SILICON: gezondheidsvoordelen, bronnen van silicium (producten die silicium bevatten).


Silicium speelt een grote rol bij het waarborgen van de gezondheid van de mens en een lang leven. Dit chemische element is betrokken bij een verscheidenheid aan processen in het lichaam. De toestand van veel weefsels, organen en lichaamssystemen hangt ervan af.

Silicon Beschrijving:
Silicium is een chemisch element, niet-metaal. Zuiver silicium wordt niet gevonden in de natuur, maar het is de tweede meest voorkomende stof in de aardkorst. In zijn pure vorm werd silicium voor het eerst gefokt in het begin van de 19e eeuw. Momenteel worden silicium en zijn verbindingen in veel industrieën gebruikt voor de productie van machines en elektronica, kunststoffen, cement, glas en nog veel meer. Dit chemische element speelt een speciale rol voor de normale werking van het menselijk lichaam. Silicium komt het menselijk lichaam hoofdzakelijk binnen met plantaardig voedsel.

Waarom heeft het lichaam silicium nodig:

  • Silicium is noodzakelijk voor de vorming van bot, kraakbeen en andere bindweefsels.
  • De sterkte en elasticiteit van bloedvaten hangen ook af van de voldoende toevoer van silicium in het lichaam, daarom is dit chemische element erg belangrijk voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem.
  • Silicium is betrokken bij de assimilatie van vele micro- en macro-elementen door het lichaam. En verbetert ook de eigenschappen van sommige vitamines.
  • Een voldoende hoeveelheid silicium in het lichaam draagt ​​bij aan een verhoogde weerstand van het lichaam.
  • Silicium is betrokken bij het zenuwstelsel.
  • Een goede conditie van de huid, nagels en haar is onmogelijk zonder de noodzakelijke hoeveelheid silicium in het lichaam.
  • Het gebrek aan silicium in het lichaam kan een van de oorzaken zijn van voortijdige veroudering van het lichaam en de vroege manifestaties van externe leeftijdsgerelateerde veranderingen.

De dagelijkse behoefte aan silicium:
Een exacte aanbeveling over de hoeveelheid silicium bestaat nog niet. Verschillende experts praten over de noodzaak voor het lichaam van 5 tot 100 mg per dag. Maar hoewel de meeste experts het erover eens zijn dat het lichaam met de juiste voeding volledig voldoet aan de behoefte aan silicium.

Producten die silicium bevatten:
Aangezien silicium overvloedig aanwezig is in de aardkorst, zijn plantaardige producten leiders in silicium. Silicium wordt gevonden in graanproducten (boekweit, tarwe, bruine rijst, gerst, haver, enz.), Wortelgewassen (aardpeer, biet, radijs, raap, radijs en andere), varens, bessen en groen. Tegelijkertijd zit er meer silicium in de schil van groenten en fruit, evenals in zemelen.

Het gebrek aan silicium in het lichaam:
Het gebrek aan silicium in het lichaam kan verschillende oorzaken hebben:

  • Onjuiste voeding, namelijk een kleine hoeveelheid plantenvoeding in de voeding.
  • Verhoogde consumptie van silicium door het lichaam tijdens groei of zware fysieke inspanning.
  • Ziekten die stoornissen in het siliciummetabolisme veroorzaken.

Een tekort aan silicium kan leiden tot zeer ernstige ziekten bij volwassenen en kinderen, omdat de immuniteit wordt verminderd zonder silicium, het metabolisme wordt verstoord en veel mineralen niet worden geabsorbeerd. Bovendien, zonder silicium, neemt het risico op hart- en vaatziekten toe, en verzwakt het botweefsel, wat tot verwondingen kan leiden.
In de regel wordt siliciumgebrek geëlimineerd door het dieet te normaliseren.

Het teveel aan silicium in het lichaam:
Een overmaat aan silicium in het lichaam ontwikkelt zich in de regel bij mensen die werkzaam zijn in gevaarlijke ondernemingen in de mijnbouw, de bouw en de chemische industrie. Een verhoogde opname van silicium in het lichaam kan leiden tot verschillende broncho-pulmonale aandoeningen, urolithiasis, en verhoogt ook het risico op oncologie.

Wees voorzichtig en wees gezond!

Silicium voor het menselijk lichaam: de voordelen en nadelen, de tabel met producten, voedingssupplementen, doses, prijs en analogen

Ons lichaam bevat bijna alle elementen van het periodiek systeem. Op de agenda staat silicium en het belang ervan voor het menselijk lichaam. Welke voedingsmiddelen bevatten en tabel van waarden door leider.

Wat is het voordeel van het mineraal voor de gezondheid en hoe snel en effectief het gebrek aan weefsel te compenseren. We zullen over deze belangrijke stof alle details vertellen. En laten we de mogelijke schade en beperkingen voor het nemen van voedingssupplementen niet vergeten.

Traditioneel ontkrachten we ook enkele mythes. Onder hen zijn geprezen siliciumwater, de voordelen en nadelen ervan, beperkingen op de biologische beschikbaarheid en andere nuchtere gedachten.

Klik op item nummer 5 - alle praktische tips op één plek.

Snelle navigatie op het artikel:

Nieuwsgierige feiten

Silicium (chemisch teken - Si, silicium) - het op een na meest voorkomende chemische element op onze planeet na zuurstof. Ongeveer 90% van de aardkorst bestaat uit silicaten, waaronder onze held.

Gemiddeld bevat het lichaam van ieder van ons ongeveer 7 gram silicium.

De eigenschappen van silicium voor dierenwelzijn werden begin jaren 70 van de vorige eeuw serieus onderzocht. Bij muizen en kippen, die werden geplant op een dieet met een laag gehalte aan silicium, ontwikkelde zich de vervorming van de schedel en botten, en de gewrichten verloren mobiliteit.

Verder onderzoek heeft een gedetailleerde studie van de biologische rol van het element voor onze gezondheid mogelijk gemaakt.

Silicium voor het menselijk lichaam

Wat is nuttig en waarom is dit mineraal zo belangrijk?

  • Het is uiterst noodzakelijk voor de sterkte en synthese van bindweefsel. Bij gebrek aan silicium vertraagt ​​de vorming van collageen aanzienlijk.
  • Essentieel voor botvorming en groei. Hoe jonger het botweefsel, hoe hoger de inhoud van de recensieheld.
  • Het element houdt water vast in de gewrichten en het kraakbeen en is direct verantwoordelijk voor de mobiliteit van de ledematen en de wervelkolom.
  • Samen met calcium en vitamine D helpt het om de ontwikkeling van osteoporose (verminderde botdichtheid) te stoppen. Deze aandoening vordert met de leeftijd, vooral bij vrouwen met het begin van de menopauze.
  • Volgens de populaire wetenschappelijke theorie veroorzaakt aluminium in de hersenen de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer. Studies (zowel bij ratten als bij mensen) hebben aangetoond dat silicium de ophoping van toxisch aluminium voorkomt.
  • In experimenten met konijnen vertraagden siliciumsupplementen de vorming van atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten.
  • Mineraal is essentieel voor huidelasticiteit na 35 jaar. Bij voldoende concentratie blijft de huid langer vochtig en glad en naaien de kreuken niet meer.
  • Haar heeft deze universele soldaat ook nodig. Als het siliciumgehalte in hen wordt verminderd, verliezen ze hun glans, worden broos en vallen vaker uit.
  • Het ontbreken van een alomtegenwoordige voedingsstof is saaie, broze, pathologisch zachte nagels.
  • En zelfs ons zuurstofabsorptiesysteem is ook afhankelijk van silicium. Het is verantwoordelijk voor de synthese van slijm dat het oppervlak van de luchtwegen bedekt.

Silicon Lack: Who Risks

Onze held is zo'n belangrijk element van het lichaam dat op zichzelf ouder dan 35 jaar zich op de vraag richt of het genoeg is in de weefsels.

Tekortkomingen zijn gemakkelijk te beoordelen in de spiegel. De huid en de aanhangsels ervan lijden eerst.

  • Gebroken haar, saai en ondeugend, als stro?
  • Streeft dagelijks haaruitval tot 100 stuks of meer na?
  • Droge huid op gezicht, nek, ellebogen en handpalmen?
  • Snelle verdieping van mimische rimpels?
  • Zijn nagels zacht of droog, gemakkelijk vervormd en gebroken?

In alle gevallen is het de moeite waard om na te denken over hoe minerale reserves moeten worden aangevuld. Bovendien, als er ongemak is in de gewrichten en de wervelkolom, wrijft de nek na het slapen, zijn de knerptes en klikken van de gewrichten in de vingers verrassend, en de algemene staat van blauwe plekken en stijfheid is al lang 's morgens achtervolgd.

Silicium in voedsel: tafel

"Welke producten bevatten grote hoeveelheden silicium? - u zult redelijk nadenken. Laten we wat spulletjes maken, en over een paar weken komt het goed! "

Helaas is een gezonde maaltijd niet zo eenvoudig. In het voedsel van dierlijke oorsprong is silicium aanzienlijk minder dan in groente. Bovendien wordt het tegelijkertijd slecht geabsorbeerd met dierlijke eiwitten. Mensen in ontwikkelde landen krijgen 20-50 mg van een stof per dag met een dieet. En de Indiërs en Chinezen (vegetariërs) - tot 140-200 mg.

Niet alle plantaardige voedingsmiddelen garanderen echter succesvolle herbevoorrading. Dit gebeurt om verschillende redenen. Maak je klaar! Er zijn er veel. :)

  1. Siliciumverbindingen worden opgelost door maagsap. Als de zuurgraad van het sap afneemt (door ziekte of veroudering), is de verwerking erger. Hierdoor krijgen ouderen minder silicium. En het verergert problemen met botten, huid en bloedvaten, en als het niet bijzonder gelukkig is, dan ook met het immuunsysteem en het zenuwstelsel.
  2. Het leeuwendeel van silicium zit in de schillen van de korrels. Daarom, als je geen volkoren, maar gewoon brood eet, verlies je minder nut.
  3. Veel beruchte E-shki creëren te sterke verbindingen met silicium. Dientengevolge, is het lichaam uiterst moeilijk om voedingsmiddel van hen te verkrijgen.
  4. Planten uit arme grond bevatten minder elementen dan een persoon om voorraden aan te vullen.
  5. Assimilatie verslechtert sterk in aanwezigheid van calcium- en magnesiumantagonisten.
  6. Bovendien hebben wetenschappers gesuggereerd dat onvoldoende productie van schildklierhormoon (hypothyreoïdie) het vermogen om Si te absorberen nadelig beïnvloedt. Een verborgen hypothyreoïdie, die in de loop der jaren de artsen niet opmerkt, is lang de gesel van tijdgenoten geweest, vooral vrouwen.

Waar is het meeste silicium

We hebben voor u een tabel samengesteld met de meest verzadigde producten. Gebruikte een moderne lijst van 207 posities van onderzoekers uit Cambridge. Wees dus niet verrast dat de tabel anders is dan de gerepliceerde afbeeldingen op het netwerk. Ze werden waarschijnlijk geschilderd op basis van het beroemde boek van de Sovjettijd. Sindsdien zijn de bodem en technologie aanzienlijk veranderd. Helaas, meestal niet voor verzadiging van voedsel met mineralen en vitamines.

De aanwezigheid van Si, in mg per 100 g

Conclusies voor een handig menu

Wat voor soort voedsel heeft de voorkeur?

  • De beste bron is hard drinkwater dat stroomt uit de "jonge" bergen die het verweringsproces nog niet hebben ondergaan. Ideale bergen in Maleisië en Japan (30-40 mg per liter). De maximale waarden voor Europa zijn slechts 14-16 mg per liter.
  • Volkoren granen (met schillen!). Dit is rijst, haver, tarwe, gerst. Onder hen zijn er echter veel granen met gluten. Tegenwoordig maakt hij veel mensen en mensen met chronische pathologieën van het maagdarmkanaal, de schildklier en het zenuwstelsel bang.
  • Bier gemaakt van volkoren gerst. Het is vreemd dat Finse mannen aanzienlijk meer silicium krijgen dan vrouwen vanwege hun liefde voor bier. Aan de andere kant is er niets om zich over te verheugen: bier heeft een groot aantal contra-indicaties. En alcohol volgens de nieuwste systeemanalyse van de leider van de medische pers - het tijdschrift Lancet - is schadelijk voor de gezondheid, zelfs in kleine hoeveelheden.
  • Fruit, vooral ananas en mango's. Veel silicium zit in bananen. Helaas is er een vetminus: Si zit erin in een gebonden vorm. Op zijn best 2% geabsorbeerd.
  • Linzen (met schillen!), Bonen, spinazie, koriander, noten en zaden. In al het bovenstaande is er ook een tastbare siliciumreserve.

Silicium water: de voordelen en schade

Je kunt dit probleem niet omzeilen. Letterlijk overal horen we over "helende siliciumwater." Hoe thuis koken, hoe te gebruiken, welke beoordelingen van artsen en ervaren fans. "Heb ik die mineralen in dat water gedompeld? En wat is de houdbaarheidsdatum? En waar te houden? "- hoofd draai aan de hoop op een wondermiddel.

We geloven dat het proces leuk is! Soms houden we van pohimich omwille van een "gewoon wonder"... Maar met de leeftijd begrijpen we beter: tijd is het belangrijkste, tijd is het belangrijkst en efficiëntie is het belangrijkste.

Beste lezers! Als u een "verrijkte" vloeistof wilt bereiden, zullen we u niet vertellen hoe - ga naar het volgende beoordelingsitem. Met een mythe over de voordelen van siliciumwater hebben we niet gewerkt. En hier is waarom.

Laten we de subtiele materie en de "nieuwe energiestructuur van de homeopathische doses van het mineraal" terzijde schuiven. We zullen ons richten op de vraag of het mogelijk is om een ​​belangrijke substantie voor genezing te krijgen van een drank met stenen.

Sterker nog, water is theoretisch de beste bron van silicium voor het lichaam. Maar we hebben geen wetenschappelijke bevestiging gevonden dat de geïmproviseerde "silicium" drank uit kiezelstenen het ontbreken van een element vult. Door erop te blijven spelen, zouden we gewoon de loterij spelen met veel dubieuze aannames.

  • Bevat de steen voldoende voedingsstoffen in een vorm die kan worden opgelost?
  • Kan een bepaald water de bruikbaarheid van een steen oplossen?
  • Gaat het proces zo snel dat het thuis effectief is?
  • Bevat het resulterende "panacee" zoveel Si om het tekort te vullen?
  • Bovendien blijft er de kwestie van assimilatie met verminderde zuurgraad van maagsap.

Onze conclusie: hoewel gokverwachtingen het leven een streling kunnen geven, is het naïef om tijd te besteden aan het bereiden van dergelijk water.

Voedingssupplementen van de apotheek en op iherb

Vanuit ons oogpunt zijn voedingssupplementen de beste bron van silicium voor de gezondheid.

  • We weten de exacte hoeveelheid van de ingenomen substantie.
  • We kunnen kiezen voor een veilig voedingssupplement met een hoge biologische beschikbaarheid.
  • Bij de efficiënte kunt u de beste optie voor de prijs kiezen.

Hoe de beste siliconen kiezen? In een apotheek of op eiherb? We houden van de tweede en delen met u wat deze enorme winkel biedt.

Chelate Forms

Denk eraan dat de dunne darm geen individuele ionen van mineralen absorbeert. Hun transport door celmembranen is mogelijk in verbindingen met organische moleculen, bijvoorbeeld met aminozuren. Deze verbinding wordt chelaat genoemd. In ons lichaam is een levendig voorbeeld van een chelaatcomplex hemoglobine.

Op het chelaatprincipe wordt de toegenomen biobeschikbaarheid van populaire supplementen van biologisch of van de apotheek gebouwd. Hetzelfde zink of magnesium wordt het best in deze vorm genomen.

Dergelijke beslissingen worden aangemoedigd door een redelijke prijs. Minus: slechter verteerd met een lage zuurgraad van maagsap.

Hier zijn enkele siliconenpreparaten in capsules die u kunt kopen.

  • Nu voedingsmiddelen, 40 mg, 180 capsules. In de dag accepteren van 1 tot 3 stuks, tijdens eten. Zelfs met een maximale dagelijkse dosis capsules genoeg voor 2 maanden.
  • Solgar, 50 mg, 100 capsules. Neem 2 stks per dag.
  • FloraSil, 180 capsules. Neem 1-3 stukjes per dag. tijdens het eten.

Vloeistof met orthosiliciumzuur

Een ideaal medicijn voor iedereen, ook voor ouderen. De handelsnaam van de eerste analoog is BioSil. Het onderscheidt zich door maximale verteerbaarheid in vergelijking met analogen, die herhaaldelijk is bewezen in proeven bij mensen.

De voordelen en schade van siliciumwater, hoe te maken en te nemen

Ondanks het feit dat de bruikbare eigenschappen van silicium al lang bekend zijn bij mensen, benaderde de wetenschap relatief recent de studie van de effecten ervan op het menselijk lichaam, in de jaren '70 van de 20e eeuw. Silicium (silicium) als een chemisch element van het DI Mendelejev-systeem bevat veel mineralen waarvan de meest bekende vuursteen is. Het is een zwarte of grijze, soms met een rode steen, die bekend is vanaf het begin van de menselijke beschaving: zijn atomen zijn zand, rotsen, klei. Lang geleden was dit mineraal bekleed met putten van binnenuit en ze wisten dat het een unieke bruikbare eigenschap bezit - om in contact te komen met water en de kwaliteit ervan te veranderen, het transparant en aangenaam te maken te maken.

Om te weten te komen wat het voordeel en de schade is van siliciumwater voor het menselijk lichaam, laten we eens kijken naar de eigenschappen ervan

Eigenschappen en effecten van silicium op het lichaam

Het gebruik van silicium voor het menselijk lichaam komt tot uiting in een complex van zijn eigenschappen.

De natuurlijke gunstige eigenschappen van silicium komen tot uiting in de onderdrukking van bacteriën, die aanleiding geven tot fermentatie- en rottingsprocessen, evenals in de neutralisatie van chloor, de precipitatie van zware metalen en de verwijdering van radionucliden. Het gaat allemaal om zijn eigenschappen om colloïden te maken die virussen en schimmels voor zichzelf "plakken", waaronder de moeilijk te verwijderen Candida-schimmel, ze uit het lichaam verwijderen als onderdeel van complexe verbindingen, waardoor hun schade wordt geneutraliseerd.

In het menselijk lichaam wordt het heilzame mineraal gevonden in de samenstelling van de schildklier, hypofyse, bijnieren en vooral haar en nagels als een integraal onderdeel van het bindweefselproteïne van collageen, dat in combinatie met elastine zijn elasticiteit in de pezen, gewrichten en vaatwanden geeft.

In het midden van de 20e eeuw bewezen Franse wetenschappers dat bij atherosclerosepatiënten de wanden van de bloedvaten een lage hoeveelheid silicium bevatten. Dit gaat gepaard met het nadeel dat ze hun elasticiteit verliezen, en bovendien wordt het ontbreken van een nuttig mineraal vervangen door calcium, wat hun vermogen om uit te breiden en te smalten vermindert en leidt tot de afzetting van cholesterol, dat ook silicium nodig heeft voor absorptie. Ze bevestigden experimenteel dat wanneer het lichaam verzadigd is met een mineraal, de wanden van de bloedvaten worden schoongemaakt, atherosclerose de ontwikkeling ervan stopt, het cholesterolgehalte in het bloed wordt genormaliseerd.

Bij interactie met eiwitten in het lichaam kan silicium enzymen, hormonen en aminozuren vormen die belangrijk zijn voor de mens.

Het is ook gunstig in het helpen van het lichaam om meer dan 70 vitaminen en minerale zouten te absorberen: in het bijzonder, door deel te nemen aan de absorptie van calcium, beïnvloedt het de toestand van het botweefsel. Het ontbreken ervan beïnvloedt de schade door het verminderen van hun verteerbaarheid door het lichaam en stofwisselingsstoornissen.

Hoe nuttig siliciumwater voor het lichaam

Vanwege zijn gunstige eigenschappen wordt vuursteenwater de "remedie tegen 100 ziekten" genoemd, en het is geen toeval.

Door zijn samenstelling kan het gebruik van siliciumwater worden gebruikt om veel problemen te voorkomen:

  • cardiovasculair: met name schendingen van de openheid en flexibiliteit van bloedvaten;
  • spijsvertering;
  • huidziekten;
  • verlaging van de hartslag;
  • overgewicht;
  • GIT-metabolisme en werk;
  • staat van botten, tanden en haar.

Indicaties voor het ontvangen van siliciumwater

De eigenschappen van siliciumwater voor het lichaam zijn echt vergelijkbaar met wonderbaarlijke, omdat ze zijn geïndiceerd voor een aantal gezondheidsproblemen:

  • immuniteitssterkte: siliciumwater verhoogt de bloedspiegels van T- en B-lymfocyten;
  • voor snijwonden, kneuzingen, brandwonden, zweren - draagt ​​bij aan hun snelle genezing;
  • bij ziekten van de lever, omdat het bijdraagt ​​aan de stroom van gal;
  • nierziekte;
  • om de bloedsuikerspiegel te verlagen;
  • normalisatie van het metabolisme, en daarom de regulering van het gewicht;
  • preventie van atherosclerose door verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed,
  • met hypertensie normaliseert de bloeddruk;
  • verminderde algemene lichaamstoon;
  • met een verkoudheid of een zere keel, evenals verschillende virale ziekten van de mondholte of keel;
  • uitslag op het gezicht: acne en acne, evenals in de strijd tegen rimpels (siliconenwater elimineert niet alleen rimpels, maar voorkomt ook dat er nieuwe verschijnen);
  • met seborrhea en droge hoofdhuid;
  • behandeling met siliconenwater is geweldig voor problemen van het maagdarmkanaal: aandoeningen, vergiftiging, enz.

Dagtarief

In de regel is het nemen van siliciumwater toegestaan ​​zonder speciale beperkingen. Het gemiddelde dagtarief voor een persoon met een lage dagelijkse activiteit kan worden beschouwd als 1,5 - 2 liter per dag. Bij gebrek aan een dergelijke gelegenheid, vanwege individuele eigenaardigheden, is het noodzakelijk om minimaal een minimum van 3-5 keer per dag siliciumwater te drinken voor een half glas en vervolgens geleidelijk het volume te verhogen.

Het is bewezen dat ons lichaam slechts 4% van silicium absorbeert. De dagelijkse behoefte van het lichaam aan silicium is ongeveer 30 mg, waarvan 3,5-4 mg wordt geleverd met water en nog eens 13-15% wordt geleverd met lucht. Het dagelijks innemen van siliciumwater is het optimaal herstellen van het mineraalgehalte.

Symptomen van een gebrek aan silicium in het lichaam

Het gebrek aan silicium in het lichaam en kan ook worden geassocieerd met vervuiling door wormen, bacteriën en schimmels en de schade die ze toebrengen aan de gezondheid. Dientengevolge wordt filtratie van bilirubine in de lever belemmerd, wordt het bloed niet gezuiverd en tegen deze achtergrond ontwikkelen zich, naast atherosclerose, ziekten zoals een hartaanval, reuma, hepatitis of dysbacteriose. Het kan ook leiden tot de vorming van stenen in de nieren en in de galblaas.

Aangezien silicium betrokken is bij het metabolisme van een grote hoeveelheid mineralen en vitaminen, beïnvloedt het gebrek het metabolisme.

Negatieve signalen die wijzen op een gebrek aan een bruikbaar mineraal en het risico op latere schade, omvatten de volgende symptomen:

  • verslechtering van de huid, de droogte ervan, het verschijnen van verschillende huiduitslag en ontstekingen;
  • breekbaarheid en haarverlies, fragiliteit en verkruimeling van de nagels;
  • breekbaarheid en zwakte van de botten bij ouderen, geassocieerd met een tekort aan zowel calcium als silicium;
  • gewrichtspijn;
  • pijn in de maag en maag, verergering van de spijsvertering.

Hoe siliconenwater thuis te maken

Allereerst moet u de vuursteen grondig onder stromend water wassen. Nadat u het in een glazen bak hebt gedaan en drinkwater hebt gegoten (10 g silicium heeft 1 liter water nodig), bedek het met een dunne doek of gaas en plaats het op een donkere en droge plaats. Het water moet 3-4 dagen worden toegediend voor dagelijks gebruik en van 7 tot 10 dagen voor een uitgesproken therapeutisch effect. Water is geactiveerd en klaar voor gebruik!

Waar vind je vuurstenen

Vuursteen voor waterzuivering kan worden gekocht bij biologische voedingswinkels of besteld bij online reformwinkels.

Op de verpakking geven fabrikanten de geldigheidsperiode aan: deze is meestal lang en maximaal 5 jaar. Er is een mening dat het noodzakelijk is om stenen elke 6 tot 8 maanden te vervangen. In ieder geval zal een grijze patina een zeker teken zijn dat de stenen moeten worden gereinigd en mogelijk al meer schade toebrengen dan gezondheidsvoordelen. Om dit te doen, breng een zwakke zoutoplossing gedurende twee uur aan en dompel dan nog eens twee uur onder in gewoon water.

Vuurstenen worden ook aanbevolen om om de 2 keer te worden afgespoeld met koud water, waarna ze 2 tot 3 uur in de frisse lucht blijven.

Hoe siliciumwater te nemen

Siliciumwater kan zonder volumebeperkingen worden gedronken.

Silicium-geactiveerd water (AKB) wordt ook extern gebruikt, waardoor lotions, spoelen, comprimeert voor de behandeling van acne, brandwonden, psoriasis, roos, furunculose, evenals kinderdiathese.

Als het gaat om de gewrichten, breng warme kompressen aan met AKB; van conjunctivitis gewassen met siliconenwaterogen, van een koude neus; spoelen helpt bij keelpijn en parodontitis.

Gekookt siliciumwater kan niet worden gekookt of bewaard in de koelkast. Veranderingen in temperatuur maken kiezelzuren instabiel, waardoor ze afbreken en de unieke gunstige eigenschappen van siliciumwater verloren gaan.

AKV kan zijn voordelen gedurende anderhalf jaar behouden in een hermetisch afgesloten schip. Het wordt aanbevolen om het op te slaan in een glazen container bij een temperatuur van + 4 ° C.

Het gebruik van siliciumwater in de cosmetica voor thuis

Siliciumwater wordt ook wel het "elixer van de jeugd" genoemd, en dat allemaal dankzij de voordelen van het nuttige silicium dat het bevat, dat in het lichaam van de vrouw goed werkt met cosmetische problemen, de nagels en het haar versterkt en de huid herstelt. Het hele geheim zit in de productie van collageen - het belangrijkste eiwit dat helpt de elasticiteit en elasticiteit van de huid te verbeteren. En dit alles met eenvoudig siliciumwater! Als u het regelmatig gebruikt voor het wassen, zult u spoedig een nuttig resultaat merken: de huid komt weer tot leven, krijgt een gezonde kleur, wordt egaler en gladder. Siliciumwater is in staat om de schade van verschillende ontstekingen en irritaties op de huid te verwijderen, peeling te elimineren. Dat is waarom het actief wordt gebruikt als een middel om acne te bestrijden.

Naast gezichtsverzorging wordt geactiveerd water veel gebruikt om de conditie van het haar en de hoofdhuid als geheel te verbeteren. Als je het haar afspoelt na het wassen met siliconenwater, kun je hun structuur versterken, hun gezonde groei bevorderen en je haar laten stralen. Het voordeel van het spoelen van het hoofd met siliciumwater kan genezing van seborrhea en roos op het hoofd bieden.

En nog een truc: als je een bad maakt voor nagels op basis van siliconenwater, zal het hun uiterlijk aanzienlijk verbeteren, de nagels kracht geven en de groei versnellen.

De voordelen van siliciumwater voor dieren en planten

Siliciumwater kan indrukwekkende voordelen bieden, niet alleen voor mensen, maar ook voor kamerplanten en huisdieren.

Bewateren van planten met water doordrenkt met silicium maakt ze resistent tegen verschillende ziekten en schimmels, versnelt de groei en kan het leven van groene vrienden aanzienlijk verlengen.

En als u het in het aquarium giet, blijft het langer transparant en niet "bloeiend".

Gebruik van siliconenwater bij het inblikken

3 heilzame eigenschappen van siliciumwater in tuin- en conservenproducten:

  1. Als de zaden worden gedrenkt voordat ze in dergelijk water worden geplant, zullen ze veel sneller groeien.
  2. Siliciumwater versnelt de groei van groenten en fruit.
  3. Als je vuursteen toevoegt aan inblikkende water (1 cm³ vuursteen per pot van 3 liter), zal dit helpen om het risico van verzurende producten aanzienlijk te verminderen, en hun smaak zal feller worden.

Silicium voor waterzuivering in putten

Het gebruik van vuursteen werd lange tijd gebruikt om te helpen bij de zuivering van water in putten: met behulp van dit mineraal werd de bron zorgvuldig van binnen behandeld - en het water daarin werd schoon, zonder onzuiverheden die de gezondheid schaden. Om water in moderne putten te zuiveren, voegen ze vuursteen toe in een verhouding van 1 cu. m water ongeveer 10 g vuursteen.

Silicium waterschade en contra-indicaties

Het is de moeite waard eraan te denken dat water met silicium zowel voordelen als schade aan onze gezondheid kan opleveren, omdat het bepaalde contra-indicaties heeft. Silicon water wordt strikt afgeraden om te drinken in de volgende gevallen:

  • Er zijn goedaardige of kwaadaardige neoplasmen in het lichaam;
  • de aanwezigheid van een genetische aanleg voor kanker;
  • met ernstige schendingen van het cardiovasculaire systeem of mensen met een hartaandoening;
  • met individuele intolerantie.

Naar de mening van artsen neemt het risico op schade ook toe bij gebruik van siliciumwater buiten de norm.

Siliciumrijk voedsel

Verhoog het niveau van silicium in het lichaam is niet alleen mogelijk met silicium water, maar ook met voedsel.

Producten rijk aan silicium (in de verhouding van 100 g product):

  • rijstgraangewas (12,4 mg);
  • havermout (10 g);
  • gerst (0,6 g);
  • boekweit, kikkererwten, bonen (0,9 g);
  • linzen (0,8 g);
  • mais (0,6 g);
  • tarwegries, tarwe, pistachenoten (0,5 g);
  • spinazie, (0,4 g);
  • ryazhenka, peterselie (0,3 g);

Als je je dagelijkse dieet ermee aanvult, is het mogelijk om de hoeveelheid bruikbaar micro-element in het lichaam in een vrij korte tijd te vergroten.

conclusie

De voordelen en nadelen van siliciumwater en silicium voor het organisme als geheel worden op dit moment actief bestudeerd. De voordelen van dit natuurlijke element voor een persoon zijn van onschatbare waarde als een wondgenezing, choleretic, bacteriedodende en immunomodulerende agent. Geactiveerd siliciumwater heeft weinig contra-indicaties, maar vanwege zijn hoge biologische activiteit, moet het regelmatig worden ingenomen om mogelijke schade te voorkomen na het raadplegen van een arts.

Silicium voor het menselijk lichaam

Ons lichaam bevat bijna alle elementen uit het periodiek systeem. Vandaag zullen we begrijpen wat er zo belangrijk is voor het menselijk lichaam Silicon en wat er zal gebeuren als er een tekort aan of overmaat is.

Silicium is een chemisch element, is geen metaal, maar heeft enkele eigenschappen die inherent zijn aan het metaal.

Als er in voldoende hoeveelheden een tekort aan silicium in het lichaam is, riskeert een persoon diabetes, hart- en vaatziekten, verschillende kwaadaardige tumoren te krijgen. Het is ook vermeldenswaard dat bijna alle ziekten van de huid, het haar en de nagels worden veroorzaakt door een gebrek aan silicium.

beschrijving

Silicium, als een chemisch element, kan in twee modificaties bestaan: amorf en kristallijn. De eerste vorm is een bruin poeder met extreme chemische activiteit.

Een metalen silicium - heeft een donkergrijze kleur met een metaalachtige glans. De structuur lijkt sterk op die van diamant, maar heeft niet dezelfde hardheid, omdat silicium vrij fragiel is. Smelt bij een temperatuur van 1415 ° C.

Ondanks het feit dat dit element de op één na meest voorkomende planeet ter wereld was en de verbindingen ervan bekend waren bij oude mensen, konden ze pas in 1823 zuiver silicium verkrijgen. De naam silicium (vuursteen) werd gesuggereerd door Berzelius, zoals het nog steeds in Europa wordt genoemd.

Het is belangrijk! En de Amerikanen en de Britten zijn gewend aan de naam siliconen (Silicon). De Slavische naam komt van het woord vuursteen - een steen, respectievelijk, een sterk element.

In de natuur wordt het gevonden in de vorm van siliciumdioxide (siliciumdioxide), evenals bergkristal (kwarts) en enkele edelstenen - amethist, chalcedoon, topaas en onyx. Door de absorptie van het element uit de grond kunnen de planten bogen op de elasticiteit en voldoende sterkte van hun stelen.

Interessant om te weten! Het ontbreken van silica of een kleine hoeveelheid ervan maakt de grond onvruchtbaar vanwege het onvermogen om de energie van de zon te accumuleren.

Functies van silicium in het menselijk lichaam

Hoe beïnvloedt silicium het lichaam:

  1. Een van de belangrijkste functies van het sporenelement silicium is de bevordering van botgroei en hun versterking. Als u het niet op tijd begint te gebruiken, kan dit leiden tot osteoporose, namelijk tot gedeeltelijke resorptie van de botstof.
  2. Omdat het een gunstig effect heeft op het cardiovasculaire systeem, vermindert het dienovereenkomstig de kans op het ontwikkelen van bepaalde ziekten, zoals atherosclerose.
  3. Silicium, dat een katalysator is voor sommige redoxprocessen, heeft een gunstig effect op het metabolisme, de hersenen en het zenuwstelsel.
  4. In staat om de activiteit van het immuunsysteem te stimuleren, waardoor de weerstand van het lichaam tegen verschillende virussen of infecties toeneemt. Het helpt het bindweefsel en de wanden van bloedvaten te versterken, dat wil zeggen, kraakbeen en pezen.
  5. Door uw lichaam te verzadigen met silicium, draagt ​​u bij aan het verlagen van de bloeddruk en verbetert u het vermogen van het lichaam om elementen zoals fosfor, fluor, zwavel, natrium en andere te assimileren.
  6. Gunstige effecten op uw lichaam, voorkomt het optreden van dergelijke vreselijke ziekten zoals kanker, tuberculose, diabetes en vele andere pathologische processen.
  7. Het helpt om de conditie van haar, nagels en huid te verbeteren en het verouderingsproces te vertragen.

We adviseren u ook om dit artikel te lezen: "Galvus Met: beoordelingen van artsen en diabetici."

Dagelijkse behoefte aan silicium

Het lichaam van volwassenen en kinderen heeft verschillende dagelijkse behoeften aan silicium nodig. Volwassenen hebben van vijf tot vijftig milligram nodig, maar de kinderen hebben dat nog niet precies vastgesteld. Een uitgebalanceerd dieet voldoet volledig aan de dagelijkse behoefte aan silicium.

Maar mensen die lijden aan ziekten zoals osteoporose, hart- en vaatziekten en de ziekte van Alzheimer, moeten de hoeveelheid silicium in hun dieet verhogen.

Symptomen van siliciumgebrek

Een tekort aan silicium in uw lichaam kan leiden tot hart- en vaatziekten, kwaadaardige tumoren en diabetes.

Bovendien, als je lichaam de dagelijkse snelheid van dit spoorelement niet ontvangt, zal dit leiden tot verstoring van het zenuwstelsel, wat zich zal uiten in een slechte coördinatie van bewegingen, duizelingwekkende, zwakte en prikkelbaarheid. Misschien de opkomst van gevoelens van angst.

Het is belangrijk! De ontwikkeling van ontstekingsziekten, zoals gastritis of enteritis, is niet uitgesloten.

De tekortkoming kan zich echter niet alleen ontwikkelen in het geval dat silicium niet in het lichaam binnendringt. Parasitaire ziekten zijn een van de redenen. Een verminderde zuurgraad van het sap in de maag zal leiden tot een schending van de absorbeerbaarheid van het micro-element in de dunne darm.

Het sporenelement wordt perfect opgenomen in het behoud van een actieve levensstijl en tijdens sterke fysieke inspanning. Doe dus meer aan sport en wees niet lui.

Als u veel koolhydraten in uw lichaam verbruikt, voorkomt dit de opname van silicium.

Het is belangrijk! Je moet je dieet van dichtbij volgen.

Tekenen van overtollig silicium

Overmatig siliciumgehalte in het menselijk lichaam kan leiden tot ernstige gevolgen, zoals de vorming van nierstenen, de ontwikkeling van fibrose van de longen of buikorganen. Urolithiasis is geen uitzondering.

Het kan optreden als gevolg van verhoogde activiteit van processen die zich richten op de kristallisatie van zouten in menselijke urine. Door silicium in te ademen, draagt ​​u bij aan de ophoping ervan in de longen, wat zal leiden tot ziekten zoals silicose, dat wil zeggen ademhalingsmoeilijkheden.

Het is belangrijk! De belangrijkste ziekten met siliciumgebrek zijn: achteruitgang en verlies van haar, verzwakking van het bindweefsel, de ontwikkeling van atherosclerose op jonge leeftijd, osteoporose.

Met een overmaat aan silicium kun je enkele kwalen waarnemen:

  • je wordt meer prikkelbaar;
  • zal constant moe zijn;
  • kan uw lichaamstemperatuur verlagen of verhogen;
  • het brengt ook de ontwikkeling van depressie met zich mee.

Voor de behandeling moet u een arts raadplegen en alle mogelijke producten met een grote concentratie aan silicium uitsluiten.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in het volgende artikel: "Een volledige beschrijving van de Accu-Chek Active-meter."

Siliciumrijke voedingsmiddelen

Silicium wordt het best op natuurlijke wijze geabsorbeerd, dat wil zeggen met voedsel. Vitaminecomplexen en verschillende supplementen werken veel slechter. Daarom is het niet onaangenaam voor elke persoon om erachter te komen welke producten dit sporenelement bevatten.

Hier hangt veel van niet alleen af ​​van de eetbare planten zelf, maar ook van de omstandigheden waaronder ze worden verbouwd. Culturen halen silicium uit de grond en verwerken het op een zodanige manier dat het door mensen kan worden verteerd.

Silicium moet dus al in de vruchtbare grondlaag zitten, anders hebben de planten eenvoudig nergens om deze nuttige stof te nemen. Maar laten we zeggen dat de grond in orde is. Op welke kruiden moet je letten bij degenen die het gebrek aan silicium in het lichaam willen opvullen?

  1. Om te beginnen is brandnet het vermelden waard in deze lijst. Ze staat al lang bekend om haar genezende eigenschappen. En onze grootmoeders gebruikten brandnetelinfusie om hun haar te versterken. Profiteer en u van deze bewezen eeuwen van manieren. Probeer bouillon voor het spoelen van haar en een bad om de nagels te versterken.
  2. Paardestaart kan uw assistent zijn in de strijd tegen siliciumgebrek. Het is goed voor de behandeling van gewrichten, lever en nieren, en voorkomt effectief het optreden van cariës (daarom zijn tandpasta's met paardestaartextracten zo populair). Deze plant wordt gebruikt in de cosmetische industrie.
  3. En de derde regel van dit soort "silicium" -beoordeling wordt bezet door de varen. Het heeft de zogenaamde tannines, die haar en nagels versterken. Bovendien is de varen effectief bij de behandeling van aambeien, zweren en reuma.

Er zijn ook andere planten die in staat zijn om selectief silicium in zichzelf te concentreren. Deze omvatten: framboos, herderszak, klis, bamboe, ginseng, haver en anderen. Ze worden ook wel silicofielen genoemd. Deze lijst is het toevoegen van honing, zemelen, zeewier en tarwekiemen waard.

Je kunt ook siliconen drinkwater verrijken. Je hebt siliconenkristallen nodig. Ze zijn bij bijna elke apotheek gemakkelijk te krijgen. Los silicium op in water (de aanbevolen hoeveelheid is 50 liter kristalletjes per 5 liter vloeistof) en laat het trekken.

Na drie dagen is het water klaar voor gebruik. Het is nuttig om dergelijk met silicium verrijkt water te drinken, voedsel voor te bereiden voor het hele gezin, de bloemen water te geven en andere doeleinden.

Silicium komt ook voor in sommige soorten groenten en fruit. Dit element is bijvoorbeeld in kool (bloemkool en witte kool), tomaat, ui, Bulgaarse paprika, komkommer, wortel en pompoen.

Het is belangrijk! Al deze groenten zijn redelijk betaalbaar, zodat ze het dieet kunnen diversifiëren, niet alleen in het seizoen, maar ook in de winter-lente periode, waarin het lichaam vooral vitamine "voeding nodig heeft".

Een onuitputtelijke bron van silicium is greens en eetbare wortels. Probeer dus periodiek op uw tafel te verschijnen selderij, spinazie, mierikswortel en groene uien. Je kunt experimenteren met toppen van radijs en rapen, jonge brandnetel en paardebloembladeren.

Maar met de vrucht een beetje moeilijker. Silicium wordt in een paar van hen gevonden: bananen, meloenen, appels, pruimen en dadels. Hier kunt u gedroogde abrikozen, vijgen en rozijnen toevoegen.

Silicium zit in sommige bessen. De kampioen in deze kwestie is aardbei en aardbei, geliefd bij velen. Om het lichaam echter volledig van silicium te voorzien, moet u deze delicatesse minstens twee keer per week gebruiken. Dus beschouw de bessen als de enige bron van silicium is nog steeds niet de moeite waard.

Interactie met andere stoffen

Het vermogen van silicium om in veel gevallen te worden geabsorbeerd, is geassocieerd met de interactie met andere stoffen in het lichaam, die kunnen bijdragen aan of andersom dit proces tegengaan.

De eerste kunnen worden beschouwd als groenten, fruit, namelijk, de stoffen die ze bevatten zijn vitamine A, E, C. Op zijn beurt verbetert silicium hun antioxidant kwaliteiten. Maar aluminium en vleesproducten hinderen de werking van het element.

Silicium bindt zware metalen met een giftig, toxisch effect op de organen en verwijdert ze via de nieren.

Indicaties voor behandeling

Indicaties voor de benoeming van macronutriënten die van toepassing zijn op therapeutische effecten bij de behandeling van:

  • chronische ziekten van gastritis, zweren en andere ziekten van het maagdarmkanaal;
  • aandoeningen van de lever en manieren om gal uit het lichaam te verwijderen;
  • ziekten geassocieerd met disfunctie van de nieren en urinewegen;
  • acute intestinale verstoringen;
  • allergische reacties;
  • alcohol- en drugsintoxicatie.

Silicium wordt ook gebruikt voor uitwendig gebruik als een ontsmettingsmiddel voor brandwonden, wonden en zweren op de huid.

Waarom silicium zo belangrijk is voor het menselijk lichaam

Onlangs ben ik in toenemende mate geïnteresseerd in kwesties van de algemene gezondheid van het lichaam en de rol van verschillende vitamines, mineralen en andere organische verbindingen in het handhaven van de menselijke gezondheid. Vandaag wil ik je vertellen over een mineraal dat een aantal belangrijke functies vervult, zelfs ondanks zijn verwaarloosbare hoeveelheid in het menselijk lichaam. Je zult ontdekken wat silicium echt is, waar het verantwoordelijk voor is in het menselijk lichaam, welke producten het bevat, en je ook vertellen over de magische eigenschappen van siliciumwater.

Je hebt vast al gehoord van de voordelen van dit sporenelement, misschien gebruik je al kristallen in je dagelijks leven of ga je gewoon op pad. In ieder geval wil ik u waarschuwen dat dit geen wondermiddel is, gebruik de informatie alleen verkregen in combinatie met andere methoden. Dit is de enige manier om je eigen gezondheid te verbeteren en nieuwe ziektes te voorkomen.

Voordat je begint, wil ik beslissen over terminologie. Er zijn twee soortgelijke woorden: silicium en vuursteen. Dit zijn compleet verschillende stoffen. Silicium (silicium) is een chemisch element van het periodieke systeem. Silicium is de basis van zand, klei en stenen. Het spoorelement is het tweede na het zuurstofgehalte in de aardkorst en is ongeveer een derde van zijn volume.

En vuursteen (Latin Silicon) is een steen, een soort mineralen. Het werd gevormd in warme wateren van het Krijt tijdperk van de overblijfselen van micro-organismen, varens, gymnospermen en vervolgens de angiospermen en bloeiende planten. Het siliciumelement bevat silicium in de vorm van siliciumdioxide (SiO2) of siliciumdioxide op een andere manier. Naast vuursteen, omvat dezelfde groep mineralen: carneool, jaspis, bergkristal, agaat, opaal, amethist, etc. Naast siliciumdioxide, andere chemische elementen (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn, en anderen), zijn er ongeveer 20 van hen.

Vuursteen in het stenen tijdperk diende als een instrument van arbeid, er werden tips voor speren, pijlen en bijlen van gemaakt. Het was vuursteen dat vonken kon slaan (lat Cemare - verbranding), wat later leidde tot het verschijnen van vuur onder de oude mensen, en later om te gebruiken in wapenhandel. Dus we zullen het hebben over de eigenschappen van silicium - een chemisch element, en uiteindelijk zal ik het hebben over siliciumwater.

Silicium voor het menselijk lichaam en zijn rol

In ons lichaam zijn de belangrijkste depots van silicium: de schildklier, bijnieren, hypofyse, lymfeklieren. Veel silicium in haar en nagels. Dit element maakt deel uit van collageen - een soort versterking van bindweefsel, dat bijna overal wordt aangetroffen. Collageen is een eiwit, in combinatie met elastine geeft het bindweefsel kracht en elasticiteit.

De huid, ligamenten en kraakbeen zijn voornamelijk samengesteld uit bindweefsel en hoe ze beginnen te lijden wanneer collageen-deficiëntie wordt gecreëerd. De huid verliest zijn elasticiteit en zakt, er verschijnen rimpels en de ligamenten houden op sterk te zijn, microtrauma's en ontstekingsprocessen in de gewrichten komen voor. Bindweefsel maakt deel uit van de wanden van bloedvaten en daarom is silicium verantwoordelijk voor de elasticiteit en sterkte van de laatste. Samen met calcium, fosfor, strontium en andere micro-elementen, is silicium betrokken bij de vorming en vernieuwing van botweefsel. Zonder dit wordt de assimilatie van al deze sporenelementen geschonden. Dit verbazingwekkende sporenelement is betrokken bij de uitwisseling van fluoride, magnesium, maar vooral bij de uitwisseling van strontium en calcium.

In de loop van het onderzoek toonde silicium aan dat het bacteriën en virussen in het menselijk lichaam bindt, chloor, radionucliden en zware metalen neutraliseert. Silicium in de darm creëert geladen colloïdale systemen die parasieten en bacteriën aantrekken en vervolgens uit het lichaam worden verwijderd. Hij neemt ook deel aan de synthese van verschillende aminozuren, enzymen, hormonen. Het bevordert de normale werking van het immuunsysteem, voorkomt veroudering en neemt deel aan de geleiding van zenuwimpulsen, net als een anorganische halfgeleider in uw laptops en tablets.

Een gebrek aan silicium in het lichaam leidt tot:

  • osteomalacie (verzachting van de botten)
  • tandziekten
  • nagel-, huid- en haarproblemen
  • versnelde slijtage van gewrichtskraakbeen
  • dysbacteriosis
  • atherosclerose

Wetenschappers hebben de afhankelijkheid van het gebrek aan silicium en het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, tuberculose, diabetes, lepra, hepatitis, hypertensie, cataract, artritis, kanker ontdekt. En dat allemaal omdat we constant ongeveer 9 g per dag van dit element verliezen, terwijl we slechts 3,5 g vullen met voedsel en water.

Met een overdosis silicium kan verschijnen:

  • prikkelbaarheid
  • verhoogde kwetsbaarheid en haaruitval
  • chronische vermoeidheid
  • constant verlaagde lichaamstemperatuur
  • depressie

Dientengevolge ontwikkelt te veel van dit element in het lichaam soms ziekten zoals jicht, fibrose of silicose van de longen, galstenen en nieren.

Hoeveel silicium heeft het menselijk lichaam nodig?

Tot nu toe beweren wetenschappers wat de dagelijkse menselijke behoefte aan deze chemische substantie is. Er zijn aanwijzingen dat de gemiddelde dagelijkse behoefte 5-50 mg is. Er wordt aangenomen dat wanneer een persoon gezond is, hij al het silicium uit voedsel en water haalt, maar in de aanwezigheid van ziekten (hart- en vaatziekten, osteoporose, de ziekte van Alzheimer) is het zinvol om supplementen te nemen met dit mineraal.

Welke voedingsmiddelen bevatten silicium

Silicium wordt aangetroffen in zowel plantaardige als dierlijke producten, maar in het laatste geval neemt de absorptie van silicium af, maar dankzij de vezel van groenten en fruit wordt silicium zeer goed geabsorbeerd. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat aluminium ook de absorptie vertraagt. De antioxiderende eigenschappen van vitamine A, E en C zijn verhoogd in de aanwezigheid van silicium. Hieronder presenteer ik een foto van de producten en de hoeveelheid silicium.

Veel van het ook in plantaardige producten zoals:

  • abrikozen
  • rapen (tops)
  • bieten (topjes)
  • kers
  • blad mosterd
  • rozijnen
  • witte kool
  • pastinaak
  • komkommers
  • maïs
  • uien
  • sla
  • selderij
  • zonnebloempitten
  • pruimen
  • rijpe tomaten
  • Artisjok van Jeruzalem
  • pompoen
  • bonen
  • mierikswortel
  • spinazie
  • appels

Naast voedsel wordt silicium aangetroffen in sommige kruiden waaruit infusies en thee kunnen worden gemaakt. Hier in deze kruiden bijvoorbeeld:

  • Galeopsis
  • moeder en stiefmoeder
  • brandnetel
  • paardestaart
  • paardenzuring
  • longkruid
  • knoop-gras

Om ervoor te zorgen dat het sporenelement maximaal wordt geabsorbeerd, is het noodzakelijk rauwe groenten te eten of een minimale hittebehandeling te ondergaan. Uiteraard wordt al het silicium uit het voedsel niet geabsorbeerd en een deel ervan gaat verloren, bovendien is er tijdens ziekten een hogere concentratie vereist. Daarom is het noodzakelijk om complexen met silicium te nemen in bewezen biologische additieven.

Mijn familie koopt verschillende voedingssupplementen op Iherb.com. We kopen regelmatig Omega 3, biologische vitamine E, vitamine C en vele andere dingen daar. Op de een of andere manier zal ik het vertellen, en er zullen zeker ook artikelen komen over Omega 3 en andere vitamines en mineralen. Als u beslist, kunt u de code FMM868 gebruiken, die u recht geeft op een korting van 5-10%.

Silicium water

Water is de meest waardevolle substantie op onze planeet. Onlangs is veel aandacht niet zozeer besteed aan de chemische samenstelling van water, maar aan de structuur van water. De structuur van water is die in welke ruimtelijke positie zijn moleculen zijn. Je hebt vast al een film gezien over experimenten met water, waar je met verschillende muziek, woorden, enz. Op hebt gehandeld. Deze film laat zien hoe de structuur van water verandert, dat het zijn eigen geheugen heeft, maar tegelijkertijd verandert de chemische structuur zelf niet.

Vuursteen (steen) kan de structuur van water activeren en veranderen, die unieke eigenschappen begint te krijgen. Als gevolg van het contact van vuursteen en water, begint kiezelzuur in bijna homeopathische doses uit de steen te vrijkomen, maar dit is voldoende om het water zijn structuur te laten veranderen en een gunstig effect op het menselijk lichaam te hebben. Wetenschappers zijn van mening dat organische residuen in vuursteen biokatalysatoren zijn die in staat zijn om lichte energie te verwerken en redoxreacties in tienduizenden keren in het water te versnellen.

Het water dat op de vuursteen wordt geïnfundeerd, kan gedurende lange tijd niet verslechteren, het desinfecteert het water, het reinigt zich van rottende bacteriën, zware metalen, radionucliden en het water krijgt de frisse smaak van bronwater. Het wordt aanbevolen om de bodem van de bronnen van vuursteen te leggen, trouwens in het oude Rusland en deed. Dergelijk water wordt niet alleen binnen gebruikt, maar ook als een extern middel voor de behandeling en preventie van huidziekten. Bovendien kunt u uw huisplanten water geven om hun groei en bloei te verbeteren. Je kunt ook vuursteen op de bodem van aquaria leggen om te voorkomen dat het water gaat bloeien.

Hoe silicium te kiezen voor reiniging en wateractivering?

Helaas is niet elke steen geschikt voor de productie van siliciumwater. De steen die op het oppervlak van de bodem ligt, in de buurt van rivieren en zeeën, is niet geschikt om gestructureerd water te verkrijgen, omdat het oppervlak vervuild is. Het is noodzakelijk om een ​​steen te kiezen die werd gedolven uit de ingewanden van de aarde, die niet kan worden bereikt door milieuverontreinigende stoffen. Het is noodzakelijk om alleen een steen van donkergrijze en zwarte kleur te gebruiken. Neem kleine stenen zodat er meer contact is met water.

U kunt vuursteen kopen in een apotheek of in bedrijven die gezondheidsproducten distribueren, bijvoorbeeld ARGO. U kunt ook waterfilters gebruiken met siliciumvullers, bijvoorbeeld Aquafor-kan.

Hoe maak ik siliciumwater?

Als je stenen hebt gekocht en geen waterfilter met vuursteen, dan zal ik je vertellen hoe we op water aandringen. We gebruiken Argo-stenen. Spoel voor gebruik gewoon in stromend water en plaats het op de bodem van een glazen pot van drie liter met een snelheid van 10-15 g per liter water. Daarna vullen we met gefilterd water, sluiten we het deksel en houden het 2-3 dagen op een donkere plaats.

Na deze tijd kunt u drinken, vooraf aftappen naar een ander gerecht. Het water dat de stenen 3-4 cm bedekt moet worden uitgestort, omdat daar alles wat schadelijk is, bezinkt. Als zich slijm vormt op de stenen, moet je ze wassen en een dag in een zoutoplossing bewaren. Je moet de stenen om de 6-8 maanden vervangen, omdat ze in die tijd hun eigenschappen verliezen. In het algemeen kan dergelijk water zonder beperkingen en volgens uw dagelijkse behoefte worden gedronken. Trouwens, voor elke persoon is de behoefte aan water minimaal 30 ml per kg lichaamsgewicht. Ze zeggen dat het zo bereide water 1,5 jaar lang niet in een afgesloten verpakking verprutst.

Ik heb het allemaal. Ik raad iedereen aan vuursteen te gebruiken om water op te laden en te zuiveren, dus vult het menselijk lichaam het siliciumtekort in het lichaam. Gebruik je een methode van waterzuivering of een vuursteenfilter? Ik ben van plan een artikel te schrijven over shungite, een ander mineraal dat water zuivert.

Silicium voor het lichaam van de vrouw is heilzaam en schadelijk

Silicium is een chemisch element uit de hoofdsubgroep van de 4de groep in de derde periode van het Mendelejev-systeem. Het atoomnummer is 14. Silicium is een niet-metaal en wordt aangegeven met Si (silicium). Het element wordt gebruikt in verschillende levensgebieden. Sinds de oudheid, bekende helende eigenschappen van silicium. De voordelen voor het lichaam die dit element met zich meebrengt zijn van onschatbare waarde. Vervolgens analyseren we in meer detail wat Silicium is, waarom het nodig is en hoeveel het nodig is om het per dag te ontvangen.

Algemene informatie

Bij de behandeling van verschillende pathologieën worden verschillende stoffen en middelen gebruikt. Silicium is geen uitzondering. De voordelen voor het lichaam van dit element zijn in de oudheid geëvalueerd. Het werd op wonden aangebracht en met silica doordrenkt met water werd bij het koken gebruikt. Het wordt gebruikt in de diergeneeskunde voor het bemesten van planten, voor cosmetische doeleinden. In moderne producten is het siliciumgehalte laag en soms is het helemaal afwezig. Het element wordt meestal niet gevonden in ingeblikt, verwerkt, geraffineerd voedsel. Net als selenium, silicium interageert slecht met koolhydraten. Dit betekent dat het niet wordt geabsorbeerd met soda, suiker en andere producten. Aanvaarding van het element wordt voorkomen door verminderde zuurgraad in de maag en hypodynamie (lage mobiliteit).

De rol van silicium in het menselijk lichaam

In de perioden van ontwikkeling van de jeugd, de kindertijd en de foetus overheerst dit element in de botten. In dit opzicht zijn ze flexibel en flexibel. De ontwikkeling van de ledematen in de foetus begint met de periferie. Zo wordt de borstel eerst gevormd, daarna de onderarm en de schouder. De onderste ledematen ontwikkelen zich volgens hetzelfde principe. Dit komt omdat silicium in de botten aanwezig is. Waarom heeft het lichaam dit element nodig?

Mineralisatie, fragiliteit, verharding van de botten ontwikkelen zich in de tweede helft van het leven. Dienovereenkomstig wordt het siliciumgehalte verminderd. Dus hoe ouder de persoon, hoe groter de kans op breuken. Tegelijkertijd verhoogt het lichaam tijdens botbeschadigingen het siliciumgehalte met 50 keer in vergelijking met de normale toestand. Zodra de breuk samen groeit, keert het niveau van het element terug naar normaal. De fragiliteit van botten ontwikkelt zich in de tegenovergestelde richting - van het centrum naar de periferie. Ten eerste gebeurt het in de schouder, dan in de elleboog, daarna in de hand. Op de onderste ledematen begint het proces in het heupbot. Dan gaat hij naar het scheenbeen en de voet. In de regel worden spontane fracturen waargenomen in de heupbotten. Dit komt door het hoge gehalte aan fluoride en calcium, de ontwikkeling van osteoporose. In de loop van het menselijk leven is er een gebrek aan silicium in het lichaam. Het element wordt uit de botten gewassen en bovendien stroomt het niet. Calcium neemt zijn plaats in. Het gebrek aan silicium in het lichaam leidt tot broosheid en botstijfheid.

Verbruikspercentage

Het cruciale belang van silicium in het menselijk lichaam werd pas in de jaren zeventig van de vorige eeuw officieel erkend in Rusland. Tot nu toe is de dagelijkse dosis van de elementinname echter niet precies bepaald. Er zijn verschillende aanbevelingen. De minimale dosis is 5 mg. Maar het maximum varieert, volgens verschillende bronnen, van 20 tot 100 mg / dag. Voor kinderen en bejaarden kan de dosering worden ingesteld op 40 mg of meer mg / dag. Dit komt omdat in de loop der jaren de verteerbaarheid van het element verslechtert, en in de kindertijd is er een actieve vorming van weefsels, systemen, organen, botten en skelet, die op hun beurt de toevoeging van silicium vereist.

Gevolgen voor de systeemprestaties

Silicium is vooral belangrijk voor het menselijk lichaam tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Het is een bouwmateriaal voor flexibele constructies. Het lichaam van een gezonde volwassene bevat gemiddeld ongeveer 7 mg Si. Het is verdeeld over alle systemen: bijnieren, spieren, nagels, thymus, haar, bloed, huid, enzovoort. De rol van silicium in het menselijk lichaam bestaat voornamelijk uit de vorming van bindweefsel, waarvan de gewrichten, pezen, kraakbeen, slijmvliezen, slagaders en aderen zijn samengesteld. Bij een lage concentratie silicium beginnen de spijkerplaten te exfoliëren en af ​​te breken. Bij afwezigheid van dit element in de geconsumeerde producten, verslechtert de conditie van de huid en het haar.

Andere Si-functies

Elk bindweefsel heeft een zekere mate van elasticiteit en sterkte. Het vereiste niveau van hen levert alleen maar silicium. Hij is ook betrokken bij de ontwikkeling van het vermogen van het weefsel om te herstellen. In dit geval is de rol van silicium in het lichaam de binding van collageen- en elastinevezels. Bovendien heeft het element de functies van een krachtige antioxidant. Hierdoor biedt het preventie van rimpelvorming, verhoogt het de weerstand van nagels en haar voor de negatieve effecten van vrije radicalen. Er is vastgesteld dat de biologische leeftijd van mensen kan worden gekenmerkt door de snelheid van metabolische processen. Het effect van silicium op het menselijk lichaam zonder overdrijving kan uniek worden genoemd. Het element kan bepaalde leeftijdsveranderingen opschorten. Dit is echter mogelijk met de normale inname van stoffen in het lichaam.

Problemen met verminderd Si-gehalte

Wanneer de concentratie van silicium in 1,2% het risico op een hartaanval of beroerte verhoogt. Wanneer de inhoud van het element in de hoeveelheid van 1,4% of minder diabetes ontwikkelt. De verspreiding van hepatitis B-virus wordt waargenomen bij een siliciumniveau van 1,6%. Als het element in de verhouding van 1,3% zit, treedt kanker op. Met een afname van het volume van silicium in het bindweefsel, treedt een vasculaire laesie op, atherosclerose, botsterkte wordt verstoord. Het verminderde gehalte veroorzaakt een verslechtering van de verteerbaarheid van kobalt, ijzer, calcium, fluor, mangaan en andere verbindingen. Als gevolg hiervan is het metabolisme verstoord. Met een onvoldoende hoeveelheid silicium in het lichaam, lijdt het immuunsysteem. Het verminderde gehalte van het element draagt ​​bij aan de ontwikkeling van dergelijke langdurige pathologieën zoals tonsillitis, abces, furunculose, andere etterende processen, oncologische ziekten, allergische reacties, astma enzovoort.

Wetenschappers hebben bewezen dat veel pathologieën van bloedvaten verschijnen als gevolg van afwijkingen in de concentratie van bepaalde stoffen. Een speciale plaats in dit nummer is silicium. Voor het menselijk lichaam is uitloging van het element buitengewoon gevaarlijk. Zoals hierboven gezegd, begint calcium zich op te hopen op zijn plaats, bedoeld voor de vorming van vaste structuren. In dit opzicht beginnen de vaatwanden geleidelijk hun elasticiteit te verliezen, worden ze meer doorlaatbaar. Via hen dringt cholesterol door. Evenzo de ontwikkeling van veneuze pathologieën. Silicium is ook nodig om de elasticiteit van hun muren te behouden. Voor het menselijk lichaam is de verminderde concentratie ervan beladen met de ontwikkeling van tromboflebitis, spataderen, vasculitis en andere pathologieën. Het element biedt bescherming en kleine bloedkanalen - haarvaten. Silicium draagt ​​bij aan de normalisatie van de kleine cirkel van bloedcirculatie, waardoor de normale voeding van weefsels wordt gewaarborgd, zelfs in het geval van hun uitgebreide nederlaag door cellulitis. Het element is betrokken bij het stimuleren van bètareceptoren op de oppervlakken van vetcellen. Dit draagt ​​op zijn beurt bij tot het verwijderen van vet van hen. In de praktijk zijn er gevallen waarin het gebruik van langdurige therapie met verschillende geneesmiddelen geen effect had in het geval van acne. De remedie kwam een ​​paar weken nadat het silicium was gebruikt. Voor het menselijk lichaam is een van de belangrijkste taken het neutraliseren van gifstoffen die uit de darmen komen. Dit vereist colloïden. Ze worden alleen gevormd als silicium in de vereiste hoeveelheid aanwezig is. Organische verbindingen van het element hebben het vermogen om bio-elektrisch geladen systemen te vormen. Ze houden zich aan pathogene bacteriën (bijvoorbeeld pathogenen van influenza, hepatitis, herpes, schimmels en andere) en neutraliseren deze. Onderzoekers hebben bewezen dat dysbacteriose vaak voorkomt wanneer silicium onvoldoende wordt aangevoerd uit water en producten. Het kan gecompliceerd zijn door ulceratieve laesies in de orale mucosa (stomatitis), neusholte, urogenitale candidiasis en darmen. Opgemerkt moet worden dat siliciumcolloïden de neiging hebben om zich alleen te verenigen met de pathogene flora. Normale micro-organismen (niet-pathogeen) blijven intact. In het bijzonder omvatten ze lacto- en bifidobacteriën.

Dit is hoe het gebrek aan silicium in het lichaam zich manifesteert. Symptomen zijn, zoals uit de bovenstaande beschrijving blijkt, tekenen van vrij ernstige pathologieën.

Si in eten

De belangrijkste bron van silicium voor het lichaam is plantenvoeding. Het element zit in bier, wijn, sap (druif). Bij bijzonder hoge concentraties zit silicium in de schil van rijst, gierst, haver, maar de tarwe is er niet zo rijk aan. Relatief overvloedig element is aanwezig in granen. De concentratie ervan in peulvruchten kan als onbeduidend worden beschouwd. Tijdens het malen van graan en het maken van griesmeel, evenals hoogwaardig meel, wordt de grondige reiniging van de korrels uit de schaal, waarin silicium in grote hoeveelheden aanwezig is, geproduceerd. Het element wordt gevonden in de schil van verschillende soorten fruit. Maar in gepelde groenten en fruit is het niet zo veel. Er kunnen wat problemen zijn. Het is een feit dat in de schil van sommige vruchten vaak nitraten en andere schadelijke stoffen zich ophopen, die worden gebruikt in het groeiproces en de daaropvolgende opslag van het gewas. In dit verband is het noodzakelijk om de keuze van groenten en fruit zorgvuldig te overwegen.

Als we het hebben over het vullen van het silicium in het lichaam, zou het moeten worden gezegd over tamelijk veel voorkomende producten, waarvan regelmatig gebruik een gunstig effect zal hebben op de toename van de voorraden van het element. Deze omvatten in het bijzonder:

  • Brood (zwart).
  • Gerst.
  • Hak af
  • Aardappelen in uniform.
  • Zonnebloempitten.
  • Groenen (dille, peterselie en andere).
  • Bulgaarse peper.
  • Beets.
  • Selderij.
  • Radijs, radijs, raap.
  • Uien.
  • Rabarber.
  • Tomaten.

Silicium is aanwezig in sommige minerale wateren. Het element is ook te vinden in algen, zeeplanten.

Si-opname

Om de verteerbaarheid te verhogen, zijn mangaan, magnesium, kalium en calcium noodzakelijk. Vleesvoedsel voorkomt de opname van silicium. Hoewel dit element veel voorkomt in zeedieren, zijn ze geen goede leverancier van Si. Dit komt door de aanwezigheid van dierlijke eiwitten die absorptie voorkomen. Verhoogt de absorbeerbaarheid van silicium plantaardig voedsel, vezels aanwezig in fruit en groenten. Ter compensatie van het ontbreken van een element, kunt u een speciaal water bereiden. Daarnaast is het nuttig om infusies en afkooksels van kruiden met een grote hoeveelheid silicium te nemen.

Si-rijke planten

Allereerst moet worden opgemerkt dat de siliciumhoudende vertegenwoordigers van de flora op de bodem groeien met silica. Planten nemen het noodzakelijke element op en recyclen het. Het resultaat is een verbinding die beschikbaar is voor opname door het menselijk lichaam. Deze planten omvatten in het bijzonder:

  • Nettles. Dit kruid heeft uitstekende wondgenezende eigenschappen. Infusies van brandnetel worden al lang gebruikt om de nagels te versterken. Hiervoor zijn speciale baden gemaakt. Infusieletel spoelt het haar na het wassen.
  • Paardestaart. Deze plant kan ook het gehalte aan silicium in het lichaam verhogen. Paardestaart wordt gebruikt voor cosmetische doeleinden, in het geval van gezamenlijke pathologieën, lever- en nierziekten. Hiermee voert u de preventie van cariës uit.
  • Fern. Het bevat onder andere tannines. Ze helpen ook nagels te versterken, haar te genezen, wonden en zweren te genezen, aambeien te verwijderen, enz.

Er zijn ook planten die selectief siliciumverbindingen concentreren. Deze omvatten bijvoorbeeld spar, lariks, bamboe, ginseng, vogel bergbeklimmer, herders portemonnee, duizendblad, klis, frambozen, haver en anderen. Dergelijke planten worden ook silicofielen genoemd. Naast hen, zullen honing, zemelen, mummie, tarwekiemen helpen om de concentratie van de substantie te herstellen.

Si voor waterbehandeling

Silicium is in staat H2O-moleculen te structureren. Vervolgens verwerven ze de eigenschap om pathogene micro-organismen, schimmels, protozoa, vreemde chemische verbindingen, toxines uit de gevormde vloeibaar-kristalroosters uit te duwen. Ze neerslaan op hun beurt. Siliciumwater heeft een speciale frisheid en smaak. Het heeft antibacteriële eigenschappen. Veel indicatoren maken het qua samenstelling erg dicht bij de extracellulaire vloeistof in het menselijk lichaam.

Thuis kokend water

U moet vuursteenkiezels kopen of verzamelen. Het is beter om kleine te kiezen. Dus het contactoppervlak van silicium met water zal meer zijn. Stenen worden in een vat geplaatst. Voor één pakket (50 g) heeft u drie liter water nodig. Stenen worden gegoten en 3-4 dagen op een schaduwrijke plek bij kamertemperatuur bewaard. Om water te verkrijgen met uitgesproken genezende eigenschappen, is het noodzakelijk om een ​​beetje langer aan te dringen - 7 dagen. De afgewerkte vloeistof wordt in een andere container gegoten, maar niet alles. Het residu in de onderste laag van 3-4 cm dik is niet geschikt voor gebruik. Het wordt gedraineerd en de stenen worden gereinigd met een zachte borstel. Het is noodzakelijk om slijm en lagen te elimineren. Nadat het proces kan worden herhaald. Zwart silicium is niet vereist. Water behoudt zijn eigenschappen gedurende minstens anderhalf jaar. Je kunt het in onbeperkte hoeveelheden drinken. Siliciumwater wordt beschouwd als een uitstekende preventieve maatregel tegen atherosclerose, urolithiasis en hypertensie, diabetes, huidziekten, infecties, oncologie, spataderen.

Verhoogd Si-gehalte

Hoe kan een overmaat aan silicium in het lichaam verschijnen? We kunnen spreken over een dergelijk probleem als de inname van een element de 500 mg per dag overschrijdt. Dit kan verband houden met professionele activiteiten met contact met cement, glas, asbest, kwarts, spuitbussen en mijnbouw. De reden voor de buitensporige inhoud van het element kan een overtreding zijn in de regulering van de uitwisseling of de overmatige inname van voedsel met voedsel. Het teveel aan silicium in het lichaam in de vroege stadia heeft geen specifieke manifestaties. In de regel is er zwakte, verminderde prestaties, prikkelbaarheid. Inademing van met silicium verrijkt stof kan kortademigheid veroorzaken bij lichte inspanning, vaak hoesten. Hoge concentratie van een element in het bloed kan de ontwikkeling van pathologieën veroorzaken, zoals:

  • Silicose. Deze ziekte draagt ​​op zijn beurt bij aan het ontstaan ​​van tuberculose, pulmonair emfyseem en bronchitis.
  • Kwaadaardige neoplasmata in het borstvlies en de buikholte.
  • Stoornis van het fosfor-calciummetabolisme.
  • Urolithiasis.

Producten die Si bevatten

Om toxines uit het lichaam te verwijderen, wordt het medicijn "Niche Laks" gebruikt. De tool helpt de microflora in de darmen te normaliseren, de beweeglijkheid ervan te activeren, de productie van gal en sappen te verbeteren. Het medicijn wordt gebruikt als een ontstekingsremmend medicijn.

Betekent "Loklo" is een bron van voedingsvezels. Dit medicijn biedt darmbescherming. Betekent dat "Loklo" wordt aanbevolen voor patiënten om de ontwikkeling van kankerpathologieën te voorkomen. Het medicijn verlaagt de concentratie van cholesterol en bloedsuikerspiegel, en helpt ook de darmen te reinigen, het werk te verbeteren, het immuunsysteem te versterken.

Het is noodzakelijk om medicijnen strikt in overeenstemming met het schema te nemen. Om onomkeerbare effecten te voorkomen, dient u de dosis strikt in acht te nemen. Het is noodzakelijk om preparaten met water in een kleine hoeveelheid af te wassen. Als u de volgende keer per ongeluk de ontvangst overslaat, mag de dosis niet worden verhoogd.

Interactie met andere stoffen

Aluminium werkt als een siliciumantagonist. Bij toenemend gehalte van de eerste neemt de concentratie van Si respectievelijk af. Silicium interageert met vitamine E, A, C en verbetert hun antioxiderende eigenschappen.

Dit artikel is bedoeld voor vrouwen die geven om hun gezondheid. De genezende eigenschappen van silicium kunnen hen daarbij helpen. De auteur geeft informatie over silicium, waarvan de eigenschappen en het gebruik zeer nuttig zijn voor het lichaam.

Over de helende eigenschappen van silicium, schreven de oude filosofen. Verpletterde ze in een met poeder bestrooid wond. Ze legden de bodem en de muren van de put op met een steen. Het water in hen was heerlijk en ongebruikelijk duidelijk. En mensen die zoveel water dronken, minder ziek.

Silicium is het op een na meest voorkomende element in de aardkorst na zuurstof. Het gebruik ervan begon met het verschijnen van de eerste mens op aarde. Met behulp van silicium haalden en produceerden mensen ervan de eenvoudigste hulpmiddelen.

De helende eigenschappen van silicium zijn al lang bekend. Experts geloven dat silicium gewoon water activeert. Dus, het water, aandringend op opalo-chalcedony vuursteen, verwerft antimicrobiële eigenschappen. Het kan worden gebruikt als een hemostatische of antiseptische.

Veel vrouwen staan ​​op gewoon siliciumwater. Dit proces verandert vloeistof in "gestructureerd water". De moleculen worden beter opgenomen door de cellen van het lichaam. Water is actiever betrokken bij de stofwisseling en verwijdert gifstoffen uit weefsels.

Voor de bereiding van dergelijk "geactiveerd" water is donkerbruin silicium beter geschikt, terwijl in de natuur grijs en zwart ook worden aangetroffen.

De helende steen moet grondig worden gewassen met zeep en worden ondergedompeld in een transparante glazen pot. Om aan te dringen op constante toegang van lucht. Daarom is het beter om het vat met gaas te bedekken en op een donkere plaats te leggen. Bij 5-8 liter water hebben ongeveer 30 g siliciumstenen nodig. Water krijgt binnen een week helende eigenschappen. Het zal geen enkele microbe zijn.

Siliciumwater is geen wondermiddel voor alle kwalen. Maar het zal het vrouwelijke lichaam helpen om zijn actieve functies te herstellen en het functioneren van de interne organen te verbeteren.

Het stabiliseert de algemene toestand van een persoon die aan allergieën lijdt. Bij patiënten met diabetes zal het suikergehalte in het bloed verminderen. Silicium bevordert de opname van calcium en helpt daarom osteoporose genezen. Siliciumwater is erg handig voor oudere vrouwen. Het gebruik ervan leidt tot een vermindering van rimpels en zelfs donker worden van grijs haar. Genezend water helpt om af te vallen. Siliciumwater is erg handig voor verkoudheid. Het moet worden gebruikt voor het gorgelen en spoelen van de neusholte bij verkoudheid. In dit geval wordt aan een glas van dergelijk water 1 theelepel soda en een druppel jodium toegevoegd.

Deskundige mening
Silicium water spoelt het haar goed. Het versnelt de haargroei, vermindert haaruitval en elimineert roos. Immers, de grootste hoeveelheid silicium in het menselijk lichaam is te vinden in het haar en de nagels. Geen wonder voor het versterken van haar, vrouwen worden aangeraden om klisolie te gebruiken op basis van paardenstaartextract. Het zit erin bevat in grote hoeveelheden silicium.

Nuttige eigenschappen van siliciumwater kunnen voor andere doeleinden worden gebruikt: wanneer het in een aquarium wordt gegoten, zal het niet bloeien; als je de zaden in zo water laat weken, zal hun ontkieming verbeteren, en zijn de scheuten gezond en sterk; het zal aardbeien van schimmels bevrijden; het water van het siliciumwater van fruitbomen verhoogt hun opbrengst.

Silicium speelt een bindende rol bij mensen. Dankzij dit element hebben alle bindweefsels van de maag, darmen, pezen en vaten de nodige flexibiliteit. Het siliciumgehalte in het lichaam van een vrouw begint na 30 jaar scherp af te nemen. Met zijn tekort aan atherosclerose kan zich ontwikkelen, stenen verschijnen in de lever en de nieren. Het is een onvoldoende hoeveelheid silicium die leidt tot ziekten zoals hepatitis, reuma, polyartritis en griep.

Silicium, waarvan de eigenschappen en toepassingen zo nuttig zijn, helaas verliest het lichaam snel catastrofaal. Gedurende de dag is het verlies ongeveer 9 mg silicium en wordt slechts 3,5 mg geabsorbeerd met voedsel en water.

Hoe het gehalte aan silicium in het lichaam te verhogen? Adequate consumptie van plantaardige vezels is noodzakelijk. Dit element zit in grote hoeveelheden in radijs en sla, in zwarte bessen en rapen, in soja en gewone paardenbloem. Ook moet u meer mineraalwater drinken.

Siliciumverliezen worden waargenomen tijdens de periode van intensieve ontwikkeling en groei bij kinderen en fysieke overbelasting.

Siliciumgebrek kan worden geïdentificeerd aan de hand van de volgende kenmerken: broze en langzame nagelgroei, droge huid, verhoogd cholesterolgehalte in het bloed en slechte weerstand van het lichaam tegen infectieziekten.

In de natuur wordt silicium verdeeld als mineralen op basis van silica. Dit is opaal, kwarts, carneool, agaat, amethist, opaal, vuursteen.

Silicium amuletten kunnen worden gedragen door leraren, advocaten, politici en artsen. De helende steen verbetert de professionele kwaliteit. Hij heeft een sterke energie, die de eigenaar passeert. Onder invloed van silicium voelt een vrouw een golf van kracht, wordt energiek en actief.

Silicium is een steen van onschatbare waarde. Het gebruik ervan voor een vrouw is de bescherming van haar lichaam tegen vele ziekten, hoge activiteit van leven en een garantie voor een lang leven.

  • We maken medicinale olie van brandnetel
  • Aspen Bark voor diabetes
  • Je zult verrast zijn: fruitgraten zijn soms gezonder dan de vruchten zelf.
  • 15 magische eigenschappen van appelciderazijn
  • Ontstekingsremmende natuurlijke remedies
  • Heb je vaak een zere keel, verlies je je stem en lijd je aan hoesten?
  • Droge mond - wat te doen?
  • Hoe actieve kool te gebruiken om giftige stoffen, gifstoffen en schimmels uit het lichaam te verwijderen!
  • Deze ziekten buigen behandelt betere pillen!
  • 10 koude remedies

Silicium is een chemisch element, niet-metaal, maar het bezit bepaalde eigenschappen die kenmerkend zijn voor het metaal. De aarde bestaat voor dertig procent uit silicium. Het staat op de tweede plaats van de prevalentie op aarde na zuurstof. Silicium is erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Dit is een biogeen element dat deel uitmaakt van het skeletstelsel van dieren en mensen. Als er een tekort aan silicium in het water is, stopt het leven erin. Planten die geen element uit de grond hebben gekregen, komen ten onder. Silicium bij mensen is erg belangrijk. Bij mensen, met een gebrek aan mineralen, treden ziekten en stoornissen van individuele systemen van vitale activiteit op.

Een volwassen lichaam bevat ongeveer twee gram mineraal. Het meeste zit in de botten, het bloed, de spieren. De dagelijkse hoeveelheid stof voor een volwassene is van één tot vijftig gram. Verschillende bronnen geven verschillende informatie. Waarschijnlijk betekent dit dat een gezond persoon een hoeveelheid siliciumreserves krijgt uit voedsel. Een zieke persoon heeft een aanvullend gebruik van dit mineraal nodig. Dit element neemt een belangrijke plaats in in het metabolisme:

  • neemt deel aan de assimilatie van vitamines;
  • helpt om calcium te absorberen;
  • ondersteunt het menselijke immuunsysteem;
  • belangrijk voor de groei van nagels, haar;
  • maakt de vaten elastisch;
  • hormoonsynthese vindt plaats;
  • neutraliseert zware metalen en radionucliden;
  • biedt sterkte van tanden, haar, nagels, pezen, kraakbeen;
  • vermindert het risico op hart- en vaatziekten.

Een kenmerk van het mineraal is het vermogen om virussen, microben bij elkaar te houden en om deze reden wordt een adequaat niveau van immuniteit gehandhaafd. Zelfs een lichte daling van het niveau van het mineraal in het bloed leidt tot de ontwikkeling van infectieziekten. Een persoon met een verminderd elementair siliciumgehalte kan niet lang slapen, wordt moe zonder reden en is ervan overtuigd dat hij dodelijk ziek is. Silicium houdt het menselijk brein in goede conditie. Wanneer we bewegen, zijn we bezig met arbeidsactiviteit, silicium wordt goed geabsorbeerd. Als we wat bewegen en we veel liggen, wordt silicium niet opgenomen en voelen we ons zwak en moe.

Het mineraal wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde, in de regel schrijven artsen geen siliconendrank of enig ander gebruik van silicium voor bij de behandeling van patiënten. Over de verbazingwekkende eigenschappen van het mineraal werd genoemd in de geschriften van oude artsen. Flint werd gebruikt bij operaties (scalpel), met brandwonden en wonden (poeders), toegepast op pijnlijke en ontstoken gebieden.

Silicium in voedsel

De dagelijkse norm van het mineraal voor het lichaam kan op twee manieren worden verkregen:

  • door water dat vuursteen bevat;
  • via voedsel dat dit item bevat.

Plantaardig voedsel geeft ons de nodige hoeveelheid nuttig element. Als u het silicium in het lichaam moet vullen, moet u uw dieet beoordelen en de hoeveelheid van sommige producten verhogen.

Regelmatig verbruik geeft de mogelijkheid om het artikel in de juiste hoeveelheid te ontvangen:

  • zwart brood en zemelen;
  • aardappelen (vooral gekookt in de schil);
  • zonnebloempitten;
  • greens;
  • Bulgaarse peper;
  • uien;
  • rabarber, zuring;
  • tomaten;
  • zeewier;
  • zeekool;
  • soja, linzen;
  • vele merken mineraalwater;
  • radijs, radijs, raap.

De lijst is vrij groot, er zijn tabellen met informatie over het percentage van het artikel per honderd gram product. Ook veel medicinale planten met een grote hoeveelheid mineralen. Deze hoefblad, paardestaart, longkruid, brandnetel.

De onbeduidende inhoud van het element wordt alleen genoteerd in peulvruchten, in groenten en fruit zonder schil. Door het misbruik van vlees kan het lichaam het silicium niet volledig opnemen. Op zichzelf wordt het mineraal niet geabsorbeerd, omdat assimilatie sommige elementen vereist: kalium, calcium, mangaan en magnesium. Ook gaat een deel van het silicium verloren, voor betere absorptie wordt het aangeraden rauwe groenten en fruit te gebruiken. Daarom kunnen goede voeding en een redelijk dieet voldoen aan de behoefte aan dit chemische element.

Mineraalrijke planten

Planten die groeien op een silica-bevattende bodem verwerken het en passen het aan voor menselijke consumptie. Vooral rijk aan deze verbinding:

  • brandnetels;
  • paardenstaart;
  • varen;
  • vuren, lariks;
  • bamboe;
  • ginseng;
  • duizendblad;
  • frambozen;
  • haver.

Deze planten worden silicofielen genoemd. Hoe groter de plant, hoe meer silicium het bevat. De hoogste concentratie in de bladeren van de plant, het minste element - bij de wortel. Het geeft planten kracht. Tegen de herfst verzamelt meer dan veertig procent van het silicium zich in het bos en blijft er maximaal drie procent in het winterseizoen. In het najaar vindt de terugkeer van silicium plaats via de afgedankte bladeren van meerjarige planten. De belangrijkste mineraalrijke planten kunnen systematisch worden gegeten.

Overmatig en onvoldoende gehalte aan silicium in het menselijk lichaam

Risico op het ontwikkelen van diabetes

Wanneer de inhoud van een element in het lichaam aanzienlijk onder de norm komt, leidt dit tot ernstige ziekten. Wanneer de concentratie in het lichaam afneemt, treedt een bepaalde onbalans op:

  • introductie van het hepatitis-virus;
  • risico op het ontwikkelen van diabetes;
  • de bedreiging van ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • ontwikkeling van oncologie.

Verminderde niveaus van silicium brengen een schending van de integriteit van botweefsel, vasculaire laesies met zich mee, het immuunsysteem lijdt, en een chronisch ziekteverloop ontwikkelt zich. Er ontwikkelen zich veneuze en vasculaire pathologieën.

Er zijn tekenen van een acuut gebrek aan silicium in het menselijk lichaam:

  • droge gevoelige huid;
  • frequente ziekten, met name ziekten van de bovenste luchtwegen;
  • hoog cholesterol;

Wat is de reden voor het gebrek aan silicium:

  • een teveel aan aluminium (voedsel wordt bereid of opgeslagen in een aluminium schaal);
  • gebrek aan vezelinname;
  • intense lichaamsbeweging, overwerk;
  • onvoldoende gebruik van mineraalwater van bepaalde merken.

Tandheelkundige problemen

Het gebrek aan silicium in het menselijk lichaam leidt tot:

  • problemen met tanden (ziekten, verlies);
  • disfunctie van het spijsverteringsstelsel, dysbacteriose;
  • breekbaarheid van het bot;
  • problemen met haar (verhoogde kwetsbaarheid, verlies);
  • huidverschijnselen (uitslag, ontsteking);
  • er is een risico op diabetes, tuberculose, hypertensie;

Maar in het menselijk lichaam kan er een overvloed aan silicium zijn. Het is ook onveilig en vereist een herziening van de levensstijl. De redenen waarom er een overschot is:

  • overtreding van siliciummetabolisme;
  • werk in gevaarlijke productie - de stof komt het lichaam binnen via het ademhalingssysteem en wordt de oorzaak van silicose. Om deze ziekte te voorkomen, moet u een gasmasker gebruiken.

Symptomen van een overvloed aan substantie zijn:

  • oncologische ziekten van de longen en het spijsverteringsstelsel;
  • urolithiasis;
  • longinsufficiëntie door pulmonaire fibrose;
  • haaruitval;
  • ontwikkeling van osteoporose;
  • prikkelbaarheid;
  • zwakte, vermoeidheid;
  • silicose;
  • depressieve toestanden.

Thuis voorbereiden van siliconenwater

Velen hebben gehoord over de eigenschappen van gestructureerd water, een voorbeeld van gestructureerd water is een sneeuwvlok, uit bevroren water geproduceerde structurele vormen.

Gebeden, complotten en laster worden ook gevormd door water. Maar zoals het bekend werd, heeft silicium ook een bepaald effect op water en structureert het. Nadat silicium gedurende korte tijd in water blijft, komt er een speciale stof uit die een interessante invloed heeft op de structuur van water. Water begint echt genezende eigenschappen te krijgen. Water besparen en gebruiken is mogelijk voor een lange periode, het wordt ontsmet en gereinigd. De smaak van water veranderen. Het lijkt op de smaak van bronwater.

De bereiding van siliciumwater vereist geen speciale kennis en is voor iedereen toegankelijk. Je moet silicium in een speciale winkel kopen. Silicium dat zich in de buurt van rivieren of op een open plek bevindt, kan ongeschikt zijn voor waterzuivering. De schadelijke effecten van de omgeving zullen de helende eigenschappen beïnvloeden. Steen om de structuur van het water te veranderen moet uit de diepten van de aarde worden gehaald. Het gebruik van vuursteengrijs of zwart en een klein formaat wordt aanbevolen. Het is noodzakelijk om het grondig te wassen in stromend water, zet het op de bodem van de pot. Er moet aan worden herinnerd dat tien gram silicium naar één liter water gaat. Gedurende drie dagen op een donkere plek infundeerde het water. U hoeft de vloeistof niet te schudden of van plaats naar plaats te verplaatsen. Na de vereiste hoeveelheid tijd moet het water worden gegoten. Gooi het bezinksel weg, spoel de stenen grondig af en gebruik ze opnieuw. Ze verliezen hun gunstige eigenschappen niet.

Medicinale eigenschappen van siliciumwater

Zoals bekend, heeft gestructureerd siliciumwater een breed scala aan effecten op het lichaam. Het verhoogt de ondersteunende krachten van het lichaam aanzienlijk, voorkomt de ontwikkeling van vele ziekten, verlaagt het cholesterolgehalte, verbetert het metabolisme en algeheel welzijn. Het wordt aanbevolen om vuursteenwater te gebruiken in de volgende gevallen:

  • bloedarmoede;
  • preventie van verkoudheid;
  • Otitis (productie turund);
  • met nierdisfunctie;
  • ziekten van het spijsverteringsstelsel;
  • reiniging van het schip;
  • verlies, dunner worden, breuk van haar;
  • in ontstekingsprocessen van de huid;
  • met verhoogde druk (hypertensie).

Het nut van het gebruik van siliciumwater door zwangere vrouwen wordt vooral opgemerkt. Een frequent gevolg van zwangerschap is tandbederf. Uit waarnemingen is gebleken dat dit het gevolg is van een gebrek aan mineralen. Het wordt niet aanbevolen om siliconenwater te drinken voor baby's, maar je kunt hun lichaam met zoveel water afvegen. Het gebrek aan silicium in het lichaam zorgt voor een bepaalde onbalans en kan schade aan de gezondheid veroorzaken, preventie van stofgebrek, goede voeding, fysieke activiteit geeft een kans om een ​​gezond en harmonieus leven te leiden. Zoals bevestigd door de vele jaren ervaring van onze voorouders en de conclusies van moderne artsen, is siliciumbehandeling zeer effectief en geeft het een goed resultaat.

Silicium (Si) kan als een ondergeschikt element worden beschouwd na zuurstof. Geen enkel levend ding kan zonder silicium doen. In planten vormt het een ondersteuning, bij dieren vormt het een onderdeel van het skelet.

Silicium in het menselijk lichaam is in een vrij kleine hoeveelheid aanwezig, slechts enkele grammen. Het meeste is geconcentreerd in de botten, pezen, spieren, huid, lymfeklieren, schildklier, bloed en haar.

Van de totale hoeveelheid ontvangen silicium, geabsorbeerd in de kleine en twaalfvingerige darm, en alleen door het lichaam opgenomen

Iedereen die om zijn gezondheid geeft en de juistheid en bruikbaarheid van zijn voedsel bewaakt, mag dit belangrijke element niet uit het oog verliezen en weten welke producten silicium bevatten, waarom en in welke hoeveelheden het nodig is voor de goede werking van het lichaam als geheel.

Waarvoor is silicium in het menselijk lichaam?

Silicium is lang erkend als essentieel voor alle levende organismen. Niet iedereen is echter bekend of gehoord over de rol van silicium in het menselijk lichaam. Om precies te zijn, heeft silicium, net als veel andere elementen in het lichaam, zijn belangrijkste functies met betrekking tot het doel:

  • bevordert een betere opname van calcium in het lichaam, stimuleert de versterking en groei van botten en voorkomt het optreden van osteoporose;
  • is een "versneller" van veel redoxprocessen, waardoor metabolische processen worden genormaliseerd;
  • gebrek aan silicium in het lichaam van een volwassene leidt tot structurele veranderingen en verlies van dichtheid van bloedvaten, waardoor cardiovasculaire pathologieën en problemen met de bloedcirculatie kunnen optreden;
  • draagt ​​bij tot de succesvolle opname door het lichaam van bijna alle vitamines en meer dan 70 (!) min. zouten;
  • silicium voor het lichaam is een van de fundamentele structurele elementen, die zorgt voor de vouwing en onderscheidbaarheid van het werk van het centrale zenuwstelsel;
  • hij is betrokken bij het stimuleren van immuunprocessen;
  • versterkt de gewrichten, kraakbeen en pezen;
  • onmisbaar voor het behoud van gezondheid en schoonheid van de huid, tanden en haren.

Silicium voor het menselijk lichaam betekent ongelooflijk veel, dankzij de chemische stof. eigenschappen, het creëert een soort van elektrisch geladen systemen die ziekteverwekkers en verschillende virussen "aantrekken" voor zichzelf.

Bij een normaal silicoonniveau neemt het risico op het ontwikkelen van hartaanvallen en beroertes, diabetes mellitus, hepatitisvirus, atherosclerose, veel gastro-intestinale ziekten, oog- en tandziekten en verschillende zenuwaandoeningen af.

Gebrek aan silicium in de lichaamssymptomen

Ondanks het feit dat nog niet is vastgesteld wat het dagelijks verbruik van silicium moet zijn, hebben veel wetenschappers, inclusief buitenlandse, een minimum dagelijks bereik vastgesteld voor kinderen en volwassenen van 5 tot 50 mg. Hoogste niveau niet gedefinieerd.

Een persoon kan dagelijks de vereiste hoeveelheid van een element met voedsel ontvangen. Echter, met onjuist dieet of met de aanwezigheid van parasieten in het lichaam, kan het siliciumniveau aanzienlijk verminderen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat wanneer de concentratie van silicium in het lichaam daalt, het beschermende vermogen van een persoon verloren gaat tegen veel vreemde micro-organismen van infectieuze, bacteriële of andere aard.

Zelfbeschikking van de aanwezigheid van siliciumgebrek is meestal behoorlijk problematisch.

Je kunt een gebrek aan silicium in het lichaam vermoeden door de symptomen:

  • verslechtering en haaruitval;
  • slechte conditie van de nagelplaat (verkruimeling, foliëring, enz.);
  • verslechtering van de tanden (cariës, parodontitis, enz.);
  • verslechtering van de elasticiteit van bloedvaten, het optreden van vaatziekten;
  • verstoring van de normale activiteit van het centrale zenuwstelsel (gedeeltelijk / tijdelijk verlies van coördinatie, zwakte, onthutsend, geïrriteerdheid, een gevoel van angst, enz.);
  • botzwakte, neiging tot frequente fracturen;
  • verslechtering van de immuniteit, frequente verschijning van verkoudheid, griep, herpes, ontwikkeling van urolithiasis, ontstekingsprocessen in het spijsverteringskanaal, pulmonaire fibrose, enz.

Producten die silicium bevatten

Om te zorgen voor normale menselijke behoeften aan silicium, is het niet nodig om een ​​aantal exotische en geraffineerde componenten in het dieet op te nemen, het sporenelement kan worden gevonden in de meest gewone, alledaagse voedingsmiddelen. Het belangrijkste is om te weten in welke producten veel silicium zit en deze informatie in je hoofd te houden.

Opgemerkt moet worden dat silicium in voedsel in grote hoeveelheden wordt aangetroffen in plantaardig voedsel. De belangrijkste bronnen van het element zijn:

  • gerst, haver, bruine rijst;
  • graanproducten en volle granen;
  • zemelen;
  • maïs;
  • zonnebloempitten;
  • sojabonen;
  • zeeplanten, allerlei soorten algen;
  • groenten: aardappelen, bieten, radijs, rapen, tomaten, paprika's, wortelen, uien (vooral prei), courgette, witte kool, broccoli, enz.;
  • greens (dille, peterselie, selderij, enz.);
  • van de bessen en vruchten valt vooral op: druiven (rozijnen), kersen, bananen, aardbeien, aardbeien, vijgen, abrikozen (gedroogde abrikozen);
  • noten (walnoot, ceder, cashewnoten, pinda's, enz.).

Het is onmogelijk om nog een ander geweldig product te noemen, dat silicium bevat - dit is bier. Bier is verzadigd met vitamines en micro-elementen, voornamelijk vanwege gerst en mout, op basis waarvan de drank wordt bereid. Het meeste silicium in bier zit in de vorm van kiezelzuur, dat veilig door het menselijk lichaam wordt opgenomen. Maar vergeet niet dat bier het lichaam slechts in zeer gematigde hoeveelheden positief kan beïnvloeden.

Gewoon siliciumwater, dat al lang bekend staat om zijn unieke helende eigenschappen, kan een uitstekend alternatief zijn voor de hopdrank om de concentratie van dit vitale element aan te vullen.

Silicium water: de voordelen en schade

Siliciumwater verwijst naar water doordrenkt met silica (silica). Dit steenmineraal van organische oorsprong heeft een bruinachtige tint, behoort tot de kwartsfamilie.

Siliciumwater is enorm populair geworden in de behandeling en preventie van vele ziekten, het wordt ook vaak beschouwd als het 'elixer van de jeugd'.

Van de voordelen van het gebruik van siliciumwater, wil ik het vooral hebben over:

  • verbetering van het metabolisme;
  • normalisatie van intestinale microflora;
  • verbetering van groei en conditie van nagels en haar;
  • uitscheiding van giftige stoffen en schadelijk cholesterol;
  • preventie van atherosclerose en hypertensie;
  • algemene lichaamstonificatie, toenemende immuniteit, werkvermogen, verlichten van vermoeidheid.

Maar het moet gezegd worden dat het bij het bereiden van een helende drank alleen nodig is om de steen op radioactiviteit te controleren, anders is water niet alleen nutteloos, maar ook gevaarlijk.

Silicium is een van die sporenelementen, zonder welke de stroom van een normale vitale activiteit van het lichaam gewoonweg onmogelijk is. Dit element is niet toxisch, dus de symptomen van zijn overaanbod komen praktisch niet voor in de praktijk, maar de siliciumdeficiëntie komt veel vaker voor en kan de ontwikkeling van ernstige ziekten veroorzaken. Daarom moet u voedsel dat rijk is aan silicium kennen en actiever opnemen in uw dieet. Als dit om een ​​of andere reden niet mogelijk is, kunt u in overleg met uw arts speciale vitamines met silicium selecteren om de gezondheid van gewrichten, botten, nagels, haar en huid te behouden.
Zegene jou!

Cellulose voor darmreiniging

Suiker vanuit het oogpunt van een chemicus: molaire massa en formule