Kruiden met hoog cholesterolgehalte bij vrouwen

Hoge cholesterolniveaus kunnen door verschillende factoren worden geactiveerd. Een speciale rol wordt gegeven aan erfelijkheid, obesitas, diabetes, slechte gewoonten en slechte voeding. Om hoog cholesterol te laten verdwijnen, is het, naast een dieettherapie, nodig om kruiden te gebruiken om het cholesterol in het bloed te verlagen.

Kruidenpreparaten, tincturen, tincturen en afkooksels helpen het hoge niveau van lipoproteïnen met lage dichtheid te verminderen, maar verhogen ook het niveau van het immuunsysteem, verbeteren de bloedcirculatie, de algemene toestand van patiënten, evenals andere biochemische parameters. Welke kruiden verlagen het cholesterolgehalte in het bloed? De meest voorkomende kruiden en kruidenpreparaten gebruikt als volkstherapie zijn:

  • Kaukasische dioscorea.
  • Gouden ons.
  • Sophora Japans.
  • Hawthorn.
  • Alfalfa planten.
  • Linden boom
  • Paardebloem.
  • Lijnzaad.
  • Oats.

Kaukasische dioscorea

De plant heeft een medicinaal effect. Het bestaat uit saponinen. Saponinen zijn stoffen die circulerende eiwit-vetcomplexen vernietigen die bijdragen aan de vorming en afzetting van atheromateuze plaques in de wanden van bloedvaten en haarvaten. Het meest significante deel in deze plant wordt aan zijn wortelstokken gegeven. Infusie van wortelstokken helpt bij het verbeteren van de ion-metabole processen, de zuivering van het vaatbed, vooral bij atherosclerose.

Ook verlaagt de Kaukasische Dioscorea het niveau van de bloeddruk, verlaagt de hartslag. Ook wordt deze plant in de farmaceutische industrie gebruikt voor de vervaardiging van cholereticum. Recept. Om een ​​oplossing van Kaukasische Dioscorea te bereiden, moet je 7 eetlepels van de plant nemen en er 1 l wodka overheen gieten. De resulterende compositie moet op een donkere plaats worden bewaard en een week laten staan. Het is noodzakelijk om 3 keer per dag te nemen, toe te voegen aan thee.

De infusie is geïndiceerd voor verhoogd cholesterol, voor migraine, slapeloosheid en cardiovasculaire systeempathologieën. Het gebruik van het geneesmiddel tijdens de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding, met ritme- en geleidingsstoornissen, met name bij lage hartslag (bradycardie), arteriële hypotensie, wordt afgeraden.

Van de kruiden van de Kaukasische Dioscorea kun je kruidencollectie bereiden. De plant bloeit eind mei en moet in september worden verzameld. Recept. Aan 300 ml kokend water, dat beter in een afsluitende donkere container kan worden gegoten, moet u gedurende 10 minuten 2 delen van de wortels toevoegen. Voeg dan een beetje meidoorn, salie en zoete klaver toe van ongeveer 10 mg. Verlaat de verzameling 's nachts. Zeef door gaas en neem 2-3 keer per dag, 1 eetlepel.

Gouden ons

Kallisia geurend of Golden Us is een kamerplant die wordt gebruikt voor de behandeling van pathologische aandoeningen van het endocriene systeem, het cardiovasculaire systeem en stofwisselingsstoornissen. De plant bevat flavonoïden, die een gunstig effect hebben op de cholesterolsynthese, waardoor het langzamer wordt. Het heeft een antimicrobieel, regenererend, analgetisch, ontstekingsremmend effect.

Bovendien verbetert het het immuunsysteem, de lever en de galwegen, en verhoogt het de stressbestendigheid en het niveau van fysieke vermogens. Recept. Om de infusie voor te bereiden, moet je de bladeren van de plant nemen, ze fijn hakken met een mes en er kokend water over gieten. Giet vervolgens de vloeistof binnen 24 uur. Neem drie keer per dag 1 eetlepel, een half uur na de maaltijd.

Bij het toepassen van recepten voor de behandeling van Golden Usa, is het noodzakelijk om een ​​specifiek dieet te volgen. Sluit zout, zuivel, alcohol, frisdrank, ingeblikte dranken en meelproducten uit het dieet. Gecontra-indiceerd bij allergische reacties op de plant, met gestosis en tijdens borstvoeding, evenals kinderen jonger dan 15 jaar.

Sophora Japans

Japans Sophora is een fabriek in peulvruchten. Het wordt gebruikt om cholesterol te verminderen in combinatie met witte maretak. Tinctuur helpt de bloeddruk te verlagen, de bloedcirculatie in de bloedvaten van het menselijk lichaam te herstellen en de huid en de aanhangsels ervan (nagels, haar) te genezen.

De collectie is eind juni nodig. Voor het drogen, zorg ervoor dat u de toppen van vuil schoonmaakt. Droog bij een temperatuur tot 30 ° C.

Recept. Het is in dezelfde verhouding (100 g) nodig om witte maretak en Japanse Sophora te nemen en een liter wodka te gieten. Sta drie weken lang op een zeer donkere, koele plaats. Gebruik drie keer per dag 15 minuten voor een maaltijd, 10 ml. Gecontra-indiceerd voor personen die voertuigen besturen, kinderen jonger dan 3 jaar, met pathologieën van het hepatische en urinaire systeem, evenals tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding.

hagedoorn

Een plant die helende eigenschappen heeft en wordt gebruikt om pathologieën van het cardiovasculaire systeem te behandelen. Het bestaat uit flavonoïden en multivitamine-complexen. Bloeiwijzen en bloemen worden gebruikt om infusies te maken die worden gebruikt van hoog cholesterol.

Recept. Bloemen moeten kokend water gieten en 15-25 minuten laten trekken. Neem 20 ml 4 maal daags gedurende 20 minuten vóór de maaltijd 20 ml. Daarnaast kun je meidoorn thee maken. Het is noodzakelijk om gekookt water over een gehakte lepel meidoorn te gieten. Neem tweemaal per dag op een lege maag. Gecontra-indiceerd bij lage bloeddruk, maagzweren en darmzweren, kinderen jonger dan 13 jaar, tijdens zwangerschap en borstvoeding. Niet aanbevolen voor mensen met aritmieën en beroertes.

luzerne

De samenstelling van dit kruid bevat voedingsstoffen en antioxidante complexen. De plant wordt gebruikt voor aandoeningen van de visuele functie, jicht, diabetes, pathologieën van het spijsverteringskanaal, brandend maagzuur, ziekten van het urinewegstelsel. Alfalfasap wordt gebruikt om het niveau van "slechte" cholesterol te verlagen. Om biochemische cholesterolindexen te normaliseren, is het nodig om driemaal daags 20-25 ml alfalfasap te nemen gedurende 30 dagen.

Lange tijd wordt linden als antioxidant geaccepteerd. Ook is linden een plant die cholesterol verlaagt. Linden bloeiwijzen moeten worden verzameld in het midden van de zomer. Linden bloeiwijzen maken poeder, dat je gedurende de maand 3 keer per dag moet innemen voor 10 g. Je kunt ook lindethee brouwen. Geen contra-indicaties.

paardebloem

Gebruik voor medicinale vergoedingen en infusen wortelstokken, bladeren en bloeiwijzen van paardenbloem. Aanbevolen wordt om wortelstokken te gebruiken om het cholesterolgehalte te verlagen. In de lente nadat de paardebloemen in witte ballonnen zijn veranderd, is het noodzakelijk om te beginnen met verzamelen. Daarna worden de wortels, bladeren en knoppen gedroogd. Rizomen worden gemalen tot poedervorm. Het is noodzakelijk om 30 minuten voor een maaltijd, drinkwater 5-10 g poeder te nemen.

Je kunt paardebloemwortel toevoegen aan thee. Paardebloem heeft slijmoplossend, diureticum, kalmerende effecten. Het wordt ook aanbevolen om te nemen met koliek in de darm, omdat het krampachtige eigenschappen heeft. Kruid paardenbloem is gecontra-indiceerd in het geval van ziekten van de maag, diarree, enteritis, zwangerschap en de periode van borstvoeding.

Lijnzaad

Lijnzaad heeft een omhullend effect en draagt ​​ook bij aan het gebruik van overtollig cholesterol uit de wanden van bloedvaten. Het is een homeopathisch middel dat "slechte" cholesterol vermindert. Zaden kunnen worden gebruikt voor voedsel (ze hebben het uiterlijk van zaden en zijn aangenaam voor de smaak). Ook van hen kun je bouillon en infusen koken.

Een plant met een groot aantal positieve eigenschappen. Het bevat bètaglucaan. Deze stof is in staat om overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen en het cholesterolmetabolisme te normaliseren. Daarnaast bevat het vitamine- en mineraalcomplexen die helpen bij het bestrijden van overgewicht, het elimineren van vermoeidheid en slapeloosheid, helpen bij het bestrijden van depressies en het wegwerken van verslavingen zoals roken en alcohol.

Maar het is gecontra-indiceerd in overtreding van het fosformetabolisme, vooral bij kinderen (omdat de groei van botten vertraagt ​​of volledig verdwijnt). Haver is gecontraïndiceerd bij chronisch hartfalen, cholecystitis, levercirrose, allergieën, lever- en nierdecompensatie. Recept. Spoel 100 g granen in warm water. Giet een liter water. Sta er 60 minuten lang op. Neem 150 ml een uur voor de maaltijd.

Naast het gebruik van kruiden, moet u kruiden en andere soorten groenten gebruiken om het cholesterol te verlagen. Sla, courgette, kool is rijk aan vezels, die helpt het cholesterolgehalte te verlagen en metabolische processen te normaliseren. De benoeming en het gebruik van kruidengeneesmiddelen als therapeutische en profylactische maatregelen om het cholesterolgehalte te verlagen, is onafhankelijk verboden.

Alleen na overleg met een specialist is het mogelijk met zijn toestemming om een ​​of ander kruidenpreparaat te gebruiken om een ​​hoog cholesterolgehalte te bestrijden. Wanneer u zelf een behandeling kiest, kent u misschien niet alle subtiliteiten van uw lichaam waarin bepaalde chronische ziekten aanwezig kunnen zijn. Met zelfbehandeling kan niet alleen uw lichaam schade toebrengen, maar ook leiden tot de ontwikkeling van exacerbatie van chronische ziekten met de toevoeging van complicaties.

Kruiden voor cholesterolverlaging

Tegenwoordig vechten cardiologen van over de hele wereld tegen hoog cholesterol, en niet alleen ouderen, maar ook jongeren worden hun patiënten. Helaas kunnen niet alle gevallen ernstige medicijnen worden gebruikt. Dus, kruiden die cholesterol verlagen en helpen het bloed te reinigen, werken in deze richting niet slechter, en hun bijwerkingen zijn veel minder. Cholesterol verlagen is in dit geval langdurig.

Kruiden, wat zijn hun voordelen ten opzichte van drugs?

Het lijkt erop dat de beste geesten van veel landen die op de hoogte zijn van de chemische elementen, fysische processen en menselijke anatomie perfect overal ter wereld werken om medicijnen te maken die het cholesterolgehalte kunnen verlagen. Hun resultaat in de vorm van farmaceutische medicijnen om cholesterol te verminderen zou uiteindelijk het beste middel moeten zijn om deze ziekte te bestrijden. Niet zo eenvoudig. Chemische verbindingen gemaakt in het laboratorium zijn niet voor iedereen geschikt en mogen niet zo vaak worden gebruikt als we zouden willen. Kruiden die helpen bij het verwijderen van overtollig cholesterol uit het lichaam werken wat dit betreft milder, wat betekent dat ze langdurig kunnen worden gebruikt zonder ernstige gevolgen.

De effectiviteit van kruiden en vergoedingen om cholesterol en bloedzuivering te verminderen, hangt op zijn beurt af van een aantal componenten die deel uitmaken van een bepaald kruid. Deze omvatten:

  • bioflavonoïden;
  • fytosterolen;
  • oplosbare vezels;
  • lecithine;
  • vitamine C, E en F;
  • inositol;
  • biotine;
  • mineralen (magnesium, calcium).

Bioflavonoïden in een aantal kruiden kunnen niet alleen het cholesterolgehalte verlagen, maar ook de vorming van cholesterolplaques voorkomen en daardoor fungeren als een natuurlijk profylactisch middel tegen atherosclerose. Bovendien verlagen bioflavonoïden voorzichtig de druk en verbeteren de gezondheid van de zieke persoon.

De tweede belangrijke component van kruidenpreparaten - fytosterolen - zijn natuurlijke alcoholen, die in sommige kruiden worden aangetroffen. Fytosterolen hebben niet alleen de mogelijkheid om niet alleen die cholesteroldeeltjes op te lossen die zich in het bloedplasma bevinden, maar ook reeds gevormde plaques.

Het derde component van kruiden dat het vermelden waard is, is oplosbare vezels. Het lijkt erop, wat voor soort glasvezel kan er in een glas met een transparant afkooksel zitten? Het is echter de moeite waard te onthouden dat dergelijke bouillons gewoonlijk na een paar uur troebel worden en een neerslag onderaan verschijnt. Dit is de zeer oplosbare vezel, die de hoeveelheid cholesterol in het bloed kan verminderen. Natuurlijk kan deze vezel niet worden vergeleken met die in kool of wortels, en dit is zijn voordeel. Als de vezel van groenten en fruit in de darmen werkt, komen kleine deeltjes van het afkooksel van kruiden rechtstreeks in het bloed terecht, waar hun effect het meest uitgesproken en volledig wordt.

Veel kruiden bevatten lecithine, wat ook verantwoordelijk is voor het normaliseren van het cholesterolgehalte in het bloed. Verrassend is lecithine een vetachtige substantie, maar het werkt als een cholesterolantagonist, dat wil zeggen dat het helpt om de laatste vaten te verwijderen en daardoor het niveau te verlagen.

Vitaminen C, E en F zijn belangrijke hulpmiddelen bij het verminderen van hoge cholesterol. In kruiden zitten ze in een natuurlijke vorm. Door een afkooksel van kruiden te drinken, is het onwaarschijnlijk dat de patiënt een overdosis krijgt, wat zeer waarschijnlijk is bij het gebruik van gekochte multivitaminecomplexen. Vitamine C reinigt perfect de bloedvaten, omdat het deelneemt aan de omzetting van cholesterol in galzuren en daardoor de afzetting ervan op de vaatwanden voorkomt. Vitamine E draagt ​​bij aan de resorptie van bloedstolsels en verhoogt ook significant het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid. Vitamine F kan een natuurlijke cardioprotector worden genoemd, omdat het het cholesterolmetabolisme normaliseert en de bloedcirculatie verbetert, om nog maar te zwijgen van de ontstekingsremmende en anti-aritmische effecten.

Inositol helpt de hartfunctie te behouden. Het is ook in staat om het niveau van atherogeniciteit te verhogen, dat wil zeggen om de samenstelling van vetbestanddelen te optimaliseren en om de bloedvaten te reinigen. Meest volledig onthuld, "werken in een paar" met vitamine E.

Ten slotte helpen calcium en magnesium ook indirect het cholesterol te verlagen door het functioneren van de hartspier te verbeteren. Talrijke studies tonen aan dat hun gebruik wordt gekenmerkt door een afname in het niveau van lipoproteïne met lage dichtheid.

De werking van kruiden uit cholesterol

  1. Kruiden verminderen de synthese van cholesterol in het bloed. De bèta-sitosterol en enkelvoudig onverzadigde vetten die daarin aanwezig zijn, helpen vertegenwoordigers van de flora.
  2. Kruiden verminderen de opname van cholesterol door ingeslikt voedsel aanzienlijk. Beta-sitosterolen en oplosbare vezels (pectine) helpen hen daarbij.
  3. Kruiden helpen cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Dit effect wordt bereikt door de aanwezigheid van oplosbare vezels.

Linden bloesem

Dit is de meest bekende remedie die wordt aanbevolen voor het verlagen van cholesterol. Het is noodzakelijk om bloemen te verzamelen tijdens de bloei en hiervoor is het nodig om een ​​bloem met bloemige bladeren te plukken. Nadat lindenbloemen droog zijn, moeten ze tot poeder worden vermalen. Deze tool moet drie keer per dag worden ingenomen, één theelepeltje. Spoel het poeder af met gewoon gekookt water. Na een maand van zo'n behandeling, moet je een pauze van 2 weken nemen en dan kan de cursus worden herhaald.

Je kunt ook lindebloemen brouwen, zoals thee. Om een ​​kopje van zo'n drankje te maken, moet je een eetlepel ongemalen gedroogde bloemen nemen en er heet water overheen gieten. Nu moet je het glas wikkelen met een handdoek en het een half uur laten trekken. Thee moet een half uur voor de maaltijd worden gedronken. Het verloop van een dergelijke behandeling is ook 1 maand, waarna de patiënt niet alleen een verbetering van het welzijn zal opmerken, maar ook een orde van verkoelende huid.

paardebloem

In paardenbloem hebben bijna alle delen van een paardebloem het vermogen om cholesterol te verlagen, van de bloemen en de stengel tot de wortel. Trouwens, het zijn de wortelstokken die meestal in recepten voorkomen. Dus, paardenbloem wortels moeten grondig worden gewassen en gedroogd. Nu moeten ze malen in een koffiemolen. Het resulterende poeder moet 3 keer per dag een theelepel voor de maaltijd worden ingenomen.

Deze tool helpt niet alleen om cholesterol te verwijderen, maar helpt ook om de spijsvertering te verbeteren, omdat paardenbloemwortels een uitstekende choleretic agent zijn. Voor hetzelfde doel kun je paardebloembloemen toevoegen aan salades en dan zal de zachte vezel die het bevat helpen de bloedvaten van alle vetafzettingen te verwijderen en nieuwe plaques te voorkomen.

Alfalfa gezaaid

Gebruik voor voedsel alleen verse bladeren van de plant, die beter helpen om het cholesterolgehalte te verlagen. Indien gewenst, kunt u ook sap persen uit dit kruid, dat u 3 keer per dag 2-3 eetlepels moet drinken voor de maaltijd. Je kunt pamfletten aan salades toevoegen, ze als groente gebruiken, dieetborstels ermee decoreren of gewoon kauwen, en proberen de samenstelling van je bloed te verbeteren en dichter bij het ideaal te brengen.

Overigens is het veel handiger om alfalfa thuis te planten, zodat ze later als de bladeren groeien, als vers voedsel kunnen worden gebruikt.

Gouden snor

Dit kruid is een echte kampioen onder alle planten met anti-sclerotische werking. Het heeft het vermogen om cholesterol snel maar voorzichtig te verlagen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van vele, zelfs de moeilijkste, ziekten en daarom is het noodzakelijk om dit kruid in de medicijnkist thuis te hebben of het zelf te laten groeien. Om het cholesterol te verlagen, is het nodig om de bladeren niet heel fijn te hakken, kokend water te gieten zodat het water het gras bedekt en in ingepakte toestand 24 uur lang indringt, waardoor de container op een donkere plaats wordt gezet. Deze infusie is noodzakelijk om 1 eetlepel te drinken voor de maaltijd, 3 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 3 maanden, waarna, zelfs zonder aanvullende beperkingen in voedsel, het cholesterolgehalte aanzienlijk zal dalen.

Je kunt ook de tinctuur bereiden, waarvoor je 30 middelgrote bladeren nodig hebt, 1 liter wodka giet en 2 weken op een donkere plaats laat staan. Van tijd tot tijd moet de infusie worden geschud om te voorkomen dat deze stagneert. Na 14 dagen wordt de tinctuur een aangename lila kleur. Het is noodzakelijk om 3 keer per dag 1 eetlepel voor de maaltijd te spannen en te drinken. De tinctuur tijdens verdere opslag moet ook worden beschermd tegen direct zonlicht.

In de strijd tegen hoog cholesterol werkt alles - kroep, zemelen en zelfs het kruid zelf. Het eenvoudigste recept kan een afkooksel van haver zijn. Om het te maken, is het noodzakelijk om een ​​glas ongekookt havermout en stoom voor de nacht grondig te wassen met een liter kokend water in een thermoskan. 'S Morgens moet het afkooksel worden gefilterd en kan het voor het ontbijt worden gedronken. Trouwens, deze bouillon is heel bevredigend, en daarom zal het ontbijt van een persoon niet langer zo hoog zijn in calorieën als voorheen.

Elke dag is het nodig om een ​​nieuw afkooksel te maken, aangezien de oude snel verslechterd. In slechts 10 dagen zal het cholesterolgehalte aanzienlijk verminderen, zal de lichtheid verschijnen en zullen de teint en de stemming verbeteren. Havergelei kan één maaltijd per dag vervangen, en dan zal het effect op het verminderen van lipoproteïne met lage dichtheid veel groter zijn.

Blue Cyanus

Dit kruid heeft het meest genezende deel van zijn wortels. Ze moeten grondig worden gewassen en geplet. 20 g verpulverde wortels nemen 1 kop kokend water, wat je nodig hebt om het gras te gieten, en dan een half uur op laag vuur te koken. Daarna moet u wachten tot de infusie is afgekoeld.

Het moet na de maaltijden worden ingenomen, 1 eetlepel 3-4 keer per dag, ook vóór het slapengaan. De infusie helpt het cholesterolgehalte in het bloed op een milde manier te normaliseren en heeft ook een anti-stresseffect, wat belangrijk is in de strijd om het cholesterolgehalte te verlagen.

cichorei

Deze bekende plant met blauwe bloemen is een echte dokter, omdat de receptie niet alleen voor patiënten van de cardioloog, maar ook voor een endocrinoloog is aangewezen, omdat de actieve bestanddelen van het kruid niet alleen het cholesterolgehalte, maar ook de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, en in feite patiënten met een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed hebben vaak problemen met insulineresistentie. Ook in alle delen van de plant bevat ascorbinezuur, het versnelt de metabole processen die meestal worden vertraagd bij mensen met een hoog cholesterolgehalte.

Dus om deze problemen op te lossen, worden meestal witloofwortels gebruikt, die vooraf grondig moeten worden gewassen, evenals de bladeren. Delen van planten moeten worden gedroogd. 15-30 g gedroogd gras wordt met een liter heet water gegoten en 5 minuten gekookt. Accepteer 3 keer per dag zo'n bouillon op een onvolledig glas in eten. De drank heeft een aangename smaak, die enigszins doet denken aan koffie.

boerenwormkruid

Alle delen van de plant kunnen worden gebruikt in voedsel - bloemen, stelen en bladeren, evenals wortels. Tegen hoog cholesterol bevatten de meest gebruikte bloemen lecithine, fytosterolen en veel vitamines en mineralen. Een lepel droge of verse bladeren moet worden gegoten met een glas kokend water en een half uur laten infunderen. Nu is het nodig om bouillon te persen.

Neem het voor de maaltijd 15 minuten tot 1 eetlepel per dag. Het bezit niet alleen anti-sclerotische, maar ook choleretische en diuretische effecten. Ondertussen heeft dit kruid een aantal contra-indicaties en daarom is het raadzaam vóór gebruik een phytotherapeut te raadplegen.

eeuwig

Om cholesterol te verminderen, bereid je het vaakst een aftreksel van bloemen voor. Om dit te doen, heb je 3 eetlepels gedroogde of verse bloemen nodig, giet je 300 ml kokend water en verwarm je het dan nog eens 10-15 minuten in een waterbad of op laag vuur. Hierna moet de container worden omwikkeld met een handdoek en deze 30-40 minuten laten staan. Wanneer het afkooksel warm wordt, moet het worden gedraineerd.

Drink het 100 ml 3 maal daags voor de maaltijd. Naast het verminderen van het niveau van "slechte" cholesterol, heeft immortelle-afkooksel ook het vermogen om de vorming van galstenen te voorkomen.

Sint-Janskruid

Dit kruid helpt bij de behandeling van een hele lijst van ziekten. Om het cholesterolgehalte te normaliseren, wordt meestal een speciale olie bereid. Het is noodzakelijk om 100 g verse bloemen te nemen, deze door een vleesmolen te laten glijden en 0,5 liter plantaardige olie toe te voegen. Trouwens, voor deze doeleinden kunt u niet alleen de gebruikelijke zonnebloem nemen, maar ook maïs of olijfolie.

Laat olie 10 dagen op een donkere plek infunderen. Nu is het noodzakelijk om 1 lepel een half uur vóór de maaltijd te filteren en te drinken.

weegbree

Weegbree-zaden hebben het vermogen om verhoogd cholesterol te verlagen. Een eetlepel zaden wordt met 0,5 liter water gegoten en gedurende 15 minuten in een waterbad gedaan. Daarna moet de container met een handdoek worden omwikkeld en 20-30 minuten laten staan, waarna de bouillon wordt gefilterd. Het is noodzakelijk om een ​​half uur voor de maaltijd een half glas te drinken. De actieve ingrediënten in de zaden van weegbree stimuleren de omzetting van cholesterol in vetzuren en voorkomen zo de afzetting ervan op de wanden van bloedvaten.

kamille

Om het cholesterol te verlagen, wordt meestal een afkooksel van bloemen gemaakt. Om dit te doen, moet 2 eetlepels bloemen worden gegoten met een glas kokend water, 4-5 uur door de infusie en gefilterd.

Het is noodzakelijk om 3 keer per dag bouillon op een kwart glas te eten. Het afkooksel heeft een mild choleretisch effect, versnelt metabolische processen en normaliseert het cholesterolgehalte in het bloed.

zheltushnik

Veel dorpsmensen kennen het recept voor het maken van dit kvass-kruid, dat het vermogen heeft om de eliminatie van slechte cholesterol uit het lichaam te versnellen. Om het klaar te maken, moet u 50 g droog gras in een linnen zak doen, die is ondergedompeld in een bak met 3 liter gekoeld koud water. Water moet de graszak volledig bedekken. Indien nodig kunt u een klein gewicht op de tas hangen. Voeg in dezelfde container 1 theelepel zure room en 1 kopje kristalsuiker toe.

Capaciteit op een warme plaats gedurende 2 weken, terwijl je de samenstelling dagelijks moet roeren. Nu kun je driemaal daags voor de maaltijd glas in een glas drinken. Elke dag moet de hoeveelheid water die de patiënt in de vorm van een kwas heeft opgegeten aan de container worden toegevoegd en 1 lepel kristalsuiker worden toegevoegd. Het verloop van een dergelijke behandeling is een maand.

Weide klaver

Kruidengeneesmiddelen hebben recepten die zowel bloemen als het kruid zelf gebruiken. Dus, je moet 2 eetlepels gezuiverd gras nemen, giet ze met een glas water en verwarm gedurende 15 minuten in een waterbad. Verdere bouillon is niet nodig om erop te staan. Het is alleen nodig om het te filteren en warm te drinken, 2 eetlepels voor de maaltijd, 3 keer per dag. Het verloop van een dergelijke behandeling is 3 weken.

Klaverbloemen kunnen worden bereid als thee. Om dit te doen, wordt een paar eetlepels bloemen gegoten met een liter kokend water en een half uur lang laten trekken. Na de tijd kunt u deze thee een half uur voor de maaltijd in een glas drinken. Deze thee wordt niet langer dan een dag bewaard en daarom moet je 's ochtends een vers drankje bereiden.

zoethout

Om een ​​afkooksel te bereiden dat de mogelijkheid heeft om het cholesterol te verlagen, moet je 2 eetlepels gehakte dropwortels nemen, die met 0,5 liter kokend water worden gegoten. Vervolgens moet je de bouillon in een waterbad doen en nog eens 10 minuten op laag vuur verwarmen, en dan een half uur aandringen. Nu moet de infusie worden gefilterd en kan worden genomen. Het is noodzakelijk om het 4 keer per dag na het eten te gebruiken op een derde glas. De loop van de behandeling is 3 weken, waarna het wordt aanbevolen om een ​​pauze te nemen voor een maand. Het drinken van dit afkooksel is niet alleen heilzaam, maar ook aangenaam, omdat zoethout een zoete smaak heeft, wat niet typerend is voor veel geneeskrachtige planten met een anti-sclerotisch en lipideverlagend effect.

Kruidenheffingen

Kruiden die het slechte cholesterol in het bloed verminderen, zijn vooral effectief in combinatie met elkaar en daarom zal een echte specialist altijd de voorkeur geven aan kruidenpreparaten in plaats van een vertegenwoordiger van de flora. Het effect van inname van kruiden is iets zachter, hoewel het langer aanhoudt.

In de kruidengeneeskunde vindt u veel recepten voor kruiden, waarvan het gebruik kan helpen bij de bestrijding van hoog cholesterol.

Recept 1. Het is noodzakelijk om 3 delen zwarte appelbes en meidoornvruchten, 2 delen erfopvolgingsgras, moedervors, duindoornschors, kamillebloemen, zeekool, vossebesbladeren en maïszijde te nemen. Duindoornschors moet in een koffiemolen worden gehakt en dan alle kruiden mengen. 1 eetlepel van zo'n kruidenthee wordt gegoten met een glas kokend water en dan in een waterbad gezet en gedurende 15 minuten op laag vuur gestoofd. Nadat de container van het vuur is gehaald, wordt deze met een handdoek omwikkeld en nog eens 1 uur laten infunderen. Het blijft alleen om de bouillon te persen. Neem het moet een half glas voor de maaltijd zijn, 3 keer per dag.

Recept 2. Neem 4 delen dillezaden, 2 delen Sint Janskruid gras, paardenstaart en klein hoefblad, 6 delen moedervors en 1 deel aardbeibladeren, bij voorkeur hout. Een eetlepel van zo'n verzameling is nodig om een ​​glas kokend water te gieten en 30-40 minuten te laten staan. Na filtratie is het noodzakelijk om de infusie van een derde glas voor de maaltijd te drinken. 3 keer per dag. De loop van de behandeling is 2 maanden, daarna moet je een pauze nemen van 1 of 2 maanden.

Recept 3. Neem 2 delen walnootbladeren, 4 delen duizendblad gras, tarwegras wortelstokken, netelige wortel en 5 delen jeneverbesfruit. Eetlepel verzameling giet een glas kokend water, dek af en laat het een half uur staan. 'S Morgens en' s avonds, ongeacht maaltijden, moet u één glas van deze infusie nemen.

Recept 4. Neem het gras van duizendblad, driekleurig violet, komijn, maïszijde en duizendbladschors gelijk. Meng alle kruiden en hak lichtjes. 1 eetl. lepel van het mengsel giet een glas kokend water en kook op laag vuur gedurende 15 minuten, laat het dan 10 minuten brouwen en zeef. Neem deze bouillon is aanbevolen 2 eetlepels voor de maaltijd, 2 keer per dag.

conclusie

Ondanks de onmiskenbare voordelen van kruiden, zou de strijd tegen hoog cholesterol veelzijdig en gecombineerd moeten zijn. Regelmatige inname van kruidenafkooksels in combinatie met enkele voedingsbeperkingen zal een veel groter effect hebben, en regelmatige lichaamsbeweging, inclusief eenvoudig lopen, zal dit resultaat fixen en de patiënt de gelegenheid geven om hun leven ten goede te veranderen. Het resultaat van het gebruik van kruiden na een maand zal echter beter zijn, en bloedbestanddelen zoals cholesterol en triglyceriden zullen aanzienlijk beter zijn dan die aan het begin van de behandeling. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over de behandeling met folkremedies; veel van deze geneesmiddelen kunnen gecontra-indiceerd zijn.

Glucosetolerantietest: Tolerantietestinstructies

Vitamine D 500 IU