Hielen barsten: waarom, wat te doen, wat te behandelen?

Als je dit artikel leest, weet je waarschijnlijk al uit eigen ervaring het probleem van scheuren op de hielen. Dus waarom hakken barsten, wat te doen in dit geval en hoe te behandelen? In dit artikel zullen we u in detail vertellen.

De redenen voor dit onplezierige fenomeen

Er kunnen er heel veel zijn. We zullen je vertellen over de belangrijkste redenen.

  1. De belangrijkste reden is schimmelziektes van de huid van de benen, dus als het probleem een ​​globaal karakter heeft aangenomen en u kunt er zelf niet mee omgaan, dan moet u naar de dokter gaan en de nodige testen doorstaan.
  2. De tweede reden kan ook een reden zijn om naar een medische instelling te gaan, omdat de scheuren op de hielen het gevolg kunnen zijn van hormoonontregeling.
  3. De volgende mogelijke reden is het dragen van de "verkeerde schoen". Dit geldt vooral voor vrouwen. Allereerst geven we de voorkeur aan elegantie en mode, aan het vergeten van gemak en onze eigen gezondheid. Schoenen van kunstleer en andere synthetische materialen laten geen toegang toe tot de voet, de voeten blijven constant zweten, de huid wordt grover, er verschijnen scheuren in, die in de loop van de tijd zullen toenemen.
  4. Als je huid van nature gevoelig is voor uitdroging, dan kun je door het toevoegen van reden nummer drie hieraan, vooral in hete zomers, ruige, gebarsten hielen krijgen.

Gebarsten hielen zijn niet alleen geen prettige en pijnlijke gewaarwordingen tijdens het lopen. Voor de meeste vrouwen is dit in de eerste plaats een vervelende tekortkoming die al onze inspanningen om voor onszelf te zorgen tenietdoet. Want wat je ook bent, goed verzorgd en stijlvol gekleed, één blik op je voeten zal de hele indruk wissen.

het voorkomen

Omdat de ziekte altijd beter te voorkomen is dan te genezen, zullen we u eerst en vooral over preventieve maatregelen vertellen.

De meest elementaire regel is persoonlijke hygiëne en voetverzorging. In ongeveer de helft van de gevallen volstaat het om nieuwe scheuren te voorkomen of te genezen.

Dus, wat is de zorg. Eerst moet je je voeten dagelijks wassen in koud water met eenvoudige zeep. Dit geldt vooral voor warm zomerweer. Droog vervolgens de huid van je voeten, wrijf hem krachtig met een handdoek. Breng vervolgens een vochtinbrengende of vettige crème aan. Dit is wat dagelijkse zorg betreft.

Daarnaast moet je ongeveer een keer per week het voetenbad regelen. Het is heel goed als je een afkooksel van kamille of calendula aan het water toevoegt. Houd je voeten 20 minuten in warm water en behandel de zolen van je voeten met een scrub of puimsteen. Het hangt af van uw voorkeuren. Overdrijf het gewoon niet, je moet over de huid wrijven zonder veel druk, om alleen de verhoornde laag te verwijderen en de huid eronder niet te beschadigen. Anders zullen alle inspanningen worden verspild - de door schuurmiddel beschadigde huid wordt nog ruwer dan voorheen.

Smeer de huid na de behandeling in met crème, die je voor de dagelijkse verzorging gebruikt, je kunt het iets meer dan normaal aanbrengen, doe katoenen sokken aan en ga er in slapen.

De volgende mate van preventie is de keuze van schoenen. Nee, we vragen je in geen geval om van je favoriete boten en haarspeldbochten te zijn. Geef gewoon wat rust aan je voeten. Als u gaat wandelen, kunt u schoenen van gewoon leer of textiel dragen. Niet slecht soms, laat je lopen en volledig zonder schoenen, op blote voeten. Maar zeker niet in de stad en niet op heet asfalt. Als je blootsvoets loopt, nou ja, helemaal niet voor jou, dan doe je, als je gewoon in de natuur zit, je schoenen helemaal uit en laat je benen vrij ademen.

Zorg ervoor dat er voldoende vitamine A in uw dieet zit, wat de elasticiteit van de huid beïnvloedt. Trouwens, voor de preventie is het soms mogelijk om de hielen te smeren met zijn vloeibare oplossing, die bij elke apotheek kan worden gekocht.

Vitamine A is overvloedig aanwezig in alle groenten van rode en oranje kleur, evenals in de lever.

Behandelrecepten

Welnu, als de scheuren op de hielen al zijn verschenen en je hebt besloten om er eerst zelf mee om te gaan, bieden we je een aantal recepten aan. De ingrediënten die erin worden gebruikt, zijn vrij eenvoudig en kunnen in elk huis worden gevonden, of kunnen gemakkelijk worden gekocht bij een apotheek.

  1. Havermoutmasker voor de benen. Bak de havermoutpap op het water, voeg lijnzaadolie toe, als laatste redmiddel, een andere plantaardige olie. Neem een ​​kom waarin je beide benen kunt zetten en giet de havermout daar, zet je benen daar en houd ze 1,5-2 uur vast. Zit op deze manier, natuurlijk, ongemakkelijk, dus in plaats van een wasbeurt kun je twee sterke, nieuwe pakketten "T-shirts" nemen, de havermout erin gieten, in elke verpakking doen en ze stevig vastbinden. Deze procedure moet om de andere dag gedurende 7-10 dagen worden herhaald.
  2. Brandnetel afkooksel. U moet een niet erg sterk afkooksel van brandnetelbladeren maken en het dagelijks een voetbad laten maken voor een paar weken. In plaats van brandnetel, kunt u calendula of kamille nemen, evenals hun mengsel.
  3. Kom samen uit gebarsten hielen. Je hebt tafelazijn, wodka en glycerine nodig. Meng alle ingrediënten in gelijke verhoudingen, week de doek in de resulterende oplossing. Bevestig vervolgens op de aangetaste plaatsen met plastic folie en verbanden. Laat alles voor de nacht. In de ochtend, was je voeten met koud water en smeer ze in met crème. Herhaal de procedure binnen 4-6 dagen. Dit recept is zeer effectief, het helpt de doge met diepe en oude scheuren op de hielen.
  4. Aardappelkompres. Neem een ​​paar middelgrote aardappelen, kook in een beetje water en meng dan aardappelpuree. Laat het grondig afkoelen, zodat je jezelf niet verbrandt, en leg dan de poten ongeveer 10 minuten in de aardappelmassa. Daarna moeten de poten worden gewassen en besmeurd met een vette crème of plantaardige olie, bij voorkeur lijnzaad, bevat het een grote hoeveelheid vitamine A.
  5. De gemakkelijkste manier. Koop reguliere zinkzalf bij de apotheek en smeer haar hielen voor de nacht voor meerdere dagen op een rij.
  6. Een zeer goed effect kan worden bereikt door behandeling met de afvalproducten van bijen. Honing moet de aangetaste gebieden 's nachts smeren, daarna afspoelen en elke crème aanbrengen. Van propolis zalf is voorbereid. Neem gekookte varkensolie en voeg er propolis aan toe, dit mengsel wordt verwarmd op een waterbad totdat de propolis is opgelost. Gebruik dan in plaats van room voor de nacht.
  7. Ook nuttig bij de behandeling van gescheurde kompressen van tomaat of kool. Het behandelingsprincipe is hetzelfde: ze nemen de benodigde groente, hakken het voordat ze het sap pakken en brengen het 's nachts aan.

tips

  • Vergeet tijdens het behandelen niet de dagelijkse voetverzorging. Al deze recepten zijn alleen van toepassing op een schone huid van de voeten.
  • Geef de tijd van de behandeling op met ongemakkelijke en verkrampte schoenen. Anders is de behandeling mogelijk niet effectief, wonden aan de benen hebben geen tijd om te genezen.
  • Als u allergisch bent voor componenten van een recept, dient u af te zien van het gebruik ervan. Allereerst gaat het om honing.

We hopen dat onze tips en recepten je zullen helpen om van zo'n onaangenaam iets af te komen, zoals scheuren op de hielen.

Maar als je alle recepten hebt geprobeerd en geen verbetering hebt gezien, moet je een arts raadplegen. Immers, zoals we hierboven schreven, kan dit het gevolg zijn van een ziekte. En dan, om de scheuren op de hielen te elimineren, moet je de oorzaak genezen.

Hielen barsten, wat te doen?

Als hakken barsten, rapporteert het lichaam veranderingen in het lichaam die ernstig kunnen zijn. Gebarsten hielen zijn voor veel mensen een reëel probleem, maar niet alle nemen de juiste maatregelen om het te elimineren en negeren dit verschijnsel vaak eenvoudigweg. Wat te doen om dit probleem op te lossen? Soms zijn alleen cosmetische procedures voldoende om dergelijke huidveranderingen te elimineren, bijvoorbeeld compressen maken, speciale crèmes aanbrengen. Gevallen met een ernstige behandeling, waaronder een complex van medische handelingen, antibiotica en fysiotherapie zijn niet ongewoon.

Mogelijke oorzaken van gescheurde hielen

Waarom de huid zijn elasticiteit verliest, scheuren worden gevormd, de hielen ruw worden, en dit is niet alleen merkbaar bij aanraking, maar ook visueel - dit is een vraag die regelmatig voor de meeste mensen opkomt. De redenen hiervoor kunnen verschillen, hoewel degenen die dit probleem niet grondig hebben bestudeerd, geloven dat het alleen een kwestie is van onvoldoende hygiëne.

Als hakken barsten, kunnen de volgende factoren dit proces activeren:

  1. Schoenen. Het is belangrijk om de juiste schoenen te kiezen, niet alleen gebaseerd op modetrends, maar ook op het gemak, de kwaliteit van het materiaal. Kunstmatig materiaal, onjuiste maat, gebrek aan een binnenzool of vroegtijdige reiniging, langdurig verblijf in schoenen - dit alles zal leiden tot de noodzaak om hakken en mogelijk een aantal andere ziekten te behandelen;
  2. Het gebruik van synthetische kousen. Sokken, panty's en andere soortgelijke attributen mogen de natuurlijke bloedsomloop en stofwisselingsprocessen niet verstoren. Langdurig verblijf in uitsluitend synthetische kleding kan de conditie van de huid van de benen verergeren, waardoor afzonderlijke delen van de voet barsten, bloedstagnatie optreedt, regeneratie vertraagt;
  3. Onvoldoende of overmatige hygiëne. Als u niet om de hielen geeft, houd u dan niet aan de dagelijkse hygiëne, dan kunnen er problemen ontstaan. Tegelijkertijd, als u het intensief doet, bijvoorbeeld vaak met schuurmiddelen, heeft de huid geen tijd om te worden bijgewerkt, wat ook het optreden van scheurtjes veroorzaakt. De behandeling in dit geval zal al gericht zijn op het herstel van de huid, de selectie van middelen om het proces van celregeneratie te stimuleren;
  4. Gebrek aan vitamine. Onjuiste voeding, vitamine-deficiëntie in het bijzonder, A, E leidt tot verschillende problemen in het lichaam, waaronder, dat barstende, droge onbeschermde huidgebieden droog worden;
  5. Leeftijd verandert. Na verloop van tijd veranderen een aantal reacties in het lichaam, er zijn processen met een externe reflectie op de huid. Echter, het helen van de verschijnende defecten op de hielen is vrij realistisch, ongeacht de leeftijd;
  6. Infectieziekten, chronische aandoeningen, schimmels. Verzwakking van het immuunsysteem, bacteriën op de huid, de verspreiding van infecties in het lichaam zijn mogelijke oorzaken van huidproblemen. Darmfunctie, gastritis, diabetes mellitus, endocriene verstoring, evenals enkele andere ziekten, hebben hun manifestatie in de vorm van defecten op de huid;
  7. De impact van externe factoren. Droge lucht, hitte, onvoldoende hydratatie van de huid, met name de hielen, resulteren noodzakelijkerwijze in de noodzaak om speciale procedures uit te voeren, kompressen te maken, baden om de gladheid van de hielen te herstellen;

De bovenstaande redenen beantwoorden volledig de vraag waarom beperkingen in het dragen van open schoenen voorkomen, er is ongemak en zelfs pijn tijdens het lopen, evenals andere gerelateerde problemen wanneer meerdere delen van de voet tegelijk barsten.

Hoe hakken te behandelen

Allereerst is het noodzakelijk om de hoofdfactor te elimineren die de vorming van scheuren, een droge huid veroorzaakt. Om dit te doen, kunt u analyseren wat voor soort zorg wordt uitgevoerd achter de benen, het type schoeisel, levensstijl, kwaliteit van voeding. Op basis van de belangrijkste oorzaken van defecten, is het noodzakelijk om conclusies te trekken, de beïnvloedende factoren te elimineren en gezonde voeten te behouden.

Een goede optie zou zijn om een ​​dermatoloog te bezoeken, die zal helpen om erachter te komen waarom het probleem zich heeft voorgedaan. Het belangrijkste is dat de specialist het optimale verloop van de behandeling aanbeveelt, effectieve middelen selecteert, procedures toepast, vitaminecomplexen voorschrijft, bepaalde fysiotherapeutische procedures. In sommige gevallen is een behandeling met recepten uit de traditionele geneeskunde, die aan te raden is om te gebruiken voor preventieve hielzorg en tijdens de periode dat ze barsten, nuttig.

Het is belangrijk om te begrijpen dat als je geen probleemgebieden behandelt, de oorzaken niet identificeren, dan kunnen scheuren de oorzaak zijn van de verwerving van meer ernstige ziekten. Het kunnen infecties zijn die worden veroorzaakt door infectie door de huid van de voet, ettering, tot ontsteking, bloedinfecties en gangreen. Daarom, bij de eerste tekenen, wanneer de huid in een klein gebied barst, moet u passende maatregelen nemen.

Wat kan de behandeling zijn?

Het wegwerken van scheuren in de beginfase is veel eenvoudiger dan het wegwerken van soortgelijke problemen, maar al in de beginfase. Het is ook belangrijk om de juiste behandelmethode te kiezen, waarvan de effectiviteit afhangt van de reden waarom de scheuren optraden, de structuur van de huid op de hielen is verslechterd. Een specialist kan deze vraag beantwoorden, omdat de oorzaken kunnen verschillen, waaronder schimmelziekten, disfuncties van interne organen, enzovoort.

Als provocatieve factoren worden opgehelderd, worden de methoden om ermee om te gaan bepaald. Wanneer u bijvoorbeeld infecteert met een schimmel, worden speciale zalven aanbevolen, de oorzaak van scheuren is het gebruik van synthetische schoenen, kousenproducten - zorgvuldiger selectie van attributen, enzovoort. In elk geval moet u de oorzaak behandelen en tegelijkertijd genezen, de huid op de juiste manier verzorgen en herstellen.

De volgende behandelingsmethoden worden als effectief beschouwd wanneer het mogelijk is om van het feit af te komen dat bepaalde delen van de hielzone barsten:

  • Regelmatige hygiëne en met behulp van speciaal puimsteen, om celregeneratie beter te kunnen ondergaan. Het is belangrijk om het niet te overdrijven, omdat een intensieve reiniging van de huid met grof schuurmiddel niet wenselijk is. Dit kan worden gedaan in combinatie met een speciale reinigingsoplossing en het is beter als het is verrijkt met vitamine en mineralen;
  • Dagelijks gebruik van verzorgende crèmes, zalven. U kunt het geschikte hulpmiddel kiezen onder begeleiding van een specialist of uw eigen hulpmiddel voorbereiden. Soms is het voldoende om vaseline, vloeibare vitamine E te wrijven. Uiteraard is een geweldige optie speciale cosmetische substanties die verzadigd zijn met voedingsstoffen. Ze kunnen een specialist of consultant van de outlet aanbevelen;
  • Baden. Je kunt deze procedures thuis doen en je hebt ingrediënten nodig om te koken. Het kunnen infusies van kruiden zijn, bijvoorbeeld kamille, calendula of zeezout. Er zijn veel recepten om te koken, het hangt allemaal af van het gewenste effect. Om de hielen efficiënter te reinigen, worden de benen verlaagd in warm water met zout en om ontstekingen te verminderen, betere genezing in een aftreksel van kruiden, enzovoort;
  • Comprimeert. Persen van groenten, met name kool, geraspte uien, aardappelen en honing, wortels en zure room worden gebruikt. Er zijn recepten met eenvoudige zeep en zelfs licht gezouten reuzel;
  • Ontvangst van vitaminecomplexen, mineralen, let op vitamine E, A. Dit is niet alleen gunstig voor de huid, maar ook voor het hele lichaam.

Het is belangrijk om elke ziekte goed te behandelen, ook wanneer de hakken barsten, dus u moet niet opschieten met folkremedies, het is beter om vanaf het begin een specialist te bezoeken. Het zal helpen om de reden te achterhalen, om het optimale verloop van de behandeling te bepalen. Maskeer, geen aandacht schenken aan de situatie en niet achterhalen waarom het is ontstaan, is het niet waard, omdat de gevolgen serieus kunnen zijn. Dit is niet alleen hieleturatie, de verspreiding van infectie naar andere gebieden, maar ook infectie van het hele organisme.

Voorkomen dat de hiel barst

Het is realistisch om scheurvorming te voorkomen, het belangrijkste is om aan bepaalde voorwaarden te voldoen, vooral als er sprake is van een aanleg voor een droge huid, ouderdom na 45 jaar. Van de belangrijkste preventieve maatregelen kan worden vastgesteld:

  1. Om de voorkeur te geven aan natuurlijke materialen, geldt dit voor zowel schoenen als kousen. Natuurlijk is het moeilijk om synthetische kleding volledig te elimineren, dus wordt aanbevolen om er niet lang in te zitten;
  2. Regelmatig en heel belangrijk om goed voor je voeten te zorgen, inclusief hakken. Gebruik hiervoor de juiste middelen, bijvoorbeeld hydraterende, voedende en ga zo maar door. Periodiek kunnen baden worden gemaakt om de toon te versterken, om puimsteen te gebruiken voor reiniging, vooral met zichtbare peeling, droogte, maar niet te vaak om de huid te herstellen. Burst gebieden op de huid met een bijzonder intensieve reiniging, dus de kracht moet ook worden berekend;
  3. Evenwichtige voeding, vitamines, voldoende vocht, vooral in de hitte, minerale supplementen;
  4. Tijdig een beroep doen op een dermatoloog. Zodat de situatie niet verergert, de mogelijkheid om open schoenen te dragen is bewaard gebleven, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen bij de eerste manifestaties;
  5. Matige oefening op de benen. Observeer rustperioden als activiteit geassocieerd is met constant lopen.

De gezondheid van de voeten, hielen, voeten en het hele lichaam hangt niet alleen af ​​van erfelijkheid, externe factoren, maar ook van hoe nauw een persoon zichzelf behandelt.

Oorzaken van huidscheuren op de hielen van vrouwen. Thuisbehandeling

Er zijn veel redenen waarom de hakken van vrouwen kraken. Om een ​​effectieve behandeling te selecteren, is het noodzakelijk om ze allemaal te overwegen en te begrijpen wat heeft geleid tot scheuren in de huid van de voeten.

Gebarsten hielhuid

Oorzaken van huidscheuren op hielen

De meest waarschijnlijke oorzaken zijn:

  • Heel laesie met schimmelinfectie (mycose);
  • Verwondingen aan hielen met ruwe en onjuiste zorg;
  • De aanwezigheid van dermatologische ziekten (psoriasis, dermatitis, eczeem);
  • Ziekten van de interne organen (maag, lever, galblaas);
  • De aanwezigheid van diabetes;
  • Hormonale veranderingen (menopauze);
  • Erfelijke aanleg;
  • Een kleine hoeveelheid vochtinname per dag, vitaminetekort, rigide diëten;
  • Het dragen van de verkeerde schoenen van lage kwaliteit;
  • De aanwezigheid van extra kilo's, obesitas.

Schade aan hakken met schimmelinfectie (mycose)

Verschillende schimmelziekten zijn vaak de reden waarom de hakken van vrouwen kraken. Deskundigen identificeren de meest voorkomende ziekte die mycose wordt genoemd.

Mycose beïnvloedt de huid van de voeten door microscheuren en verspreidt zich door het hele lichaam, en veroorzaakt ziekten van de inwendige organen. De ziekte wordt van persoon tot persoon verspreid via geïnfecteerde, gepelde huidcellen.

Artsen adviseren dat u uw voeten regelmatig behandelt met een antiseptisch middel. De meest effectieve antiseptische middelen voor de behandeling van huidapothekers zijn zalven, waarvan de meeste in de apotheek kunnen worden gekocht. Onder hen zijn:

  • betadine;
  • dioxidine;
  • Miramistin;
  • Vishnevsky zalf;
  • Ichthyol zalf;
  • levomekol;
  • Zinkzalf;
  • resorcinol;
  • Boorzuur zalf;
  • Salicylzuurzalf.

Als de voeten al barsten, neem dan contact op met het laboratorium voor PCR-diagnostiek. Bepaal de resultaten van klinisch onderzoek zal een dermatoloog helpen. Hij zal ook een behandelingsregime voorschrijven.

Letsels aan hielen met ruwe en onjuiste zorg.

Schade aan de voet kan het gevolg zijn van verwondingen die met onjuiste zorg zijn ontvangen. Naast een cosmetisch defect zijn dergelijke verwondingen pijnlijk en een gemakkelijke manier voor infecties om het lichaam binnen te komen.

Het behandelen van de huid op de benen kan alleen worden gestoomd en gedesinfecteerd. Alle instrumenten moeten afzonderlijk worden gebruikt en na elke procedure worden ontsmet.

Grof wrijven met stijve borstels en puimsteen geeft de hielen geen soepelheid, maar kan een beschadiging op de huid achterlaten. En verschillende trays met chemische oplossingen zijn gevaarlijk voor brandwonden en allergieën.

Cosmetologists zeggen dat vrouwen die alleen voor de huid zorgen, vaak hun hielen barsten vanwege mechanische beschadiging van de epidermis, dus pedicures worden aanbevolen door de meester in de salon, waar steriliteit en veiligheid zijn verzekerd, en de vaardigheden van de specialist de geile huid kunnen verwijderen zonder schadelijke cellen te beschadigen.

De aanwezigheid van dermatologische ziekten (psoriasis, dermatitis, eczeem)

Een andere reden voor het optreden van scheuren in de voeten is de aanwezigheid van huidziekten zoals eczeem, dermatitis en chronische dermatitis, psoriasis. Hun provocateurs zijn de aanwezigheid van een allergeen in het bloed, ongezonde voeding en stress.

De symptomen van deze ziekten zijn vergelijkbaar en worden uitgedrukt in jeuk en het verschijnen van kleine papels, die na verloop van tijd in omvang toenemen en samenvloeien in één enkele plaque. Na het exfoliëren blijven huidrushs over.

Deze huidziekten worden niet overgedragen op anderen, omdat ze worden veroorzaakt door de toestand van het lichaam, maar niet kunnen worden behandeld. Met de juiste therapie kan aanhoudende remissie worden bereikt.

Ziekten van de interne organen (maag, lever, galblaas)

Volgens de onderzoeksresultaten zijn alle ziekten van de maag, lever en galblaas in het chronische stadium de reden waarom de hakken van vrouwen kraken.

Wanneer ziekten van de inwendige organen in het bloed uit het voedsel minder vitamines en zuurstof bevatten, wat slecht is voor de huid en leidt tot afpellen en barsten.

In de gevorderde fase van de ziekte, zal cosmetische behandeling van de huid van de benen geen positief resultaat geven. Om je hielen op orde te krijgen, moet je eerst de bacteriën verwijderen die de ziekte van de spijsverteringsorganen hebben veroorzaakt.

Aanwezigheid van diabetes

Verhoogde bloedsuikerspiegel leidt tot uitdroging en dunner worden van de huid.

Diabetes leidt tot uitdroging en dunner worden van de huid. Allereerst worden de zolen van de voeten aangetast.

De zolen van de voeten worden vooral beïnvloed door deze manifestaties. De huid van de voeten pelt af, jeuk en bij afwezigheid van een hulpbehandeling barst het. Door scheuren in het bloed krijgt infectie.

Verzwakt door diabetes, is het lichaam niet in staat om pathogene microben te herkennen en te vernietigen. Daarom is het belangrijkste om infectie te elimineren, bijvoorbeeld met behulp van een bacteriedodende pleister.

Hormonale veranderingen (menopauze).

Volgens gynaecologen leidt het begin van de menopauze tot een verandering in de hormonale status en is de reden daarvoor:

  • waarom hakken van vrouwen kraken;
  • waarom haar droog en broos wordt;
  • waarom haarvaten en kleine vaartuigen breken.

Hormonale onbalans beïnvloedt de wanden van bloedvaten nadelig, leidt tot hun uitdunning en kwetsbaarheid. Hierdoor verslechtert de elasticiteit van de epidermis, wat leidt tot een droge huid, toegenomen rimpels en scheurtjes in de voeten.

In dit geval zal alleen de therapie met het gebruik van hormonale middelen effectief zijn.

Erfelijke aanleg

Omdat ziekten niet kunnen worden verworven, maar met een reeks genen worden verkregen, kan de neiging tot het verschijnen van scheuren op de hielen ook een erfelijke aanleg zijn.

In dit geval moet u de toestand van de schoenen nauwlettend volgen. Het moet schoon en droog zijn. Desinfectie moet minstens eenmaal per 3 dagen worden uitgevoerd.

In het geval van erfelijke gevoeligheid voor het kraken van de hielen, is het noodzakelijk om de toestand van de schoenen zorgvuldig te controleren en regelmatig te desinfecteren

In dit geval wordt alleen een complexe behandeling aanbevolen. En medicamenteuze therapie en reguliere cosmetische procedures zullen alleen resultaten opleveren bij gelijktijdig gebruik.

Kleine hoeveelheid vochtinname per dag, vitamine-tekort, strenge diëten

Voedingsdeskundigen zijn ervan overtuigd dat niet alleen ziektes schade toebrengen aan het lichaam, maar ook een verkeerd voedingspatroon kan veel afwijkingen in het uiterlijk veroorzaken.

Met een rigide dieet, wordt een onvoldoende hoeveelheid voedingsstoffen ingenomen, er is beriberi. Gebrek aan vitamines van groep A, wat leidt tot de vorming van scheuren, die uiteindelijk verdiepen, pijn veroorzaken tijdens het lopen.

Schending van de water-zoutbalans leidt ertoe dat de inwendige organen vocht onttrekken aan de bindweefsels en de huid.

Vrouwen die het dieet en de drank niet volgen, hakken vaak.

Het dragen van verkeerde, lage kwaliteitsschoenen

De verruwing van de hielen wordt niet alleen veroorzaakt door interne problemen van het lichaam, maar ook het dragen van slechte kwaliteit of verkeerd gekozen schoenen veroorzaakt schade aan de voeten.

De huid van de voeten, in open schoenen, is gevoeliger voor schimmelinfecties. En in gesloten schoenen van slechte kwaliteit, voetenzweet, wat een voedingsbol is voor het leven en de voortplanting van microben.

Als de schoenen van hoge kwaliteit zijn, maar de maat of schoen verkeerd is gekozen, dan wordt de voet onderworpen aan vervorming, wat leidt tot de vorming van likdoorns, het verschijnen van likdoorns en scheuren op de voetzolen.

Bij het dragen van hoge hakken, wordt de druk op de voet onjuist verdeeld, wat leidt tot vervorming en barsten van de huid op plaatsen met verhoogde belasting.

Met onomkeerbare veranderingen in de voet, zal noch cosmetische noch medische behandeling helpen. De behandeling wordt alleen uitgevoerd met een operatie of het dragen van orthopedische schoenen.

De aanwezigheid van extra kilo's, obesitas

Juiste schoenen zullen niet beschermen tegen problemen met de huid van de voeten, met obesitas. Als er sprake is van overgewicht, is er sprake van overmatige druk op de voet en pezen. Dit leidt tot de proliferatie van bindweefsel en als gevolg daarvan het kraken van de huid.

Regelmatige verzorgende procedures zullen geen resultaten opleveren, omdat de huidimpulsen niet alleen extern, maar ook intern zijn.

Welke specialist moet contact opnemen met diepe hielscheuren

Met diepe scheuren in de hielen, is het de moeite waard om een ​​therapeut te bezoeken die, door de aard van de scheuren, in staat zal zijn om te bepalen met welke nauwe specialist contact moet worden gemaakt.

Het kan zijn:

  • een dermatoloog die tests zal voorschrijven om huidinfecties te identificeren en monsters te nemen van probleemgebieden van de huid om schimmelsporen te identificeren;
  • een gastro-enteroloog die zal helpen ziekten van het maagdarmkanaal te identificeren;
  • Een gynaecoloog, bij vrouwen, is ook een must-see.

Om niet veel tijd te besteden aan het bezoeken van de kliniek, is het aan te raden om een ​​uitgebreid onderzoek van het lichaam uit te voeren.

Een bezoek aan een schoonheidsspecialiste moet regelmatig zijn, omdat gespecialiseerde apparaten de huid zachtjes behandelen en ziektekiemen doden.

Behandeling van hielscheuren

apotheek agenten

Bij zelfbehandeling van gebarsten hielen, moet u op crèmes, zalven en gels letten. De basis voor veel van hen is vaseline.

Voor medicijnen is het beter om naar de apotheek te gaan, waar hun brede assortiment wordt gepresenteerd.

  • "Healing Foot Cream", fabrikant Green Pharmacy tegen een prijs van 55-80 roebel. voor 75 ml;
  • "Losterin", tegen een prijs van 480-570 roebel. voor 75 ml;
  • "Radevit" voor de prijs van 400-510 roebel. voor 35 ml;
  • "Aquapileren", voor een prijs van 180-250 roebel. voor 75 ml.

Volksrecepten voor het behandelen van gebarsten hielen

Folk remedies helpen ook bij het genezen van de scheuren aan de voeten.

Honey Lubrication

Het eenvoudigste recept is om de gestoomde, droge huid te smeren met een kleine hoeveelheid honing, die 's nachts op de huid wordt achtergelaten. In de ochtend worden vetresten verwijderd met een vochtige spons.

Gekookt aardappelkompres

Een bad en een kompres is een goede behandelingsoptie voor voetstormen. Het is noodzakelijk 3-4 aardappels in 2 liter water te koken. Het resulterende afkooksel wordt in het bad gedraineerd, voeg 2 theelepels frisdrank toe en doe er 15-20 minuten je voeten in.

Pureer gekookte aardappelen, breng een dikke laag op de hielen aan en wikkel film. In de ochtend, was het kompres met warm water af en wrijf de zool met puimsteen, spoel dan uw voeten in koud water.

Hoe anders om de huid op de hielen te behandelen

Voor stomende voeten, geschikt zout in een hoeveelheid van 1 theelepel verdund in 2 liter water met 2 theelepels douchegel.

Hierna wordt een zelfmassage van de voet aanbevolen.

De kindercrème, die 6-8 uur op probleemzones is geabsorbeerd, wonden goed geneest en katoenen sokken op de benen worden gedragen voor een beter effect.

Bij vrouwen is de huid gevoeliger, dus als de behandeling van scheuren op de hielen lange tijd geen resultaat oplevert, moet je synthetische sokken, schoenen gemaakt van kunstmatige materialen en schoenen met een open hiel opgeven.

Volgens artsen is preventie de beste behandeling, dus breng de huid niet naar een staat waar de hakken beginnen te barsten.

Elke moderne vrouw die een gynaecoloog en een schoonheidsspecialist bezoekt, moet regelmatig een verplichte gebeurtenis zijn. Naleving van persoonlijke hygiëne, een douche en goede voeding is de sleutel tot de gezondheid, niet alleen van de voeten, maar van het hele lichaam.

Een gezond persoon is een gelukkig persoon. Zegene jou!

Handig videomateriaal over waarom hakken van vrouwen kraken en hoe ze hun huid zacht en glad kunnen maken

Hoe geharde en gebarsten hielhuid met een scheermes te verwijderen:

Wat te doen als je hakken kraken. Hoe te behandelen:

Antwoorden op de vraag "waarom zijn hakken bekrast":

Hakken kraken

Gebarsten hielen veroorzaken veel problemen. Ze geven een onesthetische uitstraling, veroorzaken problemen, laten bacteriën en infecties onder de huid, waardoor gezondheidsproblemen verergeren. In het begin zijn de scheuren nauwelijks merkbaar, het proces begint met kleine sneden die geleidelijk groeien. Op de plaats van de vorming van een scheur verschijnt een wond, begint te bloeden en veroorzaakt veel problemen voor de eigenaar. Om deze situatie te vermijden, is het belangrijk om onmiddellijke behandeling toe te passen.

Oorzaken van gebarsten hielen

Behandeling wordt onmogelijk zonder de redenen te verduidelijken. Hakken knappen van:

  1. Onjuiste verzorging, vaak, veel mensen letten eenvoudigweg niet op de hielen, de huid begint ruw te worden door constant te lopen, het is wenselijk om de toplaag te verwijderen, waardoor verharding wordt voorkomen.
  2. Voeten hebben meer kans te lijden aan het dragen van ongemakkelijke schoenen, synthetische inlegzolen kunnen schadelijk zijn.
  3. De benen zijn vaak in gesloten schoenen, de huid mist vitamines, inclusief belangrijke vitamine A. Een dergelijk verlies is de moeite waard om te repareren, hielen worden aanbevolen om te worden voorzien van vitamines of om verrijkte crèmes te gebruiken.
  4. Als iemand overgewicht heeft, valt er een grote last op de voeten. Onder invloed van een groot gewicht verandert de hiel van vorm, vaak gebeurt hetzelfde met het gespierde deel.
  5. Oorzaken voor problemen met krakende hielen zijn divers, het is noodzakelijk om rekening te houden met de voetschimmel die de voeten beïnvloedt.
  6. Soms gebeurt het dat hakken barsten als gevolg van ziekten die zich in het menselijk lichaam ontwikkelen. Ziektes verzwakken het immuunsysteem enorm, verzwakking beïnvloedt het hele lichaam.

Sommige patiënten zijn van mening dat voetverzorging beperkt is tot routinematig wassen. Actie is niet genoeg als een verharde huid is verschenen die moet worden verwijderd. Je kunt geen synthetische inlegzolen en onnatuurlijke schoenen dragen - onnatuurlijke schoenen veroorzaken kleine mechanische beschadigingen aan de benen, wat aanvankelijk leidt tot een lichte peeling, en dan tot scheuren van grote maten op de hielen.

Als u voortdurend synthetische inlegzolen draagt, zullen de benen veel gaan zweten, de huid zal pauzeren en een gunstige omgeving creëren voor de reproductie van ziektekiemen. Wanneer de huid vitamine A mist, begint de huid actief te drogen, elasticiteit gaat verloren en hakken barsten als gevolg. Oorzaken van vitamine A-tekort:

  1. Onjuiste voeding wordt de eerste vriend van de scheuren op de hielen. Wanneer een persoon niet genoeg eiwitten en koolhydraten heeft, begint het verkeerde metabolisme in het lichaam, er is een tekort aan vitamines.
  2. Vitamine A is in staat om uitsluitend met vitamine E te werken. Als er geen blootstelling aan vitamine E is, is vitamine A niet geoxideerd.
  3. Gebarsten hielen wijzen op andere ziekten. Patiënten die naar het ziekenhuis gaan, worden vaak door een arts gestuurd om de maag, darmen, nieren en huid te controleren.
  4. De huid op de hielen wordt problematisch als gevolg van zwangerschap, met pathologieën van het endocriene systeem.

Oorzaken geassocieerd met de aanwezigheid van een pathogene schimmel worden vaak een voorwendsel voor andere ziekten. De schimmel treedt op als er onvoldoende zorg is voor de voeten: niet-naleving van de regels voor het bezoeken van het bad, het gebruik van gewone dingen wordt geoefend. De risicogroep omvat mensen met problemen met de bloedsomloop, diabetes. Barsten op de hielen kunnen om verschillende redenen voorkomen. Wat schade veroorzaakte, installeer een ervaren arts.

Crackbehandeling thuis

Als hakken beginnen te barsten, wordt in de beginfase vaak thuisbehandeling toegepast. Het is toegestaan ​​om volksremedies te gebruiken, maar er moet rekening mee worden gehouden dat de scheuren waarschijnlijk worden geassocieerd met ernstige ziekten van inwendige organen, het is de moeite waard om een ​​aanvullend onderzoek door een arts te ondergaan. Overweeg de basisaanbevelingen om de hakken in een normale staat te brengen:

  1. Heelzorg wordt systematisch uitgevoerd, leer jezelf voldoende tijd aan je benen te besteden, twee keer per week.
  2. Aanvankelijk is de huid op de hielen goed gestoomd, gemalen door puimsteen en besmeurd met room.
  3. Besteed speciale aandacht aan schoenen, probeer gemaakt te worden van hoogwaardige en natuurlijke materialen zodat het niet klapt, het is niet te zwaar voor de benen.
  4. Wanneer de hielen hard barsten, is het tijdens de rust belangrijk dat de benen op een heuvel staan, het volstaat om een ​​wals te plaatsen.
  5. Het is vereist om een ​​dieet te heroverwegen, inclusief fruit en groenten, verrijkte voedingsmiddelen.

Hoe een behandeling voor jezelf te bereiden

Breng dagelijkse hielzorg aan en ga verder met de behandeling met behulp van folkremedies:

    Het is toegestaan ​​om klitblaadjes in versleten sokken te doen, het is wenselijk om goed te hakken en fijn te stampen, zodat de bladeren het sap laten. Het is mogelijk om de hielen te behandelen met een klis afkooksel, toe te voegen aan het water voor de baden.

Folkmedicijnen zijn geweldig om scheuren op de hielen te behandelen, hebben geen bijwerkingen, binnenkort zul je zien dat de hakken zijn veranderd.

Behandeling met medicijnen

Het is de moeite waard om een ​​manier met medicatie te overwegen. Alvorens scheuren te behandelen, is het belangrijk om een ​​dermatoloog te bezoeken, die de redenen vaststelt waarom de hakken barsten. Allereerst zal de arts een behandeling sturen om de oorzaak te elimineren, waarna hij de gevolgen zal genezen.

  1. In de regel begint de behandeling met balsemzalf, die veel vitamines, glycerine en essentiële olie bevat.
  2. Als een schimmel in het lichaam leeft, wordt bioastin voorgeschreven met het gehalte aan aminozuren en sporenelementen.
  3. In de apotheek, een overvloed aan crèmes op basis van olie van dennen en kamille, maakt een dergelijke tool de behandeling snel en effectief.

Krakende hielen worden behandeld met complexe folk remedies en medicijnen, de huid wordt soepel en gezond.

Wanneer de huid diep scheurt, zijn niet alle methoden van volksbehandeling geschikt, vaker wordt de behandeling uitsluitend door medicatie uitgevoerd. Soms schrijft een arts antibiotica voor die via de mond worden toegediend voor een gebroken hiel. Wanneer de hielen barsten, zouden zich geen zweren moeten vormen. Als dit gebeurt, moet u een antibacteriële behandeling toepassen.

Het geheim van therapeutische massage

Samen met medicijnen en folk remedies, zal het goed zijn om een ​​massage toe te passen - een uitstekend middel om de bloedsomloop in de benen, inclusief de voeten, te verbeteren. Massage wordt gedaan met crème of vaseline. Het gebruik van verzachtende middelen is vereist, zodat de huid geen mechanische impact heeft, waardoor meer schilfering optreedt, wat tot scheurtjes leidt. De bewegingen zijn niet scherp, maken ze soepel en penetrerend. Als je de massage regelmatig doet, wordt het merkbaar - de hakken barsten niet meer, de gezondheidstoestand is aanzienlijk verbeterd. Scheuren veroorzaken veel problemen, het is noodzakelijk om onmiddellijk en snel te genezen.

De behandeling zal effectief zijn als deze plaatsvindt in het complex. Om scheuren te voorkomen, is het belangrijk om preventieve maatregelen te overwegen.

Wat te doen als droge en gebarsten hielen op de benen?

Scheuren in de huid van de hielen - een onaangenaam, maar gewoon iets. Ze lijden bijna een derde van mannen en vrouwen van verschillende leeftijden. Niet alleen zien de gebarsten hielen er niet erg mooi uit, maar de infectie passeert de schaafwonden in de bloedbaan. Om de zaak niet tot het ontstekingsproces te brengen, moeten scheuren onmiddellijk worden behandeld. Gelukkig is deze taak goed te doen.

Waarom ontstaan ​​er scheuren?

De redenen voor het uiteenspatten van de huid op de hielen zijn divers, maar er zijn drie belangrijke.

Een kleine hoeveelheid vitamine A in het lichaam

Het tekort wordt soms zelfs bij kinderen waargenomen. Vooral vaak gebeurt het tijdens de zwangerschap. Het ontbreken van een voldoende hoeveelheid van deze vitamine leidt tot gevolgen en ernstiger dan scheuren in de huid. Vermoeden dat het tekort kan zijn op de volgende gronden:

  • droge huid, vooral op de handen, gezicht;
  • acne, acne;
  • frequente verkoudheid;
  • in ernstige gevallen, visusstoornissen, ziekten van het genitale gebied.

Leeftijd droge huid

Meestal, na 40 jaar, is de huid dunner en droger, naarmate het metabolisme verandert. Bloedcirculatie is niet zo intens, de huid krijgt minder voeding dan eerst, het droogt en barst. De huid veroudert helemaal, maar dit betekent niet dat wat te doen met gebarsten hielen niets nodig hebben.

Ongemakkelijke schoenen

Hakken zijn vaak gewond in de zomer, ten tijde van sandalen en open schoenen - mooi, maar niet altijd, helaas, comfortabel. Vanwege de verkeerde zomerschoenen verschijnen er hakken, verschijnt natoptysh en kan zelfs de voet worden vervormd.

Wat te doen en hoe te behandelen?

Veel van degenen die met hakken zijn gekraakt, proberen de scheuren te genezen, en niet de redenen waarom ze verschijnen. De wens om snel te ontsnappen aan scheuren kan worden begrepen, maar zonder de reden weg te nemen die hen heeft veroorzaakt, zullen ze opnieuw verschijnen. Daarom benadrukken we hoe we de ontstane scheuren moeten behandelen: in veel gevallen zeggen ze dat er problemen in het lichaam zijn. Als de scheuren voortdurend worden verstoord en andere symptomen eraan worden toegevoegd - er kan een ernstige ziekte zijn - storingen in het hormoonsysteem, gastritis.

Farmaceutische geneesmiddelen

Gels, zalven, crèmes, waardoor de huid van de hielen niet barst, worden verkocht in elke apotheek. Fabrikanten beweren dat het probleem verdwijnt na 8 tot 10 dagen gebruik van hun product. Wijze van toepassing - twee keer per dag, na het ontwaken en voor het slapen gaan.

Om het effect te vergroten, moet u de huid eerst voorbereiden met een voetbadje. Benen worden gestoomd in heet water met toevoeging van 1 - 2 eetlepels zeezout. Duur van het bad - 20 minuten. Voeten licht gewreven met een stijve borstel, puimsteen. Geile huidlagen worden verwijderd, de crème of zalf kan dieper doordringen, hun genezende effect zal sterker zijn.

Preparaten voor de behandeling van hielscheuren zijn gebaseerd op vaseline. Als de huid barst op de hielen, is het acceptabel om de meest voorkomende vaseline zonder additieven te gebruiken. Maar speciale middelen werken desondanks sneller dankzij propolis, zink, vitamines.

Folk remedies

Gewone aardappelen kunnen helpen bij de behandeling van scheuren: de benen in bouillon stomen en warme aardappelpuree op de hielen aanbrengen. Deze behandeling moet een cursus van zes of zeven dagen zijn om een ​​stabiel resultaat te bereiken.

Zelfgemaakte zalf van vaseline en bladeren van planten (goud) snor helpt bij het kraken. De bladeren en stelen van de gouden whisker worden in een suspensie gemalen en vermengd met vaseline. Op twee delen van de plant - 3 delen vaseline. De zalf wordt bewaard in de koelkast, twee keer per dag aangebracht.

Ze geven een goed effect van lotions uit fijn geraspte uien of appels. Aardappelpuree gelegd op een stuk doek en een paar minuten ingedrukt op de hielen.

Als de scheuren zijn ontstoken, gezwollen, rood zijn, is zelfmedicatie niet toegestaan. In dergelijke gevallen zijn antimicrobiële stoffen nodig om te voorkomen dat de infectie naar binnen toe beweegt.

Preventieve voetverzorging

Als je weet waarom je hakken kraken, kun je dit vermijden door de uitlokkende factoren te elimineren.

  • Zeg "nee" tegen synthetische sokken, stijve schoenen gemaakt van kunstleer. Schoenen moeten in maat zijn, schadelijk en groot en dichtbij.
  • Verander en was inlegzolen.
  • Droge natte schoenen.
  • Om voor de huid van de voeten te zorgen - gebruik een verzachtende crème en was uw voeten natuurlijk elke dag. Uitstekende preventie - voetmassage.

Het is ook nodig om de hielen met de crème te smeren nadat de behandeling is voltooid, zodat de huid niet weer grover wordt.

Vitaminen van de huid

Als u huidproblemen heeft, moet u goed op voeding letten. Het lichaam moet alle noodzakelijke elementen ervoor ontvangen. De huid reageert acuut op het ontbreken van de al genoemde vitamine A, vitamine B1, E, C, ijzer en zwavel. Een van de meest bruikbare huidproducten zijn tomaten, lever, zuivel, groene uien, verse wortelen, peulvruchten, asperges, kaas, sla.

Gezond voedsel is niet alleen nodig voor de hielen, maar ook voor de huid van het gezicht en in principe voor het hele lichaam. Drink in de herfst en winter niet meer dan een kuur met multivitaminen, of koop tenminste bij de apotheek de drug "Aevit" (die vitamine A en E bevat) of de analogen ervan.

Meer informatie over voetverzorging en behandeling van scheuren op de hielen kan worden bekeken op de video.

Gebarsten hielen: oorzaken en behandeling thuis

De huid op de voeten is de ruwste in het hele lichaam. Alleen dit betekent niet dat ze alles zal verduren. Voeten, met name hakken, vereisen speciale zorg voor zichzelf.

Tijdige preventie van uitdroging, afbladdering van de huid en scheuren, beschermen tegen onaangename problemen. Persoonlijke hygiëne en basisprocedures zullen het lange tijd toestaan ​​om pijn en ongemak tijdens het lopen te ervaren.

Wat te doen als het probleem al bestaat? Zal volksgenezing hier helpen? En wat zijn de oorzaken van het probleem in het algemeen? Er zijn genoeg vragen.

Oorzaken van heel kraken

Scheuren op de hielen kunnen zich niet alleen voordoen bij ouderen, maar ook bij jongeren, soms hebben zelfs kleine kinderen hier last van. Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak van dit probleem te achterhalen en vervolgens door te gaan met de eliminatie en, indien nodig, de behandeling van mogelijke ziekten.

De primaire bron kan zowel directe externe factoren zijn als verborgen interne ziekten van organen en systemen. Dus de lijst is aanzienlijk:

1) Ongemakkelijke strakke schoenen (ook onjuiste verzorging van haar: overmatig drogen of vocht binnenin).

2) Drogen of overkoelen van de voeten.

3) De invloed van fel zonlicht, hard water, hygiënische producten - zepen, gels en dergelijke.

4) Banale infectie of schimmel.

5) Gebrek aan belangrijke elementen en vitamines in het lichaam.

6) Schendingen in het lichaam, allerlei soorten ziekten.

7) Problemen met het endocriene systeem kunnen gepaard gaan met vergelijkbare symptomen.

8) Scheuren op de hielen kunnen ons vertellen dat parasieten in het lichaam leven.

9) De meest voorkomende oorzaak van een droge huid op de voeten en scheuren is obesitas.

Mensen met overgewicht klagen altijd over pijn tijdens het lopen en afpellen van de huid. Het is een feit dat dikke mensen een verminderd metabolisme, bloedsomloop en schadelijke cholesterol hebben. Dit alles leidt tot dit probleem. Alleen het verliezen van gewicht zal dit elimineren.

10) De tweede goede reden voor onrustige voeten en hielen is diabetes. Deze ziekte gaat altijd gepaard met de aangegeven symptomen.

In de geneeskunde is er zelfs de naam "diabetische voet", wanneer er pijnlijke, soms purulente en besmettelijke reacties optreden. Het normaliseren van de bloedsuikerspiegel helpt de situatie te stabiliseren.

11) Gebarsten hielen kunnen het gevolg zijn van een ziekte zoals psoriasis. Hier zal de oplossing eenvoudiger zijn: zorgvuldige hygiëne, gezonde voeding en speciale zalven.

De lijst met oorzaken van krakende hakken is enorm. Alles zelf oplossen is onmogelijk. Voor de juiste diagnose en juiste behandeling moet een arts worden geraadpleegd. Genezing van de ware oorzaak van het probleem zal slechts een deel van de oplossing zijn. Zorg voor de externe hiel is ook belangrijk.

Was je voeten dagelijks met zeep. Voeg voldoende warm water toe. Baden met warm water en na het wrijven van de voet met een speciale kiezelsteen.

'S Nachts smeer je je voeten in met een crème met een voedende werking of vettige essentiële oliën. Droog je schoenen goed om ze vochtig te houden. Verander de inlegzolen erin vaak.

Behandeling door folk-methoden

Kenners van volksbehandeling hebben hun eigen geheimen om van dit probleem af te komen. Ze raden je bijvoorbeeld aan om sokken, in de hielen, gekreukelde klisblaadjes te plaatsen. Er is ook een groot aantal recepten voor kompressen, voetbaden, zalven, wrijven.

Voetbaden

1. Standaard avondprocedure: was uw voeten goed, dompel ze vervolgens in heet water en stoom. Wanneer de huid is verdampt en zacht is geworden, moet u een borstel gebruiken die de dode huidlaag en lagen verwijdert. Na de procedure worden de voeten droog geveegd en besmeurd met een dikke crème of zalf voor de nacht.

2. In plaats van gewoon water worden medicinale kruiden gebruikt - calendula, kamille, sint-janskruid, salie en dergelijke, die een helende en verzachtende werking hebben.

Bereid van gras of een tandem van meerdere een sterke bouillon, die wordt gefilterd en gemengd met warm (niet heet) water. In zo'n bad kunnen de benen ongeveer een half uur worden bewaard.

3. Zetmeelbaden. Drie liter water hebben dezelfde hoeveelheid grote lepels aardappelzetmeel nodig. De temperatuur van het water moet tijdens de hele procedure worden gehandhaafd.

Bewapen jezelf met een puimsteen. Na het afwerken van de badprocedures voor voeten, verspreid ze met room of cacaoboter.

4. Voetenbad met frisdrank. De verhouding water en soda is hetzelfde als in het hierboven geschreven recept. Giet gewoon warm water is niet nodig. De procedure zal kort zijn totdat de vloeistof is afgekoeld.

Bovendien, soda-bad exfolieert niet alleen de dode huidlaag, maar doodt ook infecties, schimmels.

Om het effect te versterken, worden een paar druppels etherische olie van citroen of geranium aan de droge frisdrank toegevoegd. Voltooi de procedure zou hielen moeten verspreiden met vaseline of crème.

5. Zouthoudende voetbaden genezen, reinigen diepe wonden. De verhoudingen zijn hetzelfde als in de bovenstaande recepten. Voor dit soort baden is het beter om zeezout van hoge kwaliteit te nemen.

Voetzalf

Naast baden kun je jezelf en zalf maken.

1. Propolis: om te beginnen worden uienringen gebakken in plantaardige olie. De basis is bereid ui-olie, waaraan was en propolis worden toegevoegd. Alle ingrediënten worden gekookt in een steelpan totdat de was volledig is opgelost.

Vervolgens in een pot geplaatst en toegestaan ​​in te dikken. Deze voetcrème is voedend en heeft een helende werking.

2. Nuttige zalf van etherische oliën. De basis is was, waaraan ze sheaboter, cacao, calendula en abrikozenpitten toevoegen. Dit alles wordt verwarmd in een waterbad tot uniform. Na plaatsing in een bak voor verdikking. Mastiek kan worden gebruikt voor zeer droge huidgebieden - hielen, ellebogen.

Leg packs

1. Effectief in het omgaan met gebarsten hielen en zelfgemaakte kompressen.

1. Havermoutkompres. Gekookte grutten worden gecombineerd met lijnolie en in twee zakken verdeeld. Vervolgens worden deze tassen op hun poten gezet en ingepakt voor maximale opwarming.

2. Het helen van de wonden op de hielen zal de grasmoeder en stiefmoeder helpen. Het is fijn gesneden en valt in slaap in kokende melk, zodat het op de juiste wijze wordt doordrenkt.

Breng dit gras vervolgens aan op de probleemhielen. Op dezelfde manier met pruimen.

3. Een van de meest effectieve en populaire is een kompres gemaakt van honing en koolbladeren. Hakken smeren 's nachts met honing, en dan vellen kool en zorgvuldig ingepakte benen. In de ochtend altijd een warme douche.

Van honing kun je nog steeds cakes maken. Het wordt gemengd met bloem tot een uniforme consistentie. Vervolgens rolde in koek en toegepast op het probleem hielen, wikkelen een warme teen.

4. Breng appelvlees of geraspte rauwe ui aan op scheuren op de hielen. Je kunt ook je voeten in het warme vlees van gekookte aardappelen leggen.

5. Effectieve zelfgemaakte room: yoghurt wordt gemengd met olie tot een gladde massa.

6. Het is mogelijk om benen glycerine en azijnoplossing uit te smeren.

Verre van alle recepten en manieren om het probleem van scheuren op de hielen op te lossen. Voor jezelf is het nodig om een ​​aantal effectieve en actieve toe te passen.

U kunt ook farmaceutische preparaten gebruiken en vergeet niet om voetmassages te doen met het verplichte gebruik van voedingsstoffen.

Burst-hiel. Redenen, behandeling, wat te doen, wat thuis te zalven

Meestal treden problemen met de huid op de voeten op in de volwassenheid, wanneer de benen niet meer zo sterk zijn dat ze bestand zijn tegen zware belastingen, en het lichaam niet zo sterk is dat het de verouderingseffecten met succes kan weerstaan.

Gebarsten hiel

Maar jonge vrouwen hebben soortgelijke problemen. Soms komt dit door genetica, soms door arbeidsomstandigheden. Het komt voor dat de oorzaak van scheuren de verkeerde zorg is.

Naast het niet-esthetische uiterlijk en gescheurde nylon panty, veroorzaken de scheuren fysieke kwelling. Daarom hebben zwellingen, scheuren, gebarsten hielen onmiddellijke behandeling en eliminatie van de oorzaak nodig. Vaak worden dergelijke procedures thuis gedaan.

Burst-hakken. Oorzaken van scheuren

Scheuren in de benen - een ziekte die een zorgvuldige behandeling vereist. Het wordt mechanische dermatitis genoemd. De redenen kunnen zowel fysiologische factoren zijn als pathologische processen die in het lichaam voorkomen.

Ziekten en aandoeningen die scheuren veroorzaken:

  • diabetes mellitus;
  • schildklierdisfunctie;
  • overtreding van de activiteiten van het maag-darmkanaal;
  • endocriene stoornissen;
  • stress en depressie;
  • bloedarmoede;
  • obesitas;
  • plantaire fasciitis;
  • schimmel huidletsels;
  • helmintische invasies;
  • obesitas;
  • avitaminosis en hypovitaminosis.

Een interessant feit! Er is geen vetlaag onder de huid op de hielen, maar er is een groot aantal zweetklieren. Gezien de enorme last op dit deel van het lichaam, gebarsten hielen, een vrij veel voorkomende ziekte.

Als dergelijke ziekten worden uitgesloten, moeten de oorzaken worden gezocht in externe factoren, die kunnen zijn:

  • verkrampte of synthetische schoenen;
  • onjuiste verzorging, zoals vaak schillen of ongeschikte hygiëneproducten;
  • lage luchtvochtigheid in de kamer of te chloorhoudend water;
  • blootsvoets lopen op te heet zand;
  • roken en alcoholmisbruik.

Scheuren op de hielen kunnen een vrouw irriteren tijdens de zwangerschap, wanneer de belasting op het lichaam groot is, het gewicht toeneemt en, bijgevolg, de belasting op de voeten. Een toenemende hoeveelheid suiker aan het einde van de looptijd is ook een provocerende factor.

Vaker komen droge voeten en scheuren in de zomer voor, dus tijdens deze periode zijn regelmatige voetverzorgingprocedures vereist, bij voorkeur 2-3 keer per week.

Wat zijn gevaarlijke scheuren op de hielen, zo niet behandeld

In het geval dat de hiel is gekraakt, worden de oorzaken en behandeling thuis zeer actuele problemen. Scheuren kunnen niet alleen ongemak en hevige pijn veroorzaken.

Een dergelijke overtreding van de huid met late behandeling kan leiden tot ettering, ontsteking en infectie van de huid. Het is wenselijk om therapie in een complex uit te voeren, onder gebruikmaking van, onder andere, middelen voor de preventie van schimmel- en bacteriële huidlaesies.

Basisbehandelingsregels als hakken barsten

Wanneer de hiel barst, de oorzaken en de behandeling thuis zijn opgehelderd, is het de moeite waard om de voorbereidingen alleen op de gereinigde huid te gebruiken. Het wordt aanbevolen om eerst een bad te maken, om de hielen te verzachten. In dit geval zal het medicijn dieper doordringen.

Lijm BF-6 is geweldig voor hakken - het is een folk remedie voor de snelle genezing van scheuren

Als de scheuren te diep zijn, is het toegestaan ​​om ze te lijmen met een speciale lijm BF - 6. Lijm goedkoop (ongeveer 70 roebel.) En effectief. Voor gebruik, moeten de voeten worden gewassen en gedroogd en vervolgens een strook aanbrengen over de gehele lengte van de scheur.

Als alles goed is gedaan, zal de diepte van de scheur afnemen en binnen een paar dagen kunnen andere procedures worden gestart in de vorm van baden, kompressen en zalven.

Belangrijk om te weten! Als het probleem niet is opgelost bij het gebruik van verschillende behandelingsmethoden, heeft het lichaam waarschijnlijk een pathologisch proces dat uitdroging en gebarsten voeten veroorzaakt.

Genezende genezende crèmes

Als u geen tijd en zin hebt om traditionele recepten voor geneesmiddelen te gebruiken, bieden apotheekketens een groot aantal hulpmiddelen om scheuren op de hielen te genezen.

Anti-inflammatoire zalf Radevit

De zalf van Radev, die een breed werkingsspectrum heeft, werkt heel goed tegen de droge huid en de genezing van scheuren.

Radevit - een zalf voor uitwendig gebruik

Zijn doeltreffendheid is te danken aan zijn samenstellende actieve ingrediënten - in vet oplosbare vitaminen A, D, E:

  • Vitamine D vermindert ontstekingen, verbetert het immuunsysteem en huidvocht.
  • Vitamine E voorkomt de verdamping van vocht uit de huid, waardoor de hydrofobe eigenschappen van de dermis toenemen.
  • Vitamine A vermindert de oppervlaktelaag van de huid, bestaande uit dode cellen, versnelt de regeneratie, stimuleert de aanmaak van collageen en elastine.

Breng 's ochtends en' s avonds een dunne laag zalf aan op het beschadigde oppervlak. Als de oorzaak van de barstende hielen een infectie was, impliceert de behandeling met Radevit-zalf thuis het aanbrengen van een wondverband om een ​​occlusie-effect te creëren. De huid voorbehandelen met een antisepticum.

Tijdens de zwangerschap is het gebruik van het geneesmiddel gecontra-indiceerd. De kosten van zalf 350-400 roebel.

Dr. Biocon - balsem voor geharde en gebarsten huid van de voeten

De werking van de balsem - vermindering van de droge huid, genezing van scheuren en de strijd met likdoorns. Bovendien heeft de balsem nog een onbetwistbaar voordeel. Hij gaat perfect om met een onaangename geur, omdat hij een effectief antisepticum is.

Dr. Biocon - deodorant, anti-transpirant voor voeten

Inbegrepen in de natuurlijke ingrediënten:

  • sheaboter en calendula-extract verzachten en hydrateren de opperhuid;
  • salicylzuur heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële werking;
  • Melkzuur heeft een uitgesproken hydraterende werking, bevordert uniforme afschilfering van het stratum corneum en activeert het proces van huidvernieuwing.

Het wordt aanbevolen om twee keer per dag balsem op te brengen. In gevorderde gevallen wordt de agent voor actievere actie 's nachts onder sokken aangebracht en' s morgens wordt een peeling uitgevoerd met behulp van puimsteen.

De gemiddelde prijs van een balsem - 90 roebel.

Voetcrème - Super hakken

Een andere crème die het budget segment vertegenwoordigt. Ondanks de lage kosten, ongeveer 130 roebel., Slaagde een lichte en niet-vettige crème erin om een ​​goede verantwoording af te leggen.

Natuurlijke extracten van eucalyptus, esp en moerasspirea normaliseren zweten, verzachten de huid en geven een wondhelend effect. Vinyline, dat deel uitmaakt van, bevordert de celregeneratie en biedt antimicrobiële actie.

Crème Super Heels

Om de crème alle geneeskrachtige eigenschappen te laten hebben, moet deze op een enigszins vochtige huid worden aangebracht en na aanbrengen (twee keer per dag) wordt het aangeraden om sokken te dragen.

Genezende voetcrème tegen scheuren op de voeten (groene apotheek)

Voetcrème van de Oekraïense fabrikant heeft een specifiek medicinaal aroma. De samenstelling bevat Volosha-olie, extracten van weegbree, theeboom en ureum, wat een hydraterende werking heeft.

Green Pharmacy Foot Cream

De crème wordt aanbevolen voor het slapengaan op een droge huid. Laat de crème na het aanbrengen 5-10 minuten weken en doe katoenen sokken aan. Te koop kunt u de crème in twee versies van de verpakking vinden - 75 ml (55 roebel) en 50 ml (35 roebel).

Voetbaden voor het behandelen van gebarsten hielen

Als de oorzaak van de gebarsten hielen is opgehelderd en thuisbehandeling noodzakelijk is, zullen verschillende methoden, waaronder voetbaden, op een geïntegreerde manier worden gebruikt.

Er zijn veel recepten voor voetbaden. Hiermee kunt u niet alleen een effectieve, maar ook een comfortabele manier kiezen. Niet iedereen kan bijvoorbeeld een contrastbad leuk vinden, hoewel deze methode zeer effectief is. En niet alleen om scheuren te bestrijden, maar ook om vermoeidheid te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.

Voor de procedure heeft u 2 containers nodig: een met heet en een met koud water. De benen worden afwisselend ondergedompeld in warm (gedurende 2 min.) En koud (gedurende 10 sec.) Water.

Het moet beginnen met heet water, zodat uw voeten goed verwarmen. De procedure duurt ten minste 20 minuten, zodat de temperatuurverschillen minimaal tien keer plaatsvinden.

Om het effect in dergelijke baden te verbeteren, kunt u verschillende hulpmiddelen toevoegen, zoals frisdrank, zout, melk, kruidenthee. Dezelfde gereedschappen worden gebruikt voor gewone baden met hete voeten.

Effectieve recepten voor voetbaden om scheuren tegen te gaan:

Wanneer de huid op de hiel barst, vanwege zware lasten op de benen, zal calendula-tinctuur thuis de optimale behandeling zijn

  1. Met behulp van een afkooksel van calendula bloemen, kunt u een procedure uitvoeren die ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen heeft. Om dit te doen, kook voorzichtig aan 2 el. l. bloemen gedurende 2 minuten in 1 liter water, laat dan de bouillon gedurende 30 minuten trekken. Neem een ​​bad moet warm zijn, niet afspoelen. Veeg je voeten droog en smeer ze in met een voedende crème.
  2. Bad met aardappelen of zetmeel. 2 el. l. zetmeel opgelost in 1 liter water, neem een ​​half uur lang een bad. Je kunt de aardappelschil koken, zeven en stomen in de resulterende vloeibare pootjes, afkoeling tot een geschikte temperatuur. Daarna is het nodig om het deel van de stratum corneum te verwijderen dat verzacht is, crème verspreidt over de benen en sokken aantrekt.

Barstende hakken - volksrecepten

Methoden van traditionele geneeskunde kunnen scheuren met natuurlijke middelen genezen, maar het zal meer tijd kosten dan de behandeling met farmaceutische preparaten. Idealiter, beide samen toepassen. Naast de voetbaden zijn lotions, kompressen en het gebruik van zelfgemaakte zalven relevant bij de behandeling van gebarsten hielen.

Genezing comprimeert

Compressen worden gemaakt voor een lange tijd, minstens 2-3 uur, en het is beter dat het effect langer is - voor de hele nacht. Compressen kunnen daarom het beste worden gedaan voor het slapen gaan.

Gebruiksklaar therapeutische samenstelling, het wordt aanbevolen deze onder deze "sok" te plaatsen

Comprimeren toegepast 's nachts:

  • Kompres van een mengsel van oliën - olijf, duindoorn en vlas. Deze samenstelling wrijft overvloedig over de scheuren en wikkelt zich vast met huishoudfolie. Was je voeten 's ochtends en verwijder losse deeltjes met een niet al te ruig dossier. Toen de hiel brak en externe factoren de oorzaak werden, kan een thuisbehandeling met op olie gebaseerde kompressen het probleem binnen 1-2 weken aan.
  • Kom met meel en honing. Honing en meel mengen 1 el. l., het mengsel is in tweeën gedeeld. Vorm deeg tot pellets en wikkel deze naar elke voet met voedselfolie. Draag sokken over het kompres. Dergelijke compressen maken een cursus van minstens een week. 'S Morgens kun je honingcake in een zak doen en in een koelkast bewaren - ze zijn 2-3 keer geschikt voor gebruik.
  • Kom met honing en koolbladeren. Op de eerder gestoomde voeten zet je een dikke laag honing en een koolblad er bovenop. U kunt food wrap gebruiken, maar het is beter om het ontwerp op de voeten te bevestigen met een verband. Spoel 's ochtends je voeten met koud water en smeer ze in met room.

Comprimeren toegepast voor een korte tijd:

  • Kompres van groenten of fruit. Voor zo'n kompres kun je kiezen uit appels, uien of aardappelen. Elk van deze producten heeft de mogelijkheid om een ​​gebarsten huid te genezen. Rasp de ui of appel, pureer de doekverbanden en wikkel de voeten een half uur. Aardappelen moeten worden voorgekookt, aardappelpuree van het en plaats het in een handige container, laat de voeten daar.
  • Azijnzuur - glycerinecompressie. Zo'n compressie wordt toegepast gedurende 1-1,5 uur. Gaasverbanden bevatten de volgende samenstelling: 2 el. l. 9% azijn en 2 eetlepels. l. glycerol. Verbanden kunnen met een film worden opgerold, of u kunt plastic zakken doen en ze aan de enkels bevestigen. Om het resultaat te verkrijgen, moeten azijn-glycerine-compressen binnen een week worden aangebracht.

Thuisvoet zalf

Zalf moet worden gebruikt na het stomen van de huid, behandeling met puimsteen en drogen. Het gebruik van zalf zal effectiever zijn indien toegepast onder sokken voor het slapengaan.

Verschillende recepten voor het genezen van zalven:

  1. Was zalf Meng gelijke hoeveelheden gesmolten was, sheaboter, cacaoboter en duindoornolie. Bewaar zalf op kamertemperatuur in een gesloten container.
  2. Zalf op basis van vaseline. In 1 el. l. Vaseline voeg 2 druppels etherische olie toe van lavendel en kamille. Zalf opgeslagen in een goed gesloten pot. Het beschadigde oppervlak moet meerdere keren per dag worden uitgesmeerd.
  3. Zalf op basis van varkensvet. Meng 5 el. l. vet met pulp 1 wortel en warmte op het stoombad. Dan zeef het mengsel en laat afkoelen. Gebruik zalf na het stomen onder x / b-sokken.

Als het niet mogelijk is om de zalf alleen voor te bereiden, kunt u een kant-en-klare apotheekzalf kopen van calendula. Het is goedkoop (ongeveer 50 roebel), terwijl het een effectief antisepticum is

Als de hiel barst en het pijn doet, wat moet ik dan doen?

Droogheid en scheurtjes kunnen klein zijn, maar dit is geen reden om er niet op te letten.

Wanneer de hiel barst, de oorzaken en behandeling thuis - deze problemen zijn acuut, omdat de gebroken huid tijdens het lopen ondraaglijke pijn veroorzaakt. Hoe kan lijden in korte tijd worden verlicht?

Koud kompres - eerste hulp bij een gebarsten huid

EHBO-methoden om pijn te verlichten:

  • veeg je voeten af ​​met een stuk ijs of dompel ze onder in koud water;
  • verdoving nemen;
  • Smeer scheuren met een anesthetische inflammatoire zalf (Diclofenac);
  • zet warme duindoornolie op de voeten 's nachts onder occlusief verband.

Dagelijkse verzorging van de hielen zodat ze altijd soepel blijven (preventie)

Om altijd van de hielen te genieten, heb je constante zorg voor hen nodig. En noodzakelijkerwijs correct.

Reguliere zorgprocedures moeten het volgende omvatten:

  1. Dagelijks wassen met een bevochtigende of vettige zeep die niet te heet is.
  2. Het gebruik van antibacteriële middelen bij het wassen (met overmatig zweten).
  3. Spoel de voeten af ​​met koud water na het wassen.
  4. Voedende crème of olie aanbrengen op schone, droge voeten.
  5. Maak je voeten diep schoon met puimsteen. Wordt een keer per week na het stomen in een bad met de toevoeging van soda of afkooksel van kruiden uitgevoerd.
  6. Regelmatig gebruik van voedzame voetmaskers.

Vergeet niet de schadelijke effecten van ultraviolette straling en heet zand op de huid van de voeten. Het is raadzaam om een ​​voedende crème aan te brengen voordat u in de zon gaat en niet zonder schoenen op een heet oppervlak loopt.

Hygiëne van hakken - een belofte van een gezonde huid

Persoonlijke hygiëne is een must voor een gezonde huid van de voeten. Bij het bezoeken van openbare plaatsen (sauna's, sporthallen, zonnestudio's) is het noodzakelijk om de huid te beschermen tegen schimmelwerende preparaten en aparte schoenen te gebruiken.

Als de procedure van een pedicure geen problemen veroorzaakt, kunt u het zelf doen. Of doe een pedicure alleen in een erkende salon, die hoogwaardige verwerkingshulpmiddelen biedt.

Om een ​​dergelijk probleem als gebroken hakken niet aan te pakken, niet om redenen te zoeken en niet om thuis of op een medisch kantoor te behandelen, moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van schoenen.

De meest provocerende gebarsten schoenen zijn schoenen met hoge hakken die ongemakkelijk zijn voor de voet, vooral als de schoen niet zo comfortabel mogelijk aanvoelt. Dit omvat ook schoenen gemaakt van synthetische materialen die het broeikaseffect creëren en de reproductie van pathogene organismen bevorderen.

Een ander element in het voorkomen van scheuren is voldoende inname van vloeistoffen, vitaminen en mineralen. Het dieet moet producten bevatten die gladheid, elasticiteit en herstel van de huid bevorderen: lever, verschillende noten, wortels, rozenbottel.

Voorkomen is gemakkelijker dan het behandelen van een ziekte. Elementaire voorzorgsmaatregelen en goede voeding kunnen infectie en misvorming van de huid van de voeten elimineren, zodat het hele jaar door van zachte en mooie hakken kan worden genoten.

Video's over de scheuren op de hielen. Hoe je een gebroken huid thuis kunt behandelen

Een fragment uit de tv-show van Elena Malysheva, die zal vertellen wat te doen als de hiel kapot gaat, de oorzaak van scheuren en de behandeling thuis:

Verschillende behandelingen voor gebarsten hielen thuis:

Hoe comfortabele schoenen binnen 2 seconden te bepalen of niet:

Bereken de mate van obesitas met de body mass index

Espa-Lipon - officiële instructies voor gebruik