Oorzaken en behandeling van zeer droge hielhuid. Remedies voor scheuren in de voeten

Veel mensen merken een zeer droge huid op hun hielen en weten niet wat ze moeten doen als hun hielen barsten.

Dit veroorzaakt ongemak en soms pijn tijdens het lopen.

De oorzaken en methoden voor de behandeling van een droge huid op de hielen, die hieronder worden besproken, zullen u helpen dit probleem aan te pakken.

De redenen waarom de huid op de hielen erg droog, ruw en gebarsten wordt

Ongemakkelijke schoenen

Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van ruwe huid van de voeten. Als u bekend bent met de situatie dat de schoenen van uw dromen klein van formaat zijn of "zeer comfortabel om te zitten", maar u draagt ​​ze nog steeds, dan is dit uw geval. Tijdens het dragen van oncomfortabele schoenen van slechte kwaliteit, neemt de belasting op de voeten en met name de hielen toe.

Slechte kwaliteit synthetische materialen laten de huid niet ademen. Dit leidt tot huidverstrakking, het verschijnen van likdoorns. Hakken worden ruw en ruw om aan te raken. In gevorderde gevallen worden scheuren gevormd, soms erg diep, waardoor er tijdens het lopen pijn ontstaat.

Onvoldoende zorg

We zijn gewend om in de eerste plaats aandacht te schenken aan ons gezicht, onze handen, dan aan ons lichaam en, last but not least, aan onze benen - voornamelijk vingers en goudsbloemen. Hielen worden vaak achtergelaten zonder de juiste zorg. Zelden zet iemand er zonnebrandmiddelen op het strand, weinig mensen denken bij warm weer of winderig weer over hun toestand in open schoenen. Uiteindelijk zijn we gewend om elke avond voor het slapen gaan zorgproducten op het gezicht en de handen te leggen, maar veel minder vaak aan de voeten.

Gebrek aan vitaminen en mineralen

De huid van ons hele lichaam ervaart de effecten van beriberi, ijzertekort en het ontbreken van verschillende sporenelementen. Hierdoor kunnen huidproblemen seizoensgebonden of permanent optreden, als het lichaam geen vitaminetherapie krijgt.

Sommige ziekten

De oorzaak van een droge huid kan in de eerste plaats veel dermatologische ziekten zijn. En bovenaan de lijst van deze ziekten schimmel. Hij wordt gevolgd door eczeem, dermatitis, allergische reacties. Ze gaan allemaal gepaard met extra sterke peeling, diepe scheuren, jeuk, blaarvorming. Indien beschikbaar, wordt aanbevolen om een ​​dermatoloog te bezoeken.

Hormonale ziekten, zwangerschap en menopauze, diabetes mellitus, droge huid van de voeten.

BELANGRIJK! Diabetici worden geadviseerd om uiterst voorzichtig te zorgen voor de huid van de voeten vanwege het risico op het ontwikkelen van een diabetische voet.

Algemene zorgrichtlijnen

Hielverzorging moet beginnen met reinigen. Om dit te doen, is het goed om verschillende baden te gebruiken, maar dit kan worden beperkt tot het gebruikelijke baden of douchen. Een geil laagje huid moet regelmatig worden verwijderd met een borstel of puimsteen. Het is goed om meerdere keren per maand een scrub te gebruiken.

Voor hydratatie kunt u alle crèmes gebruiken die in grote hoeveelheden in de schappen beschikbaar zijn. Als u een voorstander bent van producten voor natuurlijke verzorging, kunt u deze vervangen door plantaardige olie (olijf, amandel en andere) of vitamines A en E in capsules.

De derde schakel in de zorgketen is voeding. Voedzame crèmes en balsems die u ook niet lang hoeft te zoeken. Maar er moet worden benadrukt dat het ook belangrijk is om het dieet in balans te houden, omdat vitamines en voedingsstoffen moeten worden ingenomen met voedsel. In het dieet wordt aanbevolen om vis, plantaardige oliën, noten toe te voegen.

Breng de crème op de huid van de voeten aan wordt dagelijks aanbevolen voor het slapen gaan.

Hoe zich te ontdoen van de droge huid op de hielen?

U kunt verwijzen naar folk remedies, medicijnen en salondiensten. Beschouw ze in meer detail.

Folk remedies

trays

Baden stomen - een van de meest effectieve behandelingen. Met een zeer ruwe huid kunnen ze dagelijks worden gedaan, en wanneer de hakken weer normaal worden, zal het genoeg zijn eenmaal per week.

Bath recepten

  1. Zout. In heet water, los 50 g zout op (geschikt voor zowel zeegerechten als gewoon koken). Houd je voeten 15 minuten in bad en verwerk vervolgens de puimsteen.
  2. Herbal. 3-4 eetlepels gedroogde kruiden - kamille, calendula, salie, opvolging - giet een liter kokend water en laat een uur staan. Voeg vervolgens water toe en verwarm een ​​beetje. Neem een ​​bad nodig 20-25 minuten. Dit recept is goed voor pijnlijke scheuren. Het aroma van droge kruiden heeft bovendien een ontspannend effect.
  3. Wijn. 0,5 liter rode wijn of druivensap gemengd met twee liter heet water (40-45 graden). Houd de voeten 20 minuten in de oplossing. Dit bad verzacht de huid en herstelt de kracht.

kompressen

Dit is ook een zeer effectieve methode voor het behandelen van droge hielen. Kompressen kunnen gemakkelijk thuis worden bereid en het resultaat zijn zachte, goed verzorgde voeten.

Comprimeert recepten

  1. Met waterstofperoxide. Peroxidemengsel met warm water in een verhouding van 1: 5. Verzadig het gaas met de resulterende oplossing en breng het aan op de voeten, gewikkeld in cellofaan. Houd het kompres gedurende 2 uur en breng dan voedende crème op de hielen aan.
  2. Ui. Snijd de ui in een brij en meng met 1 el. melk. Verdeel het mengsel in probleemgebieden en wikkel het met plasticfolie. Draag sokken erop en ga naar de nacht. In de ochtend, was het kompres af, smeer de hielen in met crème.
  3. Kool en honing. Het wordt aanbevolen om na het bad te doen. Breng honing op de hielen aan, bedek met koolbladeren, wikkel het met huishoudfolie en laat het een nacht staan. Was uw voeten 's morgens met warm water.
  4. Oil. Een van de beste verzachtende oliën voor hakken is olijfolie. Het moet op de hielen worden aangebracht, een beetje wrijven. Draag katoenen sokken en laat het een nacht staan.

scrubs

Scrubs en schillen, op zichzelf gekookt, helpen dode cellen te verwijderen. Het effect van scrubs zal toenemen, als je eerst de voeten in bad houdt.

Scrub Recepten

    Diabetes. Voeg in een klein kopje thee (middelgrote theebladeren) 3 eetlepels suiker toe, 2 theel. kokosolie, half citroensap. Roer snel, zodat suiker niet oplost. Breng op de hielen aan en wrijf het mengsel een paar minuten in massagebewegingen. Afwassen met warm water.

  • Rice. 1 eetl. Rijst malen (niet erg fijn). Meng met 1 el. oliën van amandel-, honing- en appelazijn. Gestoomde huid om het resulterende mengsel te verwerken, spoelen en de crème aanbrengen.
  • Coffee. 1 theelepel gemalen koffie, 1 theelepel zoutmix met 2 eetlepels. plantaardige olie. Breng de scrub na het bad aan met massagebewegingen. Afwassen met warm water.
  • BELANGRIJK! Deze tool mag niet worden misbruikt door de eigenaren van de witte huid - koffie geeft het een kleurtje.

    Voetmaskers

    Voetmaskers zijn even effectief als voor het gezicht. Maar zelden maakt iemand ze, omdat ze niet zo populair zijn.

    ei

    1 eigeel, ½ theel. zetmeel, 1 tl citroensap mix tot een gladde massa. Na het bad hielen op de huid aanbrengen en blijven drogen. Spoel vervolgens af en breng een moisturizer aan.

    klei

    Blauwe, witte of roze klei verdund met melk of water tot de toestand van vloeibare zure room. Aanbrengen op voorbereide voeten en laten drogen. Afspoelen met warm water, een verzachtende crème aanbrengen.

    honing

    In gelijke mate om de honing en kwark te verschuiven naar een staat van pap. Breng gedurende 20 minuten aan op de voeten. Om het effect te vergroten, kunt u de benen verpakken met een wrap en warme sokken dragen. Afwassen met warm water.

    medicijnen

    Moderne klinieken bieden patiënten een pedicure-hardwareservice - dit is geen versiering voor nagels, zoals we eerst begrepen, maar een behandeling van voeten en nagels met een speciaal apparaat. Tijdens deze procedure verwijdert de specialist de natoptysh, de huid wordt zacht en glad. Dezelfde procedure wordt gevolgd en enkele schoonheidssalons (waar een schoonheidsspecialiste is).

    Apotheken hebben een breed scala aan verschillende voetverzorgingsproducten: crèmes, zalven, sprays. Zeer populaire crème uit de scheuren "Sea Wolf", bestaande uit natuurlijke ingrediënten. Het is ook goed in het bestrijden van ontstekingen. Voor scheuren en sterke afvloeiingen helpen crème en zalf "Bepanten" of "Panthenol" goed. Het genezende en verzachtende effect is al zichtbaar na verschillende toepassingen, daarom is deze remedie goed geschikt voor de behandeling van verse likdoorns.

    Puimsteen

    Puimsteenhielbehandeling is een klassiek product geworden voor de hielverzorging. Vóór deze procedure moeten de hielen goed worden gestoomd.

    WAARSCHUWING! Wrijf de huid met puimsteen in één richting.

    Het is het beste om natuurlijke puimsteen middelgrote porositeit te gebruiken. Maar met een zeer droge huid kunnen hielen worden behandeld met een fijne poriënsteen.

    Salon procedures

    Pedicure is een van de meest gewilde diensten in schoonheidssalons. Een zeer goed resultaat levert een hardware pedicure op, maar een ervaren specialist kan een perfecte gladheid van de huid en met de hand bereiken. Naast de pedicure kan massages, peelings, maskers en andere SPA-procedures worden aangeboden.

    BELANGRIJK! De salon kan weigeren diensten te verlenen als er een schimmel op de benen zit. Als u een schimmelinfectie vermoedt, moet u contact opnemen met uw dermatoloog.

    het voorkomen

    Alleen een goede verzorging en respect voor hun voeten zorgen voor een fatsoenlijke uitstraling. Het volstaat om slechts een paar eenvoudige regels te volgen om het probleem van de droogheid van de hielen te vergeten:

    • kies kwaliteitschoenen van jouw maat;
    • regelmatige voetverzorging: behandel met puimsteen en maak eens in de 1-2 weken een bad en breng dagelijks crème aan;
    • zorg ervoor dat het dieet voldoende vitamines, mineralen en aminozuren bevat.

    Een droge huid van de voeten en gebarsten hielen is een veel voorkomend probleem, maar het is vrij eenvoudig om er met een beetje moeite vanaf te komen. Als je wilt dat je hakken er altijd perfect uitzien, gebruik je verschillende keren per maand eenvoudige recepten en zul je je zelfs geen droge hakken meer herinneren.

    LiveInternetLiveInternet

    -Categorieën

    • 1000. +1 tip (307)
    • Tips voor alle gelegenheden (104)
    • Kleine trucs geweldig koken (85)
    • Meesteresnoot (121)
    • Persoonlijke ontwikkeling (83)
    • Geheugen Ontwikkeling (48)
    • Levens tips (13)
    • Tijdmanagement (11)
    • Communicatievaardigheden (9)
    • Snelheid lezen (3)
    • Dances (83)
    • Latina (29)
    • Zumba Afslankdans (16)
    • Dansartikelen (7)
    • Clubdans (5)
    • Go-Go (5)
    • Oosterse dans (25)
    • Veelgestelde vragen (81)
    • Veelgestelde vragen (20)
    • LiRu (2)
    • Ontwerp (6)
    • Memo (27)
    • Onze kleinere broers (659)
    • Honden (35)
    • "Leef - als een kat met een hond" (25)
    • Mijn beest (5)
    • Uit het leven van katten -1 (154)
    • Uit het leven van katten-2 (35)
    • Interessant over katten (63)
    • Kittens (18)
    • Katten (foto's) (234)
    • Voor katteneigenaren (37)
    • Deze glorieuze dieren (75)
    • Op het internet (327)
    • Spierverzameling (32)
    • Welke vooruitgang is er geboekt? (8)
    • Ik wil alles weten (114)
    • Creatief schrijven (17)
    • Mythen en Feiten (36)
    • Met opzet zul je niet denken (3)
    • Gepassioneerde Mordasti (44)
    • Geweldig - volgende! (14)
    • Showbiz (40)
    • Alles over alles (39)
    • Leven in vreugde (668)
    • Live Easy (187)
    • Rituelen, waarzeggerij, voortekenen (131)
    • Feestdagen, tradities (100)
    • Money Magic (73)
    • Man en vrouw (46)
    • Simoron (36)
    • Numerologie, horoscoop (28)
    • Voor de ziel (25)
    • Feng Shui (17)
    • Esoterisch (2)
    • Handlijnkunde (1)
    • Heiligdommen (5)
    • Alphabet of Faith (107)
    • Gezondheid (810)
    • Help jezelf (367)
    • Zelfmassage volgens alle regels (81)
    • Ziekten (71)
    • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
    • Acupressuur, Reflexologie (42)
    • Ouderdom is geen vreugde? (26)
    • Visiecorrectie (9)
    • Traditionele geneeskunde (9)
    • Oosterse geneeskunde (5)
    • Leeft gezond (134)
    • Traditionele geneeskunde (46)
    • Reiniging van het lichaam (42)
    • Laatste sigaret (24)
    • Israël (146)
    • Steden (33)
    • Beloofd Land (11)
    • Nuttige informatie (5)
    • Izravideo (21)
    • Fotoreportages (11)
    • Yoga (210)
    • Yoga-complexen (123)
    • Yoga lost problemen op (43)
    • Oefeningen (30)
    • Asanas (9)
    • Yoga voor vingers (mudra) (7)
    • Tips (2)
    • Schoonheid zonder magie (1194)
    • Gezichtsglimmen, oefeningen (229)
    • Luxe haar (133)
    • Massagetechniek (93)
    • Japanse schoonheid, Aziatische technici (86)
    • Geheimen van de jeugd (60)
    • Originele manicure (22)
    • Pad naar een stralende huid (115)
    • Make-up tas (55)
    • Onbevlekte Make-up (105)
    • Problemen (46)
    • De kunst om mooi te zijn (36)
    • Stijl (136)
    • Zorg (284)
    • Recepten (775)
    • Bakken (93)
    • Garneer (18)
    • Het eerste gerecht (12)
    • Etnische keuken (8)
    • Dessert (53)
    • Snacks (119)
    • Deegproducten (84)
    • Eten ingediend (51)
    • Vlees (115)
    • In een haast (31)
    • Dranken (76)
    • Groenten en fruit (115)
    • Recepten (25)
    • Vis, schaal- en schelpdieren (34)
    • Salades (62)
    • Sauzen (8)
    • Voorwaarden (16)
    • Handige locaties (11)
    • Foto (8)
    • Foto-editors (3)
    • Voeding (7)
    • Handige links (7)
    • Programma's (11)
    • In het leven, lachend. (135)
    • Videoplezier (33)
    • Foto grappig (3)
    • Speelgoed (25)
    • Oh, die kinderen. (29)
    • Prikolyushechki (29)
    • Gewoon geweldig! (16)
    • Needlewoman (209)
    • Breien (21)
    • Handwerken (11)
    • Reparaties (3)
    • Doe het zelf (83)
    • We creëren comfort (37)
    • Naaien (70)
    • Gedichten en proza ​​(247)
    • Songteksten (152)
    • Gezegde (68)
    • Aforismen, citaten (22)
    • Proza (4)
    • Clownuitdrukkingen (1)
    • Perfect lichaam (638)
    • Bodyflex, oxysize (120)
    • Pilates (41)
    • Aerobics (25)
    • Callanetics (22)
    • Milena. Geschiktheid (18)
    • Gym (17)
    • Lichaamsverandering (5)
    • Anatomie (1)
    • Tips (69)
    • Geschiktheidsprogramma (89)
    • Stretching (40)
    • Oefeningen (237)
    • Fotowereld (63)
    • Kunstenaars (5)
    • Natuur (5)
    • Foto (16)
    • Fotografen en hun werken (31)
    • Bloemen (8)
    • Photoshop (5)
    • Daag het extra gewicht uit (552)
    • Gevangen in diëten (63)
    • Krachtwetten (118)
    • Eet om te leven. (76)
    • HLS (16)
    • Producten (73)
    • Verlies intelligent (128)
    • Het pad naar het ideaal (103)

    -video

    -muziek

    -Zoeken op dagboek

    -Abonneer per e-mail

    -Regelmatige lezers

    Grof en droog vel op de hielen: hoe te behandelen

    Elke dag moeten de hielen zwaar werk verrichten: om het gewicht van het hele lichaam te weerstaan, om in gesloten schoenen te zijn, om constante druk en wrijving te ervaren.

    Dat is waarom ze niet altijd zacht en soepel blijven. Veel vrouwen kennen zo'n plaag als een droge en ruwe huid op de hielen.

    De vraag hoe je de huid op de hielen kunt verzachten, is vooral relevant, in de zomermaanden, wanneer je wilt pronken met mooie open sandalen, en een grove huid dit niet toestaat.

    Droge hakken: oorzaken

    Een droge huid op de hielen kan de volgende redenen hebben:

    • Endocriene systeemziekten;
    • Schimmelziekten van de nagels of voeten;
    • Gebrek aan vitamine E en A;
    • Onjuiste zorg voor de hiel;
    • Ongemakkelijke en te smalle schoenen dragen;
    • Overmatige droge lucht in de kamer (er zijn geen zweet en talgklieren in de hiel en ze "drogen eenvoudigweg")

    ♦ Symptomen, symptomen en diagnose

    Zo'n probleem als droge hielen is een ruwe huid op de voet, onaangenaam om aan te raken. Soms kunnen symptomen zoals jeuk, schilfering en peeling van de huid, scheuren en ontstekingen ook voorkomen (zie ook Wij behandelen scheuren op de hielen).

    Om de oorzaak van de ziekte te identificeren moet een dermatoloog of een endocrinoloog worden geraadpleegd. Op basis van een extern onderzoek en een reeks tests, zal de arts de oorzaak van de droge huid op de hielen bepalen en de juiste therapie voorschrijven.

    Hoe droge hielen te behandelen

    Voor de behandeling van droge hielen, kunt u natuurlijke producten gebruiken die de huid voeden en hydrateren.

    ♦ Hoe droge hielen te behandelen in medische omstandigheden

    In het geval dat een interne ziekte (avitaminose, schildklieraandoening, diabetes, eczeem, schimmel) de droogheid van de hielen veroorzaakt, moet de arts de noodzakelijke behandeling voorschrijven, omdat het nutteloos is om droogheid te bestrijden zonder de oorzaak te elimineren.
    Therapie kan bestaan ​​uit het nemen van pillen, het gebruik van crèmes en zalven voor de voeten, fysiotherapie.

    ♦ Behandeling van droge hielen met apotheekgereedschap

    Apotheken verkopen een verscheidenheid aan verzachtende crèmes en zalven voor de voeten, die 's nachts het best worden gebruikt, terwijl ze sokken dragen, zodat het product beter absorbeert in de verruwde huid van de voeten.
    Bovendien kunt u gebruik maken van:

    Crème "5 dagen." De rijke samenstelling van deze tool stelt je in staat om het te gebruiken voor de droge en gebarsten huid van de voeten. Deze kraak crème geneest perfect wonden en desinfecteert ze, verzacht de hielen, voedt de huid, maakt het gezonder. Breng de crème aan op de schone huid van de voeten, met name voorzichtig moet u de crème in de scheuren wrijven

    Crème "Sea Wolf". Dit is een zeer effectief en tegelijkertijd goedkoop product voor huidverzorging, blootgesteld aan agressieve omgevingen (wind, kou, zon, water, etc.) en ervaart een tekort aan nuttige stoffen. Deze crème versnelt het genezingsproces van scheuren op de zolen, hielen, deze crème kan ook worden aangebracht door de scheuren in de vingers. Het is een uitstekend antisepticum, versnelt de regeneratie van huidcellen, geeft de huid elasticiteit en elasticiteit, vermindert droge handen en voeten.

    Crème "Bepanten". De tool is bedoeld voor dagelijkse verzorging en behandeling van dermatitis op de huid van een kind. Ook kan de crème worden gebruikt om scheuren op de hielen te elimineren. In de samenstelling van de crème amandel en medische olie - lanoline, die zorgt voor een diepe penetratie van de actieve componenten in de huidlagen, versnelt het proces van celregeneratie en zorgt voor de vroegste genezing van wonden.

    Maar van het gebruik van lotions moet worden afgezien, omdat ze alcohol bevatten, die de huid nog meer overdadig maken.

    Om de hielen te smeren, kunt u spar- of eucalyptusoliën gebruiken, die de bloedsomloop in de weefsels verbeteren en een uitstekend wondhelend effect hebben.

    En natuurlijk kunt u in dit geval contact opnemen met een schoonheidssalon om dit probleem snel op te lossen, maar niet altijd hebben we de benodigde tijd en geld. Daarom kijken we hieronder hoe je thuis een delicate, roze hak kunt bereiken.

    Folkmedicijnen voor droge hielen

    Bij het zelf behandelen van de hielen mag je in geen geval de ruwe, verdikte huid met een scheermes afsnijden, want in dit geval is de kans groot dat je ernstige schade aanricht, en zelfs als je alles netjes doet, is de volgende nog dikker en grover huidlaag.

    Voordat u een product gebruikt, moet u de huid van de voeten pellen, een laag verharde huid verwijderen met behulp van puimsteen en bijvoorbeeld zeezout.
    Natuurlijk kun je je hielen grondig wrijven met een puimsteen, terwijl je een speciale scrub gebruikt die je in een kosmetische winkel hebt gekocht.

    Het proces van verlaten bestaat uit het volgende: met een platte puimsteen of een ovale nagelvijl met een scrub aangebracht met lichte, nette cirkelvormige bewegingen, wordt de huid van de hielen zorgvuldig gemasseerd. Als er geen dergelijke apparaten bij de hand zijn, breng dan gewoon de scrub aan op de verruwde huid van de hielen, laat het licht weken en was het af met water.
    Daarna wordt de huid behandeld met een vochtinbrengende of verzachtende voetcrème of een door u gekozen folkremedie.
    De duur van de procedure om huidletsel te voorkomen mag niet langer zijn dan 3 minuten en de frequentie - 1 keer per week.

    Scrubs helpen om de huid diep schoon te maken en te hydrateren, de celregeneratie te verbeteren. Hier is nog een uitstekend recept: zure peeling van voeten met behulp van kefir.
    Contra-indicaties voor het gebruik van scrubs kunnen individuele intolerantie voor individuele componenten zijn.

    Wanneer de bovenste laag van de huid van de hielen zijn elasticiteit verliest en wordt bedekt met kleine scheurtjes, moet u de situatie niet starten voordat ernstige complicaties optreden, het is noodzakelijk om corrigerende cosmetische procedures uit te voeren, die bijvoorbeeld de volgende volksrecepten voor de behandeling van droge hielen omvatten:

    Druk de boog in - 1

    • Als je hielen erg ruw en schilferig zijn, is de ui-wrap de meest effectieve remedie. Het is gemaakt van helften van een voorverbrande kleine uivormige kop, die na het schillen op de hielen wordt aangebracht.
    • Dek af met plastic folie, voorzichtig vastgemaakt aan de voet en een nacht weggelaten.
    • 'S Morgens wordt alles goed uitgewassen met water, wordt de huid ingewreven met puimsteen en wordt een laag rijke voedende crème aangebracht.
    • Je moet een kompres niet weigeren vanwege een geur, immers na een aantal procedures worden de hielen zacht, zacht en soepel.

    Druk de boog in - 2

    • Maal een verse ui fijn met een fijne rasp.
    • Voeg een kleine hoeveelheid melk toe, mix.
    • Doe pap op een zere plek, repareer de film en draag sokken.
    • Laat de nacht staan.
    • Goed kneed koolblad.
    • Koppel aan het probleemgebied.
    • Fixeer met een pleister, laat de nacht staan.

    Lotion van Althea-wortel

    • Om lotions te maken, in een geëmailleerde kom, moet 2 eetlepels gehakte althawortel worden gegoten met 0,5 liter water op kamertemperatuur, afgedekt met een deksel, aan de kook gebracht en 30 minuten in een waterbad laten staan, af en toe roeren.
    • Koel de bouillon op tot kamertemperatuur, week gaasjes in en breng ze een half uur aan op de huid van de hielen.
    • De procedure wordt 2 keer per dag herhaald om de zachtheid van de huid van de hielen te bereiken.

    Ei-masker

    • Het masker van eigeel, citroensap en aardappelzetmeel heeft een uitstekend verzachtend effect. Het is als volgt bereid: neem 1 eierdooier, 1 theelepel citroensap en 0,5 theelepel aardappelzetmeel en meng goed.
    • Het resulterende mengsel wordt aangebracht op de gestoomde huid van de hielen en bewaard totdat een korst wordt gevormd, waarna het wordt afgewassen met warm water.
    • Het behandelde gebied wordt besmeurd met een vochtinbrengende crème of emulsie.

    Aloë sap

    • Aloë-sap heeft een uitstekend helende en verzachtende werking.
    • De stengels van deze plant moeten fijn worden gehakt, geplet tot een fijne pap, bevestigd aan de hielen, gefixeerd met een plastic folie en een verband, op wollen sokken worden gedaan en een nacht laten staan.
    • Het resultaat in de ochtend zal geweldig zijn!

    Blauwe klei

    • Om ervoor te zorgen dat de huid van de voeten altijd zacht en zacht is, gebruikt u cosmetische blauwe klei. Het wordt verdund met water om een ​​suspensie te verkrijgen en aangebracht in de vorm van een masker op de voeten.

    appel

    • Je kunt ook een geraspte appel op een fijne rasp in een slappe staat gebruiken en op de hielen aanbrengen zoals in het vorige geval.
    • Smelt een kleine hoeveelheid honing in een waterbad in een vloeibare vorm.
    • Smeer het getroffen gebied, draag sokken en laat het een nacht staan.
    • In de ochtend, was uit en breng een moisturizer op de hielen aan.

    Banaan en honing

    • Het is erg handig om maskers van bananen en honing te gebruiken. Neem hiervoor 1 banaan, kneed het met een vork, voeg wat honing toe en breng het op de hielen aan.
    • Top omwikkeld met plastic folie en wollen sokken.
    • Na een half uur, was het masker af met warm water en breng de crème aan.

    Voorkomen van droge hielen

    Maatregelen om droge hielen te voorkomen dragen comfortabele en zachte schoenen met een brede teen.
    U moet de schoenen regelmatig controleren op de aanwezigheid van harde plekken om te voorkomen dat de huid van de hielen erover wrijft.

    Daarnaast moet u zorgen voor de kwaliteit van de huid van de voeten, met behulp van speciale crèmes en puimsteen. En neem ook voedingsstoffen op die rijk zijn aan vitamine A en E (spinazie, wortels, abrikozen, druiven, appels).
    Jij om de crème te helpen "Onberispelijke hakken"

    Oorzaken Droge huid op hielen. Farmacie en volksmanieren om met droge hielen om te gaan.

    Ruwe, droge hielen zijn een veel voorkomend probleem, bekend bij zowel vrouwen als mannen. En hoewel de eerste zich meer bezighouden met de esthetische kant van de kwestie, en ten tweede, het fysieke ongemak waarmee dit gepaard gaat, verenigt hun gemeenschappelijke verlangen om onaangename uitingen te elimineren. De oorzaken van een zeer droge huid van de voeten zijn talrijk: van elke ziekte tot droge voeten met onvoldoende verzorging. Eén ding is duidelijk: ruwe hakken aan de benen hebben veel aandacht nodig. Laten we het vandaag hebben over de factoren die dit probleem veroorzaken, en over mogelijke manieren om er vanaf te komen.

    Oorzaken van een droge huid op hakken

    Slecht afgestemde schoenen zijn een veel voorkomende oorzaak van een droge huid op hakken. Onhandige schoen, hoge hak, verkeerde maat - dit kan ruwheid veroorzaken.

    Droogheid van de schoenen

    Onvoldoende zorg is een andere reden waarom de huid van de voeten en hielen opdroogt. Onmooie pedicure, onregelmatig gebruik van verzorgende crèmes leidt tot het feit dat de huid barst op de voeten en er is ongemak.

    Een schimmelinfectie kan ook problemen veroorzaken die samenhangen met uitdroging, jeuk en scheuren in de hiel bij mannen en vrouwen.

    Wanneer ziekten van inwendige organen vaak droge hielen zijn, ligt de reden in de schending van metabole processen. Psoriasis, eczeem, dermatitis, allergieën, diabetes mellitus zijn de boosdoeners van huidscheuren en schilfers.

    IJzertekort kan ook een provocateurprobleem zijn. Vooral om deze reden drogen de hielen vaak uit bij vrouwen (vanwege zwaar maandelijks bloedverlies en de ontwikkeling van bloedarmoede).

    • Onjuiste voeding en onvoldoende inname van water hebben direct invloed op de gezondheid van de voeten
    • Problemen kunnen te maken hebben met een tekort aan vitamine A en E
    • Een andere factor waarom hakken ruw worden, is droge lucht.

    Droogheid behandeling

    Voordat u begint met de behandeling van uitdroging van de epidermis, dient u contact op te nemen met een dermatoloog. Zijn taak is om de oorzaak van het probleem te achterhalen en medicijnen voor te schrijven die droge hielen kunnen behandelen. In geval van detectie van storingen van de interne organen, wordt de patiënt voor consultatie naar de relevante specialist gestuurd.

    Als de oorzaken van uitdroging liggen in onvoldoende zorg voor de benen, dan is het enige dat u hoeft te doen, regelmatig voor de voeten te zorgen en farmaceutische preparaten voor gerichte actie te gebruiken.

    In elke apotheek kunt u medicijnen vinden voor de behandeling van een droge huid van de hielen. In hun samenstelling worden de componenten gecombineerd, waardoor ze een hydraterende, voedende, verzachtende, wondgenezing, ontstekingsremmende en regenererende werking hebben.

    apotheek agenten

    "Sea Wolf" - voetcrème, bestaande uit: zeewierextract, jeneverbesextract, mierenzuur, natuurlijke oliën. Het product hydrateert goed, geneest scheuren, verwijdert ongemak, versnelt herstelprocessen. Het is even effectief op zowel dames- als herenvoeten. Het is noodzakelijk om de crème dagelijks te gebruiken na hygiënische procedures.

    "Arts" - een geneesmiddel bedoeld voor de droge huid van de hielen, vatbaar voor kraken en hyperkeratose. Ureum, allantoïne, plantaardige oliën en extracten voeden en maken de epidermis glad, verlichten pijn en ontsteking, elimineren ruwheid en hydrateren actief. De crème moet worden gebruikt totdat het probleem verdwijnt.

    "Bepantin" - een middel voor uitwendig gebruik, dat helpt bij het snel genezen van droge, ruige hakken. Het belangrijkste werkzame bestanddeel - dexpanthenol - versnelt het genezingsproces, elimineert pijn, heeft een verzachtende en hydraterende werking. Een van de inherente voordelen van de zalf voor droge hielen "Bepanten" - de mogelijkheid van het gebruik tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

    Behandeling van folk remedies

    "Droge hakken, wat te doen?" Is een dringende vraag op elk moment van het jaar. Sommige mensen geven er de voorkeur aan te vertrouwen op medische ervaring, terwijl anderen de voorkeur geven aan het behandelen van droge hielen met traditionele recepten voor medicijnen.

    Als we de droge huid op de hielen verwijderen met behulp van folkremedies, is het belangrijkste om regelmatig te vechten. Hakken met een neiging tot uitdroging vereisen systematische zorg.

    Je hielen goed schuren met laag-schurende bestanden is ook cruciaal. Voer de procedure kan alleen worden op een droge huid, de beweging moet worden uitgevoerd in een richting. Voor het verwerken van natte voeten wordt alleen puimsteen gebruikt, bekend van jongs af aan.

    U kunt thuis droog en afbladderend verwijderen met behulp van populaire recepten die voor iedereen beschikbaar zijn.

    Apple Cider Vinegar

    Bewezen geen volksgeneesmiddel voor één generatie. Om het gewenste resultaat in warm water te krijgen, voegt u azijn (30 ml) toe en neemt u een voetbad.

    Door de afpelende werking van zuren worden de hielen gevoeliger voor verdere manipulaties. Behandelingstijd: 30 minuten. Hierna is het alleen nodig om de voeten te behandelen met puimsteen, spoel ze af met koud water en breng een voedende crème aan.

    Kokosolie

    Een onmisbaar hulpmiddel in de strijd tegen uitdroging, afschilfering en zelfs scheuren op de hielen. Gebruik kokosolie voor dagelijkse voetverzorging in de avond of voeg toe aan een voetmasker. Om de efficiëntie van de hiel te vergroten, kunt u wikkelen met vershoudfolie.

    Voetbaden

    Regelmatige voetbaden vormen de basis van de gezondheid van de hiel. Met hun hulp is het mogelijk om de geile gebieden te verzachten en de benen klaar te maken voor een volgende behandeling. Als het probleem wordt veroorzaakt door een banale onoplettendheid tot de staat van de voeten, kunnen alleen waterprocedures voldoende zijn om zich volledig te ontdoen van onaangename symptomen.

    Er zijn een oneindig aantal voorschriften voor voetbaden voor droge voeten. Overweeg het meest effectief en help in de kortst mogelijke tijd om droge hielen te genezen.

    Voetbaden

    De eenvoudigste, maar even effectieve, zijn de baden met zout en frisdrank. Voeg ingrediënten afzonderlijk toe of combineer ze. Zout kan gewoon koken of zee zijn. Giet 1-1,5 st. lepels van de geselecteerde component in redelijk heet water. Dompel je voeten een halfuur in deze oplossing, schuur de hielen met een puimsteen, spoel ze af, veeg ze af met een handdoek en smeer ze in met voedende crème.

    • Geneeskrachtige kruiden - salie, calendula, kamille, apotheek, een serie - brouwsel kokend water (3 eetlepels per 1 liter vloeistof). Laat het 30 minuten zitten, druk.

    Zo'n bad helpt niet alleen om de verharde plekken goed te verzachten, maar heeft ook een ontstekingsremmend, wondgenezend, immunostimulerend effect.

    • Een exotische optie - een recept voor een bad met rode wijn. Voor de bereiding heeft u 150-200 ml hoogwaardige wijn en een bak met warm water nodig. Duur van de procedure: 20-25 minuten. Daarna moet je de huid schoonmaken met een puimsteen of scrub, een voedende crème aanbrengen.

    Regelmatig gebruik zal helpen bij het wegwerken van scheuren en schilferen op de hielen, verzadigen met vitamines, verhoging van de toon.

    We verzachten de hielen op de voeten met behulp van maskers

    Er zijn honderden recepten voor maskers om droge hielen te bestrijden. De meeste van hen hebben een hoge voedende, hydraterende, ontstekingsremmende eigenschappen.

    • Paraffinemasker - een effectief middel om de hielen te verzachten. Zorg ervoor dat u er 1 deel van kokosolie in doet. Dit zal het effect versterken. Breng een warm mengsel aan op probleemzones in 3 lagen. Laat de resulterende waxshell een nacht staan. Vergeet niet om de compositie in de ochtend af te wassen.
    • Niet minder effectief kompres van honing. Het is uiterst eenvoudig in uitvoering. Breng honing op je hielen aan en laat een half uur staan. Vergeet niet om je voeten achteraf te wassen en hydrateer ze met crème.

    Meng citroensap met olijfolie, castor of gesmolten kokosolie (in een verhouding van 3: 1). Verdeel gestoomde poten met het resulterende mengsel en wacht iets minder dan een half uur. Vervolgens moet de samenstelling worden afgewassen met warm water en een moisturizer aanbrengen.

    Masker voor hielen

    Meng aloë-sap, gekookte havermout, honing en ricinusolie. De samenstelling wordt gedurende 20-30 minuten op de hielen aangebracht. Om de efficiëntie te vergroten, moet u probleemgebieden afdekken met voedselfilm en isoleren.

    Neem een ​​ui, hak hem in een blender of gebruik een vleesmolen, voeg een theelepel honing, ricinusolie of zure room toe. Meng componenten en gelden voor probleemgebieden. Na een half uur wordt het mengsel afgewassen met warm water. Met behulp van een kompres, als u het regelmatig gebruikt, kunt u het probleem van de droge huid binnen 1-2 weken aan.

    het voorkomen

    Om droge hielen te voorkomen, is het belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan dit deel van het lichaam en de eenvoudigste regels te volgen.

    Een van de belangrijkste voorwaarden voor de zachtheid van de hielen is de juiste schoenenkeuze. Alles is belangrijk hier: zowel de grootte en de grootte van het kussen, als de kwaliteit van het materiaal. Draag schoenen met hoge hakken (meer dan 4 cm) alleen in speciale gevallen. Dit vermindert de belasting van de voet.

    Even belangrijk is een uitgebalanceerd dieet en voldoende vochtinname.

    Het is het beste om de voorkeur te geven aan sokken gemaakt van natuurlijke stof. Dun moet worden gemaakt van katoen en warme sokken gemaakt van wol.

    Pedicure is geen modieuze trend, maar een mogelijkheid om uw voeten gezond en mooi te houden. Doe het twee keer per maand. Dit kan een pedicure in de schoonheidssalon zijn of een onafhankelijke thuissituatie. Bovendien moet je elke dag je voeten wassen met water met zeep en puimsteen, je kunt je hielen vooraf schuren met een laserfile. Moisturizer moet dagelijks worden aangebracht.

    Droge hielen: oorzaken en behandeling

    Als je droge hielen hebt, zal de behandeling niet lang duren. Het belangrijkste ding - om een ​​beetje tijd toe te wijzen en een inspanning leveren om voor zichzelf te zorgen. Ruwe hakken maken zich vooral zorgen over meisjes en vrouwen die naar hun uiterlijk kijken. Men moet echter niet vergeten dat een droge huid op de hielen een teken is dat er iets mis is in het lichaam. Alvorens droge hielen te behandelen, is het noodzakelijk om de oorzaken van dit defect vast te stellen en te elimineren.

    De belangrijkste oorzaken van een droge huid op de hielen en hoe deze te verwijderen

    De huid op de benen droogt als gevolg van vochtverlies en verminderde huidelasticiteit. Waarom gebeurt dit? Een van de redenen - ongemakkelijke en verkrampte schoenen dragen. Ook hebben vrouwen die schoenen met hoge hakken dragen, zelden goed verzorgde mooie hakken. Wat te doen? Herdefineer je schoenen. Kies alle schoenen die oncomfortabel zijn voor je voeten en draag ze nooit.

    Het is beter om schoenen van goede kwaliteit te kopen dan veel lage en oncomfortabele schoenen. Als de benen vaak moe worden, zijn er spataderen, droge hielen, likdoorns, kies schoenen met orthopedische zolen. Als je niet kunt weigeren schoenen met hoge hakken te dragen, moet je regelmatig voetverzorging geven. Dagelijkse baden, massage, gymnastiek, etc.

    De tweede reden voor de droogheid van de hielen is een gebrek aan vitamine A en E. Een langdurig gebrek aan deze vitaminen leidt tot een ernstige verharding van de huid. Begin goed te eten, gebruik bovendien een complex van vitamines. In de dagelijkse voeding moet altijd plantaardige olie, verse groenten bevatten. Wrijf vloeibare vitamine A en E (verkocht in capsules) in de droge huid van de benen na het nemen van een bad.

    Een droge huid op de hielen kan ook voorkomen door schimmelziekten en infecties. Als de huid op de hielen begon te barsten, veranderde de nagelplaat van vorm of kleur, dan moet je onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan zodat je kunt worden onderzocht en de behandeling kunt voorschrijven.

    Hielen kunnen droog worden als gevolg van onjuiste hygiënische behandeling van de voeten. Reinig je voeten met puimsteen en verschillende borstels moeten voorzichtig zijn, probeer de huid niet te verwonden. Als de huid ontstoken, gewreven is, is er roodheid, behandel hem dan eerst, en pas dan de reiniging. De huid kan er niet alleen droog uitzien, maar ook van onvoldoende verzorging. Geile en dode cellen blijven op de hielen en maken de huid ruw en droog van uiterlijk. Het is goed om de voeten uit te stomen en de huid schoon te maken, en alles zal voorbijgaan.

    De oorzaak van de slechte conditie van de huid kan te droge lucht in het appartement zijn, lange, slijtvaste sokken.

    Als de huid niet alleen op de benen droogt, is de kans groot dat droge lucht de schuld krijgt. Ventileer de kamer vaak, zet een luchtbevochtiger. Laat je benen een beetje ademen.

    Behandeling van droge hielen met voetbaden

    Zeer goede droge hielen kunnen worden behandeld met voetbaden. Dampende voetbaden zijn voldoende om 2-3 keer per week te doen (elke dag kunt u dat). Hoe vaker u uitgeeft, hoe sneller u het probleem met een droge huid oplost. Als de hakken op orde zijn, is het voldoende om eenmaal per week een voetenbad te nemen.

    De procedure is vrij eenvoudig: verwarm het water, voeg een handvol zeezout, een theelepel frisdrank en houd je voeten 10-20 minuten in dit water. Breng dan je voeten in, neem een ​​puimsteen en maak grondig alle verharde plekken schoon, verwijder de huid die op de nagels is gegroeid met een schaar.

    Je moet niet alle verhoornde huid in één procedure verwijderen, het is beter om deze oefening 2-3 keer uit te rekken. Vervolgens worden de voeten zorgvuldig afgeveegd met een handdoek en wordt de huid van de voeten besmeurd met een speciale crème of olie. Probeer tegelijkertijd minstens 2-3 minuten een voetmassage te doen. Scheuren kunnen worden besmeurd met essentiële citroenolie.

    Zeer bruikbare trays met afkooksels van medicinale planten. Hiervoor kun je kamille, salie, touwtje, calendula gebruiken. 3 el. kruiden verzamelen, 1 liter kokend water gieten en laten brouwen. Giet vervolgens de infusie in het bad met heet water. Houd uw voeten erin gedurende ten minste 15 minuten. Bovendien heeft deze procedure antibacteriële, antiseptische en ontspannende effecten. Het helpt bij het verlichten van ruwheid en droge hielen.Het toevoegen van 500 ml rode wijn of druivensap aan de baden.

    Gooi nooit gedroogde rozenblaadjes weg. Ze kunnen ook met succes worden gebruikt bij de behandeling van hakken. Een handvol rozenblaadjes, giet 1 liter kokend water en laat het brouwen. Verdun de helft met normaal water en maak een voetenbad. Het wordt aanbevolen om 3 druppels etherische roos van roos en 1 eetlepel water toe te voegen. zeezout. Zo'n bad zal niet alleen de conditie van de huid verbeteren, maar ook je geest tot leven brengen!

    Behandeling van droge hielen met compressen

    Als u zeer droge hielen hebt, moet de behandeling met baden worden aangevuld met medische kompressen en maskers. Uienkompres is erg populair in de volksgeneeskunde. Om het te maken, hakt u een ui in een vleesmolen en voegt u 1 eetlel toe aan de resulterende massa. honing of zure room. Breng de compositie aan op een droge huid, wikkel er cellofaan of gaas bovenop en doe er sokken op. In de ochtend, was het mengsel van je voeten, was ze met zeep en wrijf een voedende crème in de huid.

    Niet minder effectief honingkompres. Om het te maken, los wat honing op en smeer de hielen ermee in. Plaats een plastic zak erop en vervolgens sokken. Houd het kompres dat u nodig hebt ten minste 10 uur (beter om 's nachts te doen). Spoel 's ochtends met gewoon water en smeer met crème.

    Als u een schimmel en droge hielen hebt, kan de behandeling worden uitgevoerd met behulp van een masker voor de voeten van stinkende gouwe. Deze tool is ook goed voor mensen die last hebben van ernstige schilfering van de huid. Stinkende gouwe heeft een sterk antiseptisch effect, bevat veel sporenelementen die goed zijn voor de huid. Ter voorbereiding van het masker, neem verse bladeren van stinkende gouwe, zorgvuldig hakken.

    Breng de resulterende massa op de hielen aan, wikkel elke voet in polyethyleen, doe de sokken aan en bewaar deze de hele nacht. In de ochtend spoelen en borstelen met crème. Dit recept wordt niet aanbevolen voor individuele intolerantie voor stinkende gouwe. Om de reactie van het lichaam te controleren, brengt u eerst een beetje brij op de huid aan. Als er geen roodheid is, kunt u het recept veilig gebruiken! Verschillende maskers en kompressen werken sneller als ze worden aangebracht op de gestoomde en gereinigde huid na het nemen van een bad of het bezoeken van een sauna.

    U kunt de huid voorzichtig reinigen met een scrub: meng 1 eetl. Honing, 1 eetl. zeezout en / of gemalen koffie en 1 el. plantaardige olie. Masseer het resulterende mengsel op de huid van uw voeten, houd het mengsel op uw voeten en spoel af met water. Als na 2-3 weken na een normale ingreep de conditie van de huid op de benen niet is verbeterd of verbeterd, maar slechts in geringe mate, raadpleeg dan een dermatoloog.

    Dan om zeer ruwe en ruwe hielen te verzachten. Hoe zich te ontdoen van ruwe hakken

    Hallo lieve lezers. Elke dag worden onze benen blootgesteld aan ernstige stress, die hun uiterlijk alleen maar kan beïnvloeden. De huid van de voeten is overdry, wat leidt tot verdikking en verruwing. Maar als het alleen de esthetische kant van het probleem was. Verhoogde uitdroging van de huid op de hielen kan leiden tot scheurtjes, wat voor een heleboel problemen zal zorgen. Het is belangrijk om het probleem van de overdgedroogde huid op te lossen lang voordat dergelijke effecten zich voordoen. In de winter geven weinig mensen om het uiterlijk van hun benen, maar een plotselinge opwarming zorgt ervoor dat we snel handelen. Als je alle nodige aanbevelingen opvolgt, is het in een korte tijd heel goed mogelijk om je benen op de goede plek te zetten.

    Eerst moet je weten waarom de hielen droog en ruw zijn. Dit zal u helpen om herhaling van het probleem te voorkomen.

    Waarom de hielen droog en ruw zijn geworden

    Wanneer een probleem wordt gedetecteerd, beginnen onze hersenen een plan voor de oplossing ervan te maken en denken maar weinig mensen over de redenen voor het optreden ervan. Veel mensen denken dat het leer van de hielen alleen grof wordt met de verkeerde schoenen, maar afgezien daarvan zijn er verschillende andere redenen:

    Vitamine A en E tekort

    Die behoren tot de belangrijkste componenten van een gezonde huid. Hun rijkdom in het lichaam leidt tot een geleidelijke uitdroging van de bovenste lagen van de huid en na verloop van tijd groft het.

    Schimmelbeschadigingen van de huid van de voeten

    De aanwezigheid van een schimmelinfectie leidt tot een verandering in de structuur van de huid, waardoor het grof en scheurt.

    Als je, samen met deze symptomen, een verandering in de kleur van de nagel vindt, duidt dit al op een laesie van het lichaam door een schimmel.

    Onvoldoende of onjuiste hygiëneprocedures

    Als u de hygiëne van uw voeten niet volgt, duurt het niet lang voordat de schimmel alle voorwaarden voor zijn uiterlijk creëert. Het gebruik van de verkeerde cosmetica kan ook leiden tot droge huid.

    Verkeerde schoenen

    In de regel zijn dit te smalle schoenen gemaakt van "niet ademende" stoffen. Gebrek aan ventilatie van de schoenen leidt tot toegenomen zweten van de voeten en, zoals u weet, is een vochtige omgeving ideaal voor de reproductie van bacteriën.

    te zwaar

    Tijdens het lopen valt het zwaartepunt van het hele lichaam op de benen, dus de aanwezigheid van overgewicht verhoogt deze belasting alleen.

    Defecten van het endocriene systeem

    Meestal is het diabetes mellitus, waarbij het lichaam is uitgedroogd, wat leidt tot het uitdrogen van de huid.

    Ruwe hakken - hoe je thuis moet komen

    Voordat u met een behandeling begint, is het noodzakelijk om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Waarom is dit zo belangrijk? Ja, want misschien, naast de "verzachtende" procedures, moet u de onderliggende ziekte behandelen, die de uitdroging van de huid van de hielen veroorzaakte.

    Als er geen ernstige reden is, en je benen zijn gewoon moe van ongemakkelijke en benauwde schoenen, dan zal een klein aantal procedures je helpen om je benen een gezonde uitstraling te geven. Goed helpt glycerine voor hakken, je kunt het na het baden gebruiken.

    1. Apple-comprimeer

    Om deze procedure uit te voeren, moeten we een groene appel raspen op een fijne rasp om zo veel mogelijk sap te krijgen.

    De resulterende suspensie wordt aangebracht op de verharde huid, omwikkeld met polyethyleen en het kompres met tenen gefixeerd.

    Houd er rekening mee dat het belangrijk is om de procedure 's nachts uit te voeren. Gedurende deze tijd, verzacht het sap de harde huid en voedt het met zijn nuttige substanties.

    2. Banaan

    Om een ​​dergelijke procedure uit te voeren, moet u een rijp fruit kiezen zodat het in een homogene pap kan worden omgezet.

    Maak dus de banaan grondig, voeg vervolgens aardappelpuree op een beschadigde schil toe en laat 20 minuten staan. Breng het product aan op een schone huid, dus voordat u de procedure start, moet u een bad nemen.

    3. Honing

    In de volksgeneeskunde is honing bijna het belangrijkste hulpmiddel bij het helen dat helpt de structuur van de huid te herstellen.

    We hebben precies vloeibare honing nodig, omdat we het aan het bad zullen toevoegen. Daarna kunt u een massage maken met dezelfde honing.

    Honing helpt bij het wegwerken van droge, ruwe hielen, is effectief bij de behandeling van gebarsten hielen en droge voeten.

    Je kunt honing ook laten comprimeren, waarbij je een kompres laat van 20 minuten tot 1 uur. Was dan de honing af met water.

    4. Citroensap

    Zoals u weet, is citroenzuur de beste verzachtende stof in het geval van een verharde huid. Bovendien helpt het de huid van de dode huid te reinigen.

    Citroensap kan worden toegevoegd aan voetbaden, waarna het geen pijn doet om de hielen te wrijven met een schijfje citroen. Dit helpt niet alleen om de huid te verzachten en te reinigen, maar ook om het te desinfecteren.

    5. Kwarkkompres

    Wij weten allemaal dat gezichtsmaskers die de schoonheid van een "vermoeide" huid herstellen, verdwenen zijn. In dit geval nemen we de kwark als basis voor het kompres en mengen het met een lepel zure room.

    Voor een beter effect kun je wat honing toevoegen aan de puree van de wrongel, die zal helpen bij het genezen van de scheuren.

    We brengen de resulterende base ongeveer 30 minuten op de hielen aan en daarna afspoelen met warm water.

    6. Melk en uien

    Snijd de gepelde ui fijn met een fijne rasp en voeg er een beetje melk aan toe. Breng het product aan op de voet en fixeer het met voedselfolie. Nogmaals, de procedure moet 's nachts worden uitgevoerd.

    7. Ricinusolie

    Deze olie heeft een vrij dichte structuur, waardoor deze gemakkelijk op de huid kan worden aangebracht. Die ricinusolie wordt beschouwd als een van de beste middelen om met een droge huid om te gaan.

    We bevochtigen wattenschijfjes met olie en passen op hielen als een lotion. De huid heeft de tijd om slechts een nacht met voedingsstoffen gevoed te worden, dus het is onwaarschijnlijk dat dagbehandelingen tot enig resultaat leiden.

    8. Bladeren van stinkende gouwe

    Verspreid de bladeren van een jonge plant, en bevestig ze aan het getroffen deel van de huid. Wikkel je benen in cellofaan en laat het masker een uur staan.

    Houd er rekening mee dat stinklierensap allergieën kan veroorzaken, dus voordat u de procedure start, moet u testen op de aanwezigheid van een allergische reactie.

    9. Kool

    Als een kompres zullen we twee koolbladeren gebruiken, die eerst moeten worden gekneed. Dit kan gedaan worden met een hamer voor vlees.

    We hechten de lakens aan de hielen en repareren ze met behulp van huishoudfolie.

    10. Oliën

    Je kunt plantaardige oliën gebruiken (olijf, perzik, sesam en andere). Na het reinigen van de hielen smeert u de voeten en hielen in met olie, doet u kleine zakjes en sokken aan. Daarna na 15-30 minuten verwijderen.

    Naast deze middelen kan aspirine worden gebruikt voor hakken. Dit is een antisepticum, tonicum, dat wordt gebruikt voor de behandeling van scheuren en droge voeten.

    Dan om hielen heel ruw en ruw te maken

    De meeste van alle maskers en kompressen worden toegepast op de reeds zacht geworden huid, omdat dit afhangt van de effectiviteit van de procedures. Daarom moeten we de voet goed klaarmaken voor de volgende fase.

    Het beste type procedure voor het verzachten van de huid van de voeten wordt als een voetenbad beschouwd. Dit betekent niet dat je alleen je voeten in heet water hoeft te stomen. De oplossing moet ingrediënten bevatten die helpen de voeten van dode huidlagen te reinigen.

    Elk van de badoplossingen zal zijn eigen natuurlijke medicinale component bevatten:

    Kruiden afkookbad

    De samenstelling van het geld zal worden gedomineerd door planten zoals kamille, salie, touw en calendula.

    Het bad wordt bereid op basis van puur afkooksel, waarbij u slechts een paar minuten uw voeten hoeft te zetten, zodat de huid zacht wordt.

    Bovendien heeft het afkooksel een antibacterieel effect, wat nuttig zal zijn in het geval van de schimmel.

    Met rode wijn

    Bereiding van de oplossing bestaat uit het mengen van een halve liter wijn met twee liter water. Dompel gedurende ongeveer 20 minuten in de voorbereide oplossing van de voeten. Na verschillende behandelingen ziet u een merkbare verbetering van de huidconditie.

    Houd er rekening mee dat dergelijke procedures een aanvullend type behandeling zijn en samen met andere therapieën moeten worden uitgevoerd.

    Zoutoplossing

    Voor de bereiding ervan is het wenselijk om zeezout te gebruiken, maar u kunt koken gebruiken. In warm water moet je een paar lepels zout oplossen, waarna je de hele 15 minuten kunt genieten van de aangename sensaties.

    Als uw huid dringend moet worden gehydrateerd, kan water worden vervangen door melk. Zodra de huid zacht wordt, moet je hem onmiddellijk behandelen met puimsteen;

    Hakken zijn ruw en gebarsten - wat te doen thuis

    Als je merkt dat je voeten grof beginnen te worden en er zich al kleine scheurtjes op de huid hebben gevormd, dan betekent dit maar één ding - je moet dringend iets doen.

    Maar haast u niet om onmiddellijk te beginnen met het uitvoeren van procedures. Allereerst moet je ervoor zorgen dat de droge huid van de voeten op geen enkele manier wordt geassocieerd met andere ziekten. Anders besteed je tijd aan een behandeling die nergens toe leidt.

    Als de reden voor deze manifestatie een eenvoudig gebrek aan vitaminen of ongemakkelijke schoenen is, dan zullen medische procedures snel de huid van de benen helpen herstellen.

    Maar het herstelproces is niet beperkt tot één punt, omdat de behandeling van droge huid uitvoerig moet worden uitgevoerd.

    Laten we uitvinden wat je moet doen als je droge en ruige hakken hebt:

    1. Let op je eten. Een verhoogde droogheid van de huid kan geassocieerd zijn met de inname van onvoldoende hoeveelheden bruikbare stoffen. Neem meer groenten en fruit op in uw gebruikelijke dieet.

    2. Doe gymnastiek. Slechte bloedcirculatie naar de ledematen is mogelijk de oorzaak van het drogen van de huid van de hielen. Besteed ten minste een paar minuten per dag aan eenvoudige beenoefeningen.

    3. Draag alleen comfortabele schoenen. Voeten je voeten pijn na hoge hakken? Begin met het dragen van schoenen, waarna je je niet moe voelt in de benen. Vervang de schoenen met comfortabele sneakers van ademende stof of kies ballerina's waar je voeten niet aan worden blootgesteld.

    4. Bevochtig de lucht in de kamer. Tijdens de stookperiode wordt de lucht in de kamer te droog, precies hiermede kan het ongezonde uiterlijk van uw voeten worden geassocieerd.

    5. Draag de "juiste" sokken. Geef de voorkeur aan sokken gemaakt van natuurlijke materialen waarin je voeten "ademen".

    6. Maak de puimsteen matig schoon, anders kunt u de huid beschadigen.

    7. Maskers moeten alleen worden gedaan na het vooraf stomen met een bad. Dergelijke procedures kunnen een paar keer per week worden gegeven.

    8. Gebruik natuurlijke ingrediënten. Alle procedures voor het verbeteren van de huid van de benen vereisen het gebruik van alleen natuurlijke ingrediënten. Als er zich al scheuren op de hielen hebben gevormd, zullen producten met een rijke chemische samenstelling u alleen maar schaden.

    Met het begin van warmte, moet je nog steeds je benen laten zien, die in de winter hun vroegere uiterlijk hebben verloren. Maar terugkeren is niet zo moeilijk, vooral als we bekend zijn met dergelijke aanbevelingen. Maar voordat je iets doet, moet je de oorzaak van problemen zoals een droge huid van de hielen achterhalen.

    Welke voedingsmiddelen hebben veel cholesterol: een tabel en een lijst

    Hoe visoliecapsules te nemen: indicaties en dosering voor kinderen en volwassenen