vette crème aan. Om de conditie van de huid van de voeten en voeten aanzienlijk te verbeteren, is het noodzakelijk om 3-5 van dergelijke procedures uit te voeren.

    Kom met honing en kool - voordat je naar bed gaat, moet de huid van je voeten in een bad worden gestoomd en met een handdoek worden gedroogd, honing in de scheuren wrijven en een koolblad op de hielen leggen. Zet vast met een verband en draag sokken. Verwijder 's ochtends het kompres en was de restanten van honing af met warm water. Herhaal de procedure totdat de scheuren verdwijnen.

    Kompres van melk en bladeren van klein hoefblad - kook een glas melk en voeg 2 tolovye lepels fijngehakte grassprietjes toe. Verplaats de container naar een waterbad en laat ongeveer een uur staan. Koel de pap van de moeder en stiefmoeder, breng het in een dunne laag op gaas aan en breng het aan op de spleet gedurende een half uur. Herhaal dagelijks tot de huid heelt.

    Zalf met essentiële oliën van kamille en lavendel om scheuren te herstellen - voeg in een eetlepel babycrème of vaseline 2 druppels etherische oliën toe en meng. Zalf moet worden bewaard in een goed passende container. Ben drie keer per dag op scheuren van toepassing tot de scheuren genezen.

    Wrijf van yoghurt en boter - klop de zachte boter in een kom, voeg een half glas yoghurt toe en mix alles tot een homogene consistentie. Stoom je voeten en breng het mengsel aan met lichte circulaire masserende bewegingen op de scheuren. De procedure kan 2-3 keer per dag worden herhaald. Gebruik deze tool om scheuren te genezen.

    Eierdooierzalf - klop de dooier, een eetlepel plantaardige olie en een theelepel azijn. Stoom je voeten voor het slapengaan in een warm bad en smeer de hielen en scheuren in met smeersel. Wikkel je benen met vershoudfolie en trek je sokken aan. Was 's morgens de resten van de zalf af en wrijf zachtjes over de hielen met puimsteen.

    Gebruik deze populaire recepten regelmatig - het resultaat van hun gebruik zal u verrassen. Als u na een wekelijkse toepassing van een of andere remedie geen verbeteringen ziet, of de huid op de hielen rood, pijnlijk en pijnlijk is, stel dan het bezoek aan de dermatoloog niet uit en volg al zijn aanbevelingen voor behandeling op.

    Scheuren op de hielen kunnen veel problemen veroorzaken voor de eigenaar en de toegangspoort worden voor de introductie van een infectie. Zorg dat je dit probleem oplost! Na het wegwerken van scheuren, vergeet niet dat de beste maatregel om te voorkomen dat ze weer verschijnen, maatregelen zijn voor de constante zorg voor de huid van de voeten. Warme voetbaden, regelmatige peeling, hydraterende en voedende crèmes, comfortabele schoenen aan - dit alles helpt u het ongemak te vergeten van scheuren op de hielen die u eerder hebt ervaren.

    Welke arts moet contact opnemen

    Als er scheuren op de hielen verschijnen, neem dan contact op met uw dermatoloog of schoonheidsspecialist. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om door een huisarts te worden onderzocht om ziekten van inwendige organen uit te sluiten, indien nodig een bezoek aan een endocrinoloog, een gastro-enteroloog, een voedingsdeskundige.

    Hoe de alvleesklier te onderzoeken

    Waarom heb ik bloed nodig voor analyse op een lege maag?