Weideklaver en nog eens 17 kruiden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen

Cholesterol is een organische verbinding die nodig is voor de synthese van vitamine D, de productie van de benodigde hoeveelheid noodzakelijke hormonen en de vorming van galzuren. Het zit in de cellen van alle levende organismen (schimmels, prokaryoten en planten vormen hierop een uitzondering).

Helaas is niet alle cholesterol goed. Specialisten identificeerden de zogenaamde schadelijke cholesterol, waarvan de accumulatie in het menselijk lichaam leidt tot verstopping van bloedvaten en hartproblemen. Om de hoeveelheid te verminderen, worden synthetische en semi-synthetische drugs, fysiotherapeutische procedures en folk remedies gebruikt - dit artikel is de laatste om te worden gewijd.

Kansen voor kruidengeneesmiddelen om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen

Kruidengeneesmiddelen voor het verminderen van het risico op het ontwikkelen van cholesterolplaques zijn van het grootste belang. Procedures op basis van het gebruik van infusies, afkooksels en kruidenthee zijn een belangrijk onderdeel van een conservatieve behandeling. De helende kracht van planten is onbetwistbaar, maar niet onbeperkt en het is de moeite waard eraan te denken. Als het nodig is om het niveau van een schadelijke stof dringend te verlagen, is het beter om gebruik te maken van standaardmethoden voor behandeling met synthetische en semi-synthetische middelen.

De mogelijkheden van fytotherapie zijn niet onbeperkt, men moet geen snel therapeutisch effect verwachten, maar het is er nog steeds. Het is belangrijk om te begrijpen dat de positieve aspecten van het gebruik van medicinale planten alleen zichtbaar worden als alle aanbevelingen van de behandelende arts worden opgevolgd, inclusief die met betrekking tot de dagelijkse routine en goede voeding.

Plantaardige stoffen:

  • positief effect op de wanden van bloedvaten, versterking ervan;
  • bevorderen de verwijdering van schadelijke gifstoffen uit het lichaam;
  • verdun het bloed;
  • bloedstolsels voorkomen;
  • het vetmetabolisme versnellen;
  • invloed hebben op de bloeddruk, waardoor de prestaties worden genormaliseerd.

Gebruik voor therapeutische doeleinden bloemen, wortels, stengels en bladeren van geneeskrachtige planten. Meer gedetailleerd over het gebruik van specifieke namen van kruiden in medicijnen, hieronder beschreven.

Weideklaver (rood) verlaagt LDL

Rode weideklaver staat bekend als scrofuleus gras of godsbrood. Dit is een wilde plant van de vlinderbloemigenfamilie, die alomtegenwoordig is op weilanden, hellingen en oevers van waterlichamen. Het wordt gebruikt als vee en honingvoer. De meeste heerlijke honing, die door bijen kan worden verzameld, ontvingen ze van de klaverbloemen.

Geneeskrachtige eigenschappen

Bloeiwijzen van rode klaver samen met de bovenste bladeren bevatten:

  • glycosiden;
  • organische zuren;
  • caroteen;
  • fitostiroly;
  • etherische olie;
  • flavonoïden;
  • mineralen;
  • B-vitamines;
  • foliumzuur;
  • zetmeel;
  • ascorbinezuur.

In de volksgeneeskunde wordt rode klaver, de helende eigenschappen van cholesterol die goed worden bestudeerd, gebruikt als antiseptisch, slijmoplossend, zweetdrijvend, diuretisch en hemostatisch. Verse klaver bloeiwijzen in een poedervorm leggen de littekens op van brandwonden en abcessen. De plant stopt het bloed, wordt gebruikt voor de behandeling van conjunctivitis.

Tinctuur op wodka

Gebruik droge en verse bloeiwijzen om een ​​goede tinctuur van klaver op wodka uit cholesterol te krijgen. Dring aan op medische alcohol, wodka of wijn. Om alcoholtinctuur van hoge kwaliteit te krijgen:

  • neem 0,5 liter alcohol;
  • 100 gram gedroogd of vers gras;
  • geplaatst in een donkere pot;
  • aandringen 10 dagen.

Voor tinctuur van wodka heeft u een literpot en 0,5 liter wodka nodig. Verse klaverbloesems vullen de pot, vullen ze met wodka en worden 2 weken op een donkere plaats bewaard.

Receipt hoe te brouwen

Een positief resultaat van de gebruikelijke kruidenthee is niet nodig. De drank moet op de juiste manier worden gebrouwen met inachtneming van alle verhoudingen. Als u niet weet hoe u klaver moet brouwen tegen cholesterol, moet u de onderstaande informatie lezen. Om de geneeskrachtige eigenschappen van de plant te verbeteren, kunt u:

  • gebruik in thee niet alleen klaver van cholesterol, waarvan recensies zeer positief zijn, maar ook zwarte bessen en St. Janskruid bloemblaadjes in een verhouding van 4 theel. klaver en 2 tl benoemde planten;
  • meng klaver van cholesterol met munt en jager in de verhouding van 5 tot 1;
  • om thee te maken met behulp van rode klaver voor cholesterol, St. Janskruid bladeren, krenten, munt en oregano in een verhouding van 4 theel. Hypericum, 2 theel de rest van de kruiden en slechts 1 theelepel. oregano.

Als een patiënt cholesterolklaver gebruikt, die hij niet weet te nemen, is het beter om de hierboven gegeven dosering zorgvuldig te volgen. Een arts kan je vertellen hoe je rode klaver moet brouwen tegen cholesterol.

Hoe te nemen?

Als preventieve maatregel is het noodzakelijk om dagelijkse klaver te consumeren van cholesterol, waarvan het recept hier wordt gepresenteerd als een infuus op water of wodka. Voor het bereiden van waterinfusie neem je 100 gram bloemen en giet je 0,5 liter. water. Gekookte drank kook 5 minuten, sta minstens 3 uur aan en drink dan een derde deel van een glas gedurende de dag. Je moet niet denken dat het drinken van klaver uit cholesterol in de apotheek te vinden is, het is beter om deze vraag zelf te bestuderen.

Gekookte klaver van cholesterol in de vorm van thee of infusie kan bitter zijn omdat het moet worden gezoet met honing. Bouillon en infusie is beter om niet veel te koken, de toegestane houdbaarheid is 3 dagen in de koelkast. De loop van het ontvangen van tinctuur is 20 dagen. Ongeveer een half glas moet een half uur voor de maaltijd worden ingenomen.

Tabel met medicinale planten voor verhoogde triglyceriden

Triglyceriden zijn een ester waarvan het bestanddeel glycerol en drie vetzuren is. Het is het hoofdbestanddeel van dierlijke en plantaardige vetten. Zijn aanwezigheid in het lichaam is de norm, maar alleen als de hoeveelheid triglyceriden het toegestane niveau niet overschrijdt. Als dit toch wordt overschreden, kunnen zich op de aderwanden cholesterolplaques vormen. Het belangrijkste teken van een toename van triglyceriden is een sterke toename van het gewicht.

Om het lichaam in een normale toestand te brengen, is het noodzakelijk om infusies en theeën te gebruiken op basis van planten verrijkt met omega-3 en niacine. Overweeg welke kruiden cholesterol in meer detail verlagen:

Kruidenpreparaten die lipoproteïnen helpen verminderen

Om het niveau van lipoproteïnen te verlagen, kunt u individuele medicinale planten of kruiden gebruiken. Om ze te bereiden heb je nodig:

  1. Hypericum, maïsstigma, boerenwormkruid. Om te verzamelen nodig hebben 2 delen Hypericum en maïs zijde en 1 deel boerenwormkruid. Ze worden in een thermoskan geplaatst en gieten 2 liter water. De volgende 24 uur afkooksel verdedigd. Kruidencollectie van cholesterol op basis van Hypericum en boerenwormkruid is zeer effectief.
  2. Berkbladeren, zandige immortelle, duizendblad, wilde rozenbessen. Op zoek naar 1 deel van de bladeren van berk en immortelle, 2 delen duizendblad en 3 delen wilde roos.
  3. Dillezaden, valeriaanwortel, honing. Meng 2 kopjes honing en 2 liter heet water aan een mengsel van 1 kop dille en 2 eetlepels valeriaan. Sta erop dat de verzameling de hele dag moet zijn.
  4. Maretak, Sophora. 2 kopjes van het mengsel giet 1 l water en dring 3 weken aan. De resulterende kruidencollectie om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen wordt drie keer per dag ingenomen, 1 dessertlepel.

Ongeacht de kwalitatieve component van de verzameling, neem het drie keer per dag een paar minuten voor de maaltijd. Je moet geen tastbaar positief effect verwachten in de komende maand, het zal zich pas over 1,5 - 2 maanden manifesteren.

Review Review

Volgens de meerderheid van de mensen die te kampen hebben met overgewicht en de vorming van cholesterolplaques, levert het gebruik van traditionele behandelmethoden, samen met die van de moderne geneeskunde, positieve resultaten op. Het meest effectief zijn mengsels van honing, knoflook en citroen met de schil, evenals lijnolie, aftreksels en afkooksels van dille en andere kruiden met een hoog cholesterolgehalte, waarvan de meeste hierboven zijn opgesomd.

De anti-cholesterol eigenschappen van rode klaver worden in de beoordelingen erkend als een van de meest genezende en heilzame. Om cholesterol te verlagen houden ze vast aan een speciaal dieet, eten ze goed, eten ze alleen voedingsmiddelen die de werking van de lever verbeteren, kruiden om cholesterol te verminderen.

dieet

Om slechte cholesterol in het bloed te verminderen, beperken ze de consumptie van producten die het bevatten, besteden ze meer aandacht aan voedsel met enkelvoudig onverzadigde vetten, omega-poly-onverzadigde vetzuren, een grote hoeveelheid vezels en pectine. Sommige groenten, fruit, bepaalde vis- en vleesvariëteiten helpen niet alleen om de toename van slechte cholesterol te voorkomen, maar ook om de hoeveelheid goed cholesterol op een toelaatbaar niveau te houden.

Tips voor vrouwen

Met een sterke toename van cholesterol, worden vrouwen meestal geconfronteerd na 45-50 jaar oud. Het is op deze leeftijd dat een vrouw het vaakst geïnteresseerd is in de vraag welke kruiden cholesterol in het bloed verlagen en de bloedvaten ervan zuiveren. Los het probleem op en help een speciaal dieet, waarbij het volgende voedsel moet bevatten:

  • kefir, yoghurt, zure room met een vetgehalte van niet meer dan 2,5%;
  • zoete brynza;
  • magere kaas;
  • ryazhenka met probiotica;
  • groene thee;
  • gemberworteldranken;
  • granen (boekweit, gerst, haver);
  • zemelen;
  • pompoen;
  • volkoren brood;
  • verse noten en zonnebloempitten;
  • citrusvruchten (grapefruit, pomelo);
  • champignons;
  • groenten uit de tuin.

Het menu voor de dag is gemaakt rekening houdend met de noodzaak om granen en groentesalades op te nemen. Alle gerechten worden het best gestoomd, gefrituurde gerechten moeten lange tijd worden vergeten. We moeten overplaatsen naar aardappelpuree, pudding en okroshka. Zorg ervoor dat je voor het slapengaan een glas ryazhenka, yoghurt, kefir, wei of een aftreksel van rozenbottel, meidoorn drinkt.

Je moet het hele uur intensief eten en de hoeveelheid voedsel innemen tot 5-6 keer per dag. Vlees kan worden geconsumeerd, maar alleen geen vette stukken en in gestoofde of gekookte vorm. Shish kebabs, gebakken in boter en vet, koteletten of gebraden vlees, zullen moeten worden afgestaan.

Aanbevelingen voor mannen

Bij het verhogen van het cholesterolgehalte bij mannen, wordt aanbevolen om meer groenten en fruit te eten. Salades kunnen worden gecombineerd met allerlei soorten ontbijtgranen, magere zuivelproducten, vlees en vis. Het menu moet noten bevatten, plantaardige olie. Als dessert kun je ijsjes of suikervrije gelei maken.

Hoog cholesterolgehalte heeft een ernstige invloed op de gezondheid, leidend tot een hartaanval, beroerte, atherosclerose, hoge bloeddruk en blokkering van bloedvaten. Het hoge gehalte wordt genoteerd in:

  • varkensvlees;
  • vet vlees;
  • makreel;
  • ijs;
  • harde kazen;
  • varkensvlees, rund- en schapenvleesvet;
  • kippenharten;
  • lever en rund lever;
  • boter;
  • zure room;
  • kippeneieren.

Cholesterol draagt ​​bij aan rivierkreeft, kabeljauw, magere yoghurt en schapenkaas. Zelfs mager kippenvlees kan het best worden gegeten zonder vel, kalkoen en jong kalfsvlees worden ook beter geconsumeerd door hints van klonterige stukjes te verwijderen. Geschatte menu voor de dag is als volgt:

  1. Breakfast. Je kunt ontbijten met melkpap, gekookte kipfilet, magere yoghurt, zwart brood en middelgrote paprika.
  2. Lunch. Je kunt dineren met kippendij, rijst met ham, pasta met konijnenvlees of gebakken vis met verse groentesalade.
  3. Diner. Aardappelen met kaas, broccoli, linzensalade en paprika, kipfilet en groentenstoofpot.

Voor een snack, geschikte vetarme variëteiten van kwark, vruchtensappen, gebak, fruitsalades en yoghurt.

Handige producten, reinigingsschepen

Overweeg welke plantaardig voedsel cholesterol verlaagt en de vaten gedetailleerder schoonmaakt. Er moet aandacht worden besteed aan dergelijke belangrijke componenten van de traditionele geneeskunde, zoals:

  1. Granaten. Verzadigd met fytochemische antioxidanten, bescherm de bloedsomloop tegen oxidatie. Fruit stimuleert de productie van stikstofmonoxide, waardoor de bloedvaten worden gereinigd en de doorbloeding wordt verbeterd.
  2. Knoflook. Normaliseert het metabolisme, is nuttig bij hartaandoeningen en hypertensie.
  3. Fenegriek. Het bevat vezels die de vorming van slechte cholesterol voorkomen. Onmisbaar voor hartaandoeningen en problemen met de schepen.
  4. Lemon. Verzadigd met vitamine C, is een natuurlijke antioxidant, wordt veel gebruikt in de traditionele geneeskunde om bloeddruk en cholesterol te normaliseren. Dagelijks een halve citroen eten kan uw schepen lange tijd beschermen tegen schade.
  5. Gember. Gemberwortel wordt al lang gebruikt om de bloedvaten te reinigen. De plant heeft een tonisch effect, verbetert de hartactiviteit, bestrijdt cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten, vernietigt oude plaques en voorkomt de opeenhoping van nieuwe. Geneeskrachtige kruiden uit cholesterol in het bloed, evenals medicinale planten, met name gember, mogen niet ongecontroleerd worden geconsumeerd.
  6. Watermeloen. De ideale tool voor het verwijderen van cholesterol. Op de dag moet je tot 2,5 kilo van deze zoete bessen eten. Het enige negatieve is de seizoensgebondenheid, in de winter zijn watermeloenen beter om niet te kopen of te eten.

Voordat u actief gaat zoeken naar middelen voor het reinigen van bloedvaten, moet u alle noodzakelijke tests doorstaan ​​en uw arts raadplegen. Kruiden die het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, waarvan de tabel hierboven is weergegeven, zijn niet altijd veilig. Allemaal allergenen.

Lijnzaadolie

De samenstelling van lijnzaadolie, verkregen uit lijnzaad, omvat een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde zuren, vitaminen en mineralen. Sommige meervoudig onverzadigde zuren worden niet door het lichaam gesynthetiseerd, ze worden uitsluitend uit voedsel gewonnen en spelen een cruciale rol als het gaat om het verwijderen van cholesterol en het creëren van obstakels voor de vorming ervan. Door de dagelijkse consumptie van lijnolie wordt de elasticiteit van de vaatwanden hersteld, de bloedstroom genormaliseerd en het risico op trombose verminderd.

Schepen worden versterkt, hun ontsteking wordt verminderd, de gevoeligheid voor schommelingen in de bloeddruk verdwijnt, wat een positieve invloed heeft op het welzijn. Het niveau van slechte cholesterol wordt met 25% verminderd, terwijl het goede cholesterol toeneemt. Neem dagelijks olie in de samenstelling van andere gerechten - salades. Nuttig product kan worden gebruikt als vervanging voor olijfolie of zonnebloemolie (niet voor frituren).

Wat moet je nog meer doen om te verlagen?

Naast het gebruik van traditionele geneeskunde en goede voeding, om de hoeveelheid schadelijk cholesterol te verminderen, moet je meer bewegen, regelmatig gaan joggen of wandelen, oefeningen doen. Slechte gewoonten hebben een effect op het verhogen van het cholesterolgehalte. Roken en drinken moet worden weggegooid. Als dit moeilijk te doen is, probeer dan in ieder geval het gebruik ervan tot een minimum te beperken.

Patiënten moeten de arts regelmatig bezoeken en al zijn aanbevelingen opvolgen.

Handige video

Vertrouw op enkele populaire methoden om cholesterol te verlagen is het niet waard. Alle tincturen en afkooksels kunnen alleen worden genomen na overleg met een specialist:

Kruiden voor cholesterolverlaging

Tegenwoordig vechten cardiologen van over de hele wereld tegen hoog cholesterol, en niet alleen ouderen, maar ook jongeren worden hun patiënten. Helaas kunnen niet alle gevallen ernstige medicijnen worden gebruikt. Dus, kruiden die cholesterol verlagen en helpen het bloed te reinigen, werken in deze richting niet slechter, en hun bijwerkingen zijn veel minder. Cholesterol verlagen is in dit geval langdurig.

Kruiden, wat zijn hun voordelen ten opzichte van drugs?

Het lijkt erop dat de beste geesten van veel landen die op de hoogte zijn van de chemische elementen, fysische processen en menselijke anatomie perfect overal ter wereld werken om medicijnen te maken die het cholesterolgehalte kunnen verlagen. Hun resultaat in de vorm van farmaceutische medicijnen om cholesterol te verminderen zou uiteindelijk het beste middel moeten zijn om deze ziekte te bestrijden. Niet zo eenvoudig. Chemische verbindingen gemaakt in het laboratorium zijn niet voor iedereen geschikt en mogen niet zo vaak worden gebruikt als we zouden willen. Kruiden die helpen bij het verwijderen van overtollig cholesterol uit het lichaam werken wat dit betreft milder, wat betekent dat ze langdurig kunnen worden gebruikt zonder ernstige gevolgen.

De effectiviteit van kruiden en vergoedingen om cholesterol en bloedzuivering te verminderen, hangt op zijn beurt af van een aantal componenten die deel uitmaken van een bepaald kruid. Deze omvatten:

  • bioflavonoïden;
  • fytosterolen;
  • oplosbare vezels;
  • lecithine;
  • vitamine C, E en F;
  • inositol;
  • biotine;
  • mineralen (magnesium, calcium).

Bioflavonoïden in een aantal kruiden kunnen niet alleen het cholesterolgehalte verlagen, maar ook de vorming van cholesterolplaques voorkomen en daardoor fungeren als een natuurlijk profylactisch middel tegen atherosclerose. Bovendien verlagen bioflavonoïden voorzichtig de druk en verbeteren de gezondheid van de zieke persoon.

De tweede belangrijke component van kruidenpreparaten - fytosterolen - zijn natuurlijke alcoholen, die in sommige kruiden worden aangetroffen. Fytosterolen hebben niet alleen de mogelijkheid om niet alleen die cholesteroldeeltjes op te lossen die zich in het bloedplasma bevinden, maar ook reeds gevormde plaques.

Het derde component van kruiden dat het vermelden waard is, is oplosbare vezels. Het lijkt erop, wat voor soort glasvezel kan er in een glas met een transparant afkooksel zitten? Het is echter de moeite waard te onthouden dat dergelijke bouillons gewoonlijk na een paar uur troebel worden en een neerslag onderaan verschijnt. Dit is de zeer oplosbare vezel, die de hoeveelheid cholesterol in het bloed kan verminderen. Natuurlijk kan deze vezel niet worden vergeleken met die in kool of wortels, en dit is zijn voordeel. Als de vezel van groenten en fruit in de darmen werkt, komen kleine deeltjes van het afkooksel van kruiden rechtstreeks in het bloed terecht, waar hun effect het meest uitgesproken en volledig wordt.

Veel kruiden bevatten lecithine, wat ook verantwoordelijk is voor het normaliseren van het cholesterolgehalte in het bloed. Verrassend is lecithine een vetachtige substantie, maar het werkt als een cholesterolantagonist, dat wil zeggen dat het helpt om de laatste vaten te verwijderen en daardoor het niveau te verlagen.

Vitaminen C, E en F zijn belangrijke hulpmiddelen bij het verminderen van hoge cholesterol. In kruiden zitten ze in een natuurlijke vorm. Door een afkooksel van kruiden te drinken, is het onwaarschijnlijk dat de patiënt een overdosis krijgt, wat zeer waarschijnlijk is bij het gebruik van gekochte multivitaminecomplexen. Vitamine C reinigt perfect de bloedvaten, omdat het deelneemt aan de omzetting van cholesterol in galzuren en daardoor de afzetting ervan op de vaatwanden voorkomt. Vitamine E draagt ​​bij aan de resorptie van bloedstolsels en verhoogt ook significant het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid. Vitamine F kan een natuurlijke cardioprotector worden genoemd, omdat het het cholesterolmetabolisme normaliseert en de bloedcirculatie verbetert, om nog maar te zwijgen van de ontstekingsremmende en anti-aritmische effecten.

Inositol helpt de hartfunctie te behouden. Het is ook in staat om het niveau van atherogeniciteit te verhogen, dat wil zeggen om de samenstelling van vetbestanddelen te optimaliseren en om de bloedvaten te reinigen. Meest volledig onthuld, "werken in een paar" met vitamine E.

Ten slotte helpen calcium en magnesium ook indirect het cholesterol te verlagen door het functioneren van de hartspier te verbeteren. Talrijke studies tonen aan dat hun gebruik wordt gekenmerkt door een afname in het niveau van lipoproteïne met lage dichtheid.

De werking van kruiden uit cholesterol

  1. Kruiden verminderen de synthese van cholesterol in het bloed. De bèta-sitosterol en enkelvoudig onverzadigde vetten die daarin aanwezig zijn, helpen vertegenwoordigers van de flora.
  2. Kruiden verminderen de opname van cholesterol door ingeslikt voedsel aanzienlijk. Beta-sitosterolen en oplosbare vezels (pectine) helpen hen daarbij.
  3. Kruiden helpen cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Dit effect wordt bereikt door de aanwezigheid van oplosbare vezels.

Linden bloesem

Dit is de meest bekende remedie die wordt aanbevolen voor het verlagen van cholesterol. Het is noodzakelijk om bloemen te verzamelen tijdens de bloei en hiervoor is het nodig om een ​​bloem met bloemige bladeren te plukken. Nadat lindenbloemen droog zijn, moeten ze tot poeder worden vermalen. Deze tool moet drie keer per dag worden ingenomen, één theelepeltje. Spoel het poeder af met gewoon gekookt water. Na een maand van zo'n behandeling, moet je een pauze van 2 weken nemen en dan kan de cursus worden herhaald.

Je kunt ook lindebloemen brouwen, zoals thee. Om een ​​kopje van zo'n drankje te maken, moet je een eetlepel ongemalen gedroogde bloemen nemen en er heet water overheen gieten. Nu moet je het glas wikkelen met een handdoek en het een half uur laten trekken. Thee moet een half uur voor de maaltijd worden gedronken. Het verloop van een dergelijke behandeling is ook 1 maand, waarna de patiënt niet alleen een verbetering van het welzijn zal opmerken, maar ook een orde van verkoelende huid.

paardebloem

In paardenbloem hebben bijna alle delen van een paardebloem het vermogen om cholesterol te verlagen, van de bloemen en de stengel tot de wortel. Trouwens, het zijn de wortelstokken die meestal in recepten voorkomen. Dus, paardenbloem wortels moeten grondig worden gewassen en gedroogd. Nu moeten ze malen in een koffiemolen. Het resulterende poeder moet 3 keer per dag een theelepel voor de maaltijd worden ingenomen.

Deze tool helpt niet alleen om cholesterol te verwijderen, maar helpt ook om de spijsvertering te verbeteren, omdat paardenbloemwortels een uitstekende choleretic agent zijn. Voor hetzelfde doel kun je paardebloembloemen toevoegen aan salades en dan zal de zachte vezel die het bevat helpen de bloedvaten van alle vetafzettingen te verwijderen en nieuwe plaques te voorkomen.

Alfalfa gezaaid

Gebruik voor voedsel alleen verse bladeren van de plant, die beter helpen om het cholesterolgehalte te verlagen. Indien gewenst, kunt u ook sap persen uit dit kruid, dat u 3 keer per dag 2-3 eetlepels moet drinken voor de maaltijd. Je kunt pamfletten aan salades toevoegen, ze als groente gebruiken, dieetborstels ermee decoreren of gewoon kauwen, en proberen de samenstelling van je bloed te verbeteren en dichter bij het ideaal te brengen.

Overigens is het veel handiger om alfalfa thuis te planten, zodat ze later als de bladeren groeien, als vers voedsel kunnen worden gebruikt.

Gouden snor

Dit kruid is een echte kampioen onder alle planten met anti-sclerotische werking. Het heeft het vermogen om cholesterol snel maar voorzichtig te verlagen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van vele, zelfs de moeilijkste, ziekten en daarom is het noodzakelijk om dit kruid in de medicijnkist thuis te hebben of het zelf te laten groeien. Om het cholesterol te verlagen, is het nodig om de bladeren niet heel fijn te hakken, kokend water te gieten zodat het water het gras bedekt en in ingepakte toestand 24 uur lang indringt, waardoor de container op een donkere plaats wordt gezet. Deze infusie is noodzakelijk om 1 eetlepel te drinken voor de maaltijd, 3 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 3 maanden, waarna, zelfs zonder aanvullende beperkingen in voedsel, het cholesterolgehalte aanzienlijk zal dalen.

Je kunt ook de tinctuur bereiden, waarvoor je 30 middelgrote bladeren nodig hebt, 1 liter wodka giet en 2 weken op een donkere plaats laat staan. Van tijd tot tijd moet de infusie worden geschud om te voorkomen dat deze stagneert. Na 14 dagen wordt de tinctuur een aangename lila kleur. Het is noodzakelijk om 3 keer per dag 1 eetlepel voor de maaltijd te spannen en te drinken. De tinctuur tijdens verdere opslag moet ook worden beschermd tegen direct zonlicht.

In de strijd tegen hoog cholesterol werkt alles - kroep, zemelen en zelfs het kruid zelf. Het eenvoudigste recept kan een afkooksel van haver zijn. Om het te maken, is het noodzakelijk om een ​​glas ongekookt havermout en stoom voor de nacht grondig te wassen met een liter kokend water in een thermoskan. 'S Morgens moet het afkooksel worden gefilterd en kan het voor het ontbijt worden gedronken. Trouwens, deze bouillon is heel bevredigend, en daarom zal het ontbijt van een persoon niet langer zo hoog zijn in calorieën als voorheen.

Elke dag is het nodig om een ​​nieuw afkooksel te maken, aangezien de oude snel verslechterd. In slechts 10 dagen zal het cholesterolgehalte aanzienlijk verminderen, zal de lichtheid verschijnen en zullen de teint en de stemming verbeteren. Havergelei kan één maaltijd per dag vervangen, en dan zal het effect op het verminderen van lipoproteïne met lage dichtheid veel groter zijn.

Blue Cyanus

Dit kruid heeft het meest genezende deel van zijn wortels. Ze moeten grondig worden gewassen en geplet. 20 g verpulverde wortels nemen 1 kop kokend water, wat je nodig hebt om het gras te gieten, en dan een half uur op laag vuur te koken. Daarna moet u wachten tot de infusie is afgekoeld.

Het moet na de maaltijden worden ingenomen, 1 eetlepel 3-4 keer per dag, ook vóór het slapengaan. De infusie helpt het cholesterolgehalte in het bloed op een milde manier te normaliseren en heeft ook een anti-stresseffect, wat belangrijk is in de strijd om het cholesterolgehalte te verlagen.

cichorei

Deze bekende plant met blauwe bloemen is een echte dokter, omdat de receptie niet alleen voor patiënten van de cardioloog, maar ook voor een endocrinoloog is aangewezen, omdat de actieve bestanddelen van het kruid niet alleen het cholesterolgehalte, maar ook de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, en in feite patiënten met een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed hebben vaak problemen met insulineresistentie. Ook in alle delen van de plant bevat ascorbinezuur, het versnelt de metabole processen die meestal worden vertraagd bij mensen met een hoog cholesterolgehalte.

Dus om deze problemen op te lossen, worden meestal witloofwortels gebruikt, die vooraf grondig moeten worden gewassen, evenals de bladeren. Delen van planten moeten worden gedroogd. 15-30 g gedroogd gras wordt met een liter heet water gegoten en 5 minuten gekookt. Accepteer 3 keer per dag zo'n bouillon op een onvolledig glas in eten. De drank heeft een aangename smaak, die enigszins doet denken aan koffie.

boerenwormkruid

Alle delen van de plant kunnen worden gebruikt in voedsel - bloemen, stelen en bladeren, evenals wortels. Tegen hoog cholesterol bevatten de meest gebruikte bloemen lecithine, fytosterolen en veel vitamines en mineralen. Een lepel droge of verse bladeren moet worden gegoten met een glas kokend water en een half uur laten infunderen. Nu is het nodig om bouillon te persen.

Neem het voor de maaltijd 15 minuten tot 1 eetlepel per dag. Het bezit niet alleen anti-sclerotische, maar ook choleretische en diuretische effecten. Ondertussen heeft dit kruid een aantal contra-indicaties en daarom is het raadzaam vóór gebruik een phytotherapeut te raadplegen.

eeuwig

Om cholesterol te verminderen, bereid je het vaakst een aftreksel van bloemen voor. Om dit te doen, heb je 3 eetlepels gedroogde of verse bloemen nodig, giet je 300 ml kokend water en verwarm je het dan nog eens 10-15 minuten in een waterbad of op laag vuur. Hierna moet de container worden omwikkeld met een handdoek en deze 30-40 minuten laten staan. Wanneer het afkooksel warm wordt, moet het worden gedraineerd.

Drink het 100 ml 3 maal daags voor de maaltijd. Naast het verminderen van het niveau van "slechte" cholesterol, heeft immortelle-afkooksel ook het vermogen om de vorming van galstenen te voorkomen.

Sint-Janskruid

Dit kruid helpt bij de behandeling van een hele lijst van ziekten. Om het cholesterolgehalte te normaliseren, wordt meestal een speciale olie bereid. Het is noodzakelijk om 100 g verse bloemen te nemen, deze door een vleesmolen te laten glijden en 0,5 liter plantaardige olie toe te voegen. Trouwens, voor deze doeleinden kunt u niet alleen de gebruikelijke zonnebloem nemen, maar ook maïs of olijfolie.

Laat olie 10 dagen op een donkere plek infunderen. Nu is het noodzakelijk om 1 lepel een half uur vóór de maaltijd te filteren en te drinken.

weegbree

Weegbree-zaden hebben het vermogen om verhoogd cholesterol te verlagen. Een eetlepel zaden wordt met 0,5 liter water gegoten en gedurende 15 minuten in een waterbad gedaan. Daarna moet de container met een handdoek worden omwikkeld en 20-30 minuten laten staan, waarna de bouillon wordt gefilterd. Het is noodzakelijk om een ​​half uur voor de maaltijd een half glas te drinken. De actieve ingrediënten in de zaden van weegbree stimuleren de omzetting van cholesterol in vetzuren en voorkomen zo de afzetting ervan op de wanden van bloedvaten.

kamille

Om het cholesterol te verlagen, wordt meestal een afkooksel van bloemen gemaakt. Om dit te doen, moet 2 eetlepels bloemen worden gegoten met een glas kokend water, 4-5 uur door de infusie en gefilterd.

Het is noodzakelijk om 3 keer per dag bouillon op een kwart glas te eten. Het afkooksel heeft een mild choleretisch effect, versnelt metabolische processen en normaliseert het cholesterolgehalte in het bloed.

zheltushnik

Veel dorpsmensen kennen het recept voor het maken van dit kvass-kruid, dat het vermogen heeft om de eliminatie van slechte cholesterol uit het lichaam te versnellen. Om het klaar te maken, moet u 50 g droog gras in een linnen zak doen, die is ondergedompeld in een bak met 3 liter gekoeld koud water. Water moet de graszak volledig bedekken. Indien nodig kunt u een klein gewicht op de tas hangen. Voeg in dezelfde container 1 theelepel zure room en 1 kopje kristalsuiker toe.

Capaciteit op een warme plaats gedurende 2 weken, terwijl je de samenstelling dagelijks moet roeren. Nu kun je driemaal daags voor de maaltijd glas in een glas drinken. Elke dag moet de hoeveelheid water die de patiënt in de vorm van een kwas heeft opgegeten aan de container worden toegevoegd en 1 lepel kristalsuiker worden toegevoegd. Het verloop van een dergelijke behandeling is een maand.

Weide klaver

Kruidengeneesmiddelen hebben recepten die zowel bloemen als het kruid zelf gebruiken. Dus, je moet 2 eetlepels gezuiverd gras nemen, giet ze met een glas water en verwarm gedurende 15 minuten in een waterbad. Verdere bouillon is niet nodig om erop te staan. Het is alleen nodig om het te filteren en warm te drinken, 2 eetlepels voor de maaltijd, 3 keer per dag. Het verloop van een dergelijke behandeling is 3 weken.

Klaverbloemen kunnen worden bereid als thee. Om dit te doen, wordt een paar eetlepels bloemen gegoten met een liter kokend water en een half uur lang laten trekken. Na de tijd kunt u deze thee een half uur voor de maaltijd in een glas drinken. Deze thee wordt niet langer dan een dag bewaard en daarom moet je 's ochtends een vers drankje bereiden.

zoethout

Om een ​​afkooksel te bereiden dat de mogelijkheid heeft om het cholesterol te verlagen, moet je 2 eetlepels gehakte dropwortels nemen, die met 0,5 liter kokend water worden gegoten. Vervolgens moet je de bouillon in een waterbad doen en nog eens 10 minuten op laag vuur verwarmen, en dan een half uur aandringen. Nu moet de infusie worden gefilterd en kan worden genomen. Het is noodzakelijk om het 4 keer per dag na het eten te gebruiken op een derde glas. De loop van de behandeling is 3 weken, waarna het wordt aanbevolen om een ​​pauze te nemen voor een maand. Het drinken van dit afkooksel is niet alleen heilzaam, maar ook aangenaam, omdat zoethout een zoete smaak heeft, wat niet typerend is voor veel geneeskrachtige planten met een anti-sclerotisch en lipideverlagend effect.

Kruidenheffingen

Kruiden die het slechte cholesterol in het bloed verminderen, zijn vooral effectief in combinatie met elkaar en daarom zal een echte specialist altijd de voorkeur geven aan kruidenpreparaten in plaats van een vertegenwoordiger van de flora. Het effect van inname van kruiden is iets zachter, hoewel het langer aanhoudt.

In de kruidengeneeskunde vindt u veel recepten voor kruiden, waarvan het gebruik kan helpen bij de bestrijding van hoog cholesterol.

Recept 1. Het is noodzakelijk om 3 delen zwarte appelbes en meidoornvruchten, 2 delen erfopvolgingsgras, moedervors, duindoornschors, kamillebloemen, zeekool, vossebesbladeren en maïszijde te nemen. Duindoornschors moet in een koffiemolen worden gehakt en dan alle kruiden mengen. 1 eetlepel van zo'n kruidenthee wordt gegoten met een glas kokend water en dan in een waterbad gezet en gedurende 15 minuten op laag vuur gestoofd. Nadat de container van het vuur is gehaald, wordt deze met een handdoek omwikkeld en nog eens 1 uur laten infunderen. Het blijft alleen om de bouillon te persen. Neem het moet een half glas voor de maaltijd zijn, 3 keer per dag.

Recept 2. Neem 4 delen dillezaden, 2 delen Sint Janskruid gras, paardenstaart en klein hoefblad, 6 delen moedervors en 1 deel aardbeibladeren, bij voorkeur hout. Een eetlepel van zo'n verzameling is nodig om een ​​glas kokend water te gieten en 30-40 minuten te laten staan. Na filtratie is het noodzakelijk om de infusie van een derde glas voor de maaltijd te drinken. 3 keer per dag. De loop van de behandeling is 2 maanden, daarna moet je een pauze nemen van 1 of 2 maanden.

Recept 3. Neem 2 delen walnootbladeren, 4 delen duizendblad gras, tarwegras wortelstokken, netelige wortel en 5 delen jeneverbesfruit. Eetlepel verzameling giet een glas kokend water, dek af en laat het een half uur staan. 'S Morgens en' s avonds, ongeacht maaltijden, moet u één glas van deze infusie nemen.

Recept 4. Neem het gras van duizendblad, driekleurig violet, komijn, maïszijde en duizendbladschors gelijk. Meng alle kruiden en hak lichtjes. 1 eetl. lepel van het mengsel giet een glas kokend water en kook op laag vuur gedurende 15 minuten, laat het dan 10 minuten brouwen en zeef. Neem deze bouillon is aanbevolen 2 eetlepels voor de maaltijd, 2 keer per dag.

conclusie

Ondanks de onmiskenbare voordelen van kruiden, zou de strijd tegen hoog cholesterol veelzijdig en gecombineerd moeten zijn. Regelmatige inname van kruidenafkooksels in combinatie met enkele voedingsbeperkingen zal een veel groter effect hebben, en regelmatige lichaamsbeweging, inclusief eenvoudig lopen, zal dit resultaat fixen en de patiënt de gelegenheid geven om hun leven ten goede te veranderen. Het resultaat van het gebruik van kruiden na een maand zal echter beter zijn, en bloedbestanddelen zoals cholesterol en triglyceriden zullen aanzienlijk beter zijn dan die aan het begin van de behandeling. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over de behandeling met folkremedies; veel van deze geneesmiddelen kunnen gecontra-indiceerd zijn.

Welke kruiden verminderen cholesterol in het bloed?

Verhoogde cholesterol in het bloed is de belangrijkste oorzaak van vasculaire blokkering en atherosclerose. Bovendien verhoogt deze indicator het risico op een hartinfarct en een beroerte meerdere keren.

Traditionele farmacologische geneesmiddelen, die worden voorgeschreven om cholesterol te verlagen, hebben veel contra-indicaties en leiden bij regelmatig gebruik tot het optreden van bijwerkingen in het lichaam. In tegenstelling tot apotheekgeneesmiddelen kunnen geneeskrachtige kruiden voor cholesterol lange tijd worden ingenomen zonder negatieve gevolgen voor de gezondheid. Welke kruiden cholesterol het meest effectief verminderen, evenals recepten en methoden voor hun gebruik - in ons artikel.

Waarom kruiden beter zijn dan medicijnen

Magnesium en kalium in veel kruiden verbeteren de bloedcirculatie

Samen met traditionele farmaceutische preparaten worden geneeskrachtige kruiden gebruikt om de bloedvaten te reinigen en slechte cholesterol te verminderen. Dit wordt bereikt door de gunstige componenten waaruit de plantaardige grondstoffen bestaan.

vitaminen

In alle kruiden die in de traditionele geneeskunde worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, worden de volgende vitamines aangetroffen:

  • Vitamine C (ascorbinezuur): verbetert de werking van de hartspier, verhoogt de elasticiteit van bloedvaten, helpt het immuunsysteem te versterken;
  • Vitamine E (tocoferol): heeft een positief effect op de bloedcirculatie, voorkomt de vorming van bloedstolsels, reinigt het lichaam van vrije radicalen en toxines, remt het verouderingsproces;
  • Vitamine F: neemt deel aan de constructie van celmembranen en de versterking van bloedvaten, verdunt het bloed en voorkomt stagnatie, verlaagt het cholesterol;
  • Vitamine B8 (isonitol): heeft een anti-sclerotisch en krampstillend effect, reinigt effectief bloedvaten, normaliseert de hersenen en het cardiovasculaire systeem.

Door bij te dragen aan de versterking van de afweer van het lichaam, verhogen vitaminen de weerstand tegen verschillende ziekten en helpen ze het algehele herstel.

Micro- en macro-elementen

De samenstelling van medicinale kruiden omvat magnesium, ijzer, kalium, mangaan, natrium, jodium en andere elementen van het periodiek systeem, die de concentratie van cholesterol in het bloed verminderen en de vorming van atherosclerotische plaques voorkomen.

flavonoïden

Wetenschappers hebben aangetoond dat de flavonoïden in planten krachtige antioxidanten zijn. Ze verminderen het aantal vrije radicalen, verwijderen toxines en verminderen de kans op vele ziekten, waaronder kanker.

Flavonoïden hebben een vaatverwijdende, anti-sclerotische, cardioprotectieve en immunostimulerende werking en spelen een belangrijke rol bij de verjonging en genezing van het hele organisme.

De samenstelling van medicinale kruiden omvat ook lecithinen, fytosterolen, satins en andere componenten, waardoor ze actief worden gebruikt om de vaten te reinigen. Plantenvezels, gelegen in kruiden, bindt moleculen van "slechte" cholesterol en voorkomt dat ze in het bloed komen.

Medicinale planten kunnen dus niet alleen voor preventie worden gebruikt, maar ook voor de behandeling van atherosclerose, als aanvulling op of volledig ter vervanging van geneesmiddeltherapie.

Sporenelementen in kruiden voorkomen cholesterolplaques

Geneeskrachtige kruiden voor het verlagen van cholesterol en hun werking

Planten die worden gebruikt in de kruidengeneeskunde voor de behandeling en preventie van atherosclerose, zouden de volgende effecten moeten hebben:

  • de wanden van bloedvaten versterken;
  • verwijder ze van cholesterolplaques;
  • het bloed verdunnen en het risico op bloedstolsels verminderen;
  • verhoging van de algehele immuniteit;
  • verwijder schadelijke stoffen uit het lichaam.

Beschouw in detail de belangrijkste fabrieken die aan alle opgesomde vereisten voldoen.

Linden bloesem

Het is noodzakelijk om lindebloesems te verzamelen in het midden van juni en begin juli, wanneer de bloemen volledig tot bloei komen en het gehalte aan essentiële oliën, vitaminen en andere heilzame stoffen maximaal is.
Gebruik de volgende recepten om de bloedvaten in de traditionele geneeskunde te reinigen:

  • 2 eetlepels bloeiwijzen giet in een thermosfles, giet 400 ml kokend water en giet gedurende 1 uur. In het voltooide afkooksel, kunt u wat honing of suiker toevoegen. Drink ½ kopje een half uur voor de maaltijd 3 keer per dag;
  • gedroogde bloeiwijzen op een schaduwrijke plek om tot poeder te vermalen. Voor de behandeling van atherosclerose, wordt het aanbevolen om 1 theelepel poeder op een lege maag, drinkwater te nemen. De loop van de behandeling is 30 dagen, daarna moet je een pauze nemen voor een maand en opnieuw het limoenpoeder nemen.

Lindebloesem kan worden opgenomen in de samenstelling van vitamine-thee met munt, melisse, kamille en jagers. Ze moeten dagelijks worden gedronken om het immuunsysteem te versterken.

paardebloem

Plantwortels zijn geschikt voor het verlagen van cholesterol. Ze moeten van de grond worden schoongemaakt, grondig worden gewassen, in kleine stukjes worden gesneden en in de schaduw worden gedroogd.

Met een koffiemolen moeten droge wortels in poeder worden omgezet. Neem het moet 1 theelepel 2 keer per dag vóór de maaltijd zijn, geperst mineraal water zonder gas.

De duur van de behandeling is 5-6 maanden.

Alfalfa gezaaid

Het sap van deze foerage-installatie wordt gebruikt om de vaten schoon te maken, dus het is erg belangrijk om het goed te bereiden. Het oogsten van luzerne zou vóór het verschijnen van bloemstelen moeten zijn. Dit kan het best in de vroege ochtend worden gedaan om de sappigheid van het gras te maximaliseren.

Alfalfa moet worden gewassen, gedroogd en gehakt. Neem het sap uit het verkregen slurrie-extract, dat meerdere dagen in de koelkast kan worden bewaard.
Alfalfasap uit cholesterol moet gedurende de maand worden gedronken met 50 ml 3 maal daags voor de maaltijd.

Gouden snor

Geurige of gouden snor - een plant die niet alleen het cholesterol verlaagt, maar ook het metabolisme normaliseert en het lichaam geneest. Een populair anti-sclerotisch recept gemaakt van gouden snorharen en zwarte radijs.

100 g verse botsingstengels en 300 g gepelde radijs worden omgezet in een homogene massa met behulp van een vleesmolen, waaruit het sap wordt geperst. Neem 2 theelepels, drink voldoende water twee keer per dag een uur voor de maaltijd.

De loop van de behandeling is 3 maanden. Dit recept is geschikt voor diabetici omdat het niet alleen cholesterol in het bloed, maar ook suiker vermindert.

Voor de bereiding van therapeutische infusie moet u geen vlokken nemen, maar hele havergranen. Ze moeten onder stromend water worden gewassen en kokend water in een verhouding van 1: 4 worden gegoten. Het is het beste om een ​​thermoskan met een wijde hals te gebruiken voor dit doel. Sta minstens 4-5 uur aan.

Neem havermout bouillon tot een half glas in de ochtend en avond voor de maaltijd, in kleine slokjes. De duur van de behandeling is 2-3 maanden. Deze remedie reinigt niet alleen de bloedvaten, maar ook de darmen, verwijdert slakken ervan en normaliseert de stofwisseling.

Blue Cyanus

Blauwe cyanus verbetert de doorbloeding en elasticiteit van bloedvaten

De wortelstok van dit kruid bevat een grote hoeveelheid triterpeenglycosiden, etherische oliën, harsen en een hele reeks spoorelementen: magnesium, kalium, mangaan, selenium, nikkel, ijzer, koper. De plant helpt het bloed te verdunnen, de vorming van bloedstolsels te voorkomen en wordt gebruikt om cholesterol te verlagen en atherosclerose te voorkomen.
De wortelstokken van cyanose worden in de herfst uitgegraven, wanneer het bovengrondse deel van de plant sterft, in stukken wordt gesneden en in de zon of in elektrische drogers wordt gedroogd.

Om het afkooksel voor te bereiden, worden 4 eetlepels van de gedroogde wortels van de bluebush met kokend water gegoten en "vermoeid" gedurende een uur op een laag vuur. Vervolgens wordt afgekoeld, gefiltreerd door kaasdoek en neem 100 ml een half uur na elke maaltijd.

cichorei

Cichoreiwortel beschermt de bloedvaten tegen de vorming van cholesterolplaques, draagt ​​bij tot de normalisatie van de spijsvertering en helpt toxines uit het lichaam te verwijderen. Een afkooksel van licht geroosterde cichoreiwortels kan koffie vervangen voor diegenen die lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem en geen natuurlijke drank kunnen consumeren.

2 eetlepels geroosterde wortels giet 2 kopjes heet water en breng aan de kook. Drink 's ochtends en' s avonds na de maaltijd, gezoet met honing.

boerenwormkruid

De samenstelling van de bloemen en stelen van boerenwormkruid omvat polysacchariden van de groep van tanacetans, die in staat zijn om te voorkomen dat cholesterol bezinkt op de wanden van bloedvaten en de vorming van bloedstolsels. Daarom raden sommige herboristen aan om boerenwormkruid te gebruiken om de bloedvaten te reinigen en atherosclerose te voorkomen.

eeuwig

Immortelle bloeiwijzen of Cmin-zanderig verbeteren metabolische processen bij atherosclerose, helpen bij het verwijderen van een hoog cholesterolgehalte, worden gebruikt als een licht kalmerend middel.

Om een ​​medicinale drank te bereiden, wordt 1 eetlepel gedroogde bloemen gebrouwen met 1 kopje kokend water. Neem driemaal daags 50 ml een half uur voor de maaltijd.

Sint-Janskruid

Medische wetenschappers uit Iran hebben vastgesteld dat het kruid van sint-janskruid net zo goed is als de krachtigste geneesmiddelen, met name lovastatine, in termen van de effectiviteit van het verlagen van cholesterol in het bloed.

Meestal wordt St. Janskruid gebruikt als onderdeel van kruiden, maar het is mogelijk om een ​​infusie van alleen deze plant te bereiden. Voor elke eetlepel grondstoffen giet je 200 ml kokend water en laat je 1 uur in een waterbad trekken. Neem voor de maaltijd een half kopje per dag.

kamille

De samenstelling van deze plant omvat carotenoïden, die een vergelijkbare structuur als cholesterol hebben en zijn moleculen uit het bloed verdringen. Bovendien maakt kamille deel uit van de meeste kruidenmengsels die worden genomen om de vaten te reinigen en hun elasticiteit te vergroten.

Om de drank klaar te maken, worden 2 eetlepels gedroogde kamillebloemen met 1 kopje kokend water gegoten en 40 minuten bewaard. Filter en drink 150 ml gedurende een half uur voor de maaltijd 2 maal per dag.

weegbree

Gebruik voor het reinigen van schepen gedroogde zaden van weegbree, die onafhankelijk kunnen worden verkregen of bij een apotheek worden gekocht. 20-30 minuten voor de maaltijd, 2 keer per dag, moet u 1 theelepel zaad doorslikken en een glas warm water drinken.

zheltushnik

Een effectief recept voor hoog cholesterol is op geelzucht gebaseerd kwas. De drank draagt ​​ook bij aan de stabilisatie van de druk, elimineert aritmie en voorkomt de ontwikkeling van angina pectoris.

Om dit te doen, wordt bij het bereiden van het gebruikelijke broodkruim een ​​gaaszak in een pot van 3 liter met 50 g gedroogd ichelle gras gedruppeld. Nadat het gistingsproces voorbij is, drinken ze 3 keer per dag 1 glas, ongeacht de maaltijd.

Weide klaver

Voor het reinigen van schepen gebruikt alcoholische tinctuur van rode klaver (klaverblad). Om het klaar te maken, worden verse bloemen stevig in een glazen pot geplaatst, met een inhoud van 1 liter, en wordt deze gevuld op 2/3. Daarna vullen ze wodka naar boven, sluiten ze het deksel en houden ze een maand.

Neem driemaal daags voor het eten driemaal daags een klavertje 2 eetlepels water. De loop van de behandeling is 40-60 dagen.

zoethout

Zoethout verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed

Medicinale waarde is de wortel van de plant, die bestaat uit stoffen die het cholesterol verlagen, het metabolisme normaliseren en bijdragen tot gewichtsverlies.

2 eetlepels gedroogde plantenwortel moeten 400 ml kokend water uitgieten en gedurende 20 minuten op laag vuur koken. Koel af en drink ½ kopje 2 keer per dag gedurende 2 maanden.

hagedoorn

Vruchten van meidoorn en rozenbottel moeten worden geplet en gemengd in een verhouding van 1: 1. 3 eetlepels grondstoffen in een thermoskan doen en 0,5 liter kokend water gieten. Aandringen 2-3 uur.
Drink voor de maaltijd een halve kop en voeg 1 theelepel honing toe. De drank verlaagt niet alleen het cholesterolgehalte in het bloed, maar verzadigt het lichaam ook met vitamine C, waardoor de immuniteit toeneemt.

Sophora Japans

Verse Sophora-bessen in een glazen pot doen en schenken met alcohol (voor 0,5 l alcohol 200 g bessen). Sta twee weken op een donkere plek, af en toe schuddend.
Neem 30 ml 2 maal per dag met water. Tinctuur wordt gebruikt om de bloedvaten te reinigen en de bloeddruk te verlagen.

Kaukasische dioscorea

Dioscorea vermindert cholesterol in het bloed en voorkomt de afzetting van lipiden in de slagaders en lever, verwijdt de perifere bloedvaten en verbetert de coronaire bloedstroom.

Volgens folk healers is deze plant een van de meest effectieve bij atherosclerose. Droge wortelstokken van Dioscorea moeten eerst tot poeder worden vermalen. Het moet worden ingenomen door 1 theelepel, 1 keer per dag gemengd met dezelfde hoeveelheid honing op een lege maag of weggespoeld met honingwater. De loop van de behandeling is minstens 3 maanden.

Dille en Valeriaan

Dillezaden in combinatie met wortelstokken van valeriaan en honing kunnen het bloedcholesterol in 2 weken verminderen.

Om het medicijn te bereiden, moet 1 kop gedroogde zaden van dille en 100 g gemalen wortelstok van valeriaan worden gevuld met 2 liter kokend water en gedurende 1 uur in een waterbad worden bewaard.
Vervolgens moet de bouillon worden gekoeld tot 400C en pas daarna 150 g honing toevoegen. Drink driemaal daags 50 ml voor een half uur voor de maaltijd.

Kruidenpreparaten normaliseren het hartritme en verlichten het overtollige cholesterol in het lichaam.

Kruidenheffingen

Om het teveel aan cholesterol het meest effectief te verwijderen, wordt medicinale kruiden aangeraden niet alleen te gebruiken, maar als onderdeel van vergoedingen.
De meest populaire zijn dergelijke mengsels van planten:

  • wilde roos, meidoorn, kamille, sint-janskruid;
  • immortelle, kamille, cyanose;
  • appelbes, meidoorn, kamille, moederskruid, valeriaan;
  • mint, citroenmelisse, yellowberry, zoete vlag, duizendblad;
  • Sint-janskruid, immortelle, kamille, alfalfa, paardebloem;
  • klaver, alfalfa, Dioscorea.

Alle kruiden moeten worden geplet, gemengd en opgeslagen in een glazen of keramische container. Om een ​​afkooksel of vitaminethee te bereiden, moet je voor 1 eetlepel van het mengsel 1 kop kokend water nemen. Drink drankjes die nodig zijn voor de maaltijd, 2-3 keer per dag.

Beperkingen voor het gebruik van medicinale kruiden

Behandeling met afkooksels en infusies van medicinale kruiden in plaats van traditionele medische preparaten betekent niet dat ze lukraak en zonder beperkingen kunnen worden gebruikt. Naast geneesmiddelen kunnen planten bijwerkingen veroorzaken en tot verschillende complicaties leiden. Daarom moet u altijd eerst uw arts raadplegen voordat u aan de kruidengeneeskunde begint.

De belangrijkste beperkingen aan het gebruik van medicinale kruiden zijn:

  • intolerantie voor enkele van de componenten in de samenstelling;
  • allergie voor pollen.

Het is belangrijk om te onthouden dat kruidenbehandeling een lang proces is dat maanden en jaren kan aanhouden en geen onmiddellijk resultaat van kruidengeneeskunde mag verwachten. Om de verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed te versnellen, is het nodig om het dieet aan te passen, een spaarzaam dieet te volgen, slechte gewoonten op te geven, te sporten.

Kruiden voor het verlagen van cholesterol in het bloed: recepten en beperkingen voor de receptie

Gevaarlijke cholesterol kan niet alleen door farmacologische geneesmiddelen worden verminderd. Mensen met vaatziekten, waarvan de oorzaak hoog cholesterol was, raden artsen aan om aandacht te besteden aan de kwaliteit van voedsel en het dieet van kruiden in te gaan. Kruiden uit cholesterol normaliseren het lipidenmetabolisme, voorkomen atherosclerose.

Wat is de waarde van plantcomponenten

Elke remedie, groente of medicijn, om de aandoening te normaliseren, moet voor een lange tijd worden genomen. Synthetische geneesmiddelen onderscheiden zich door een grote lijst van bijwerkingen. Terwijl planten die cholesterol verlagen, handelen op de reiniging van bloedvaten en hebben een gunstig effect op het functioneren van interne organen.

De waarde van een geneesmiddelcomponent ligt in zijn vermogen om het pathologische proces te verminderen of om te keren. Om het cholesterolniveau in balans te brengen, kunnen die kruiden die bepaalde heilzame stoffen bevatten.

Atherosclerotische plaques in vaten zijn in staat om bioactieve elementen op te lossen die de absorptie van voedingsvet blokkeren en de productie van lipoproteïnen in de lever verminderen.

Deze stoffen dragen bij aan:

  • Versterking van de wanden van bloedvaten;
  • Verwijdering van schadelijke verbindingen uit het lichaam;
  • Bloed dunner;
  • Voorkom het optreden van bloedstolsels;
  • Versnel het vetmetabolisme;
  • Lagere bloeddruk.

In geneeskrachtige kruiden worden alle delen gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen: bladeren, stengel, wortelstok, bloemen.

vitaminen

Vitaminen zijn in staat om de bloedvaten effectief te reinigen en cholesterol te verlagen. De antioxiderende eigenschappen van vitamine A en C interfereren met de oxidatie van complexe eiwitten, verhogen de elasticiteit van vaatwanden en verminderen de kans op trombusvorming. Vitamine C en E hebben een gunstig effect op het hart, versterken de spier. Deze vitaminen zijn te vinden in hondsroos, Kalina, aalbessen, haver, noten, zonnebloem.

Vitamine F levert het lichaam meervoudig onverzadigde zuren: linolzuur, linoleenzuur, arachidonzuur. Ze zuiveren de vaten van sclerotische plaques, verminderen de concentratie van cholesterol, bevorderen een betere bloedcirculatie. Vitamine F is rijk aan peulvruchten, lijnzaad en tarwekorrels.

Vitamine B8 is een uitstekende krampstillend middel en kalmerend middel. Het normaliseert de cerebrale circulatie, voorkomt de vorming van sclerotische plaques. Bevat in bessen van het bos en de tuin, sinaasappelen, granen.

Alle B-vitamines (biotine) zitten in havermout. Biotine is verantwoordelijk voor het normale metabolisme van lipiden en koolhydraten, verbetert de activiteit van de hartspier.

Spoor elementen

Ze zijn nodig voor schepen om de elasticiteit te behouden, de normale uitvoering van functies, om de vorming van bloedstolsels te voorkomen. Kruiden voor cholesterolverlaging bevatten jodium, calcium en magnesium. Veel calcium in tuinkers, maanzaad, weegbree, sesam, brandnetel, hondsroos, amarant.

Jodium bevat bieten, knoflook, granen en peulvruchten. Magnesium is rijk aan sojabonen, bonen, groen en peterseliewortel, tomaten en noten.

pectine

Pectine stoffen hebben een gunstig effect op de galstroom, het werk van de darmen. Ze binden en verwijderen gifstoffen, reinigen de bloedbaan en bloedvaten. Bij het kiezen welke kruiden cholesterol in het bloed kunnen verlagen, geef je de voorkeur aan het feit dat ze het hoogste percentage pectines bevatten. Pectines verlaten het lichaam onveranderd en volledig en trekken tegelijkertijd alle toxische componenten aan.

Pectines geïsoleerd uit planten worden veel gebruikt in de voedingsindustrie als verdikkingsmiddelen en builders.

Welke kruiden verminderen cholesterol in het bloed?

Planten van vandaag zijn goed bestudeerd. Ze worden gebruikt in farmaceutische en traditionele geneeskunde voor de behandeling van verschillende pathologische aandoeningen, waaronder tegen hoog cholesterol.

Kruiden voor cholesterol, een combinatie van alle genoemde componenten (vitaminen, mineralen, pectine), geven een zeer goed resultaat:

  1. Kalina. Gebruik in Kalina bladeren, schors, fruit. Het bevat een grote concentratie aan zuren: appelzuur, ascorbinezuur, citroenzuur, valeriaan. Het heeft een anti-sclerotisch effect, bevordert de stroom van gal, vertoont bruining, ontstekingsremmende, bacteriedodende eigenschappen. Viburnum-flavonoïden maken de bloedvaten elastischer, versterken de hartspier;
  2. Framboos. Het heeft een soortgelijke samenstelling als Kalina. Organische zuren, kalium, mangaan, pectine zijn aanwezig in de vrucht. Raspberry voorkomt de vorming van sclerotische plaques;
  3. Oats. Een van de beste kruiden voor het verlagen van cholesterol in het bloed. Het gras en haver bevatten een spectrum van vitamines van groep B, calcium, magnesium. De plant reinigt de lever, verbetert de stofwisseling van vetten;
  4. Paardebloem. De wortel van de plant reinigt de bloedvaten, neutraliseert gifstoffen, verwijdert gal;
  5. Luzern. Vooral handig voor mensen met diabetes. Het vermindert het glucosegehalte en verwijdert schadelijke cholesterol uit het lichaam. Alfalfa bevat veel licht verteerbare vitamines en micro-elementen;
  6. Linden bloemen. Beïnvloed de biochemische samenstelling van bloed, verwijder toxines. Overtollig cholesterol spoelen vanwege het gehalte aan saponinen. Linden kleur normaliseert cholesterol, verbetert de luchtwegen en de bloedsomloop;
  7. Calendula. Bevat carotenoïden en flavonoïden. Gebruikt als choleretic, anti-inflammatory, anti-sclerotic agent. Slijm beschermt het longepitheel, verhoogt de immuniteit;
  8. Licorice. Gebruikte wortel in de vorm van een afkooksel. Bij langdurig gebruik verlaagt het effectief cholesterol;
  9. Lijnzaad. Perfect voor het houden van schepen. Met de hulp van poeder of gedrenkte zaden verbeteren van het werk van het hart, maag, darmen.

Bij het kiezen van welke kruiden om te drinken uit cholesterol, onthoud dat niet alleen gedroogde en gemalen grondstoffen effectief zijn, maar ook sappen geperst uit verse planten en fruit. Veel van hen bevatten echter een groot percentage aan zuren en bitterheid die andere indicatoren van het lichaam drastisch kunnen veranderen. Daarom is de ontvangst beter om te coördineren met uw arts.

Kruiden van cholesterolrecepten

Geneeskrachtige kruiden die cholesterol verlagen, kunt u drinken in de samenstelling van vergoedingen. De volgende combinaties worden als effectief beschouwd:

  • Kruidenmunt, moedermos, tijm, rozenbottel en meidoorn;
  • Kamillebloemen, immortelle, duizendblad, berkknoppen;
  • Bloemen van immortelle, meidoorn, duindoornschors, ortosiphon, rozenbottels;
  • De wortels van paardestaart, tarwegras, paardebloem, berkbladeren, gras en bloemen van duizendblad, appelbes.

Om cholesterol te verlagen, kunt u bewezen populaire recepten gebruiken.

  • Gedroogde lindebloemen en weegbreebladeren kunnen het hele jaar door worden geconsumeerd. Grondstoffen moeten worden gemalen tot meel en mengen, gebruik drie keer per dag een theelepel voor de maaltijd. Roer voor het gemak het poeder in een kleine hoeveelheid water en eet de pap. In 2 weken nemen de cholesterolniveaus weer af, nemen de druk en het gewicht af, het lichaam wordt ontdaan van gifstoffen.
  • Havermout met de toevoeging van in plakjes gesneden appels en gedroogde abrikozen geeft niet alleen kracht aan de dag, maar helpt ook om het cholesterolgehalte te normaliseren. Let op het juiste ontbijtrecept.
  • Rozenbottel en meidoorn bevatten een grote hoeveelheid vitamine C. Van het fruit bereiden ze smakelijke taartcompotes en vruchtendranken. Verfrissende drankjes zijn goed voor het hele gezin. Bereid ze regelmatig voor op een gemeenschappelijke tafel om voor de immuniteit van hun familieleden te zorgen en om hun eigen cholesterolgehalte te regelen.
  • Knoflooktint kan overtollig cholesterol uit het lichaam neutraliseren en verwijderen. 300 g geplette kruidnagel giet een glas wodka. Houd 7 dagen op een donkere plaats. Begin met het innemen van 2 druppels, voeg elke dag 1 druppel toe en breng het aantal op 20. Verlaag vervolgens het aantal druppels geleidelijk, tot 2.
  • Gouden snor stimuleert biologische processen in het lichaam, heeft een positief effect op het lipidenmetabolisme. Giet gekookt water over gesneden bladeren en laat ze volledig afkoelen. Neem voor elke maaltijd een eetlepel. De bouillon wordt gedurende een lange tijd ingenomen, tot 3 maanden. Maar het cholesterolgehalte kan met grote efficiëntie worden verminderd.

Alle planten met een choleretisch effect hebben een positief effect op het verlagen van de concentratie van cholesterol in het bloed. U kunt een choleretic vergoeding in een apotheek kopen en nemen het op de aanbeveling op het pakket.

Beperkingen voor het nemen van kruiden

Als we planten medicinaal noemen, betekent dit dat ze misschien contra-indicaties hebben. Voordat u begint met het nemen van kruiden om het cholesterol te verlagen, dient u een arts te raadplegen. Hij zal de beste remedie adviseren op basis van bestaande ziekten.

Planten kunnen allergische effecten en intolerantie veroorzaken. Sommigen van hen moeten in een strikte dosering worden ingenomen. Een goede ontvangst geeft een uitgebreid gezondheidseffect op het lichaam.

Hebben besloten om te worden behandeld met kruiden, verwacht geen onmiddellijke resultaten. De specificiteit van een dergelijke therapie heeft een langzaam, consistent gunstig effect op organen en systemen.

Controleer regelmatig de biochemische parameters van bloed, schend het medicatieregime niet. Dan kun je niet alleen cholesterol normaliseren, maar ook resistent blijven tegen andere ziekten en stress.

Gaan ze naar het leger met chronische pancreatitis?

Kruiden voor het verlagen van cholesterol in het bloed